优惠论坛
标题:
生命在于运动~
[打印本页]
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:01
标题:
生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~
4 @8 Z6 { y9 ]$ T, l7 g; W* a
[attach]449102[/attach]
" N( U& m! B, m3 L
/ A8 p7 y; J/ ?
最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。
2 I' e5 ~8 U" x2 U4 [
8 X& s4 M/ F% N w7 Q8 P
所以我制定了一个小小的计划:
# q3 G; B# c8 P" i
6 f4 n! w* o c
1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;
$ G* u" I$ U @2 j2 P1 ^& W! P
8 t1 t# a$ \! [1 H/ Y3 w( v
2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;
; q* _; E1 v( R0 X
% q9 ?3 N: w6 ?0 J1 _3 \7 T9 D
3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;
; b7 O2 k, i4 d; n8 ]' j
+ g+ {, T0 F! P2 v. F% t
4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;
8 J5 b9 n* K% p, q0 X
- ?) [3 r5 m$ q% {9 }
5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;
9 [9 O5 e& ~$ j9 F+ v* O7 V4 l' h
8 C* m7 P9 O% k* L1 p. \7 N
6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;
3 ^' i6 }" B) [: @2 u/ a
' n2 S* [3 p, \
嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者:
揣刀的鹦鹉
时间:
2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者:
ccming
时间:
2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:13
回复
2#
揣刀的鹦鹉
/ O+ h; U8 v" n$ {/ F
* I( Y- B9 x* X Q. m! p: R
3 s: n, m+ v8 C4 [
童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:14
回复
3#
ccming
' C( `( N ^. g5 k4 N3 h
3 g& u$ m# S: V
( `1 Z) q' z& G O+ P
谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者:
miracle20
时间:
2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者:
carnby199
时间:
2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者:
lhq4455
时间:
2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下
欢迎光临 优惠论坛 (https://tcelue.ws/)
Powered by Discuz! X3.1