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有的人把Dubo当作一种社交活动或个人娱乐,玩玩而已,并无大碍。但是Dubo成瘾的人就不仅仅如此了,这类人的特征是:通过Dubo行为获得心理满足,明知Dubo已给自己的生活带来许多负面影响,仍不能自控。
) r! g E) [& r7 |赌瘾非一朝一夕形成,这类人多数在童年或青少年时期已开始参与Dubo活动,他们的父母也大多数有Dubo习惯,及至进入成年时期,他们亦维持一定的社交Dubo活动。输钱皆因赢钱起,赌徒往往因依次赢大钱的经验而开始对自己的赌术或赌运充满信心,有了赢钱的经验,他们开始对Dubo不能离,不能弃。当他们赌输了而要以高利贷或借债来应付问题时,就进入病态的时期了。当中也有一些理财不善,周转不灵,或过分借贷而希望透过Dubo求快钱的。不论是先赌后借,或是先借后赌,当赌与借形成一个恶性循环时,赌徒就会陷入一个失控的病态。
6 [0 P/ g# e$ o( C1 }9 h q* i赌徒一般会经历六个阶段的变化,包括赢钱阶段,输钱阶段,绝望阶段,关键阶段,重建阶段,成长阶段。在重建阶段有两个难点是:调整不理性的观念和债务的处理。 K: d7 z* }; b; X b( W3 w2 y2 u9 o4 l, W
1.不理性想法举例:8 N; c7 J8 f# ~/ ]
只有愚蠢,胆小的人不敢Dubo。
6 A- s0 y. m4 {& S1 }% nDubo是一种容易赚钱的方法,搏一搏总有机会。5 j' }3 M Z4 w9 J' ?" O' G0 t
总有一天我会赢大钱,那时我就会洗手不干。: R$ S# q0 h3 m6 G) T
不赌我就没有办法还钱。+ U- g ^! G: x0 P7 _# K6 H3 ?
以往我令人失望不要紧,等我有钱就可以补偿。+ M" {1 n- l9 X# u: z8 @ b3 y
类似不理性的观念往往根深蒂固,使自己的Dubo行为有合理化的解释,降低了内心的道德冲突,进而强化了Dubo行为。在调整不理性想法的过程中,求助者会产生阻抗,内疚,自责,羞愧,绝望等心态,这时心理咨询师的协助尤为关键。8 @. _* d9 h4 k7 g! S6 F! z; h2 q
2.债务的处理:$ T6 J; O0 @8 t1 p9 `+ V2 F# Z
嗜赌者几乎都有债务的困扰,是影响他们生活重建的现实难题。做为家人,首先要设法保障自己的生活,才可以协助Dubo者整理债务。不要一笔过帮其还债,先了解债务项目,总数,及每月还款,尝试债务重整计划,分期及有限提供金钱协助。最好完全接管家庭财务,按需要给他每周生活基本开支。通知亲朋好友及债主,不要再借钱给他。
" R; A6 ~+ c) I9 L R& p _, N( L! x+ N; e! Q9 X
赌徒基本上有着两种看似矛盾的心理趋向:宿命论和不服输。7 T: A) n* p$ [5 L2 L% c* t$ |
他们不敢否认命运是胜负大局的最终决定力量,而命运是不能掌握和不可预知的,有待个人的积极寻找及配合。因此,赌徒的宿命论是进去的、主动的。偶然的算计成功,使他们产生“控制错觉”,即赌徒相信凭着技巧、经验、头脑,个人在一定程度上仍能控制赌局的胜负。这使赌徒更勇气大增,屡败屡战。所以沾赌很容易上瘾。
: P$ C# y$ g7 K8 S& I, p% g 谈到胜局,赌徒更显思维敏捷,口若悬河,滔滔不绝,无意识的享受着那份胜利的愉悦,整个人都进入到一种自我催眠状态。经常性这种自我催眠,使赌徒很少想到这期间到底输了多少钱,也就不会感觉到心痛,因此赌瘾难戒有必然性。建议小靓先跟朋友算一笔,让他清楚的意识到他到底输了多少钱,引起他的震惊,而后不要顾及朋友面子,在每每他想参赌时,用生拉硬拽的方式带他从事体育锻炼或其他活动,待他喜欢上了这些活动,Dubo恶习也就改掉了。 |
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不赌就是赢?呵呵,这是那些赢不到钱的人说的安慰自己的话吧
# _ v) ?/ b! N' p5 ^如果你能赢呢?你会这么说么?
?2 f* U" n* h- Y5 A; V赢不了就别赌,这才是真的 |
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