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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
% d; K4 j9 S  Z7 \3 G& I: A! P* k0 m0 r* s
' q5 b' o/ a* N4 P7 P- i- K/ A% o哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk 5 }5 H" j% w" f! w
$ M2 M2 B1 E' |: u- C9 e

/ c5 |, R6 W" O) m  L3 S   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
! l7 l+ K# O, w1 X9 f+ D9 E' m  v2 A8 a* L
5 }- D; O! t2 s$ U
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
) ~1 M1 k6 Q4 I4 ~( p( n8 X9 ?) P. z% H+ {  s. z% T
* [0 v8 t! [+ R6 c* N9 Y0 K% g( d
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
. p- Q. n" j9 H& s# `5 U2 k' V9 T6 \, W9 M4 g0 a

1 [+ }8 e, H! [   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
5 P0 z; u. s" x) G! d# d9 y$ b, l& o9 s

& j4 o; J0 E+ @9 x   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 7 S: s; ^' B5 y

0 ~% _' H7 v  K" b& L$ O
6 v7 w, }4 c& K   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
/ L# B7 K8 k/ `* ]; h2 n; C( h& R$ X, q- C* g- ~3 T

" [6 `0 o+ R0 ~# h3 k) l. }; O   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
* {) R" x( I6 h3 C4 R' u, [" A9 h- ]  F! j

% m: M( m0 M  k/ Z% m8 u! Y7 ^   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
/ k+ B9 h* J8 e% i* C2 d# F7 A
- c2 K8 K0 D+ f3 g; z- ~! \
. K+ G9 U  K" E4 k6 Z! V1 s7 m   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 4 n% O/ x3 a( i8 V  c4 p7 D

8 g5 J+ `* y" |9 A6 S: [0 H3 f# d5 e4 X
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu & ^. u) B8 t0 ?
9 r* B# r; ]5 v0 ^4 s3 |* T. j

1 z- ~; G2 b) Q   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
  x( N8 G, E9 e) O. {5 b
3 |. [% _4 E% ?9 N9 u  r9 j  x/ D. a9 R# ^4 n2 ?. X
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
1 E- h3 [% U9 g- J- M0 x6 z7 A$ t" T3 l# z& T+ k

: g! H, R- A: p" _" s9 k   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 0 Y& n) _. O2 M/ m) g$ e$ v

7 k+ q( c/ H/ X/ X& {% L" ~
. W$ d6 g! o% f6 O! E   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 2 }! W1 Y6 X% }: U4 d" p

9 v9 f' M# Q# M& U) a+ ]! z9 {9 I
1 b" K' g* N1 K4 k) n   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
% l/ `8 v' D. M2 A3 ?+ h  T+ G& h3 d$ z% R! n7 n, l% U: ^  \
' x( J9 l. ^8 H, N( g( g# E4 {
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起' x" J* b6 U6 C8 e4 n
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

& \4 l# c% G* P; R" G) @: V  o3 ]

: X, o  l! W7 Z   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
1 u, H3 j, }: P" [1 E1 `* B7 L) K: V
& s. Q- Q6 m3 t# A
1 |2 t: {/ ?9 H7 ~2 F    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
& [7 a# ~; S8 L$ F  s! h: U
2 m4 o9 }2 O8 c
# {4 o3 M" B8 m  m: ~$ p( v       替身不行/ P, S+ f0 ~& L2 d8 S! A( ^
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

( _2 V: N" K" \/ m8 k. t: A" g" y
) \9 Z' x! z: w8 [6 _! L! h/ x2 Y
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
2 r/ R6 A/ W7 D# n) [
: o! j7 \; @$ }/ x/ _: M  [
6 Y+ K) M: \3 Y9 c    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 4 t+ a' g" E( I4 [0 h( W; `) G
& |8 g$ _+ s# }4 T1 ?
; W8 o( F1 `* L( |5 R* s
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
/ i3 {$ N* Z( \* G* g  q) c1 b+ k. X
2 v7 T. M' h% @
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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