优惠论坛

标题: 生命在于运动~ [打印本页]

作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:01
标题: 生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~4 @8 Z6 {  y9 ]$ T, l7 g; W* a
[attach]449102[/attach]" N( U& m! B, m3 L

/ A8 p7 y; J/ ?最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。2 I' e5 ~8 U" x2 U4 [

8 X& s4 M/ F% N  w7 Q8 P所以我制定了一个小小的计划:# q3 G; B# c8 P" i
6 f4 n! w* o  c
1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;
$ G* u" I$ U  @2 j2 P1 ^& W! P
8 t1 t# a$ \! [1 H/ Y3 w( v2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;
; q* _; E1 v( R0 X
% q9 ?3 N: w6 ?0 J1 _3 \7 T9 D3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;; b7 O2 k, i4 d; n8 ]' j
+ g+ {, T0 F! P2 v. F% t
4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;8 J5 b9 n* K% p, q0 X

- ?) [3 r5 m$ q% {9 }5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;9 [9 O5 e& ~$ j9 F+ v* O7 V4 l' h

8 C* m7 P9 O% k* L1 p. \7 N6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;
3 ^' i6 }" B) [: @2 u/ a
' n2 S* [3 p, \嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者: ccming    时间: 2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:13
回复 2# 揣刀的鹦鹉
/ O+ h; U8 v" n$ {/ F* I( Y- B9 x* X  Q. m! p: R

3 s: n, m+ v8 C4 [童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:14
回复 3# ccming
' C( `( N  ^. g5 k4 N3 h
3 g& u$ m# S: V
( `1 Z) q' z& G  O+ P    谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者: miracle20    时间: 2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者: carnby199    时间: 2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者: lhq4455    时间: 2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下




欢迎光临 优惠论坛 (https://tcelue.ws/) Powered by Discuz! X3.1