标题: 想戒赌的都过来看看吧 [打印本页] 作者: bxcxsr 时间: 2015-10-9 17:09 标题: 想戒赌的都过来看看吧 剖释Dubo，让人嗜赌的几个要素---心思要素、寻求安慰、鼓吹感激性情及反社会行为。4 z2 M! ]" [2 I& [0 S
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" [) l1 e7 z. n( }4 w1 e7 ~" L 一个出名心思专家以为：“大都上瘾赌徒追求的是Dubo行为自身，常想。是这种行径所带来的一种与孕育发生于可卡因或其他DUpin相相同的安慰、愉快、高兴的形态”。7 h# D9 |; r' f1 i/ D* `
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采用用认知疗法、支持疗法、取代疗法，团结一些实在的方式： 0 v. H- P% O6 n" ^9 W' }$ v4 G+ E6 z* S
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1、嗜赌人肯定要想明白：事实上怎么样才能戒赌。地下没有掉上去的馅饼，哪怕刚起首的期间赢钱，Dubo最终只会把钱输光，你知道如何戒赌。时时刻刻记得这点，对比一下输光。天天指挥自己，常想Dubo把钱输光的坏处。戒赌和戒毒一样，是困苦而易复发的，所以有人说“戒赌难难于上青天”，你看炒股戒赌。此话固然过了点，但戒赌委实是摆在人眼前的一道历史性难题。戒赌的历程就好像翻越一座难以超过的大山，稍不注意每每让人悬崖勒马，关键在于自己的意志和外界的环境 。 5 U8 u9 M* |8 R4 s0 I* ~( |2 n2 I Q! A% J
" L3 Z% ]9 ^0 h5 l 2、嗜赌人的家里人要认识到赌瘾是一种不能强行统制的病态，给嗜赌人士戒赌得当的支持。对嗜赌人士要有耐烦，天策戒赌。让其感受更多的关注。尤其是言语之间要注意，戒赌歌。老是抱怨和恶语相向，恐怕招致的是破罐子乱摔，你看害处。造故意理上的一错毕竟的念头。要用家庭的暖和融解Dubo坚冰。非常是当他起首戒赌，起首了一般生活，起首了发愤任务期间，不要珍视赐与他们言语上的鼓励。当然襄助戒赌也可以是行径上的支持，还可以是一些技术、音讯上的襄助等。怎么样才能戒赌。& R2 ~" a: z R
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3、戒除Dubo须要一段时间，炒股戒赌。一下子压迫性戒除Dubo难度较大，但是可以慢慢的裁减赌注，裁减Dubo时间，到末了演化成单纯的只打“卫生牌”，不再论赢输了。怎么样才能戒赌。 , ]& a7 r' s/ z. T 5 C; Y) i& K) h: q: O9 A* ?4 b0 L1 e- B6 D4 @2 t5 t
4、结交良友远离损友，为自己布局一个尽量没有赌局的环境。) c' D6 d& R. ?3 ~9 \- {