天策百科——江旻憓

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天朝击剑运动员，来自香港地区，国际剑联积分75，排名女子重剑项目世界第十、天朝第二；江旻憓在多项国际赛事取得过佳绩，曾于亚洲锦标赛中夺金，又在击剑世界杯古巴站及巴塞罗那站赢得冠军，还获得了仁川亚运会季军。2021年，她参加东京奥运会，以出众的长相气质，迅速吸引了人们的目光。虽然最终止步重剑项目八强，但她刷新了港队在奥运剑击个人赛的最佳成绩。

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早年及出道

江旻憓2岁时随父母举家移民加拿大，6岁时回流香港，自小学习跆拳道（拥有儿童黑带）懂得制服坏人保护自己、溜冰、古筝及画画等多项活动，家人也曾安排她学习较优雅的活动如芭蕾舞，在学业方面的表现亦同样出色。她曾就读一所香港小学、毕架山小学和沙田学院，在11岁开始正式接受女子重剑训练，练了三年便崭露头角，13岁时已越级取得2007年全国少年锦标赛U17组冠军。她称自己喜欢重剑，原因是重剑动作有点像跆拳道，它既有跆拳道的速度，也有芭蕾舞的优雅[2]。香港击剑队总教练王锐基认为，江旻憓性格开朗奔放，因此在战术运用上分外有胆色，正是成功的重要元素。加上她的距离感及节奏感强，即使与成年选手亦有力一拼；而剑乐会教练陈伟劲则指出，江旻憓具备良好的身体素质，天生左撇子，加上手长、脚长和高个子，本身已具有先天的优势。她凭着坚持不懈的炼炼，充分将个人潜能发挥至上[8]。

1 H" w1 A3 E& k8 u2008年11月，江旻憓在亚洲青少年击剑锦标赛女子重剑项目中先后击败日本、台湾、马来西亚、哈萨克斯坦等二十多个亚洲主要国家及地区的对手，最后以领先优势击败韩国选手，为港队夺得一面金牌。她在本年度的香港杰出运动员选举中当选为“香港杰出青少年运动员”。

2010年3月，江旻憓于菲律宾举行的亚洲青少年击剑锦标赛，连夺少年组重剑个人、团体及青年组重剑三面金牌，并协助港队拿下青年组团体银牌。她亦凭此佳绩获选香港体育学院2010年第一季杰出青少年运动员，又在本年度的香港杰出运动员选举中再次当选为“香港杰出青少年运动员”。
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% U) T/ w% b7 T' ?! n7 h世锦赛首晋八强
2014年2月，江旻憓参加击剑世界杯莱比锡站，接连击败多名前列种子剑手，虽然最终在四强止步仅得铜牌，但已是创下港队的最佳成绩。


6 A4 {4 d7 A. l同年7月，江旻憓出战俄罗斯喀山举行的世界击剑锦标赛并闯进女子重剑个人赛八强，最终以8:9一分之差不敌伦敦奥运会金牌得主乌克兰的谢娅金娜出局，但已缔造历史，成为首个于世锦赛女子重剑取得前八名的港将。赛后，江旻憓表示自己在八强以一剑之微不敌伦奥金牌得主，败于顶级剑客手上总令人有所得着，不单止在技术上，这一战亦令她学会如何应付压力。未来会随斯坦福大学校队训练，并以代表香港出战奥运为目标。
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仁川亚运会摘铜
$ ]2 T, t4 Y7 i. S# C* r/ ~- C2014年9月，江旻憓代表香港参加韩国仁川举行的亚运会击剑比赛。她在女子重剑个人赛的半决赛中，以9-15不敌天朝的孙玉洁，未能晋级决赛，赢得铜牌。之后，她又与杨翠玲、朱嘉望和连翊希合作赢得女子重剑团体赛铜牌。
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5 I* H1 K$ R. `! \取得参加奥运资格
2016年3月，江旻憓参加击剑世界杯保加利亚卫星赛，在八强途中扭伤足踝仍继续完成比赛，最终在四强以12:15不敌西班牙的Dóra Kiskapusi，夺得铜牌。她在此项比赛后，已获得足够分数，以亚洲第2名的身份参加里约奥运会，最终成功晋级16强，创香港剑坛最佳成绩。。
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同年5月，她在意大利举行的击剑世界杯赛事，先后淘汰意大利、韩国、德国及乌克兰等对手晋级四强，最后于四强战中以10:11败给世界排名16、爱沙尼亚的Erika Kirpu，获得铜牌。
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# Q0 p0 _. J/ E) P/ x$ u2017年，在世锦赛前，她左膝前十字韧带撕裂，养伤3个月后复出比赛。
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. m/ h) z4 d& r4 a亚锦赛摘金
) {; L- P  T7 S; N2018年6月，江旻憓代表香港出战在泰国曼谷举行的2018年亚洲锦标赛击败韩国选手姜荣美（Kang Young Mi），夺得金牌。


& O; S- t7 i7 _* P  b/ S印尼亚运会摘铜
2018年8月，江旻憓代表香港出战在印尼雅加达举行的亚洲运动会击剑比赛。她在开幕式中以旗手身份率领香港代表团进场[28]。她在女子重剑个人赛半决赛中，与韩国的姜荣美争入决赛。双方在三局后以12比12打和，江旻憓在“决一剑”中失利，以12比13告负，继去届亚运后再得铜牌。

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* W1 B1 F: F  L5 m4 w世界杯古巴站及巴塞罗那站摘金
2019年1月，江旻憓代表香港出战于古巴举行的击剑世界杯古巴站女子重剑项目，在决赛以15:8击败法国剑手奥丽安·马洛（Auriane Mallo）夺得金牌，成为首名在此级赛事夺得最佳成绩的香港剑手。世界排名亦升上第二位，是她职业生涯的新高。
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同年2月，江旻憓在击剑世界杯巴塞罗那站分别在16强、8强和4强淘汰意大利的萝塞拉·菲亚明戈（Rossella Fiamingo）、韩国的Sera Song和爱沙利亚的克里斯蒂娜·古斯姬（Kristina Kuusk）晋级，最后在决赛击败世界排名第20位韩国的李慧仁，赢得个人第二个世界杯冠军。


4 ~! d0 R0 u' K' o同年3月，江旻憓以较佳大赛成绩压过韩国的姜荣美，世界排名升至第一位，亦成为香港击剑界首名世界第一的剑手。
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2019年7月，击剑手江旻憓于匈牙利布达佩斯举行的2019世界击剑锦标赛开创历史一页。她于女子重剑个人项目淘汰多位世界级好手获得铜牌，成为第一位登上世界锦标赛颁奖台的香港剑手，赛后亦重登世界第一宝座，不过她其后在社交网站宣布前十字韧带撕裂。
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东京奥运八强
. p, ]! i' r" X$ [  q于2021年7月24日举行的东京奥运女子重剑比赛中，江旻憓成功晋级八强，成为香港历史首人。同日14:42，江旻憓与俄罗斯奥委会的梅达莎以娃争夺四强资格，以10:15憾败，但已写下香港重剑剑手历届最佳。江旻憓在赛后说，自己表现有点心急，未能发挥过去学习到的技巧，感到失望，又赞对手表现好。赛前被视作奖牌希望的她，落败后相当自责，她在访问中眼泛泪光，多次表示“对不起”，感谢各位对她的支持。

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亚锦赛、世锦赛再夺奖牌
7 c" t( A3 y* m' ~3 G  J% A2022年6月，江旻憓出战在韩国首尔举行的2022年亚洲击剑锦标赛，并在决赛击败世界“一姐”韩国选手崔仁贞，继2018年再膺亚洲冠军。

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7 P( `! d& \. o2 v# I1 F; W2022年7月，世界排名第7位的江旻憓以6号种子身份出战2022年世界击剑世锦赛，先后击败，西班牙、瑞士剑手、东京奥运团体赛金牌得主之一的爱沙尼亚剑手Kirpu Erika及2018年世界冠军、意大利的玛拉·纳瓦里亚，惜于四强以9:14不敌世界排名第三的韩国剑手宋世罗，但仍继2019年世锦赛后再夺下铜牌，连续两届踏上颁奖台。

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9 m+ [$ v2 w9 d/ X2022年12月，世界排名第7位的江旻憓以6号种子身份出战在温哥华举行的世界杯加拿大站，晋级路上未遇太大考验，先后击败韩籍剑手Yu Danwoo、法国队的Diane Von Kersenbrock、意籍的玛拉·纳瓦里亚和法国队的玛丽-弗洛朗丝·康达萨米，杀入4强。她在4强面对有主场之利的Alexanne Verret未有手软，以15：8大胜晋级，惟决赛面对世界排名49的意籍剑手Giulia Rizzi，她在次局已落后5：7，决胜局也一直无法“单灯”得分，终以9：15吞败，屈居亚军。这面银牌是她自2019年后，再于世界杯分站上颁奖台，是她近3年世界杯的最佳成绩。她在2019年曾于古巴站和西班牙站两夺冠军，同年更两度升上世界第1。
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多哈大奖赛摘铜
5 n9 G3 t  h* ]2023年1月，这位世界排名第3位的香港剑手周日（29日）于多哈重剑大奖赛勇闯4强，惟最终决一剑以12：13不敌排名第7的法国剑手玛丽-弗洛朗丝·康达萨米夺得铜牌，连续两站国际赛站上颁奖台，亦是继2017年赢得银牌后，生涯的第二面大奖赛奖牌。
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1 p9 }: {& E. U5 F  l# l哥伦比亚大奖赛摘金及第三度升上世界第一
2023年5月，重剑首站巴黎奥运积分赛－哥伦比亚出战重剑大奖赛的江旻憓连挫强敌，最后以15：8拿下胜利，夺得个人首面大奖赛金牌，也是2019年后首个世界级赛事（世界杯及大奖赛）冠军。 直入正赛的江旻憓先在64强轻取波兰代表Anna Mroszczak 15：8，再以6分击败捷克剑手Veronika Bieleszova。港将十六强继续未遇考验淘汰美国的Anne Cebula，到八强面对加拿大的Xiao Ruien更大胜15：6稳夺奖牌。江旻憓四强迎战世界排名第六的意大利代表费雅明高（Rossella Fiamingo），结果险胜9：8杀入决赛，再以15：8力克“世三”、法国剑手简迪莎美（Marie-Florence Candyssamy）夺金。今次的金牌是江旻憓继去年底世界杯温哥华站的银牌及年初多哈大重赛的铜牌后，本赛季第三面奖牌亦是首个冠军，更是其首次在大奖赛夺得金牌。国际剑联（FIE）周一（8日）更新世界排名。刚在重剑哥伦比亚大奖赛夺金的江旻憓一如所料，反压韩国的宋世罗重新升上第一，是这名港将自2019年后再次成为“世一”。

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亚锦赛卫冕
2 e. p$ h8 ^( z% m% @2023月6月，在天朝无锡举行的亚洲击剑锦标赛中，江旻憓以世界第一兼卫冕冠军身份出战，并顺利过关斩将杀入决赛迎战韩国的宋世罗，最后在这场世界一、二姐对决中江旻憓以15-4轻松击败老对手，第三度夺得亚洲冠军的殊荣。

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3 m4 m0 m! k, \个人荣誉
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香港杰出运动员选举
“香港杰出运动员”（2018、2019年）
8 n) _6 |/ A# S( H& |: F/ ?  b: Y; [! Q' j“香港杰出女运动员”(2021、2022年)
“香港杰出青少年运动员”（2008、2010年 - 共2次当选）
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7 p/ R6 U+ R7 D3 n4 A十大杰出青年选举
“香港十大杰出青年”（2021年）
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击剑的项目我是一窍不通啊。

这个妹子长的挺俊啊，可惜不是我的菜

来自香港的啊，我说怎么没有听说过呢

原来这是来自于香港的一个运动员。

江旻憓颜值这是非常的高啊

年纪也是看着也是不算大啊

这样的项目也是很热门的呀

先看吧，不管是认识不认识了

感觉击剑在香港比较多人喜欢的运动

搞运动的妹子都这么好看的么，真好啊！

这个看起来是比较年轻的

这位香港运动员有一定的知名度了

百科的运动员，都是有名气的