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标题: 平时做事情好好的，但做重要事情时总是容易掉链子，为什么会这样？ [打印本页]
作者: zg269    时间: 2024-10-2 07:34
标题: 平时做事情好好的，但做重要事情时总是容易掉链子，为什么会这样？

平时做事没什么问题，但一遇到重要的事情就容易掉链子，这真的是一种挺让人挫败的体验。其实，这背后有很多原因，大多数情况下，和我们的心理状态有很大关系。

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首先，遇到重要事情时，往往会有更多的压力。平常的任务，你知道它的影响不大，做得好坏其实没那么多人在意，所以你能放松心态，轻松应对。但一旦事情变得重要起来，我们往往会在心里给它贴上“必须成功”的标签。结果呢？这时候脑子开始运转过快，压力随之而来。压力一大，反而容易出错。你越在意这件事，就越害怕搞砸它，反而导致表现不如平时。


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其次，有时候我们过于追求完美，想把重要的事情做到无可挑剔。这种心态会让人陷入“过度思考”的陷阱，原本一个简单的任务，会被自己想得特别复杂。比如说，平常你写个邮件、做个汇报都挺顺手的，但一旦这个汇报特别重要，你可能会开始考虑用词是不是准确，表达是否完美，甚至会一遍遍检查细节，生怕有纰漏。结果越是这么想，反而让自己手忙脚乱，最后反而连最基础的东西都搞砸了。

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再者，还有一种情况，就是对自己的要求突然变高了。平时做事的时候，大家的期望值可能并不高，你也比较放松。可一旦事情重要了，你会觉得必须让别人看到你最好的表现。这时候，自我期待就变成了一种无形的压力。如果你对自己过分苛刻，一点点小失误都会让你怀疑自己，搞得心态崩溃，甚至会陷入自我否定中。

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当然，掉链子有时候也和我们对重要事情的过度焦虑有关。因为你知道这件事对自己或别人很重要，所以会产生一种“我必须得做好”的紧张感。而这种紧张感其实是无形中给自己设限了，导致表现时脑子一片空白，原本会做的事情突然变得生疏。

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再有就是，重要事情往往伴随着更大的责任感。你会觉得，成功与否不仅影响自己，可能还会影响到整个团队或者更大的目标。这种责任感如果没能转化成动力，反而容易变成压力，导致你发挥失常。

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那该怎么应对呢？最关键的是，别让“重要”这个词吓倒自己。平常做事的时候怎么放松、怎么自如，重要事情上也尽量保持一样的状态。告诉自己，其实重要的任务也是由一件件小事组成的，别把它想得太复杂。另外，减少对自己的苛责也是关键，允许自己犯错，才能真正放开手脚去做。重要的是保持平常心，不要让“重要”两个字变成你表现失常的理由。


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所以说，掉链子不代表你不行，只是压力和心态没调整好。放轻松，重要事也能跟平时一样做得好。

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好久没来论坛逛逛了，今天来发张福利图给大家。

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作者: 22301    时间: 2024-10-2 09:22
这个也是很正常啊，掉链子也是常态了啊。
作者: 德罗星    时间: 2024-10-2 09:25
都是必须支持起来了的啊。
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作者: jackcool1011    时间: 2024-10-2 10:45
很多时候很多因素会让人失去平常心做事
作者: 小夏Sherry    时间: 2024-10-2 11:36
心态影响最大的那么肯定是被黑了。
作者: stareshiny    时间: 2024-10-2 11:39
心态这事情都知道，可是都拿捏不到位啊
作者: 不要脸最大    时间: 2024-10-2 11:46
一个正确的心态必须长时间的练习
作者: 小梦    时间: 2024-10-2 11:56
都是明白心态很重要很关键但是也是难把握的！
作者: 不傻不成气候    时间: 2024-10-2 12:01
只要有一个好的心态很重要的呢。
作者: 中大奖    时间: 2024-10-2 12:06
心态也是自己去把握好了才行了。
作者: 强强强123    时间: 2024-10-2 12:15
心态问题的确比较关键，许多次都是因为心态问题，导致自己损失惨重。
作者: 赌神归来    时间: 2024-10-2 12:21
有好多因素会影响玩家心态的，但是能把心态掌控好却是少之又少啊。
作者: linxiaoshan888    时间: 2024-10-2 12:26
玩的小一点，就是运气不好，也不会玩的的输了，心态肯定好啊
作者: 春娇与小智    时间: 2024-10-2 12:32
博彩事实是要有一个好的心态了
作者: 韭菜长新芽0    时间: 2024-10-2 12:45
这就是越担心的事情基本都会发生，做事情做好最坏的打算。
作者: 知行合一    时间: 2024-10-2 12:48
有好多因素会感染人心态的，但是能把心态掌控好却是少之又少啊。
作者: xiaoyi    时间: 2024-10-2 12:53
博彩实在是要有一个好的心态了
作者: 心随你动    时间: 2024-10-2 12:54
心态问题的确比较关键，许多次都是因为心态问题，导致自己损失惨重。
作者: 护国石柱    时间: 2024-10-2 12:57
只要有一个好的心态很重要的呢。
作者: 万家灯火    时间: 2024-10-2 13:20
都是知道心态很重要很关键但是也是难把握的！
作者: wodezhuanyong    时间: 2024-10-2 13:23
心态这事情都懂的，可是都拿捏不到位啊
作者: 大吉大利    时间: 2024-10-2 13:35
一个正确的心态需要长时间的练习
作者: 小希哥    时间: 2024-10-2 13:36
心态感染巨大的那么肯定是被黑了。
作者: 小夏Sherry    时间: 2024-10-2 13:36
心态也是自己去把握好了才可以了。
作者: gkfbuw    时间: 2024-10-2 13:40
赌博小一点，就是运气不好，也不会赌博的亏损了，心态肯定好啊
作者: 天策-菱玖    时间: 2024-10-2 14:15
不怕掉链子，最重要掉了会捡起来去补救就好
作者: rainwang    时间: 2024-10-2 22:14
      真的有这样的规律或者结论吗？我觉得没有！  v3 }$ t/ j  @- O, p+ S! L$ Z
      楼主之所以得出这个结论来，我认为是一种错觉！1 Z! @6 y- P4 c! B# |# {
      其实我们通常做的很多事也会经常出现错误的，但因为小事不重要，错了也没有产生什么太坏的后果，我们自然的就把它忘记了，或者是忽略了，就像没有发生过一样……
8 s6 E- L& q; F( v+ w6 i4 ?      而我们做重要事情的时候就不这样了。我们太重视了，太想成功了，所以如果做错了，必然产生严重的后果，身心受到很大的刺激，失败感爆棚……
' I, I8 C. [/ _: }! R8 D      这样是不是就形成了一种强烈的反差，就有了做出这样结论的错觉？我看就是的，反正我是这样认为的！! m  l7 p! v6 J- A0 m% U
作者: 舞出精彩    时间: 2024-10-4 12:02
这是能在看一下分的什么啊
作者: 爱美的女人    时间: 2024-10-4 22:18
容易掉链子的时候也是免不了
作者: 天策-瑶娥    时间: 2024-10-5 00:50
可能心里知道重要，太紧张导致错误百出，也是可以理解的，但就不能经常咯，想办法克制紧张的心情吧（好像有点难...)
作者: sq1001    时间: 2024-10-5 01:17
主要还是心态没有控制好了啊！！



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