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标题: 别让放松也成为另一种工作 [打印本页]

作者: 我也来辣    时间: 2025-8-8 23:57
标题: 别让放松也成为另一种工作
经常刷朋友圈的朋友估计都能发现,每到假期总能冒出两个假期卷王。3 V2 h* a' F5 J$ e& S: ]  B! G' k
有的能两天肝完一款STEAM上的3A大作,连熬两个通宵不在话下,上班那天却哈欠连天。
; K, C5 A6 \% V: K3 o有的周末就两天时间也要安排去爬个三山五岳,周一瘸着腿挪进来一脸生无可恋。
% |  L' i7 Y: N8 G/ d* o好家伙,这哪儿是放松?分明是给疲惫的自己又套了层枷锁。6 k7 T! J* o; v. ^" n* y+ O
[attach]4839162[/attach]2 @) }7 |* J+ }: |* F8 l* w
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为啥我们连休息都要搞KPI?说白了就是脑子进水。! z, s, ^3 G: M- o( m- N  z
总觉得宝贵休息时间不干点啥就亏大了。# V  K0 I5 k: j# ~
结果打游戏要追进度,爬山要刷步数,连躺着刷剧都心虚。
# x, T- G# _3 d9 O* x& U" s6 R好像自己假期没干点啥就是又虚度光阴了。
3 {8 m+ l4 I8 |更可怕的是,上班那股没事也要假装有事的劲早渗进骨头缝里了。4 _# ^) {5 C2 W% I
突然闲下来就浑身刺挠,必须找点事填满空白,哪怕这事本身累得像狗。
  J* {2 x# G3 M. x/ d最后,休息日成了换个地方加班,听别人说这就叫一辈子的劳碌命~
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9 d5 h2 o' F& F: D8 R0 c, h  L! w! A其实放松哪有最佳方案,它又不是数学题没有固定的解法和答案。
/ u* H( n6 s) ?' T% `0 ]最关键的就是别折腾,, {) G) Q( n  D" m+ x9 x( n+ `
身体说想躺,就麻溜的瘫成葛优躺,眼皮说撑不住,立刻闭眼打呼噜,# J5 P- E; X' t. G+ W
关键是把心里那个举着小皮鞭的监工踹飞,让自己从紧张感里脱离出来,7 T0 o( z1 v- A) _# x
休息不用打卡,发呆不算犯罪!
) B* T8 s6 ]+ f放松就是给绷紧的神经放个假,允许自己当一会儿快乐的废物。毕竟机器还得歇会儿呢,何况人还是肉长的呢~( ~7 p8 _% u+ T
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作者: jackcool1011    时间: 2025-8-9 10:58
放松我就彻底躺的, 省的更累不划算
作者: 22301    时间: 2025-8-9 11:22
不管多累,对于人家来说那也是放松。
作者: rainwang    时间: 2025-8-9 15:18
      做自已想做的事--即使是工作,就是放松,哪怕在假期!
. E. k- P' K3 r      我们现代人,好象已经分不清自愿的沉迷与被迫的消耗间的界限了。我认为真正的放松不在于行为形式(工作、娱乐或躺平),而应在是否还拥有心智自主权。) e$ o% [. H# T) i
      什么是自由?做想做的事......做了想做的事,不是一种放松的状态吗?
+ O& [# H9 w' [- e      真正的自由或称放松,不是不工作,反而应该是能像候鸟迁徙般,随时根据内心季节调整生命节奏。像帖子图里那个面向霞光冥想的人,重要的不是他选择坐着还是躺着,而是他眼神所向之处,是否有属于自己的那片山峦。
作者: lantianyun    时间: 2025-8-9 16:35
真正的放松该像林间风,自然而然。若给放松列清单——几点瑜伽、几页书、必须走满八千步,就成了换种形式的任务。
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0 s' U! \6 G; r; ~: e有人为“放松”焦虑:没按计划冥想,觉得浪费时间;聚会时想着“该开心”,反而笑不出来。放松本是给紧绷的弦松劲,硬套框架,弦只会更紧。
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0 q* T3 Y  |( B- s8 _不必刻意追求“有效放松”,偶尔发发呆、晒晒太阳、胡乱涂鸦,甚至躺着什么都不做,都挺好。放松的真谛,是允许自己暂时“无用”,而非完成另一项“工作”。
作者: 天策-菱玖    时间: 2025-8-9 18:13
哈哈哈,说到心坎上了,休息就该随心躺平啊!
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作者: 爱美的女人    时间: 2025-8-9 20:59
有时候人生也是要放松一下了
作者: 韭菜长新芽0    时间: 2025-8-10 09:57
这个时代想要放松,除非还是权力的拥有者和经济自由。1 h1 z9 J" {+ w7 r4 _
经济自由不是你想干什么就干什么,而是你不想干什么就不干什么,有很大的选择权。
作者: 舞出精彩    时间: 2025-8-10 14:01
有时候人也是要多多的休息吧
作者: 韩少    时间: 2025-8-10 20:08
很多时候的话还是要自己把每天的时间安排好了,该休息的时候就休息,工作的时候就好好工作。这个确实要分得开才行。
作者: 天策-瑶娥    时间: 2025-8-11 08:37
有时候休息想真正休息也难,不是要卷,真的是为了自己接下来轻松点
作者: 赚钱小样    时间: 2025-8-11 10:45
这个放松下也是很有必要的。
作者: 维维豆奶    时间: 2025-8-14 22:05
做自己感兴趣的是其实也就是放松呀
作者: 德罗星    时间: 2025-8-15 16:45
看看嗨聊是继续看看了的啊.




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