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[戒赌讨论] 输得想轻生 先看完这篇文章
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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 $ E+ |0 L$ y6 G

' D" f2 m+ D1 p# B4 E* _如果你有自杀的念头,请稍等一会儿,
: @& R: j4 b3 u7 i阅读一下这篇文章;) {( |$ Q4 a1 C4 B# S# T, g" @
" [. ~* C  [( C9 n9 L6 e+ d% m% ^
我并不想逗你开心,
+ j7 n# V4 a, m$ g也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去,! T1 N! d- e8 c0 u2 u5 K- K
; N# x1 B$ o+ c5 {7 g: M
我不是心理医生,我只是一位深知痛苦为何物的人。
& h3 L7 H5 m* c$ s! `
, s! L; r1 N2 V我不认识你,也不知道你有什麽样的苦衷,
8 n2 H4 j! t1 n) w" ^" B更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。  \& N. u  J! W, E
但是现在,这个时刻,你正阅读着,这对你是好的,1 I/ j, c: j; l- K; {7 s, m* w

' V, ~! s. X8 b" V你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意,
; P7 c: s- }( o, w2 h想要结束自己的生命,. @) o: A- j- \' B8 N6 J! e
我真希望现在就飞到你身边,用双手拥抱你,5 E" l& J; y' K' o; m1 g  S4 s
听听你心底的话;
  i0 C0 ?) ]) U7 R9 G( ~( @
1 R9 E% H9 H& N4 i# |) o/ O7 l然而,这是不可能的,: z* L9 [* v# d, u2 \; K( f6 t
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。# Y5 H* y! F4 L, |1 X6 P
7 n  Z5 }1 l5 W0 e* X1 X
我的最要好的两位朋友都自杀了,
5 ?) J$ R- E- R我知道有其他人也想这麽做,
- ~9 |' F# B) p% c1 R! q9 ]  _甚至我自己都曾两度动念轻生,! c/ ]8 B6 ^/ J! F  ~: g6 _, J/ b
所以我了解你现在的感受,, T1 j% S% e3 t# B
2 k1 P, ?# _& f! b
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
3 q4 b& }; }9 S像是一本书之类的,因此我会尽量简短,
+ @# q& B3 n  F只要给我十分钟;此刻,你和我在一起,* V, I+ B% L  K
有些简单的话想与你说。4 L. H3 T: y0 U  c* ?  Q: U

7 R4 ?3 [! g8 `; s& E不过有几件事我是不想做的,% @" B% b7 D5 o
我不想提醒你,自杀会留给您家人和朋友) w9 E( Q  d8 e( ?4 v/ P
难以承受的痛苦和悲伤;
: P/ h' A/ D+ _3 e; r2 }% f/ y3 I5 W3 M) t' l' O2 _+ L4 v6 x
我也不会说,
. z6 r! g5 s# f; G; m其实您并不想带给其他人那么大的伤痛,
- t' W! n$ @. M7 s因为我不认识你……。
0 |- [0 [8 h( s9 Z. X
5 D- U- X2 U# F% K1 t) d! [其他人可能会告诉你,自杀是一种自私、懦弱的行为,
; E) F+ I3 @7 R1 ]! ]+ l8 L1 J
  f" h% T& X1 E$ Q  f1 Z- {也许你并不想被人冠上那种印象,; w4 x1 W  @4 I' H6 x  F% ?; P8 v9 R0 _
3 |: q7 G+ E7 ]4 C) |5 H
但我并不想这麽做;
5 d6 `- `& b" z+ E* ^
! M- D  Y) a3 t5 ?+ c. L! [* p拜託,当痛苦强烈到这种地步,
; _# U) O4 y( O, g& j( `% W1 F9 G+ S, }' l/ I- Z. S- Y. r
谁还在乎别人怎麽说?! b0 B8 q3 Q6 `6 X  k6 q

+ ~2 l" h0 v. q8 h+ H. n : }9 {$ O- b" {) h: h( n' d
, a# c4 m( l& ?
 ) M; k7 I  c( p" U

$ Y8 g1 s7 N+ t$ C7 Z也有人会告诉你,生命在转变,
: C9 B6 Y' k, @8 r7 `1 k9 _) `+ \% L- K$ @
而那正是我们的力量所促成的,
% e2 v( y9 s2 k1 W: _. x% u2 w+ h- z5 t) v" L, H
他们也会告诉你,总是有更好的方式可以和失败、
/ r$ C2 l/ e) F; b. N1 A, u& y$ h9 B# u& o. d
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存,% T$ Z# F. B' e7 c4 J
9 ^1 d- }7 J! p2 V5 N
 
0 h9 i) o8 ?' g7 a. M# D8 U2 e+ n$ A  x% C6 n
   f9 S& t7 \  |) ~
5 g! l% f- [3 F! @3 R, i
 
& b7 i6 }4 P- s; E
8 W4 K8 O3 q& v- v+ T 6 _( v8 X5 k( E$ c* ~. \% G
' [# K) F  T! u- t- D
但我也不想这么做,: j1 Y. m! B! u8 Q! l
! ?% b1 G' u+ ?) n" r- Q4 x! j2 u
因为你现在一定不想读到那些东西,5 G% u$ k; T9 H: b! M* e

1 x8 m: w2 \  S3 L$ \以上这些事,我一件都不想做,. ?% T$ S/ x- I& t6 R
( n* E* f! _% A. r) ~
因为你既然会想自杀,你的心情一定是遭透了。
( j; m$ J8 X% g, t. X1 W! A6 Z# Y! J3 t2 X% u6 g
 0 w: `* z, v  t* M7 a! F/ r

# n% \' k5 Z& _3 X 1 @( l2 ?) S: S1 h( [/ |- b

# S5 |  G8 P2 @6 n 3 e( z1 c, w/ p9 {' X
6 F1 N. J$ t) w" q3 C1 Z  K* H
 
& r3 v. t( S# O' @0 x0 R8 @8 ~& V8 }2 w0 K
 
' n6 P, ~& c$ h3 T" ?  K. k
' S+ ]  O9 g' r4 p  但是感谢老天,你还在读这篇文章,
7 ^$ \8 [+ N9 d, B* @; Y; h# x* `2 Y: {; {5 k- u$ M
这真的非常好,
% X+ A1 e* S4 W6 g* f. @0 r# h) R6 p0 f4 j& I  T5 ^) z
 0 b& w! x9 I% H- L5 L* q2 D
% v$ [& X) m& }4 q. l4 z
 
9 |$ j; G# W5 x& x8 b7 P# d/ v5 A' ]# z* T
 
! E/ m% A2 U! ^
5 }5 H4 Q3 |. z, f1 O+ @2 H 
& \3 ~' H2 e: U5 V2 m9 J) v. M. W& N2 {* v7 E( T
 
% X" p( G. L7 ?! Y& k- ^/ v3 w
  m( G# h5 C/ O请继续留下来读完剩馀的部份,
; a# |. T! c3 b9 a; y. n% O! H; d2 W3 P
这表示在你的内心深处还有一些不确定,4 x) f6 |. D. H2 N  H
8 b1 s7 e5 i5 z* E3 I5 `/ y4 c
并不想就此结束你的生命,
6 G' Z( f' l! X6 b0 z
: F5 K$ o& C$ H: C: ?) m* x6 T# I2 D 
) j: e# W  j0 N4 S- c  h7 S0 u. Y$ M# h& P& c  Z& N9 C
 
( y7 h! @6 F1 Y- R: ~% Z8 i, X8 e% A' ~+ T! w9 o! v! W) m
 
- k/ a- d1 f' [$ U6 l  @' Y* a# H) v6 _
人们通常对死亡有不确定感,9 g8 O( K3 D( W; m. g0 u: |
* Z  V' g* X9 g
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶;
2 {7 E# s4 R# H3 M, i& V5 I' U) E# ^) q. ^$ |: d; \: |
事实上,因为你现在还活着,
- k. o% V3 T! M5 \
; x5 r  e# C1 _这就表示你不太确定自己要不要死,
3 M/ n6 s" ]. n) Y" X9 S6 d$ m" {0 ^
 
# N2 [* R* t: X3 V! |. n* {- Z4 R! F! ^7 k; a
 
; W2 }& D" G- o' C* ~
! Y2 D/ }4 J4 k4 U* s; ?: F( W9 ]4 H 
9 a5 u3 B2 V# ^4 m' Y' o) A% I* N9 T2 N* L+ B. @& j
 7 q6 j" N- x6 Q- D/ S

# S. O, P* u$ N  E! w- m: O# j+ [这也表示,即使你有想死的念头,
& x! y! ]9 Y2 d. ~1 U5 @7 W9 B
但你内心深处却有想要活下去的意念,6 p- k# j* {2 W' _- C

1 _4 o% [/ p  \: S2 u4 q - C& Z# H+ s# F% b/ q. T

) @& {/ ~9 z! |# \$ Z9 H 
( @3 Q' q+ h- ^6 i. t% k5 x  L5 _1 u9 x8 g0 T! }9 n$ I
 
/ I! F5 q& `) t1 ]; Q% b, R- J
, K" @# E1 T) j9 I6 D$ ^ 4 o; L" b7 i6 o0 M8 p
( k9 b9 \( O) H9 t
你心里的确有听到一点想活下去的声音;
+ k* Y( T( H4 g, n% b# `
. T# e. J) U: @8 p0 Y% c那么,我们就一起让那个想要活下去的声音# j; N* g% J' u( w% D- @$ K
; u& b7 X) t# Z* H: Q( \$ b
再大声一点吧,# c. c* u# `# m4 w

: F/ L1 t" n* s' P; `/ `: u3 U% P9 W6 r让它的影像更鲜明,我们一起握住它的手,3 d% y/ m/ r2 ]+ j9 I

( b, F  Y. k4 k0 r再继续坚持几分钟。/ B* X; k  f  {. B- @

5 c3 @& m: r$ T$ h- e / @: D2 {: |1 B, ~& Y7 I$ Q
  W  Q: c. D! ?: N
 6 R3 v6 e) A, F+ V3 q

& o2 I# w1 K7 k. _% b 0 R0 S6 g6 y+ v! g
( _- d0 ^0 ?1 `4 |3 C5 ~! M7 n
 
; R4 M4 s( N1 k: G3 t- Z, }9 E; N, ^$ g7 m, E5 P
 
& b2 |' h& [' H8 R/ H
1 s) y# e5 G" x  自杀不是一个决定;3 S! Y& k  B& l+ Q0 v4 C4 s6 q: G) v
1 p% u$ c1 o9 H& g, m3 R: t
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。! Z7 a: j* ^% I$ R4 O9 |5 f- H

, P  T/ ~4 N- E5 f' T# M' K; C 
1 y0 Y1 G+ f- R% W/ o0 x1 S1 g7 @, }, }* V
 
6 O! o* f$ T7 `' y6 }1 m8 C! V; F- U! G) A/ v
 
% `2 F' |% l% ^5 A  k3 w1 k( K" l7 I. |; [2 @$ P# |
 5 |5 p/ t. W- E2 o. ~! ^

* z- Q, Q0 s0 L, j! x 4 T4 ?7 A5 [4 O1 J' _

( K# S: u3 X3 c% y5 o/ Z : y& _* v* b& M7 \0 l/ I+ _

5 W- l5 L% B& h5 l6 Y9 G5 C
3 E/ j' R/ s5 }- v( q" i' j6 l  我不知道你是否可以了解上面这句话的意思;
5 X0 P) F' u1 V2 f  d& A: f$ G6 O) c% e- U8 u( b0 \  ^
你了解吗?; Q5 d9 R$ s7 |: Z% g( t

' J$ F( S0 m1 O8 C$ N) R  S* L 
: n  f, X, u& p+ ]; ]9 s  j& i$ d% j, }# c/ q" p
 
  R- A1 B4 O5 o2 A( N
' M0 _- a4 `! m, y/ u 
& B- q1 D$ b" [- n
* ]2 _9 {2 n! f: m( q) }9 U; t  这句话表示你可能并不想死,7 a) @0 K, e1 c9 k7 K& _

: ^- v) U0 y/ \% i只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。2 q* x- _( }' i- {

: Z# v4 M2 h; ?- a这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」,2 }! Y- q- E* K' Z  c

8 e" s' z' a  O1 {3 N, T3 p或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。: k/ c$ q; {0 m

! h* S3 c4 e) E7 t# h* d  `/ P 
) x' x. h9 ~8 l8 D* M/ W5 N& q! t! M2 |
 
$ N6 }; [/ V) S5 D9 p7 ^
# O- y  o0 |. w0 G$ w 
+ x$ c- Y  T3 w
5 X  a1 c9 x7 F0 X2 V. `9 j  当痛苦超过自己所能承受的程度,' t  c0 b2 ?: b# t( d- m

' I2 L0 r+ d) @) X9 [自杀的念头便油然而生,% u/ l% h' T# K; Z% G$ v

4 B" G7 f6 }& h( r自杀无关乎对与错(除非你是佛教徒),3 h4 v8 F+ I7 T

  j7 F# r) K) }; D它也不表示你很没用或是一位失败者,
& u% q' H1 S$ u; I. D' X$ i4 k0 V
% \8 k: [3 ^7 U0 i  B3 A8 B0 Z1 X 
+ R( W, Q; g* m6 T5 y7 T
0 o* Y7 H: |, @2 k  W 
" i. Z7 j; U! c
/ E8 D* m& I5 K& {, m * A: g3 P$ Q! C2 f" Z& H" @4 _+ L

# M8 R) \! B7 R2 J 6 R& I; \* R- f% r

8 e8 O  K/ X" v: V+ Q" W6 @自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
0 T) t/ R3 d1 N2 t6 i/ j: H( E! p+ A
这两股力量不平衡所导致的结果,& @" ^7 r& h3 d! `  L3 l
, X; H8 Q& G! v' y8 e
所以你不是要找到方法降低痛苦,
# ~: u8 f% p: P  I4 d6 d4 Y; k# y7 _' E% b
就是要提高处理痛苦的能力,  t" O2 y9 h3 b4 X; Q- x
8 z+ f, ]- H4 v
 : C$ E6 ~  r, }1 @! B: C6 i

8 d" p7 H" e& c! t 
' q5 I  _% F- }  p# c( {/ H. z
0 g. R: t6 E% T. C5 G& r- o 
( }% W; n2 Q) w* b/ @% c, z1 e4 f9 F# Y2 i0 b7 {5 C
 ; G* K4 w) s. E$ D& F6 U9 J
" T! a/ }( u( g8 X- j& ]
 / L7 h6 W. v, w; W2 \# g

8 S1 O6 V7 T, B2 s) g3 H! z2 B这两种方法都可以,而且很多人都办到了
. j" h% w0 S( P; q9 p6 c5 S+ z$ l5 L- W) j, D  h8 @5 y
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
# M, X3 E% \1 W" [
# n( U3 F: ~/ F' R0 O9 [6 e9 T" r7 m & D; m+ n% r3 Y2 q# \

, B5 \- E4 \. l- v$ x6 f# h1 } , a. _* f  H  F; A, E; {6 D
$ G7 C9 u1 Q: C8 Y6 ~7 u
 
# _# k: o& _/ X2 l, @5 @: k
$ a7 x) q; Z! m* C: C& k' H  首先,在心中想像你从自己的身体裡跨步出来,2 B: I0 _) h: g& ~2 c9 J4 |

! D+ \( o5 Y$ g  @) X, u/ O+ V' Y就像是走出自己的房间,  K1 {% S2 ^$ d% e
' u8 b  h5 p! X' L
并看到眼前有一张你自己的照片,: f/ U( N/ a' O
9 u! o! {5 ~; O1 o8 }5 z) e
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开,
9 _1 O: e3 Y4 K0 N( e
" j; Z" s2 i$ q' G" E; E4 Q0 r 
7 v, {' |* ~7 d, U7 [
3 z6 ~1 q( j, [5 E" \+ W. ]  o* S1 l) ?; a # Q$ f9 o) C% {: [1 {
2 B  }3 t2 I/ F8 N
 * ?  Z6 Z7 X- y5 x& B+ N, @

+ X3 B3 Q  X& j2 N( s+ p+ B6 k告诉自己:- |# z% y$ X( s! X( s3 _" I

; j# X3 b9 Y- L  {「我还要再等二十四小时!」! P  l+ F% f1 ^6 C4 P' i
, U5 ^9 ~. q/ C4 O5 r9 b! a9 d
或「再等一个星期吧!」
8 V6 K- j8 A  W9 \: c' K. C: W
4 f3 k; v4 d% ~, ]感觉、想法和实际行动不一样,8 p* ^2 A& r/ L" A3 |

, X. f+ h3 e, E- A" d 
1 T! q) y( A, u' m7 _6 b0 ]
: W& o' ~  v8 ?2 n & h2 m# K, u4 F. ~6 p6 D8 N& |4 `7 h, m

, d7 o8 `. D4 C6 v  O 
7 z/ ?, O* H9 F4 d/ r  K
% c1 t: X6 ^( f谁规定你只要想自杀就必须马上做?
, l7 ~7 T" {- q: D+ `
3 c! n8 u4 e4 F- Z) R你可以把思想和行动的距离拉开,
( a* p" u- X2 q$ a# V( G0 I/ ]2 S9 p2 q, J4 x, }
如果你曾拒绝接受别人的建议,2 O/ ~, g3 H# \- E* h2 @

9 t5 p/ _' I/ _" a9 Z( ?那你同样可以把自杀的念头向外推开,
8 Z  y0 L2 v# r2 n/ l; S
! s. ^8 w( R8 l( y即使只是多个二十四小时或一星期,9 M' m. J. b1 \) r7 n; f, Q

% Z8 l0 W9 w( @3 q* v8 P是不是?* x5 ]" p4 D+ c- [) ]
+ \" y: x9 x  n0 Y1 L3 Q& G5 U$ C
 ' p. u# {  @9 r/ R( [6 W" ^6 Y

9 `' ]4 F( R& H这篇文章读到这裡,# T& z& [" f$ I& X+ |" `

9 @0 }8 `) J; `7 [9 j你已经花了十分钟,  b0 K3 |0 F" b/ |4 Z

2 |  ^2 B. C& `2 F, \% N7 V3 S' @& j你可以再读五分钟,就这样继续下去;' M% |" I% _% r8 p% R
1 d- D* i4 J' K+ F6 v
在此刻感受一下,当你想自杀时,你可以把那个念头推开,这个方法对我蛮有用的,
; i# u; I4 g6 D5 w- @: U) b: H' ?4 p3 G( ]) \4 n
希望对你也是。
7 o; H% r* P0 i, |3 {/ C, C4 b1 b2 }; j: l
 
/ u" {3 A! Z; U  J- X' X6 _4 u! w" |9 x
   q; |6 h2 ?8 @% b* Y

0 c# f; W& P2 [; i6 J 
) A1 E( z/ A: M0 F1 n/ }* d) ]) m1 Y- a: h% B
  人们通常想借着死亡得到解脱感,( I7 e! N# U; ^- o
; Q1 V0 d; g( ?
解脱是一种感觉,但你必须活着才能感受到,7 R  h# }0 ^! n4 `
' |/ B$ i+ V5 Y8 D  U0 W2 j
如果你死了,
& S1 f4 r: U- Q1 L% J" _' b( z5 O7 b% q+ D6 L& K9 D0 q5 I" e( ^
就什么都感觉不到了。( _. Z1 c. k0 |; h
1 e5 J; @% S$ G6 S3 ^0 u; Q
 8 ~$ M3 ?6 K( o4 v
/ k& B0 F% p/ f8 i3 ^0 t) e
  没错,
+ j4 P$ O- J- _2 D3 E" K2 Z* b$ y: l2 S, d
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应,- b8 n% e7 j5 e, u3 O) R% n; p
% k6 P" D3 c  e' x
他们其实不瞭解,也很害怕,* O, }9 ?/ U6 [

, I4 W- N; b- ~因为他们不是心理医师,  j- @" \# Q- K2 E1 b' c% L

% |8 M8 m5 n' R) i3 J# ?, ]他们的行为可能会令你反感,他们并不是故意要这麽做,+ Q3 x! \0 h' M' D. S
. Z$ W6 t( w7 |" y* n7 [1 ]) F
只是因为他们不知道该怎麽和你谈,' S2 Y* X/ E8 d

  S( L2 f' X! }8 P8 x: d# S7 \ 
, q# c0 y4 R/ e, Q9 B. O- r. o8 N: L: F# W
 
* J1 K* J# Y0 w, c
. M# \. T! _, i& _' e1 D: A) L1 T他们怎麽会知道,& F- h; `& N5 g1 e+ D3 [: ^! V

/ {1 Q& O  E$ @对不对?6 M; \+ y: }/ H

  H& I+ N5 W; P* t( \他们怎麽可能瞭解你的痛苦?5 I" R1 |0 @5 x* [# {, d
- O. b% p* D+ Q2 I  |, }- P
 
' ]+ _1 e, S4 m& g
) i0 z  d! u4 d# w( A; j, i( E 
+ E4 }. I) i- R. n4 [
5 K2 ~! v2 [, Y1 ]6 Z$ n 
8 ?5 Q$ h. Y( x) E* d( y& s. |4 l- [4 A' z1 C
 
0 d0 }  y, y  M, g2 z# h, k4 F# j! d* c; [, T  ]3 H$ M3 p
然而,在你最难受的这段期间,
: N0 Q5 s; F" |3 U5 e( f7 R/ c
! d# Z1 J: A' U# Q总有那么一些人可以陪着你,. p. i0 _6 d1 E! G! x) h

) w7 I0 o5 Z) x6 x9 |他们不会批评你或与你争论,
+ X9 g& ]1 ]& m+ L, w6 v4 h/ B. T# G- L, p( n& }3 |# v4 D
他们也不会要你去医院,
' f* h" w/ j4 r0 f4 [
: G; w# c) q* ]7 A" `2 S否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点;( f; O$ ^6 |; ~
5 O2 Q! ]8 O% K9 S: B' S9 \
 5 E# O  `) q  j! k. K
) Q; k# n% U4 i
 * N, [. Y0 i* i% X9 y# V
3 |/ i: ^( A" e$ W. J  @
他们只想关心你,仔细听你说,% w& H8 R0 }! T" t) }. y- g

8 T2 t+ ?( E7 U想一想你周遭的这些朋友,你应该可以找到当中的一位。
1 L6 n5 G5 h0 V5 j; X: e& m
7 j0 ]) m6 _7 Y; j+ z0 K" I3 P  x( \
- x2 x& t# m* l" ]' B8 o
你可以用24小时或是一个星期的时间,. G9 ?7 E9 p' d
. X. `& r% i% C! a0 I- r' I9 c
告诉某人你的感觉和想法,  t, E7 }6 A" b4 h8 g! ~8 ?
7 v& ]8 G! Y, n4 V* z
向人求助没什么好丢脸的,4 u7 ?' Q, K5 {/ _. v+ P

+ V8 j) V. R9 l  \% I, J9 w  l 3 ~( N/ |& C' a$ i  k4 b9 I
+ k5 w! `1 |# C: X3 U
 
1 D) q. v( N/ F) h: K  V( g
7 R( e: X9 M$ h: U% M! n 
4 W( p' Z4 s8 A8 [0 v- p' w' a5 I
9 M$ k. Z7 m( E. W: ]' J) q. I千万不要试着一个人硬撑过这些难关;
% I; j& k- I3 a) j3 v
" a' g( j  E' b. r& J1 [) w+ c记住,+ g& V( c4 h" q0 N

; _4 M8 ]5 q- G% f你的保护伞只是暂时隐藏在身后,& H) w2 h3 P$ P; y! \: I8 }

* H# S1 _0 `, v, K ) O( L; p, m" H3 U  x+ f# R

8 I+ F9 ?( j9 S8 K0 R 
3 f# C* a, D6 |7 g7 z$ a! z* X0 p; z5 W1 w
和别人借用一下就好了,
& E0 v( G2 ]- g; }3 M6 P4 ?: L- C1 n( o9 u9 t1 _
找人谈一谈,可以纾解压力, y4 K6 i2 d# m! \+ t; m

- \& y! l' |) Y7 x( z; n1 y,让你觉得轻鬆些,找人谈一谈,就是一种保护伞,
/ d3 O" ^, h) b, H# \1 M" V( v, E0 N$ |. g
可以让你再次找到9 n& H' E; c( }( H+ K
/ D/ U' q: H6 c; j
「痛苦与解决痛苦能力」
# ^) q  d# n6 Y% u# j9 M
* U3 z2 ]: H0 {1 Z6 Z之间的平衡点。! P$ H6 }* E# r5 I  m# i

: E5 ]% q( h% U8 ~) A* d 
, [$ B# h1 I, D9 c2 x( V# R, C
$ t# Y: ^# \+ ?: G. w 
% h6 [; O1 `5 b  R( Q  i# o" z4 ]: {( p5 |
  嗯,几分钟过去了,& ]1 d! j% s% ?  g+ O

3 Q, U# n/ w% S' j3 @9 {1 G- f你仍然跟我在一起,
# q3 `& e3 ~4 e
/ Z7 V0 o# R9 t& r我真的很高兴,
% E/ o5 }- ?* C$ Q9 w3 {- n& l8 G3 C0 R4 i4 d9 _( H5 ?% i/ l, ?
你应该给自己一份礼物奖励一下,# m1 O7 g, M9 s6 h4 g
# e, p- S6 a& Q* C5 c+ x9 _
乾脆就给你自己一把保护伞,如何?- R+ l9 k, \7 {0 ^! s

  F' f! t7 p' R7 d # b. N' x0 d$ ]0 }6 [9 o+ y0 [2 q

9 f! i0 n& z2 m 
3 ?# U: ~3 @' @+ _
; ^1 Q7 ~5 M4 G! E3 v1 O 7 n4 H4 l! g+ v; {0 S( P6 {' H

- o; o( A5 U3 A' F* Q记得我前面说过,
! c# a8 m* \3 _! ^
4 H' e. C' ~, ^( h8 V, b你所需要的是找到更多的保护伞,, ]9 B$ g3 V3 [; b$ T( h( g6 g
  ~* E3 {4 D+ d( @6 C
直到它的力量大过你的痛苦。: g) @9 P1 w) k- `. j
5 w% `$ g% z* {! X3 \% K$ e
 ' B3 B  f' T) N: ]

2 X5 r+ n. ^* k8 G 7 R' J* o  Q0 c
/ n* K* G; c' |( c) Z
 
9 w: q' c. ?, \0 j8 L' F) C$ @- a; d/ w7 c. L* J- L
 8 ~* q' h* K: O

( f; I% y  k& H  现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
% y% U& R' h. P  _% T) k6 _' n9 |/ i7 \% S+ n
(这就是一把保护伞),9 e' {9 {- i6 u( t

8 J1 ^& W* K9 j. w但是如果你能找一个人谈一谈会更好,/ B4 g, N" W- q5 I. M7 k# l' V

* `2 Y" N( |  H5 z* u ) F4 Q; d2 G, y
+ \7 W- @& {5 {/ @# U
 * L* L8 r, _0 R: M2 X' e

- ^. k. }0 }7 A$ B5 ?* \ 2 _7 ]- E, _# ?$ x- z. u. x& j
% B) o0 x% {0 @2 l3 `+ r2 q4 n
 % U. C  b! ^# d9 j
% Y# P/ i  r2 D" L0 ^7 I+ L
 . ]; }4 u/ _& a. s4 |: c0 V

5 [' ]3 P& W+ S2 H$ ^- J' `4 k  e如果你找到一个愿意聆听你说话的人,
( Z4 q$ i3 T1 Y3 F. |
* F, Y7 |2 I' |& ^3 [把你的感觉告诉他,
; ]- G- T' Y3 \) u% O! g4 Z
2 R+ @" a7 K; ?; h. d) W让他知道你为什麽会感到毫无希望,
; l2 F) o5 T+ D5 q' G" L5 |6 v. n; I* ?9 s
你就可以为自己增加一把防护伞;. B8 @: B! U& H0 k* v& {7 B$ K
9 a5 f% A7 P) r
 8 J' M# L  |. `. Q. h' S
6 s) @- |  U% \
 
' z( j$ R  J7 `% B9 ]; w3 v
- q2 W% G- T" F很幸运地,你所找到的那个人,/ L: _- t7 ~  F5 k; I- t" _# R) q

& f# ?$ B" y9 e* K, }8 b% Q不会是最后一位,
0 r" t- g3 \2 @8 L; B" e# p7 R& m; I
有很多人在关心着你,他们会听你说心底的话,
6 p; C% C8 v% ?8 \3 q9 b; x5 O+ y( u2 }
现在从你周遭找出这样的人吧,
+ P. k5 `! H/ w' V  G1 `3 q2 X! P& }7 y, b$ r, }9 R
你可以开始打电话给这个人。
avatar
2#
真得是想去死了。。。也该死了
avatar
3#
人得生命是最宝贵得
avatar
4#
当这个版块的版主真是荣幸,无形中就给自己积了大德
avatar
5#
主题回复处广告图案-天策传媒
太多,看不完
avatar
6#
当这个版块的版主真是荣幸,无形中就给自己积了大德
& ~! p! I/ A" m7 u/ M5 }: Mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54

& ^, {/ U9 t; J% _5 ~8 S
$ N3 F  Z8 I! J  C5 E( B
* c9 B8 `) i1 g   戒赌版块是论坛宗旨的一部分,即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”0 S0 h. [+ D, j' s/ d  B

6 |( A" |; K; c2 b" P* E   是论坛所有人员的功劳。
avatar
7#
我觉得楼主比心理医生厉害!
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