标题: 输得想轻生 先看完这篇文章 [打印本页] 作者: ldwbdde 时间: 2011-11-21 09:07 标题: 输得想轻生 先看完这篇文章 本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 . M( s# u: n0 j/ q
% f! I$ Q: w6 I" R! X
如果你有自杀的念头,请稍等一会儿, / a1 K+ E! f& F1 O; f- }1 _0 h* U阅读一下这篇文章; # D$ |+ m3 q& O1 S. H' o4 d* ]1 Z+ m+ k/ b. ~& y# }$ Y
我并不想逗你开心,7 r- d( B& o; P) p! M+ Y
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去, `: w2 X' g, Y4 y: S
; Z: I) n; E6 z/ M
我不是心理医生,我只是一位深知痛苦为何物的人。 3 C- ]% E% t: _& _4 l7 ]8 }+ v M% M
我不认识你,也不知道你有什麽样的苦衷,! r" v% ~- k: K
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。 # Z+ F8 E" N( ?2 u* y. K但是现在,这个时刻,你正阅读着,这对你是好的,* T) a) Q1 ^ k8 T) T7 E
" `" a$ l/ }$ C+ }) f
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意, - e! ?0 [, C+ |0 G想要结束自己的生命,, h( B: G4 |, O, a/ K0 t& @6 v P( a
我真希望现在就飞到你身边,用双手拥抱你,; p8 P6 p1 @2 V; U) J
听听你心底的话; 7 `. }+ ~' N# s) e, ^6 d ; {4 T' ], Q B: J8 ^' F然而,这是不可能的, 8 e$ g. e" M0 @# ^3 P: o; z( t/ Z' H所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。 2 i4 C9 e! x7 o+ ^9 r+ u( A* ~/ O7 ]- r: R
我的最要好的两位朋友都自杀了, 4 n6 u7 T9 N8 u6 i我知道有其他人也想这麽做, 4 Q" w3 Z2 O# v8 k7 C2 ~甚至我自己都曾两度动念轻生,( a+ r8 y- D# |1 Z
所以我了解你现在的感受, 6 e% G) ?4 ]" f7 C0 e$ A$ q3 r7 x$ [1 m
我知道你可能不想读什麽长篇大论、 $ L% @3 W7 Z) c8 |像是一本书之类的,因此我会尽量简短, $ T) D7 X- ^! A8 j只要给我十分钟;此刻,你和我在一起,! i- r. [9 t) Y6 v8 H e Z
有些简单的话想与你说。. l2 o$ K+ p5 i! m; g# A* g
+ S4 F8 [- }6 @$ C不过有几件事我是不想做的, % n7 ^- j: M% D+ @6 G我不想提醒你,自杀会留给您家人和朋友% X7 I/ \ n. J \. j
难以承受的痛苦和悲伤; ! g- A5 R2 d% ^9 Z( S) n $ s% ?3 L2 z: \: t$ j h我也不会说, 0 _2 A! {( B3 y4 E m2 D& Y其实您并不想带给其他人那么大的伤痛, . j* f& j- o4 @2 @1 \" `0 _因为我不认识你……。! B f1 F. ?3 G# L
/ s& k0 h+ J$ o3 ?5 D" m其他人可能会告诉你,自杀是一种自私、懦弱的行为, ' R( z& W0 T+ Y $ v! q- p% e3 v+ U" U9 d4 Z4 b T也许你并不想被人冠上那种印象, / u4 B: K! c. T1 |4 x1 f# G2 {3 d * J5 g: m9 D' G# `. L5 V但我并不想这麽做; 9 G8 i1 R9 Q- n, K" S0 K 2 u/ }; K4 N( l: k拜託,当痛苦强烈到这种地步, 0 B! Q6 u4 D/ M7 ?) z5 Q 6 p% U, D: v. U' L1 e谁还在乎别人怎麽说?9 G& u& g& x$ ~
, L2 m. Y8 x3 {, D7 D 2 V0 h. |. L& B, b/ O- P8 G$ q0 a' a' k9 U8 f6 V4 V
9 B \" t% ], b# d1 ?* M
$ k5 v( E9 L/ W1 j* t& O5 a
也有人会告诉你,生命在转变,3 U3 q8 _/ H+ i. T7 ~4 l
' N6 B4 c# n! d6 ?而那正是我们的力量所促成的,, T4 `: X, }: C; ^
% S; r) F8 b# D. D& N# y P6 @" o, f
他们也会告诉你,总是有更好的方式可以和失败、7 z; u- T8 n# y. L9 Z
1 f9 ^" x8 }! F w) V' ?痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存,3 D- c' T+ _% ~7 i
$ H; u, V5 Z1 Q8 P4 w+ m
( I( B6 U7 @0 H* b f; A8 m
4 Q8 v8 Z/ v1 q" z5 e2 @ ? f 3 I9 v) L' k' ?: x6 S& V& ]
3 i$ J2 v+ v+ y3 m& D2 g# u5 a ) L* N, A" H w
j m9 d2 u0 }' O2 r
9 C! i" T. o- Q
, @' H2 v/ l$ G3 n \! u$ T2 S
) z0 }1 }& g. V
, N$ y9 q) n: S3 N8 W
首先,在心中想像你从自己的身体裡跨步出来, & F r4 K& C$ y0 o8 b7 C# D; l! {' n' }
就像是走出自己的房间, 1 W; z `# S2 ?; u" E4 N! u& p% b$ V# h' ?0 B1 D
并看到眼前有一张你自己的照片, # D; {& S- A' i0 A$ W5 ~* g# K 5 ~& w2 H2 c- ?) J( n: _然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开,: v7 \3 o1 b3 k3 k8 E
6 S7 n, z! ` {+ z# s* B' n6 O . P8 m, u V, F; G& a, S/ q8 G1 ^( W4 y1 O
* D7 `( R% p- t # ^/ C1 Q: O$ s: U6 Q1 |. j " r2 R- H! g) R+ P5 E6 o l! I
5 {* p- z& K8 K4 j' M告诉自己:2 N$ L5 ?5 K* L
# r" y1 k4 i5 g「我还要再等二十四小时!」1 D$ `9 x8 \% u$ C9 C* ?- p* C
& u! c K# n q- \) u
或「再等一个星期吧!」 - b5 g" ~+ L5 T! O6 }: f$ t+ l/ Y7 B/ s Y, w
感觉、想法和实际行动不一样,- x B) N6 H: o u! s4 Z7 R
" H5 o, N, `; r! T6 p/ g' j! C 5 H; [. v8 t$ w+ P8 a3 p- e7 }! O / F" q; U. r% u) { / J2 G$ R8 K! A% i+ u4 E3 y ( p' `% s6 p" ^ ]. w, Y" T0 N 3 @( A" s# H2 e+ X) z# _" e
, b N6 Z8 f3 `8 ~$ E谁规定你只要想自杀就必须马上做? - f1 b$ {6 e4 f: Y; `. q: S ! E5 P+ L5 r, b# c- S) X你可以把思想和行动的距离拉开,# o, v7 n" M9 N3 T, K R
% h* \# f' V4 f1 w如果你曾拒绝接受别人的建议, B0 j5 m! U) y( y( a. T7 v8 v
; R6 E+ P. @& {: d7 g那你同样可以把自杀的念头向外推开, * H- T, X) W) B8 m& | 1 t& }: E# T" r! i, N! }9 F s即使只是多个二十四小时或一星期,0 b: T, [, E( c$ c6 M1 N- m
/ X& u! r* e) Q: `1 \. @7 v/ H( P
是不是?# L, m+ W6 S& `8 f5 C
4 T3 f1 k- ^3 Q' x4 f
2 r* N8 N4 m) X- I
3 T4 x' K9 i0 [2 N- N7 @3 L
这篇文章读到这裡,& a6 V' b5 `6 u; D% E$ ~. x
- H" b% Z3 I i* R* M( H$ [你已经花了十分钟,! X2 _# D6 v& w7 u" }
6 l/ U( V! c/ l; w, g9 a7 Y
你可以再读五分钟,就这样继续下去; $ b [+ I! f$ X8 O- N6 O 2 N- q3 V F2 s1 y0 Q8 ?在此刻感受一下,当你想自杀时,你可以把那个念头推开,这个方法对我蛮有用的,# ], G% v. n) p- J# e
; ?4 @! z) c% X8 _9 _) T; R d希望对你也是。( c' B( C& m/ K4 ~
8 ^) e3 `( z) W t/ E4 k+ W
8 _* X0 O4 N0 F3 g y- `: s6 l Q/ {, Z4 T* E* U 9 Q; l3 q- {8 M7 ^6 F1 b1 P5 [5 C $ b0 k2 `6 T( \7 Q' O7 A ) K7 F# ?; q/ F
2 O0 }' f; Q3 N" i
人们通常想借着死亡得到解脱感, # ^4 |# x/ S! t0 y: i1 Q4 G# \5 W & Q; V# k0 ^3 [# E# V解脱是一种感觉,但你必须活着才能感受到, % a d. V2 P: F' h- u0 J9 K# L. d; R5 [/ \$ ^
如果你死了,+ U7 N Z3 y! W* I' V