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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
- f  y1 N* W8 [9 b/ c- B& c; x1 n/ Q) d- L/ `8 ?' K# U
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk & \  M- `: k) U) E9 v( x, b9 y
! X! {1 b5 k% v9 a
  s7 k( @1 V, y" _0 i9 S
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
4 e) |6 D8 T1 C$ m, U- F2 j) r! e( [" @' g

. ^& a: \# Z5 Y, R6 r   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu 1 r' p& D& Z2 H2 R2 J4 P1 q

8 |% x# p; _( e' B4 ^) J
7 {% c4 N' D+ w7 h/ r* c) }   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 7 o2 w! p6 a* t+ n+ t8 B& l0 k

; n  _# u$ i0 m$ V/ h3 {. U2 g$ l3 l; O, A: I/ H) L
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu   A2 t) ^1 G$ q( e1 ^
! S9 V6 e7 |9 A) J4 B

: T* |1 M1 R( H3 B% V/ @   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 % S5 a) [0 H/ e0 i. ^/ o

& N0 Z9 `+ [9 s" q' z! `
, j3 e# m( D0 V1 @: `   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 / m' ]- h1 [  h1 m' {+ d7 i7 X

& l/ r0 e1 t5 W0 @6 ~. C, A- ]1 f$ N' j+ A! U3 V# o# K# o5 H
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
/ h) \1 F" {" _# B1 Q* Y& a( ^" x" O. H. Y9 Z

7 a; o/ q% J! @# ?   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
. B: p% h6 M1 l& ~
, H0 K. @' {$ G# r& x/ M7 P
6 {" C% B+ o+ o   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
5 M2 m; ~! }  A. q  G
; v9 A( m# [4 }' O! o! C. c4 c% c  @5 A0 H" k- u% s( }
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
/ r! G( ~. H# H1 z+ s' Z2 e  e" }/ l8 c* }& w8 x' x! C

, n! [; G* w( j* y9 O$ ^   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
) Z$ I. a1 Q$ K
& P9 z) O; L+ u* Q# t4 ]* Z$ r% S& P7 `) i! R
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
- B2 T* i  Z' o/ K1 w# n8 e/ Y6 ~% s/ c$ y2 p* N# V4 \5 V
' e" B8 b/ \! l5 j
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 + ^% b8 M& I* ~  v
! ]& A2 \$ P* j# x: g9 E: X* p
* ]& d" w) U7 E6 ^; d
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
+ T5 T# v( s9 k! I% T. v) \+ {- w$ W" \  ?- u! M9 {
/ ~9 F4 Z9 q" D; U& c) P
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 0 o: P9 x" A. ^, n

0 b; o0 t+ i+ Q8 D
% [" w0 O( A3 G7 e% `    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
$ X3 f+ c$ S% k! k; H4 \jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
, f2 J( ^+ g' k8 a1 N

0 ?% K& D; y2 S3 v( I
/ m8 {3 L( K% U% T1 ^/ M   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
/ _5 p; j& A/ U' O# [. ]) u: ^9 x* u( z( _) ]+ U6 x) n$ p7 h8 ]

8 A  p) p8 |/ d( b# s+ [* [    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
; a3 m) f) H. w, O
3 D, l0 m! F# U" h: b6 w
! Y# G- V. x6 P" l! m% S( {  e       替身不行
6 G5 s- _+ p0 f* gjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
6 a) a+ T5 u1 o6 O+ @

! A9 C/ _# n- D9 I- o  R! D/ P3 `( Z
8 @8 \$ y* s3 [1 ~0 g6 k   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
8 P6 B& R, y; r% q( w2 E9 b* g+ i; k/ D' V2 ]+ q
& `  x: T+ k" C8 @, A
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
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, p8 A' x, o: Y0 @: I, u" n: M4 p2 K7 Z8 z/ }- n' X9 n0 U
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 8 ?0 b9 S* S, G4 j; [
% j) ~( i- X1 ]2 O

4 O9 c& V" O: b/ N; R, W    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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