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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
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3 X4 l7 q7 _) I  H" d" ~- y; I% W公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
. n2 O- ]2 e% l因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~& h0 I& c$ ^  |+ |+ W- ~* e( F
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~& t4 a$ l( a0 V9 m! R
场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~! P5 G' m3 }# j  z
球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
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' ?, g! K! B- I7 f; y公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~, [, s7 E0 x1 D
*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
+ Z/ n( }5 Y5 d' L比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~" g. C- n8 p" L  k
*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
) N. R3 Y# A- t" p/ O; I0 _公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
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( F, P; {9 E7 K+ D4 V*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。2 M/ Z/ \% g; y3 d# v  E$ z

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( S2 v: b. x, k# b3 z其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~, J; U/ b' ?* c+ i) X9 c; {+ E

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9 w+ @. N8 f5 A公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
3 h: H- M$ v4 A% X+ X而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
6 c$ L+ S# x& _听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~' g! v3 H1 q# m: a  B2 p
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* Q9 Q+ V* N7 `$ W" N  d  i呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
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❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤$ w$ d% _0 ~4 ^# Y

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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗
) o1 O: Z# H) d& s9 ~' D$ R& Ajbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
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0 P" j5 J9 w" c" s4 l* _5 |亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
  x. E& J+ `, a6 h7 syousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

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- V8 D  {: I8 y! f+ ^& N亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球
7 \! ]- P2 I0 v9 G, r7 t土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27

: u: M- `/ j7 A' W. c1 V, L, j, y5 m) d+ V2 N# |( b' B3 U
亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: % C9 x8 O1 J( b: _/ t" _
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。, u5 c/ c/ M: p! K9 F
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32
. p2 L8 z9 }) {7 _
; |; X) D3 ]3 o3 K% E+ {0 V: Z
亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88 , G- C; y; M, v' O. H, B3 _% L

( H" _9 K2 `( q% Y
2 B$ N" @% O$ l6 }9 b& ?+ r   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88 $ Y! Q! X% q% E
( x$ d6 |/ G5 |9 I9 p
8 ^/ f; A- z( F9 X5 F$ y8 B
    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑
2 X9 C6 S9 s8 Q, @. i
回复  RB88 3 u% ?- R' o' e, Y- B

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% @) n3 b  c5 ?" b2 i  A1 p   肉球有的吗2 e9 `1 w% `2 m, R& x3 S
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

7 g  `$ X& }9 T$ ?3 G6 A% U1 q2 H5 t
: o, G: j* U/ z. O" c& K# }亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88 $ u( h: M5 ^5 j; ]  C  d9 S

' k2 u+ N* g7 M( k  ^, ?
; n6 x4 Z( _& w# T& v& R' C' y: F( u   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 - v/ s8 X7 K/ m1 Z

1 \- D8 s, {. }0 k4 s5 i9 ?" W0 W8 i7 F' f
    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗
! Q: P9 A0 g- ~208winme 发表于 2013-6-18 18:46

. u4 o" A: H, F! Z$ |9 T& r. u; N# L* y/ T/ V( J4 g
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness:
* R, _  A% D. y' E3 e  [( O1 i8 p3 J【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!8 E, b( A4 r4 Q
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
2 I* ?9 G5 T2 L$ X  u4 e) k5 m0 }' E& g. C

& D) f7 }6 @; ~% I& C, p    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88   g: s$ C1 R5 H% P% G/ X

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    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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