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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
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) d8 u7 K" q( _; F% D# m" s* e公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
* q3 P9 |! N5 S% |3 ~( p% d6 G& B, k因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
! R: v2 b, c3 F, b5 G8 M  E2 J上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~" y: d. ]. d2 D8 {! f  T
场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~
1 Q) y( F. u; x5 a& L球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~0 ?0 ]- T! _3 B4 l0 V

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公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~4 u. B: d$ O+ f- ~" c- L3 c
*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
2 k7 G/ S: @% ^/ N" U比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~
- L0 a! i: @  S# h. W0 N*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~" ]4 W& _% B( O
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$ ^% S* B3 `9 f7 K*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
' y/ B1 ?( J. @' j; b) P. g) F& i  f公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)// @# W% s7 l" i9 M
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$ w% X8 g) `$ Z! Y; W( z*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
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其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
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9 D$ z1 d* ^) u6 X1 C" W公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~& `7 o! |) |; ~9 _4 T
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
$ G2 R1 l5 }/ n6 w/ G0 @+ f, _8 l听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~5 t) _) _2 q2 E8 K

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4 k, d# F4 L" ^8 }3 n' ?+ K5 }( K: {呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~) `4 R- |) c! T' p1 x! R6 \! X

2 `3 N4 N$ ?7 p) E# k' e❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤9 l" i$ m$ M, j$ z! Z* b

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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗$ H* K# P: K" c) R3 u
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24

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' T) [% @$ w5 Y2 S亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
; a& }/ f: F! C# ]) f( r3 v, d; ]yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

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1 w4 g# @' ]) ^亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球% A% p% o4 I0 O: J/ x# T+ a( B
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
0 ~  q/ |7 y, C
( l% p2 O% h0 B" |8 ?+ U
亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: 2 q+ P* g4 N' N- J
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。
! }( `8 b8 \3 b神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32
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1 b. z1 O" t" u# S/ B9 M) B
亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
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, N9 V' y; {2 D+ a* a   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
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' o# l  o! L) d; _4 E+ W, m/ ?; N6 p: k& L* |8 f
    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑
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回复  RB88 * a$ k( w, X5 s$ Q6 h0 v
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+ w; D) a/ u) y
   肉球有的吗1 H, B# {5 h# _+ ^4 M3 i0 e* N
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17
6 t0 e$ k+ S0 t0 l% Y. o, i. H% q; j% Y
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亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88 $ M/ K. ]4 \  Y  Y2 X: s

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1 U1 i/ n# p! S1 I   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 1 Q) k& o3 ]& L8 k& t+ g" s
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    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗
& p9 Y) t; a1 Q, w( a5 Y: n208winme 发表于 2013-6-18 18:46
/ x! P( u6 Y; l. V  ?
( s+ y& S, J+ M( W2 B2 s% b
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: ! r+ Z  J. m+ Z, q
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!
5 e1 h! \4 A9 ^快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88 $ i6 _( U) {& T" ~) q: A

' Y; F/ M, f7 ?4 G6 e; G1 B
, t* Q/ h4 e* p3 _8 z( ~    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88 8 S" [! R4 X1 @; \& D& a0 ?3 o' \
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, U, X9 K3 K1 ]6 O& R# v
    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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