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[天策嗨聊] 周末假期变成了“假装休息”
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周末到了,朋友圈开始轮番上演“躺平合集”:有人晒咖啡,有人晒书单,还有人晒猫晒狗晒阳光,配文统一风格是“终于可以歇了”。% s- V8 n. p( {. h0 Q2 d0 i
# p8 b9 m2 c& f5 P; H6 ~5 E" F
2 k. \' W5 j' J4 H
我:坐在电脑前改PPT,喝着速溶咖啡,窗帘拉得严严实实,怕阳光看见我还在加班。
3 }) T: I8 S) g+ _2 A- y/ p  B+ r. ^9 m* e' J; a9 e
4 k5 \4 ]. f, o+ o$ U! e9 n
你说我周末有没有休息?有!休了两次厕所和一顿外卖。
4 o, G. V% F4 M" l$ h- H你说我是假期吗?也是假期,但是假得明明白白,像一场演技过关的戏5 I- x$ T# N" n: q
表面佛系,内心抓狂;
- A3 r2 x& F  c嘴上说不想卷,身体比谁都诚实地上线打卡;, _# A0 a0 i7 [
朋友圈发个美食照,背后电脑开着三个窗口在切换。! [! m# `4 g( P8 @0 J( c
3 l: [5 B" s3 a% R7 V: a2 `& X
6 o9 p/ K2 w7 T! ^% I4 u
不知道从什么时候开始,“休息”这两个字,变成了一种奢侈。小时候最期待周末,因为可以睡懒觉看动画;现在最怕周末,因为那代表你要抓紧时间做平时没空做的事。" d# Q5 q2 U, E* S6 S
什么整理衣柜、补作业(哦不对,是补报告)、回家看爸妈、参加朋友婚礼……每一个安排都堂而皇之地站在“休息”两个字上面踩来踩去。
7 s) Q/ D! j8 B0 S  L& _& Z  N2 v& A+ I  h4 Z
; Q. f9 K2 e1 j
我以前以为假装开心最难,现在发现,假装休息更难。
2 Q/ \1 p* f4 o' h  a/ S$ U你一坐下来刷手机,罪恶感马上涌上来,“哎我还有事没做”;
2 u$ ^6 `% W# d3 S  l7 |( X9 u' r; i你一想出门玩,焦虑瞬间反弹,“明天还有个大活儿要交”;
% {. |6 |6 o  w( z' z你要是真不干事,自己都看不起自己:“别人周末都去充电、学习、健身了,你呢?”+ E* V7 m. a7 N- y' k

- u+ C' F) z! ?
9 U9 |# {* Y/ U
这不是休息,这是道德绑架下的自我内耗啊!
. b6 O: I- Z6 d* Z& R
) E- j# O8 _& k7 T& Q; @# Y5 ]
9 N) K( K9 _  ]: k4 R# [3 j4 g* W; `2 h
我有个朋友更夸张,周六特意拉黑了同事,给自己安排了一天“躺尸假期”。结果晚上十点躺着躺着突然坐起来:“完了,我是不是错过什么大事了?”
  X0 q$ S' \8 _" i
! T0 w, H6 O+ Z: d. C
- m, l! I3 Z7 M
我劝他:你这不是在放假,你这是在做梦,还梦得一点都不踏实。
* o6 j& n( t# n
; B4 l, l3 c) X8 W/ q

# T: h1 C1 U5 Y8 |. S. l  I7 j说真的,现在的我们,太容易陷入一种“休息焦虑”。我们开始不相信“什么都不做”也是一种有价值的状态。总想着,空下来就是在浪费时间,结果把本来该充电的时间,也拿去自责和焦虑。
: F1 T$ G& ~# j
  X  `: K( C2 N) C+ [
7 f8 j0 a& s. t; Z" c: B# V
最魔幻的是,有时候你真的什么也没做,脑子却一直没停下来想事,结果晚上还失眠。白天假装休息,晚上继续加班,身体没动,灵魂跑了马拉松。
2 O) j5 _% U1 |# l/ V0 i8 _6 q/ F6 G+ Q" q, n

1 v. I3 U* b. m4 J% s4 W我现在学聪明了,真想休息,就要休得理直气壮
& Q& C1 I( D: R7 ^9 u+ W今天不想回消息就不回,工作群通知一律明早再看;0 B  z4 ~9 ?1 }7 k) U
今天就是要躺着发呆,看云飘,看树叶抖,看猫伸懒腰;' b) z4 g$ f& c3 V1 C- E; V7 @
哪怕什么都不干,也不准自己内疚6 Q: V3 x; R, A$ @; u, z
因为,休息,不是为了更好地干活;休息,是我活着的权利!3 u/ ~% P5 F: Y$ n' b# ^

$ P) g! L! p& L7 x0 w; }0 h

6 W0 @" H0 ^! S# H你说我们为啥这么卷?% z- M  @! f5 C9 y
其实不是我们愿意,是时代的风,把人吹得连躺都要努力。6 w( m& w0 w# _1 ?0 k  C% D" ^) y

0 i* p7 J/ Y3 M2 |9 P$ ]
# ?6 @0 L  J8 v8 P
但总得有人喊一句吧:
) Q7 a1 A+ h& ^& `5 d! k周末,不该是“假装休息”,是“认真放松”!, |/ q* L$ o& G+ T% V
( p! \% b0 ~: w

; K% k4 O% f0 {8 i8 R" z: c  Q各位兄弟姐妹们,, O0 [- h5 M: D4 @
假期别再假装,! I) ^- v" k1 [, [1 x
咱们一起摆烂,摆出态度来!
) f( o6 \8 T9 E0 d/ u1 f' q; g
. i( ~% z- h/ L6 B: K2 |& A1 U% J
7 F8 r1 u) f$ B8 N9 v$ Z4 H

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参与人数 2活跃币 +200 贡献值 +10 收起 理由
avatar 天策-思思 + 200 【每日神贴奖励】
avatar 天策-菱玖 + 10 入围嗨聊!

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17#
那么也是没有办法的啊。
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周末就该认真耍废,不回消息、不看工单,发呆也是高质量休息!6 F/ e8 x9 G  R6 V( T/ @
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这个休息的时间也是不多的呀,也是没办法的了
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周末,不该是“假装休息”,是“认真放松”!8 ~2 F# P* |3 {; C3 \9 |
现在的人都很焦虑,给你时间还是休息不好,因为自我调节能力都太差。
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明明内卷如此严重还得要假装
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周末的时候也是想休息就休息
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这样的现象也是没办法呀。
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似乎疫情后的居家办公带给大家一种无止尽工作的模式,确实得改变,休假时有多少人真正休假...
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周末的时候也是想休息就休息
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周末没休息,但是如果到休息日的话直接关闭相关工作消息 就像人间蒸发 身体是自己的 别内耗自己
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主要现在太内卷,不然哪有这么多幺蛾子
avatar
6#
周末加班是一个颇具争议的话题。一方面,紧急项目、突发任务可能确实需要牺牲休息时间,以保障工作进度与质量,部分人也借此机会展现能力,获得职业发展机遇;但另一方面,长期占用周末加班,不仅会压缩个人休闲、陪伴家人时间,影响生活幸福感,还易导致身心疲惫,降低工作效率,引发职业倦怠。企业若将周末加班常态化,既反映出工作规划与管理的不足,也可能损害员工忠诚度与归属感。理想状态下,企业应合理安排工作,避免无端加班;员工则需在必要加班时做好时间管理,同时也应积极维护自身权益,平衡好工作与生活。
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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
      这是当代社会的普遍现象?这是一个竞争激烈、信息过载的时代,我们已经很难真正地从工作中抽离出来。社交媒体加剧了这种焦虑,因为大家都在展示自己最好的一面,让人感觉每个人都过得很好,只有自己在"假装休息"。
& o  u* @$ F3 N. {3 C       真正的休息不应该是罪恶的,也不需要精心策划和展示。难道什么是休息都模糊了吗?在忙碌的生活中为自己留出真正的空白时间,让身心都能得到恢复。这个需要学吗?0 T) `2 t8 T  J) \
      周末确实不该是"假装休息",而是"认真放松"。这不是一种奢侈,而是我们应得的生活品质。
0 [7 C1 r1 ?3 w8 q* ~: b5 V      你就放开了去休息又怎么了?如果我们自己焦虑,还是怪自己去吧!
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是的呢,现在都是亦如此的呢,真的是太难了这就是中年人的不容易啊!
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3#
这个也是被逼无无奈的选择吧
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2#
休息不休息,只有你自己知道。
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