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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 3 \" l8 B; h: t  W/ A) L. H

& Y' q; b% h% x5 e0 h7 k哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
6 {1 \) V* e+ O# Y' \, B1 j) Z4 m' F1 [: J0 s# U; {; ]3 M

. C! y2 o, F2 P2 }) I   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu " z  N& g2 ?; a9 X
  s# y2 N; H) [  B. o# O
0 f/ u+ {2 r, t# A" t& s
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
) w. I' ^1 Y* m, _9 y
! w3 k; W& n) ]' u* q" `4 `  }  E+ y. c% v
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 5 I3 |2 ?4 a; O- L  J$ V
2 Q$ X# F: B; `

) h1 B0 M& ^' d   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu ; l4 n! ~0 c# ~' m% u+ z) c& b

2 r4 ]3 ^: v, Y6 J
3 t7 k: e+ }3 y1 T   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
: l+ }) P/ }& ]
4 G/ d1 C5 u, Q6 m  O( c% v( R. ?) a' M; p( q# R, r9 r  q% x
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
. x2 M, G" Q- t, m7 X' r. b) P1 G5 j  C( {6 @

" V( ]) K7 }& Z/ z& q) u( b   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
% i* _# R; ]5 d* I
$ \3 v+ ]/ b: z* |, d! J$ `8 q: r- ]& @+ [. p5 s1 |0 J4 R
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu 5 l+ n+ ?/ Z9 R6 J

1 R3 i( [5 R- C( ~; V$ T$ X7 W6 [( a! T: c
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
. E( f4 K; i. b7 A1 \4 O+ `0 |" S# V" b: E2 [6 ]

/ ~3 _2 t+ w! F- o& X1 B* n    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
  N7 k, V* n  c+ I; t" F+ g
4 x( N2 z0 Y* A: j8 n: {
1 _. `' d2 [  S# _   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu - _1 T$ E- ^4 ]' w

2 i) `3 q3 |- H& w2 P: _( A6 u* C
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
# M' \7 a" h$ I' V# m5 h1 w* A0 X" G! k

. ?" l* {5 _- P/ ]+ L4 R1 \   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
& \9 Y5 k; U$ `$ K7 o5 z* {0 w1 b' L/ N/ q, Q, |" u% f; N
, k( ]! M% P) y7 f" k( \
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 & h: F7 W0 f, G. F4 {

* t6 c# n2 ]1 k* j( e5 m# }
) w; T6 i: j2 j+ \   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
4 A$ h4 n6 S2 u( X
0 u8 u( `' [* ]" W# \* Y; @/ A  z7 y: R- B( G2 L
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起5 h1 M0 ?4 F) y9 `) C
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
+ \8 K, b( M* C% B  T' E" S

0 G/ ~; W0 W# N9 K, h! j, `9 w7 @; G. t8 I6 Y
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
/ d  U) [2 |+ P9 L- U  Q0 S( v4 Q

8 O( {; r( R% X4 Z& t    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru " [$ V7 F- g2 g8 _  n

! f1 l7 P- A$ d
& U; C0 I' ?9 Z, v) X+ Q+ g8 ^       替身不行; `9 C8 e- y8 \/ l0 ?) r, \4 |$ o
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
  W( K7 t- F5 e/ ~  X% ^! t

5 \9 `0 f* o0 g! Y& a, S
0 M, w+ O) O7 K   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
6 i; P( Z+ \' B: Q. ]) h0 ^  x
( t  D' m8 M% d% _' p0 p" M" }6 @: c7 d5 W' F- }/ X4 s" G, l- r
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
$ |- r4 j, q: F( w8 ^8 E7 a9 {2 B2 ^

$ `3 j7 B! _7 a   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
/ x# q+ d% @* N$ L  c+ t
; D1 v" b1 y" j! o- P- f& y3 y; B& J( @5 }$ [+ q. X
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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