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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
- z( u) G2 J( y4 u& {( n, r" j$ f
- E7 T s+ o8 q+ y如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
/ n0 t6 S. _) }9 Z6 \+ B; R7 w4 ^阅读一下这篇文章；0 F+ F+ C2 ~% e% N
8 m- g( R" j- b$ Z4 X7 C我并不想逗你开心，
4 T4 b, [1 P1 X$ l# v6 O" Z; O% m& ]6 c# S! D也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
8 s9 e9 {( E: ]! i: t, B4 U
( L4 Z: U. G1 G8 Z) H8 }我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
' x; f) w, F/ ~" u( @" f% G5 ]4 I9 j6 F/ ~( d m
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，2 Y& W2 \) b& p& p# O# Z) e, Y% l6 O0 h
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
; ~6 l$ V3 e( z5 y但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，, p4 Z, F6 y& I
" ]" f- \" M+ k( j3 V/ F
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
+ n1 M' o8 x2 A8 d想要结束自己的生命，
+ o+ h; g# H: r' w( u+ i我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
$ w/ K( U- F5 b$ e听听你心底的话；
& P5 F; y! r& U( |1 P9 Z( R/ q$ t2 j# D- R5 d4 O, Q6 P" A' s: l
然而，这是不可能的，
: Y8 Y+ X# L% R; ?所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
! i1 k7 H( J+ ]2 q+ I5 k+ b+ O1 `9 @8 M! G2 P: E' E
我的最要好的两位朋友都自杀了，
' S0 a# i9 d8 i/ E* c+ `我知道有其他人也想这麽做，
$ N. w9 C7 K6 {甚至我自己都曾两度动念轻生，( }: f# k6 [& H4 I, ~2 z
所以我了解你现在的感受，* j; U' t& X2 B! A; E+ l
# j' @9 }( i) x9 `4 Q
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
+ J' h: `6 r( E# a$ F像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
. [3 S% ^+ K5 l; R K0 e只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，1 V. q R: ~- G7 G) @% h3 k
有些简单的话想与你说。
; I% ~# X# `: h# J8 |" s C1 X7 P8 C! m6 I2 a, _$ P8 ?* o" M
不过有几件事我是不想做的，
( C0 F$ r2 l. T7 _/ N: l. j7 T我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友6 P! G9 [3 q+ T; u& X
难以承受的痛苦和悲伤；
; p' X1 F/ i# X4 s; T, X' ^( ^. f4 y5 q- r' @
我也不会说，
0 S' A* u9 `. G/ o+ k r( ~其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
; A; K0 s6 \& F2 g% ?因为我不认识你……。
1 [ g9 V6 a! ?: {2 g# T# D
3 B# l+ @3 g' w4 O7 `其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，6 X; P8 L* D$ |: s7 J( U
* @$ p. R9 L& Z% o6 Y6 R+ m
也许你并不想被人冠上那种印象，5 }5 M' V, c" a5 n, @: c' R! D8 M
6 b" H* n! L* E8 x但我并不想这麽做；
9 T' R1 t+ q8 ]" h5 n/ f' {6 {; Q9 Z, [: O+ L7 B! \
拜託，当痛苦强烈到这种地步，+ w+ k+ C9 T1 j" ?
( |. b, @( x( H/ ?9 w7 Q/ u8 w谁还在乎别人怎麽说？+ `: ]2 J M2 F
+ |2 ~* H" @# B3 r2 h+ k; T" J , r) H7 h7 T4 G7 m' ]6 d
9 N! B# f8 ^8 A; P9 J! `/ X4 c ' t/ E* Y2 L' J' C0 D
+ m5 a" u6 i4 I7 z3 t
也有人会告诉你，生命在转变，
$ q7 p- x" Z6 H3 Z% u% t, C4 h+ ~# T) y
而那正是我们的力量所促成的，$ \0 F& E1 c$ o- z% `7 {6 k
8 K1 S9 m! Y$ J他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
~4 ~- {4 V5 f, I5 Q8 x" K- z& y4 N5 _
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，. W; u7 w' W* v) B+ A
( O* U5 Z4 w1 u- `
* i+ m- m; D( x8 O% y- f, e1 g, V: k3 u5 H- G+ H( A3 G: c+ a
5 H/ m4 D+ n5 m( f5 @: h- A" z" D! i6 m% g0 O5 {( ?! s0 A6 G4 b
* H- M3 [; ^! h, X
6 l4 i2 ~) [) g. n! A; a 0 ]: r( R' x5 ^# j% z
- ]& Q! I0 ]! W2 K0 I( r但我也不想这么做，
/ B; H- J5 f V( ~9 S+ H8 y' k
; Y5 p1 [0 a7 { \因为你现在一定不想读到那些东西，3 Q: a/ L1 |- K" G/ j
$ L. g% v& u5 F* h: ?7 [
以上这些事，我一件都不想做，
+ R. f/ \) Q x* F$ i3 `
" Z2 S# J: [% l因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。1 c# o, a; L) |" B- V3 f# B2 N
$ n: Z; s% M3 o- K) J4 ^
0 A( t; n3 W% Q' S1 B! K9 m
4 m! E* |8 z/ h5 ~" [, X ' `5 O0 _# E9 B! g# v
. A M- @8 e2 c: f3 k- @
3 b! M( J3 X$ a* [* \, K
% ~, M4 F6 {, N$ S4 ^) l& v
' o8 j" f. k6 h& Q" `9 B W0 A& U: W5 |7 R9 y7 @% w1 H7 V4 H( A
) d5 A7 N0 r5 E5 S- i' {1 I, b' r& `% g
但是感谢老天，你还在读这篇文章，& C8 U1 E6 A! ^8 w4 S0 y
: x8 n+ a/ e- P, C* y6 L+ @# I) |9 j: I
这真的非常好，3 b) `" {! r1 o1 f% o, z' b
- S0 ]2 t8 B9 u9 t) X& A9 x9 d! t. K
2 `* r. c; `7 W" B" I
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1 E9 o j3 M# k$ a
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请继续留下来读完剩馀的部份，4 ]0 W' O6 n8 M: w' o* Y
. h& u' {2 X& M3 e! J# n. Q这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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并不想就此结束你的生命，
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人们通常对死亡有不确定感，
, [- e1 o7 f4 a+ } S& v
P- v1 m/ g( B# g) x即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；; ~' D( E/ ]; D( Y
) w: J- _( k. t9 G. c
事实上，因为你现在还活着，
' T3 z6 R* L1 S" z0 h
7 v) ?# O+ K" _6 X* J. n8 N2 D0 h这就表示你不太确定自己要不要死， B; A! c. e* A/ p4 Q# Q$ ]
3 b: ^. c8 G3 s6 ?$ j0 d# G" R ' w; q/ u7 D5 F; C
! g& B; p( k) a( @% g+ K
" e) `6 D" c+ {4 z3 S/ p- ^$ O) X8 K! n3 g# }2 i6 n
' n2 O$ }! [' K) C* X
! W2 c/ }2 G( x* e# [. k2 o3 Y
6 i* g9 B' j: D6 f( J7 R) G3 N! S# j5 @
这也表示，即使你有想死的念头，: v5 e& X8 I: a6 V6 J. w2 i! M
9 d# R' ~& Y2 [- S& t5 y$ L# t) n. p" n& [但你内心深处却有想要活下去的意念，
7 m' v+ R7 a9 t6 n2 p/ `5 ?6 E1 |/ t9 t5 \/ e5 f( D! l! A7 r
1 |' g- u3 w& ^3 x
0 \2 }; |5 n, h) b% l2 q$ T
+ w0 k3 j7 x: P$ g* s3 J( m
" x/ M( c/ w z, ]4 @ * b5 M# @0 n& n, i* K* ]
- F1 \% h( S0 t, {0 I3 S! I* J
8 b9 x* `: w* O
7 m0 l3 H. k0 p2 B% }. k. @你心里的确有听到一点想活下去的声音；$ w2 Y: Q0 F5 R: S- G
9 w( C2 O3 d8 S# [( n5 C6 M) f! L
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音8 k2 |5 @+ J& T
6 Y/ J: ?# F: ?; @
再大声一点吧，4 ?, S) d2 J* S5 s7 J4 S" X
& q9 r7 O3 P1 L
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
2 O% v7 E$ Y9 F% Z$ d9 {& H: k0 \3 Y* g6 [3 q6 E3 w1 c/ I
再继续坚持几分钟。
& H& J. j% P) }5 @) t, `" c2 c* O$ ]8 G" u* ?+ a/ N/ `& C6 N
/ S0 A; c9 t) b F( C* h E
* Q7 o h' M4 U" l5 x$ H
. |, `" h) z$ R( n/ Y, _/ C8 Z' O3 o4 j% o2 B Z/ Z% w0 ^1 J6 i7 _
$ x4 c1 y% H. N' A# J. t. w
7 B: _' g( ^" m: u1 m ( T) L5 ~) }9 R! W2 L% v( \4 P
8 ` _8 M V$ x6 E6 q1 D / Y7 M( L. \9 _- N3 \! j
8 d8 Q( r5 H& L: T$ X
自杀不是一个决定；
, x8 c3 N& s9 W* O O4 W% Q" A7 L/ ~8 A% @. H
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。; Q& _# z# `: y1 C, H
. w+ N3 p' i# r' X, l4 C
, p9 N7 x; v& v" d% E' q: Y& q& V. C# U, ?# Q/ X$ m" E7 u
3 `6 W- f0 m1 {) V
( D4 y6 _2 \* v% R/ _/ l# [
3 S! Q5 Y/ V4 V2 `
4 h# I7 p8 \/ r
3 O9 B9 e6 }3 D# }8 F6 ?7 ^& I- d8 v+ N
/ @. \+ A+ y$ X; E/ L; _/ u5 G6 O j( G P2 G
4 _: ?- G- Z# n$ p u9 t& o5 v4 T+ W( j! @1 |# w
- i2 L& f& ]" B s
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
: E' J/ r j8 h/ q, ~. w/ {8 {& O1 A8 }( J% T1 d
你了解吗？6 W7 g2 m) g; T3 f3 j
' ^. j7 F, X2 u2 Z
! V) i3 X8 \* v+ _0 ]2 }) u) O* o: \ D! x
* L7 k' B N2 w. H$ _$ y
5 d: T( f) e/ l* j1 h$ y" G
3 v N9 W* f8 b% h1 ?, W
6 x( R2 `# q& n* Y 这句话表示你可能并不想死，
4 C B" L1 L+ L! m; C" E- f7 R+ [+ \; V' O
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。; i( z) u* K3 I. p; {3 B
! t" X/ u) {7 Z4 f) N0 ` M" x这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，' b1 g5 @4 [4 ~$ e8 e* m, S
! Y6 W+ b0 m0 B( `, u* D& T+ h或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。5 c" \, F: q g! w6 \0 Q
9 J m7 S* `2 G
7 H) F) f1 F2 h/ y3 f8 ]
, N$ e% v- n% {
0 l' `1 g7 R% p3 r
2 {' M% z4 v! w& h( x3 b. z
3 q! u' z- l6 A" t9 h; u2 J; G1 c7 L, P) q( [' l! O
当痛苦超过自己所能承受的程度，
% j) H9 t, b7 e
9 @6 c. Y7 h, v! g# q自杀的念头便油然而生，/ [- H( q: m9 H7 ]9 ?
) _) k" c% ]! D4 S, }4 g
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
" l6 W, v+ G" x& O7 D+ N! b$ ]
4 {# I7 U" b0 Z! @3 C: j它也不表示你很没用或是一位失败者，
8 j5 M$ @4 i* ]! z3 n7 m" ~+ D, W5 e- R" e9 S* J
* y9 K# y0 v& _0 J, e
, j2 ?. a8 }6 P# C9 b: R. e7 K
6 {/ c% k5 p5 l1 @0 [& Z! r+ Y! ^: b" d2 h( I. @9 N0 x2 ?! g, c! _
5 X. p. a. s t- T. j
" x6 {8 _% M. r$ {3 z) N3 \
; T, d% c% E5 h/ `- ]
x; w4 g* b5 V3 g自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
/ m) \5 t$ Q& y. d6 h
( M+ j5 V3 Y0 J# `# _这两股力量不平衡所导致的结果，
' g9 \3 p! m; Y$ T5 u% r5 d; i9 H9 n* [/ k
所以你不是要找到方法降低痛苦，0 S- }! a( ?; ~ F4 v! ^' c
# X2 s" o; Z- j6 H! y% x( S" g
就是要提高处理痛苦的能力，
& g4 K" y6 A- N: D8 _* Y4 q/ I, j/ L- h2 ^0 T1 b! Z
; I" N1 x2 @" v4 c2 b: z: J% L4 @/ T
. G3 `7 P9 A- O: j# j2 F
9 n3 x2 r1 h: b# n. c3 G9 x9 C* s, [
: u+ V" ]- X' Y$ S/ b! i
- q' m; W; S5 @' K+ p
% f/ M3 G p, j0 w( s4 C1 ]
! d# y' x0 @, c$ y' l( x
9 r$ p& u5 s' r$ U( O
! l' e( i" Y8 t6 X) R j: C2 @) |这两种方法都可以，而且很多人都办到了
+ }( j) g6 t! d. h1 k& B' W* D6 A+ `7 K3 V! V
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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8 }9 R2 b" y0 O
7 J9 ~1 C1 I) [ f" g) H - H+ _& x) t' K+ ?- w
0 m1 d& A3 E n* G9 j , G% u* z5 B% L2 u* _- U. F
# {7 T. d2 k4 _* r
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，1 m& O, C" k( Q5 l; l) u
3 U! R# L7 ]& B8 [0 f就像是走出自己的房间，
& Y- q9 U1 ~- u) K$ E. T3 M% A9 {, V' n
并看到眼前有一张你自己的照片，6 k2 ?0 ?0 a# {1 ]7 X9 z
- a! ~( V" f4 q" z" v/ A然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
! x7 {; n9 y7 S& Y' e6 u
! S& j" |, D7 w# j- R6 g0 r9 P
: `* S/ G* Q6 D; i, i3 o+ A; t+ ?2 [- ]
e2 e h- P. a' [+ E ' A) F4 } S; ?' z) i
& n9 v* P; f- \, H8 A& b . o0 k5 Q) Z' s
' T: W9 [$ a' v4 T5 S
告诉自己：$ `, \0 {! o' L. n1 d$ Z+ P* |# P
- Y. Y7 q: H9 x5 B! q7 A. n6 {
「我还要再等二十四小时！」
6 ^: l; D1 [/ d0 b% d0 z6 X% T% H" E( T
或「再等一个星期吧！」
' [. I. ?/ m' j5 g2 A+ H) t$ M
* {. | K, p' U* _* y3 r感觉、想法和实际行动不一样，) i/ m9 B% q2 z
( H, d" J' o1 d3 l1 ] W& r+ [" ?: ]
1 C" o/ W& T( w) J9 ~
( m, h4 b8 h$ X L2 B
~; n! d" g B; v, r% F6 k) f( y- l$ V) d
4 t: V! t! p) w: M. j2 u
4 n5 O4 z. V. \+ M5 ?0 W* ~7 [
谁规定你只要想自杀就必须马上做？. K! k; U8 l1 x! R* P
" E- b4 x8 G, d
你可以把思想和行动的距离拉开，
; T) ]6 P' j" p
+ q% k/ z5 S3 @* s5 y如果你曾拒绝接受别人的建议，
9 W1 p5 }+ O" V
( h1 ^5 _ ^1 G6 v1 f5 o& q那你同样可以把自杀的念头向外推开，' V0 Y/ Z8 D( i' h1 Q# f4 ?
0 e& H1 q0 E, L- ?
即使只是多个二十四小时或一星期，0 B) |5 T4 y1 p+ y2 {
0 x3 N" M, b _* ~
是不是？+ P, P6 r5 G& H1 U( x9 j( h! ~
8 \3 V* D) p2 S0 n : g. U- j# e; M: ~7 t/ y
9 ]% T C/ a4 u
这篇文章读到这裡，# p# _2 K, H+ I
3 F7 L% u% d. l2 N9 E a7 G
你已经花了十分钟，
/ ?$ @% D3 I! R0 S; n2 J& v6 i& N
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
; L" a/ \# w) y0 i. f# D. ~
( i& r: _6 Y# J+ l( D4 _在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
/ c9 s0 }8 A7 ~6 b! ~6 e
! `( O9 z* `5 @# T+ T" ]7 m- }希望对你也是。
. m6 X3 f1 `+ t9 W( [$ w7 ^- m& [
) m5 [) {1 c8 Y* Q 1 i; w0 q1 N: B5 O; o
, T" B7 Q8 \6 @
. m5 o$ }, U# M/ c6 ^0 H# j. }4 ?; S3 b
% |4 g; @& o! B4 ?, c
$ l/ L+ N6 D7 s% T. z 人们通常想借着死亡得到解脱感，. |, E) ]( A. y. Q3 I* ^
4 f1 J* H0 ?0 y9 Q
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
. y, j. u7 u+ a8 q9 o& N4 G% B+ L- x
如果你死了，
5 y' H$ w, ]# m$ }
4 |/ `) g+ F- Q6 j' w7 l. r就什么都感觉不到了。( s+ E* g. z' K# Y, U9 ]
1 V3 _+ s o) r" J& ^9 r
4 p* y0 ^; [) i' X; u$ O
6 z+ i4 u; V' O 没错，
7 ?$ b. i5 R1 i+ H' W! d
" H" d8 f5 Z# _! Y% w1 t许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，. Z( H {" Y! p
6 Z2 i% D) r n
他们其实不瞭解，也很害怕，' _, k, S/ O' X2 K
* ?1 o+ T- O/ w( K: ~, X) J W
因为他们不是心理医师，
7 r; L' E2 C* @7 E
+ C0 F# t x8 C% Y0 c他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，6 M3 X4 ^- |. B: z0 l% J
0 z$ Q+ i8 g! Y6 i& {只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
# W! O6 M7 b& U$ C" ^
1 L9 S- ?1 \$ }! P& } , {" f6 Z1 a* b4 k! k9 v8 T
) c2 \5 N- \: d* O% f2 \* T
2 W' k1 a5 w- Z( W* k
- I- F- ^( V+ h( ?+ L
他们怎麽会知道，
( n$ d6 f- A8 r9 {
$ |; Q$ F9 N. [3 F/ Z, O对不对？
$ K- O$ N0 G& r( x. r5 O
7 s' U$ ^- {6 l: X他们怎麽可能瞭解你的痛苦？2 b5 U% n9 h# `, o A
. \ n+ a; s, Z& X- R
& O4 t" z/ `* t! I
- O. _5 X/ k+ h$ T" a, B& `: z
! u7 f4 i9 D) v+ k K+ K$ w# \) L
- Q0 q% m7 ^* E: y" H' n
+ s' [$ v) u9 r3 j1 b$ R* F, }) A+ v1 U! M! Z& C5 M+ w
) A6 P# F; c8 p U) i
( x, o' u5 M' |( _2 @$ S然而，在你最难受的这段期间，. `$ P5 _9 m0 S) a3 T
3 a7 S( Q E( ` V6 ?, P3 [
总有那么一些人可以陪着你，
! W' b+ O7 t3 x7 e5 @
5 X, u ` s: a$ p8 h他们不会批评你或与你争论，
8 G+ K# c! K, a" X- p
4 ]" q' |4 b0 S: C" O. }他们也不会要你去医院，
* D' E+ I, W. i( G1 k( v' m% t4 L7 H
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
" i1 @# Y" K) K2 |1 G& |
; R" `& E4 @3 ]# U3 j& S+ Z! ]
# w m6 ~, g( Y& n3 i- J2 a4 Q0 ~
: O; R8 q# L' i) _+ b+ U) a. t, G
+ z7 Y& C# F) k$ E, F" X他们只想关心你，仔细听你说， x0 _2 H L! e! }; B* Q% q
, b, i" O& ~1 n: @想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。% Z {. ?4 E/ E9 d+ `4 l
4 K% b3 j$ G! O3 n: e' R
; z1 j& j, z! f8 Y( ?9 G, ]
8 I. O9 P6 @0 F& V你可以用24小时或是一个星期的时间，
- P* B' J9 F& h: s: }' o( n2 Q$ T% _* N, P! N( v2 F1 r# N
告诉某人你的感觉和想法，- M5 G6 w1 |5 C* g: l
$ I+ w* h4 [* @' i! E向人求助没什么好丢脸的，
, G. W+ m- Q2 Z: }& [, O" Y4 A5 @, ?2 w/ k! {7 z
) F' Y) ?4 `9 ]9 D2 U. `9 H9 r! U7 f% S% I! E/ {
, t% }1 R+ I! W$ a2 |5 I ?' B! Q+ P- z3 A1 Q$ T
7 N, Y+ H: Q3 S6 |- t7 @5 r; W$ d- O
% E, K2 o$ j9 j千万不要试着一个人硬撑过这些难关；7 u8 f6 ^1 n7 D
# i. O3 R, a( l- ~, G+ ^2 X记住，
. s( q1 }% m% R
. L. h1 { d- Q; F W你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
0 @+ f) d& D1 A! W5 W
$ I' V+ m: Q3 U) l: }
) n$ ] s- c5 U
Q0 ^2 e/ g/ o& j! R1 i; J# M 3 J b% X6 u8 N8 L4 F0 [
1 A- x9 q& t c! I: |0 K和别人借用一下就好了，) S1 x- J' b; p1 D( C8 o
8 o* E/ j8 m) F* N7 M+ j* m# }; c
找人谈一谈，可以纾解压力' b. U2 O' \! Y
2 u: ^; ]2 Q' y4 \ d f
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
( f( i$ \: V) B4 C
" d. V+ {7 V% M$ b7 T, t7 _可以让你再次找到4 A8 b/ Y4 f: I2 X
" ^. s( {5 d/ z1 t5 r' y6 F
「痛苦与解决痛苦能力」
T0 O& f U8 l
* d5 q4 g) t# ~5 A; `& p2 w之间的平衡点。
9 }$ C5 N4 @) L& i/ I( c( G1 g/ {' Z
7 @; O% ~; t3 a2 K$ w
% I! o8 R) ], D4 E5 i4 _
/ I U. y1 a: D) u' o4 P 0 l% h& T2 T0 b$ E
( q$ g4 f: \" ^/ H3 W7 ?8 V X* v 嗯，几分钟过去了，
0 D6 t8 @( c8 P2 ]2 e) A
* b" l8 |: U5 {4 x你仍然跟我在一起，$ n! D( u% E0 N/ }& ?. W" V
l1 Z6 b1 V4 {; J# @& j: N) m
我真的很高兴，: d- z( T% ~9 P# i) P$ N
4 I: P6 } w# o) v' N你应该给自己一份礼物奖励一下，+ N* R1 y( i. O: X" G7 Y
}2 B |! z. H' A8 t1 p$ l
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？) g$ N! e# M' Q' m2 L
( r% _2 V: A( X; r$ G; i
H, C+ C6 x+ E1 B3 M; y7 [# t' l8 A5 _$ i7 T
3 Y8 _' r* @) S$ q, i
$ s( m# _* G$ ]8 f2 s
! o& {, S1 _' `9 Q( }; U7 x: g' k2 O. G+ ^
记得我前面说过，
0 c% _% L7 Z( m& }- x8 J1 U( j# N! _ V! r* W0 s U" `
你所需要的是找到更多的保护伞，4 u5 ]" H& F8 y4 S% K W. m
2 f9 p; {8 @: s" D; \5 M9 \
直到它的力量大过你的痛苦。! a' e# [% ]" Q1 c7 Q% f
- I) P; L- c* I( a. @4 D( X5 y* E
6 s1 |/ J4 b- u6 z$ `& @' ?. M( n9 f4 f( L3 ^4 t& x2 l
$ ^+ k# T7 P" J
! Z! a: }& @7 ^# S5 m3 N3 e C
3 P1 N/ V- W# e1 B
# J! l2 t$ U# o' Q% Q j t' j# i) r! r
& t4 B! w. f: y8 I F' V* X$ ?: R* Z* a u( |
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
; N9 n |+ {& D% X, x) j
# H" X% h6 m8 i) l5 Q3 U: w（这就是一把保护伞），
1 a5 |. f& ], M" d+ k, P4 Q( {+ V$ j8 u+ N' b
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，- j+ ?" M0 f3 @; a0 M1 @
, m, K1 d8 P& W
' W. e2 ~9 c5 i7 G4 @
0 |' |: |( ~: h5 U
8 f8 R$ r- G ~( |# i
( b8 i ]" g; O Z- Z8 `' \2 X - {- V1 M0 ]) Q- @
& T7 J+ q: o4 ~
8 x$ Y _+ F8 N2 Y
4 q. |1 r. D3 S) z6 Y . k: ]9 x8 _! q
/ @, K& I+ [8 F( |8 p* S如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
$ _3 f+ o: g& a- j6 o1 P( f& V# f8 X% j6 k. v' ?7 `" W$ p
把你的感觉告诉他，6 }, G* l3 a) u6 L6 `. @$ ]
0 G3 U" F0 K7 y让他知道你为什麽会感到毫无希望，% E; _4 l: q: j
- o% W" b# k$ E) Z1 C" L. @% {
你就可以为自己增加一把防护伞；
- F* e& [8 R; o
# F* J3 u5 ~+ M6 O
5 b: n* v9 k# k" y# U- T
5 ~6 V0 C. `/ t0 c$ p( C " _+ K9 F4 i) |( C* `* h
6 T- a& F5 |5 n& l2 v4 G
很幸运地，你所找到的那个人，) b Q; Y3 }( N
; ~$ T# p+ L9 ^: R7 H
不会是最后一位，
" h, W% D7 `7 N$ H1 r
# | d& {% A7 q% g! Q有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，3 }4 Z! k# W8 K
: t$ V& t6 g: ~4 V- D4 w6 N3 v
现在从你周遭找出这样的人吧，
. w$ g8 V8 u/ ]0 R' q, l X9 r- l* q- q0 @5 L9 f) m
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德2 K6 n, V; b7 _$ i e6 G2 D
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
: x5 D4 |+ e& z/ n/ I% u7 l
' Q/ o' y7 F0 Q9 Z" k
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”' R/ D; G3 d4 M$ M
7 T0 z6 ?" l- F 是论坛所有人员的功劳。 |
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