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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 * o" p% R8 c, V5 m- J2 [
9 V" C5 Z/ m, u/ J8 @4 L( h' V
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
" U) a2 q0 C! T8 r0 C" q# \2 T5 ~阅读一下这篇文章；! ~4 m( R5 H/ T8 C9 [, B4 [5 K( T8 t& u
# S: S8 L4 ?& n H我并不想逗你开心，
, S7 n' p: p) v* }0 M也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，6 X# T& s$ P T% v, [
$ Y2 j/ F+ P7 b
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
6 ]& \' I0 N9 R9 _" y0 v. ^
. V3 ^9 |2 I9 T: C8 P我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，/ C& p8 |8 b, t* ~) S
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
4 f1 F5 n7 y# e& g但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，% W" W; ^4 l2 ]9 K; V$ f
4 G8 C# E* f; N5 A Z
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，8 R& x3 M7 e) ]. |, x: d! f
想要结束自己的生命，
" P' z7 I v. s0 `' |) e我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
6 F" j q- w9 s" ?听听你心底的话；
4 D7 n3 }; m. J- T. @! W5 i: Z- \( r K4 K2 c0 f7 ^
然而，这是不可能的，
. b$ F7 f1 N3 _6 |% E6 L所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
! \" n, a5 d- u0 V4 t& Y
[7 h7 b! V1 d; v3 m5 a! s" @% M我的最要好的两位朋友都自杀了，1 F, Q& O4 G% |" t
我知道有其他人也想这麽做，* b- v6 P% Q2 ]
甚至我自己都曾两度动念轻生，! R r+ C6 m" U0 ]6 O) M7 D6 w
所以我了解你现在的感受，9 R& U1 P. u( ~: b
1 _+ v! {. M, I9 }! q0 S& j* {我知道你可能不想读什麽长篇大论、
* ~6 Q9 g; s! R像是一本书之类的，因此我会尽量简短，$ U" E! u# M) ~) i7 O) o2 c
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
0 A* f# F' {3 d% d; s有些简单的话想与你说。
! x: d& A! |9 @' A
3 F9 V0 g* b+ V" @不过有几件事我是不想做的，, ~" [! @) z' f1 [ [
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
C# Y' R6 c( P% X难以承受的痛苦和悲伤；4 b0 V( Y5 o1 z
4 R u6 L3 s2 P- p' I& [
我也不会说，
5 {- T) v5 {9 i m$ W$ m其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，; ]; u$ i- M! }# F5 a/ O% ?2 s
因为我不认识你……。
/ {0 R! r2 m' u4 q$ g8 f o" R' n. {6 y- ?/ t0 |& m! x9 u
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，" ^/ \, x) E/ R' r
" v/ P- T4 f$ c+ `! u) k; X
也许你并不想被人冠上那种印象，( C0 N; S8 @! I5 H$ y$ J
. B9 F B7 T/ c; k- t# V% g但我并不想这麽做；
& T) N4 e+ q9 o9 O9 ?) A: \5 R9 y- B4 _) T% U E
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
6 u- A% u8 i* M5 I4 P1 N, q+ I; z1 B Y8 ]3 ]/ d
谁还在乎别人怎麽说？9 K$ \4 @+ l2 x. d$ r# B
1 O( {) g! F$ s7 ]$ R$ T S* c
! Q0 _7 h/ g0 ?
f- y6 p* ]! g9 F 4 y" e4 F4 T3 h8 B! w- P8 Q) S
3 |+ E9 q& q% y0 N: W L也有人会告诉你，生命在转变，
0 _. o: r' D: }( @0 a. |* r$ F4 m4 q: i) k8 Z# I3 D
而那正是我们的力量所促成的，0 `+ a5 p' q. Q3 r7 F- k7 Z2 X4 I5 x
* y) W7 u* |% V u他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、! b% w9 W# [# l) g* ]9 W9 A! K
- P2 _4 B9 r$ A9 P9 J! d. _
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，9 L4 r. _' Z+ Y0 a$ x3 X
0 k8 \0 G' O" z9 H) Q+ u% C7 j, X
$ ]$ P6 j# T6 p/ o/ G, m
/ m1 B& [9 _5 R1 f
+ O( w( `1 a5 j, @9 ]
$ T& t3 g8 M; V/ n6 ~" ?# V, W ! l' ?/ Z- [8 I( [; G) {
( N$ J; |- ]) D$ {
; F2 f: }# J9 D6 y+ Y
* K S5 w) n) Z) _6 P
但我也不想这么做，8 Y1 G/ R8 n# Y g! z% B9 {9 _" P, w
. h( ^2 ]# Q; C1 e0 }+ s9 E因为你现在一定不想读到那些东西，; K5 Y- s' Y6 f
* [. D" @' |4 Q# N$ o; ]以上这些事，我一件都不想做，
" v4 y* Q( a9 e: f! W' d
/ J, I2 q- a+ q9 x: ]因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
x7 \% W& p- u+ F3 Z$ z1 K
8 S+ b# E6 p( M( o# P2 b/ A) P 4 {1 A8 m& M) U3 \$ a- v8 E' [
/ I5 A+ \; P; Q; v # k/ M/ ]: I- I+ d a
/ T/ B- w4 M0 K) r& ^
1 C# t4 F" Q/ d) r4 b0 ~" a# v
1 \$ P% v+ Z m. G) W9 z
$ \& f4 V! m0 ~( E- v* \
9 f+ \" V( w+ X7 Q# q! X % R6 Z p4 r" u0 J' ~4 I. \ u7 u
+ S; D: Q( s( @7 { 但是感谢老天，你还在读这篇文章，1 K+ {9 `! O; Y( X( }, x
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这真的非常好，8 S* E, K7 L0 T5 K6 r* s# d* |$ u- ?6 U
& H7 `' t1 }/ G: x8 @' J, [% `! o) T
1 g% f- B5 z5 m& c5 S) m4 f1 z+ w8 a+ D$ v+ e* R
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- E8 y4 A' |) M, {$ l$ K/ u8 {
: J& p% K0 [( K1 Q, d
* G. I1 _2 s% x
' F- G# H% P* c5 E, P1 z
' V* r" e* U. n/ w3 D) G+ D# C1 x1 M- ]6 h
请继续留下来读完剩馀的部份，6 d$ p+ } c" k/ s
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8 W4 P) l8 s3 J0 w g) j* g7 @9 l: A8 a; w1 x
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
; D; Z. ]9 X: R3 z3 [( m+ I, V F, D, s( t' e
事实上，因为你现在还活着，0 D5 l. a8 k% k
6 \& ~6 H9 `4 t( v) O
这就表示你不太确定自己要不要死，9 g5 |8 F- k. p
1 ?% D! {2 t2 x5 A + y7 m% Y! ?0 l6 s! j: X
' m# Q" X5 _1 z$ y; ]
0 d5 A) {3 t+ x7 H) v8 |1 l
2 T/ m* t: f0 T+ i
- Z! [; k) n i! y- n2 Q: y6 M0 I2 O; L, [7 k5 k
% {/ U# V& Q& C' W1 B; ?# Q" W
3 ?& p% M5 H, s' ~7 Y+ p/ B这也表示，即使你有想死的念头，
. V" y3 C5 l: t( @, @. I# Q4 c2 N9 i( X; ~$ o6 y3 j
但你内心深处却有想要活下去的意念，
6 I" d$ q& \0 t
! s$ B0 V; ~3 c' ~8 M 7 }6 Q- f- C0 ]5 R" R6 N
6 q. o6 i1 t: C/ a
0 G5 T- \, b6 w0 Z: G; ~6 y
, D' `3 @4 X8 Z$ ?
! _* a' V8 M% }* p/ h( [7 P/ J1 W. F
8 c" l) h# `9 g& @8 H
. x) M1 u( F, i2 U& ?! K( i' _: A! Q7 u, g
你心里的确有听到一点想活下去的声音；( @. f) d4 F! |3 t
) N- @- ]* @+ u; c, }, ~* K) o
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音! M9 s- [# a1 w* v- ]
7 x6 J/ p" T+ q5 a* V% A7 |
再大声一点吧，* r& T8 c) n% z- ~+ U; z& P9 v
0 Q- N, v8 o x
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
& ~4 T) H" N0 O2 P- q1 s& }0 n9 q/ D$ ~* |! J% |
再继续坚持几分钟。
5 b0 j! K0 d, b1 n' b" B$ ]4 A% F2 S7 e. t
1 h, y+ w5 i! E) }: G: E
0 C: M3 V% {5 Q, | - [4 e$ H# h9 Q2 e
g4 j1 a0 b6 W7 u. v- E6 N
: s! ?# B% ]4 u; B. ]" ?
5 R# {2 J- d, X. A 5 L# C# S! _1 Q! }# U5 [
: o; e' t) w! }2 J4 z# N: ?4 J
. u4 z$ R! r, V. w) F+ N) B) N8 x1 Y; l" d
自杀不是一个决定；& x9 U( z6 c% I0 s r5 G1 @ G; I
" S: t6 |( T# I, y; W: f: x它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。& x/ Y& O: G0 K4 q* |6 Z$ C
* D( r* n$ |& v0 c - M: M9 I5 u& g: ^7 m) H5 X, q
- s1 S5 v) G+ M% e$ P - P% C0 K! {7 u, O+ [- [' s* s3 a
; _; V9 b5 l8 t' G N# \. v
, h7 R0 S" G: c1 b* M5 {% I& {# H: L
1 S, ?) t/ t$ `: z' C3 R/ h; H
# c2 S/ i9 }$ _4 X
- N9 b ]1 i0 }' x( K3 k5 J
5 d9 m: S, L, m/ K& p7 j& e
1 P0 q$ ]! i. F. [; t/ R9 O) s5 B$ a( S8 t+ b' R
3 e& g+ p+ f1 ~9 T( D, b% l, B
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
: j! K' @; |" f+ f2 |; I {; |: t6 B2 M8 z& B
你了解吗？
4 r" G0 t) G+ Y
' I: h* A5 {7 C1 w J4 h+ q7 J& S/ e) q3 I S/ @0 n
& i! S5 ~5 i1 m# `
) I5 X f' b7 X/ L# }- C( G: y
/ Y2 T; ]+ Y! M9 n. e
& m" c: m/ Y5 ]
8 a) `3 ]4 j3 N) N. X; a 这句话表示你可能并不想死，
; a/ D4 x2 {3 R) z+ x( W8 J# x4 y) t( v1 q
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。( n- y) ^) { g/ _# y) m
% q7 ` i) n1 j3 |' h$ T
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
X7 W r& I7 }: e! M
/ o0 S, a5 C2 k8 B9 m或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
7 B) p0 |( e$ `% g0 b% L( g0 F: n4 o9 o* J& t
7 M% L, S' A) h! W) e9 l
+ x1 ~% S/ o4 a% I' X Z
. ?" x7 R1 o# F+ r' s
1 n" O+ n: ]0 y& q; Z1 {/ S! q, F/ R
! e4 S8 _% N8 b1 `8 k7 k9 R3 ?
9 t( H% J8 O# R1 H5 p" M* B0 } 当痛苦超过自己所能承受的程度，
+ Y- u3 v- ~5 r" Y3 H$ Y! m. l/ Z* e: s7 `& J2 u" G
自杀的念头便油然而生，2 h0 @; e! ~$ T1 ?6 T$ H( U$ h9 M" Z
8 g. }; {* v' r, A自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），2 _) d- O5 d, \! v3 G0 \. L
% h6 {- N- n% g* |0 T5 ^它也不表示你很没用或是一位失败者，
0 ^: w6 E* W* ]2 g0 N
7 F: h' Y0 [# l' h" { & W7 g( ]/ g' R( j5 A
- T% g& P( @% T- b& E
" W5 [( {8 o' p4 ^1 z+ I; S7 o
; J( d4 W" T' a' U9 U' R# ?
% Y! u) ?7 \$ H) N8 O9 p" v8 V+ K& X+ V6 I" u# ^ C# D
0 O( U: m6 X0 E2 c
2 ]1 ^, b5 Z- {& `
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
! h- m5 `, u& s. F: R/ P) T
t- S6 ~; U6 _% ?+ ?. c这两股力量不平衡所导致的结果，8 F- R* ]" a* U4 ], p$ X
: _) J( o2 K$ W9 \
所以你不是要找到方法降低痛苦，
/ a9 H# e6 M% ]5 a W! h8 d- {) h$ }* Y" A7 M4 [, L/ v ]
就是要提高处理痛苦的能力，, M7 `) V& L, x+ y% A
3 N. l- t3 f- z( j ) e" ~2 J" u& l! b4 }( g8 g7 p8 B
% i/ y7 C" |7 Z9 j8 h
+ |: r% W1 s# u
4 t" c6 {% Q' o1 s# n
5 V' }& }4 G) N' |9 @# p" `( k& Y: N: F8 h- O4 B
" m- ]0 m; z8 y" X9 M5 ^
# N, M) x8 K7 j0 J5 b3 D
7 A/ U$ a+ r: T2 V7 p( E; o
1 m, d% J3 l, D0 ~这两种方法都可以，而且很多人都办到了* g) R+ o3 f9 z h- R% L% P
H$ ~4 h1 A1 D: f他们所承受的痛苦和你往往不相上下。+ `/ K. \6 \; U. R3 _7 ]5 T& E
9 a4 h$ R! {" O6 f, @* j, C9 P) l8 p8 w
4 W( w4 a& I: B4 c) m
5 A( s0 I% ^4 E' f
& P F J9 G/ V$ n9 `) A }5 f' O8 q( w+ \
+ P2 P; |+ e6 M% ^
& u: f7 Y1 \- R2 o% o 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
7 n6 I* X% g$ H8 z6 ]% ~; L! }* V! z( L- b7 M1 O+ z: V' F" t) d4 L. P
就像是走出自己的房间，
; A9 D% w- L- q& H3 S' C
& l2 J9 r2 H( ?0 |并看到眼前有一张你自己的照片，( U: J. Y" l H
1 B# M$ E' D! A; r然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
2 S: ~+ M/ g* v5 R5 h( ]8 b
8 M, {3 d: e7 a" p $ r$ M' T5 d3 ?/ h0 v/ p
5 Y/ H; w* ?# Z4 m! W7 y
. ]: x% J3 @- ^. a5 ~7 W0 z
+ K0 `' m# f/ F6 V+ Z. I+ H 2 _4 q0 I1 R" z" z0 a
N% Z2 A0 B' J1 h告诉自己：
0 }* U) E; D) W; q( Y
; J1 ?$ K4 [& M: H$ T! X4 J「我还要再等二十四小时！」5 D( ~0 M; k' `, a3 U( ]# U
* c$ F' M+ Z: j7 r$ \$ d* y或「再等一个星期吧！」* v6 L" ]" ?( W8 L/ g% w d
8 j6 M% s- g4 w感觉、想法和实际行动不一样，& e3 E3 T, F$ z5 J6 }% R
/ S& W% A: [/ ^# J# O 2 X5 V2 e, t/ ?/ h9 V) L- B( {
) t/ M, ?1 U* `$ V5 V; R/ K- _
! t& y2 g; H4 U9 a c9 t
) ~; t. x: T: S5 P
8 `2 N* m# }# V* Y( x. S6 ]: |+ w5 @( p2 S" h
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
) f6 V1 K; A1 Z6 f0 E
7 { C& U1 Z1 X' e! A, k+ J% s; X你可以把思想和行动的距离拉开，
$ `; n# s- p7 n# G# t0 q _" S4 X) Z3 B
如果你曾拒绝接受别人的建议，
, Z/ O: i4 h% }
1 v* C# I7 q# ~; W: s6 p那你同样可以把自杀的念头向外推开，$ P2 u% e* F5 O$ n
! }! I% M( p3 O0 j1 e. P8 ~* Z即使只是多个二十四小时或一星期，
" e9 N8 }$ ?/ c9 }
( R. U4 \* h2 V S7 S; k/ G+ p是不是？
; \3 a: N% r- C* J7 E. Q
' I& V8 z3 {: X3 f) f% Q& w- \
: \$ p% s P0 N
* g7 H8 K2 _$ Q, e4 p# J这篇文章读到这裡，
4 y7 s# K9 `0 @" N% M/ d6 {
8 M6 { Z+ f% U& e( N3 U! D/ V你已经花了十分钟，
- G5 U" D J: t P: d
; O0 O7 t1 h% H' I0 D8 s) v你可以再读五分钟，就这样继续下去；6 b7 z* B8 O9 E6 B' R
9 J3 z0 }: ~ k2 v* F9 s+ U) j
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
[- J7 D. R) a5 w5 O M0 d! i8 E# T; V# R$ I
希望对你也是。& y7 S4 y( y# o/ L
% @& T; \, m7 j' |9 V3 h
/ @8 D. k1 v. o: M, |+ z. [- _. D4 Z/ u2 }& h5 k8 U: q2 Y
' p& n; c) Y9 j' q: r
# s5 _: N# b1 v3 y, w ' M8 A& u1 t- {2 {" G2 K& E; B2 m- a
9 c/ ^/ w/ M' e' P: J( K; N) J5 d
人们通常想借着死亡得到解脱感，* A: C, v( N v4 @0 ]* N/ O
4 Y$ V6 W3 }/ u3 l5 J" a解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
' }/ W* r: p" ~# H0 ^
9 ^5 k( |& X1 [& _ J如果你死了，
i8 Y7 M6 s ]3 ~1 I6 h9 {- t; l4 r' Q+ ?4 D( R
就什么都感觉不到了。
7 f1 F: z1 J7 s6 ` O
" r' k8 e0 H- ^; V* I1 U* L
P7 r8 @: M$ b2 ], Q
3 J; B( n# B8 ]6 L& W. O 没错，
; A+ Q3 q" {1 e& A% j; ?" B: [( W2 n- A8 t5 e
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
% I9 _' l8 f; i( p, B5 ?1 H- X+ e" `1 c
他们其实不瞭解，也很害怕，
& b/ f+ B+ R$ n' c4 P; j6 ~6 l) e
: I6 Z. Y: ~" B7 `因为他们不是心理医师，. h& F# Z) q) ]0 B4 z; p* R
1 a1 Y2 x) g" N) A6 _7 u他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
; f( K1 O5 F% S, E Y, _' `8 r+ c+ T- y
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，# o# t% \3 k2 U" X9 n) Z( l
: Q+ G; Y1 q# ?; [3 q9 c: j' M
6 U4 Z& C! m# _7 k" \, ?1 g
! O, A; L& K% U$ L' s& ? : ]+ i% Z7 e2 c* c
B8 d2 d0 ?# m7 W他们怎麽会知道，
! e O# P! V$ `; p( K+ f
5 ]( G5 Z" Q- F* N9 l) [对不对？, T! H7 L! R. Z+ j4 E% p( G/ I+ M: B
9 F. f; f$ n5 j) |# m5 o; j他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
4 {* }( A9 u3 V4 |8 f
7 ?; h% w2 t4 a! j
2 U" e' O6 ]' v. v
: P! r/ F4 n+ q( X* t; c) F + z9 a' U: M$ j. X9 n
9 r; h! L% C5 m s8 L( i5 G1 Y1 y
+ X( t) q- a$ a# w. r. K/ [$ n) j8 M
5 [% R2 @4 X: O! D( ~( }
* [1 U" s; u( }% t3 j0 r
6 o/ \- T* }2 p- q/ L然而，在你最难受的这段期间，( Z9 R: ?( z# u0 D
8 n" P. N* @) G总有那么一些人可以陪着你，
' U3 h& m7 M1 Y) d6 F, m& y
5 C9 R3 m' a. B% r他们不会批评你或与你争论， s- ?" e# d6 U7 h" v: \$ F
s& x) h& o" d* t/ Y6 z2 f
他们也不会要你去医院，8 i9 d5 I, K1 m% X) z
2 x* A4 X; [" f- h1 S5 f, ^
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；' N. y) w% q" o9 r+ B
# c5 R+ [5 P0 S9 b5 F; E+ O0 z0 P
! Y1 Y! ?! j8 d. q/ ^# V
( I7 h6 G g4 x/ D
7 w9 ]4 I: S* j; ?# ?5 @
2 W* u9 U6 V1 c. j1 e) o0 J他们只想关心你，仔细听你说，, h* h3 B4 @6 {% }
: o6 I5 b. a+ h% R) D4 [
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。+ E% ?0 u. X, G. S3 V
& A- Y5 A) \7 d+ k& j0 T
! Q6 y% T3 d" Q0 |+ X, M* S6 D% @" l# Y# I
你可以用24小时或是一个星期的时间，
# @& T; |$ ^' e ^% ?) v. h! x* v8 F0 ^6 H; N( {5 W
告诉某人你的感觉和想法，4 q! l9 f7 i! ?$ e9 l
8 {' i8 r# W) V' c$ \
向人求助没什么好丢脸的，7 d% U7 E: S, [( E
" Y( j8 ~3 N3 ~+ A2 J' Q ! z3 o6 w5 l& j% ~" @3 X/ M
* K3 F! F% x0 P; W7 I
$ N5 |4 P( L! F
6 D5 {& O5 y" f5 M4 { % z0 D3 X8 c1 ~6 H+ h
0 ]1 N, |) @: H$ p千万不要试着一个人硬撑过这些难关；7 M% P, k7 M/ V# K( L6 Z
. P' g8 Y5 D: W# h, ]记住，1 K0 I; s7 q/ v1 Y1 o
R9 B# l$ k1 v- c2 y8 } G _! l/ y
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，6 z8 e8 o7 M& X
' H+ D4 v. [# k+ c% |( W" u
5 ]1 L) P. m! D) d0 H6 ]
* S* t" B9 X2 O! |9 ^
9 ^ T& W" u* N' A7 J* L- l+ Z. ]
s1 O' a: L( s3 C* Y M和别人借用一下就好了，' u2 s4 Z' f- C7 l; z
) g' J! p& M t8 Q( i' S" R找人谈一谈，可以纾解压力; R' x& B/ J0 I6 @
0 d( j" t/ H7 } q* F6 g
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 B1 b+ S7 S r7 \) f2 Q4 c& @+ `! o2 @. _( u
可以让你再次找到* r' c8 a) _. u9 y' ]
9 y0 k; \" }* V' e" \7 r) n1 p9 n
「痛苦与解决痛苦能力」8 n: d1 z9 R2 F4 p' y
! H" n6 e$ K; j
之间的平衡点。! J1 D$ r2 z8 E7 Q
7 z ?; |) N) h. _$ Y* _
u$ R' P' Y9 m; }! z4 Y
( ~/ I+ E# v) b1 l _! [
+ }! }! }: a7 Y, c/ W/ K+ q7 _8 m: a9 _, ?+ T
嗯，几分钟过去了，
. T. n) }0 o4 }5 z) d' H6 s0 X; O/ A+ P- }8 b; ~
你仍然跟我在一起，
5 r" V7 b1 |2 v$ g! e( F; h( K( ]/ E& S3 u
我真的很高兴，
4 b. _7 x; `: [& Q# Z7 N& M& j
* b9 ^* [1 Q1 z4 d/ }- ~你应该给自己一份礼物奖励一下，
. ]' E4 A4 `9 O3 |5 ]4 C7 h6 u' t
) k* Y6 b) F$ s7 K- X乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
$ N) S. O/ k( j# o( ^. h: ]
' X/ Y3 }( b8 r1 e) o) m' B 3 z7 o, C) N! L+ W% N# ^" `( }3 n3 h
) f2 i4 j* k+ x+ c , `/ a! W8 n' ]+ U- _
) r @1 @! i W
+ b1 V% g0 x4 _' m8 D3 j& J. a# u; X) p& F! x8 r) j+ Z
记得我前面说过，- K4 {: ]! ]' [( `6 I
( S: L9 B) _: ^* w' O
你所需要的是找到更多的保护伞，
9 n( J3 J; A. M& R- S+ V: |1 i. U4 s
直到它的力量大过你的痛苦。
. p* U8 v4 ~* P+ s& s
7 w9 V9 p0 [- X, j8 ?- J' P* V : ^' E6 ^1 Z1 f4 a% ~% C
+ u \5 Q5 g2 y ( ?' l& l, q/ i6 m* d S5 @7 e
0 Z0 A$ ?% {9 L8 D7 `& @- C
- c+ J V! { Q9 g
) G6 p& `4 e2 c+ E - [5 a3 ^: \: ]2 H: ^
7 [! {) W. H1 X2 p0 Q9 | 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
8 P! K E/ t" F% m# i/ R, V B$ c3 O: ^7 ? Q9 ?" ^. I S: A8 C
（这就是一把保护伞）， u) v J0 m& L. Z! y" b8 t) l
1 s/ F3 S3 k6 p, L7 g x; v! b( O( @但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
+ n P: s O$ s; j4 X9 p( F" c$ b9 V8 s* n3 W$ P8 s
3 x; K, p9 ?7 H/ k& c8 E
4 U# z- }/ R7 e/ f1 u! D, P+ T
8 R8 }; |! k, z# v2 ?
. B# c4 \+ j5 }1 s- M
$ P8 M0 j h9 l( l; D2 h4 v! a9 M6 U& w' j$ N- M5 d4 \
5 ~3 E* V, w: X6 J
. L. l; t! M' i
+ h! x: Q" W3 ]3 f) Y7 z; l% x3 A/ p9 t
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，' [$ x: u7 @) Q, E
! A! i. d: r6 ?$ ?. u把你的感觉告诉他，
! q& \. F' h" d" W+ q) X8 [& d& y E6 c* c) C
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
+ K7 F R, b* H0 P
) b2 [( L9 R4 H1 i你就可以为自己增加一把防护伞；4 a1 R2 k: [( H; d( o
, T/ e7 Z( ?7 I* E4 ~ 9 a/ ]* k. i! @$ g9 ?5 v
' L1 m9 [1 B0 A% m
, C! O' W* H# Q2 O* f+ K6 |/ P( d5 O ]" Q
很幸运地，你所找到的那个人，8 N. {. b9 s+ }% B3 A4 s& |9 E
0 ]# T( @; x1 Z! q' ?" _不会是最后一位，
" U% A4 T; d8 C2 I9 b" T6 V; f" {" K3 X/ f
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
7 B1 A/ n5 ?* @0 E( t2 e& k3 L$ q1 E& d
现在从你周遭找出这样的人吧，
& N: g4 p( k% C* y6 C0 V ], H# [
- O& ^4 c3 m U E- |6 ]你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德 r) w2 ?3 y/ K
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
4 K; ]; J- `% s5 _! h
D9 T, m- n& m( o
! X5 b s# q# ~# Y" S# ^9 ~ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
, h2 z" h! o% R9 d. ^/ h# U
" [4 j# w+ X% w/ q0 k( ~% m' | 是论坛所有人员的功劳。 |
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