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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
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0 }% [8 q$ y' \5 `" E# v: a公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~9 L2 Y4 P5 U' T6 F9 B4 g0 a
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~( X: F. K* G( S) _: s" r  o
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
$ F0 k5 R& z6 Q场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~
9 k% y  `; `2 ^' a- j球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
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6 B  U7 C( x4 O' B( v0 E, P% ~公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~  h" S* Y0 v, v1 d
*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。: B$ J) b! A( y2 R8 l( A
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~
, r/ b) N$ ]: p: t8 q2 b. z*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~7 q: S5 h. g( F# \$ o, y+ L

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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 9 Y3 N" [/ J! {7 S; _: D9 S1 L( {
公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/0 h8 h1 @8 N8 ?) h
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. X; Q3 }' f3 J4 ^*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。( V1 N( I: D' V  r9 f
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8 `3 ]7 E) C' G4 z其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
: {+ P0 V9 H4 N0 t0 A而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
- O# d( u! L1 ], i* g* o听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~5 Q$ m) I; r4 `6 i0 X* C

0 P6 V% L4 \3 ?" N3 K7 [$ W❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗- J  C; B" a; M# z8 @5 [; a) M5 I
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24

8 R& B! L9 e3 G) i; ], ^2 x; W9 O+ Q$ n$ k
亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。# |% C: L5 U# X! c( R
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

, l: Q4 E& G9 {0 r5 b' I) T+ p! E7 p  o% ^/ z
亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球# ~4 U0 `. d8 P3 e
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
7 r& Y0 `* @/ i7 U& Q
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亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: " h( I& L$ w" _
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。1 x3 s: F) ]4 R! y& j  x' o9 E7 U
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

; B' [& E% k! O# }! `7 l: b7 j
/ }/ b! k5 i# \; P/ ?, V& N6 O$ c亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88 4 I2 \' ^1 \' p9 \; M

$ N5 x5 [* ~8 ?# i1 s
0 j1 Y- \! z3 K' W- \   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
& h2 t; L4 P1 y; ]
$ B3 e/ z* o% i) M7 K5 a
% l# N! C) U; q* Y: I  k' V    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 5 u$ M" b2 x$ _
回复  RB88   i9 K8 d( y. W2 _/ U: l
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/ }& P) P' F: V5 O3 u7 Z3 s   肉球有的吗: B+ h3 F/ q- e  v  o/ ?; r3 h
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17
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! q4 j* k" ^8 ?# Y) w
亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88 ) u( u7 }* Z* S9 L" Y2 A- z% R
* z4 x  a& F3 C  `/ P! A
2 {9 l) E$ r: U0 S6 n# i& X9 i
   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709
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( `2 V$ g7 I( C( g& T    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗& Y9 V# l7 n$ K* ?
208winme 发表于 2013-6-18 18:46
7 Z1 \& d1 z  a3 U
4 ^$ q, ^$ T, Y) t  z+ M! P
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: ! w% E+ a8 C  A3 \% y& z! k& |2 x
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!
' T+ N0 s! g& s7 e6 y( b快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
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    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88 * m3 t% B0 M  P

1 @. |) l3 p4 c9 U1 f) @, A5 k- E6 q! j" {# S( Y4 I! W
    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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