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标题: 如何戒赌常见的戒赌方法无效的分析(转) [打印本页]

作者: ljs189    时间: 2010-9-27 23:23
标题: 如何戒赌常见的戒赌方法无效的分析(转)
本帖最后由 ljs189 于 2010-9-27 23:25 编辑
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2 T% ]! l9 k' E8 d- r* A(以下的方法我们认为基本无效的原因是,赌本身没有什么问题,问题是乱赌,我们看到好多在别的方面很优秀的人士在赌上面是赌盲,所以我们认为最好的方法就是认识和掌握赌,并做到赌为心用,而不是什么戒赌)& q+ x7 j- i8 g$ N4 R8 u
Dubo是心瘾,想戒掉的话注意如下几条:6 m6 Z/ Z, ?7 c& W2 X
1.还没戒的时候,手上尽量不要有钱。(这是费话,这要是明白原因给他钱,他也不会去赌,没明白之前,这基本没用,心中还是想的很。)" h2 B8 u9 J- B  Z$ K. |4 L
2.常想Dubo把钱输光的害处。(想是想,但心中还是想赢钱,因为他不明白为什么会输,所以想了也白想)
1 [! l9 S8 x. s; q. d; P4 n3.建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等。(这点有一定的作用,但目标和戒赌还差太远了)
4 K0 j! W) [! H" u4.结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境。(有效,不多说,什么都的朋友出什么人)5 J  w) X: f5 h9 j) b" O$ R
5.很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,Dubo最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己。(无效,因为Dubo的赢输的原因不明所以还是会去): * G! s, M1 j) _6 }% K) W) X; l3 z
6.把时间用在比较有意义的活动上(经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强),可以起到一定的分神用(不会总想着赌)。(无效,还有心想这些少来了+ n' T. z' F) C& A) @
心理专家认为四个因素让人嗜赌:心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾,四大心理疗法可以借鉴。
; r& V& O" i( t) r' Q% B认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除Dubo可能需要长期的工作,不能够一下子强制性戒除Dubo。但是可以逐步的从减少赌注,减少Dubo时间,到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”,不再论输赢了。
. Z' L. P% w, T/ b5 i& v" Z4 D对嗜赌人士要有耐心,让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意,老是埋怨和恶语相向,可能导致的是破罐子乱摔,造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化Dubo坚冰。特别是当他开始戒赌,开始了正常生活,开始了努力工作时候,不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
" b6 }$ X' F* d. i$ P. Q~应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工,不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们,给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
作者: 光脑壳    时间: 2010-9-28 21:04
楼主分析的很全面




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