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标题: 活跃论坛和身体健康要兼得，老道给出最佳时间！ [打印本页]
作者: 崂山道士    时间: 2015-5-28 14:51
标题: 活跃论坛和身体健康要兼得，老道给出最佳时间！
论坛马上周年庆了，大家都想大干一场吧。) G$ f" ~$ h; j" `" A" k0 t
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但是这个长时间做电脑前活跃论坛，也要注意身体健康的，要养生。1 Z6 m3 s' f( ~! }5 g
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多少时间一天合适呢？老到给出时间，一天一个小时最好。7 m) `: V  U. o. i& L( D

$ [1 m7 t( W$ B$ [空口无凭，老道以身作则，没图我说个即把。:lol
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作者: a66b77    时间: 2015-5-28 14:55
一个小时的时间太短了吧，三个小时可以吗。骚年
作者: milke    时间: 2015-5-28 14:55
确实还是要做好平衡的啦
作者: 天十狼    时间: 2015-5-28 14:55
大家享受福利也要适当休息，精神好效率才高
作者: klko888    时间: 2015-5-28 14:58
1个小时对于我太短了，不够用
作者: 天幺幺    时间: 2015-5-28 14:59
道长就是会养身，深谙我们道家的精髓啊
作者: xian0102    时间: 2015-5-28 15:01
楼主这个也不是很好的方法啊，一小时能干嘛
作者: maozaolin    时间: 2015-5-28 15:02
我现在天天坐在电脑前真的很悲剧啊
作者: linhaidongge    时间: 2015-5-28 15:05
看来是很有经验的老道
作者: 一支棒棒糖    时间: 2015-5-28 15:05
道长周年庆肯定要转很多福利的
作者: msicc    时间: 2015-5-28 15:07
楼主真是一天一个小时的吗
作者: ckh3108    时间: 2015-5-28 15:07
一天一个小时，周年庆活动完了我都没有升上二级啊
作者: zgfjxm    时间: 2015-5-28 15:16
一小时能参加什么活动
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2015-5-28 15:17
老道这个时间算的真准啊
作者: BRIGHT卡布    时间: 2015-5-28 15:20
一天一小时老道还是很注重养生的
作者: czh0610    时间: 2015-5-28 15:20
各人有各人的时间吧，还是自己控制好就是了
作者: mx0611    时间: 2015-5-28 15:23
身体才是革命的本钱，楼主说得在理
作者: 俏颜如玉    时间: 2015-5-28 15:23
哈哈，真是一天一个小时的平均数
作者: 24k纯帅    时间: 2015-5-28 15:28
崂山道士 发表于 2015-5-28 14:51
5 A1 M4 i6 K% q  f2 U论坛马上周年庆了，大家都想大干一场吧。1 d2 @+ w/ K& G7 K0 i  D2 G

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这个一天才一个小时这个太短了啦。
作者: handleft    时间: 2015-5-28 15:28
确实每天都该锻炼一下的，活血畅骨啊
作者: yurulee    时间: 2015-5-28 15:30
道长身体真好，年纪这么大还能坚持一个小时........
作者: ronald263    时间: 2015-5-28 15:33
有时间就多回帖，没时间就不回啦
作者: Bartholomew    时间: 2015-5-28 15:35
到时肯定是要劳逸结合的啦
作者: winlost365    时间: 2015-5-28 15:56
楼主上论坛的时间还是不多的。
作者: 过客    时间: 2015-5-28 16:03
看各自的时间安排，有空可以多少，道士要修行一天一个小时也可以
作者: 一天弄二百    时间: 2015-5-28 16:04
可能你跟7这个数字有缘分啊
作者: liushiyou    时间: 2015-5-28 16:09
呵呵  老道说的还是蛮对的
作者: 余子    时间: 2015-5-28 16:13
一小时太短了吧，不过也因人而异
作者: olayling    时间: 2015-5-28 16:26
大家都想大干一场的样子啊。
作者: 学坏    时间: 2015-5-28 16:31
你是怎么做到的？真是佩服楼主。
作者: 小影    时间: 2015-5-28 16:34
骚年肯定是主题帖子不够30  在发帖 充数
作者: lisens    时间: 2015-5-28 16:40
那您会不会波菜啊道士先生
作者: zrc512    时间: 2015-5-28 17:02
每天最少在论坛几个小时
作者: xigua345    时间: 2015-5-28 17:19
朋友也是刚这几天开始签到了
作者: hw1234a    时间: 2015-5-28 17:25
身体确实是最重要的啊，我今年菠菜都没有熬夜了
作者: hangaibing    时间: 2015-5-28 17:28
你一天就一个小时啊。 有什么好炫耀的
作者: kk166    时间: 2015-5-28 19:23
老道今天买个福彩吧 227不错的 哈哈
作者: wolcat    时间: 2015-5-28 19:29
楼主可以做到我们是做不到啊
作者: 627    时间: 2015-5-28 19:40
哎 一个小时不行啊  没钱吃饭了都
作者: iskanes    时间: 2015-5-28 19:40
确实休息好才有精神杀庄啊　　　　
作者: libby    时间: 2015-5-28 19:40
哈哈 也是不要太过于在意了 身体是最重要的
作者: 万千梦想    时间: 2015-5-28 19:53
这个说的确实很对的啊楼主
作者: 城哥    时间: 2015-5-28 20:05
一天干10小时吧，如果到时有双倍经验的话
作者: ljf2008    时间: 2015-5-28 20:10
现在我都是脊椎病呢麻烦
作者: hjmniki    时间: 2015-5-28 21:03
一天够刷几贴啊，起码4个小时以上
作者: lu2002    时间: 2015-5-28 21:08
一天一小时我是不够用的，不过还是得注意身体。
作者: 沧海一浪花    时间: 2015-5-28 21:09
楼主的自控能力确实是很强大的啊
作者: tangtang20    时间: 2015-5-28 21:37
还是看自己的时间来安排吧
作者: 底层小屁民    时间: 2015-5-28 22:06
一天一个小时 只能是 打打酱油啊
作者: sayanara    时间: 2015-5-28 22:11
楼主多久没有来啦，没有见过你呢。
作者: cy1981cy    时间: 2015-5-28 22:22
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作者: 蛋炒饭    时间: 2015-5-28 23:13
要注意保护眼睛，注意休息注意饮食
作者: 岁月如歌    时间: 2015-5-28 23:22
还是觉得自己的身体才是最重要的
作者: 岁月如歌    时间: 2015-5-28 23:28
当然是自己的身体才是最重要的呀
作者: lenovo    时间: 2015-5-28 23:29
赶脚一小时太短了，能时间长一点吗
作者: dengwei2435    时间: 2015-5-28 23:42
到时候肯定是要去参加一下了
作者: cai368    时间: 2015-5-28 23:58
看见老道出来 是要大作为一番的
作者: nice赢家    时间: 2015-5-29 03:10
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 加内特    时间: 2015-5-29 03:49
这个确实要好好平衡的啊，呵呵
作者: uljqqq123    时间: 2015-5-29 03:50
每天上一个小时这个真的是很不错
作者: xiaobi    时间: 2015-5-29 04:32
多差时间算合理呢~我反正一天要10几个小时的~
作者: 花无缺    时间: 2015-5-29 10:11
那现在要好好休息一下，到时候在干
作者: zls2888    时间: 2015-5-29 10:32
好好休息 准备年庆好好干了
作者: 荷风送香    时间: 2015-5-29 10:33
这个大家 都是 要多多的参加了啊。。
作者: 菠菜进工厂    时间: 2015-5-29 12:59
你是什么时候跑出来的啦
作者: jackcool1011    时间: 2015-5-29 13:01
这个好像没什么关系吧，看不懂啊
作者: we8914    时间: 2015-5-29 13:03
一个小时有点不够用啊
作者: joey7314    时间: 2015-5-29 14:45
楼主想说明什么意思啊
作者: 下雨天的猫    时间: 2015-5-29 15:26
确实，你太懂养生了，一天一个小时
作者: laoying2007    时间: 2015-5-29 15:33
这个大神还是很牛逼了啊
作者: lilieou    时间: 2015-5-29 15:39
养生的话还是去盲人按摩很不错的啊
作者: rung59    时间: 2015-5-29 15:55
一天一个小时臣妾根本做不到呀{:4_102:}{:4_102:}
作者: wojiaoliusixuan    时间: 2015-5-29 16:21
老道。我已经好久没有看到了你呢。
作者: 草泥美    时间: 2015-5-29 16:25
我是i一天好几个小时都在的啊
作者: wait1997    时间: 2015-5-29 17:34
一天玩一小时论坛楼主控制的真好
作者: jbbqhy    时间: 2015-5-29 17:34
你还是要注意身体啊老道
作者: LICK龙炎    时间: 2015-5-29 17:38
楼主会不会有点太懒了啊
作者: honey    时间: 2015-5-29 18:07
我想问你是怎么做到的啊
作者: zzxwmaini    时间: 2015-5-29 18:37
一个小时真心的太短了额
作者: huangs12345    时间: 2015-5-29 18:45
这个真是很给力的了啊，
作者: hejiang孟    时间: 2015-5-29 20:23
楼主是一个很好享受的生活
作者: 04xiaoxiao    时间: 2015-5-29 21:36
身体肯定是最重要的了 大家都要注意哦
作者: Khaos    时间: 2015-5-29 21:46
这个不科学啊，一天一小时，不够的
作者: jerry123    时间: 2015-5-29 22:18
一天一个小时是少了点，可以再加一点的，不过中间要注意休息就好
作者: 梁YY    时间: 2015-5-29 22:33
楼主还是有才的。一个小时够了吗
作者: q5131471    时间: 2015-5-29 22:37
这个在线时间不是这么计算的把。
作者: 中子星    时间: 2015-5-29 22:42
可以看出来你的神通广大 很有本事
作者: yousx2013    时间: 2015-5-29 22:57
恩。我举得也是这样很好
作者: benlau0214    时间: 2015-5-29 22:58
楼主说的是很有道理的哦
作者: langwang5201    时间: 2015-5-29 23:26
楼主可以做到我们是做不到
作者: dj17y8    时间: 2015-5-29 23:35
这都是要看自己的安排的啊
作者: 南方钦州人    时间: 2015-5-30 02:06
你真厉害，是不是天天在计算啊？
作者: saymaze    时间: 2015-5-30 04:37
楼主也似乎是修道之人啊
作者: feifly1980    时间: 2015-5-30 05:02
一个小时要是回帖，是太少了
作者: 先生先生啊    时间: 2015-5-30 07:03
我觉得也是要多锻炼的了啊
作者: mlj2012    时间: 2015-5-30 07:05
呵呵，一天一小时，果然不错啊
作者: 幸福的味道    时间: 2015-5-30 08:02
老道看来有好活动才出来活跃啊
作者: longmen11    时间: 2015-5-30 09:44
这个也是根据自己情况吧，一小时肯定不行
作者: huangyixiong    时间: 2015-5-30 09:52
老道这个时间算的真准
作者: yang88    时间: 2015-5-30 10:24
楼主真的是非常的有经验



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