优惠论坛
标题:
生命在于运动~
[打印本页]
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:01
标题:
生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦，吼吼~~
5 L% D5 f1 U8 [' t
[attach]449102[/attach]
) I; _5 U4 ~0 k9 `9 d/ h
- @ B) @( V6 @. `5 j
最近，老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼，眼睛也时常视野模糊，估计是守在电脑前太长时间咯，得了“电脑病”，不知道同迷们有没有这种情况。
: c6 C% ~8 |) P, @; F$ r
# l# [' ]+ D% S; q7 ~* h# x: w
所以我制定了一个小小的计划：
9 k: y' v4 Q0 H3 `
' b+ N6 ^3 l$ P! B
1.饮食：坚持健康饮食，少吃垃圾食品，吃早餐不吃夜宵，喝牛奶不喝饮料；
2 Y5 ?3 U& v/ u9 R4 V8 r7 s
4 P' Q" Y Q$ n6 |6 |; P2 N& m7 T
2.运动：晚饭后，河边漫步，睡觉前，门前数星，醒来后1~2个俯卧撑；
" [7 F Q6 L8 V
7 H( q# Q# I: z8 J. g4 s
3.天策：每天晚上18：00~20：00这段时间，用来博彩，不管输赢，绝不恋战；
$ Y% \! f+ x' Z d
2 P! u' k$ `3 e! ^: `* w/ ?
4.钓鱼：每天去青海湖钓鱼，尽管已经快一个月没有收获了，但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手；
) e. \4 n! z7 t# N( r% y( U
; F) Q# ~0 s/ [& R. V! D
5.祈祷：时刻祈祷今晚双色球开…，我已经追了一年多咯；
8 p! ^' t! _" I/ z: q; E$ e9 M
2 `6 y( o1 d5 Z- k2 e: Q
6.休息：按时休息，用饱满精神迎接每一天；
4 [9 n D# B) ?
4 R1 e a6 w+ u* |! T
嘿嘿，简简单单的计划，希望自己能坚持下来。
作者:
揣刀的鹦鹉
时间:
2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者:
ccming
时间:
2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:13
回复
2#
揣刀的鹦鹉
4 E& N L Q9 U
* U" v# x5 f8 U- V( m
6 a- q1 L" T) l/ C1 v% @% h
童鞋，罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:14
回复
3#
ccming
7 L4 }# Q1 p- |' p0 ~
& a6 D3 t1 Y% W4 ]
7 Y+ m6 q2 h0 T& [& U V
谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者:
miracle20
时间:
2012-6-3 19:24
是啊，菠菜时间长了，真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者:
carnby199
时间:
2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者:
lhq4455
时间:
2012-6-3 20:20
说的真好，支持一下
欢迎光临 优惠论坛 (https://tcelue.ws/)
Powered by Discuz! X3.1