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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
K1 B5 f( a/ @
( N) C3 W: d2 i+ q4 A如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，7 l6 _& T* o; \2 h3 d' p! _% ?
阅读一下这篇文章；: T$ b6 O, a8 V% W7 {6 `
9 u. f5 i# ?( G9 \
我并不想逗你开心，0 W; [# B$ S9 n4 r0 s
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
0 \% u" W, c9 r2 f8 b& u2 b
9 A$ c# [) H# ?+ u! L+ q, S我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
# K" U' Q' c; Z+ N7 E* u, o
8 f4 a7 j4 B. j. }; {我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
6 D8 w5 x4 b/ P8 B更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
7 j( F4 H2 R9 e7 a1 A- d但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，) f2 F" c5 v1 t2 ]3 B
q O; F% j$ u3 `& ~7 ?
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，4 n: ]8 C! |5 s2 _3 I. L# G
想要结束自己的生命，& Y$ J6 y( o+ [7 J
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，% b! k7 b8 w' O
听听你心底的话；
6 o3 f5 y* I8 h% R) G
/ a+ {# A! _' c3 x7 p/ z" k' q然而，这是不可能的，% }7 n0 J/ J, c& i. N: h4 h
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
3 x" [8 y' j8 G. a. S: z6 @
% U! ]- I' ~( S# u6 E; ~& t我的最要好的两位朋友都自杀了，
& |/ j. ?5 m$ R0 @8 d. N% e* l) Y3 T我知道有其他人也想这麽做，" ^/ I/ h+ f4 x$ ]" B, \
甚至我自己都曾两度动念轻生，* d0 m; u+ `* M) f+ Y$ i
所以我了解你现在的感受，
* I7 ~$ m4 g3 M7 P2 F) j6 ?+ @( P9 Y/ U2 A# h
我知道你可能不想读什麽长篇大论、- B4 Y; ^, w$ `# _: W i
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
: o; o' ]: [* H% a, K) s2 `* W只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
( ]1 z7 |, L3 @* q8 i& k有些简单的话想与你说。' \$ B( K* o1 |
% D" e$ x8 Z' c- \4 u$ j' D
不过有几件事我是不想做的，% x8 w, d% `9 i" x9 `
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
# O2 r( H% g5 w: _% H) R; f |9 e难以承受的痛苦和悲伤；5 J" [3 H; c9 r% [) l7 }5 d! q
2 m) o6 t7 D8 i4 ^: u2 ?' J我也不会说，
. e6 D5 r2 l' J5 B' m( p% p, N* ~% K其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，+ Q* }+ B; _% O+ h
因为我不认识你……。
% ?" i, S# K- i1 i6 v) ~/ X$ D' V r) y J
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，( T6 B1 B% U; W$ ~2 X
) n) t; @' I" X" F6 }
也许你并不想被人冠上那种印象，
5 Y! t, x9 P3 H! k4 l; x2 Y0 I
, s- Z" |2 E2 P但我并不想这麽做；) \8 c& _% |& g6 u+ x
) T* x: r0 j) [( U1 u( s. V- |
拜託，当痛苦强烈到这种地步，9 b ^5 F7 k; F9 U. S! w" M6 ]
: {4 @0 N1 T3 P/ @/ ~* S
谁还在乎别人怎麽说？) P4 O X7 X& D9 F6 D
+ G5 q- K+ T- M3 ^! i 6 | X+ Q7 ^+ o
# c6 p, F" I7 F# Y1 }, P$ f
+ z8 M; I( g z) K2 y4 A; B5 L, m
也有人会告诉你，生命在转变，
! A! K" o% W% w/ [5 ]
x- u3 z M6 }; Y$ P1 S而那正是我们的力量所促成的，
; s& S! R+ p1 B: M8 _) {* a
$ o% ~- w: N/ |. h# N他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, s: y- d" d5 t/ v
" ]. q4 A7 w8 o& R% G7 n痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，0 J) s1 [$ Y: y x, i- l0 J
, r6 l3 ^# B- B& o3 C1 r
0 E, D- h7 q8 |& I! d* Y; i4 h
7 b' v/ l2 y6 r
O8 i# }6 T' ~# S2 e2 `. x$ b% p- {3 C, T4 r8 U
+ ?3 L- B E, N& K
8 d j. i2 {( ?4 Q. C1 j5 n
/ o( {% i9 g4 }; N6 S
7 X, M. a* v0 b: e但我也不想这么做，
; X! {1 q' h/ k' t+ O6 k, f& C! s; K2 ^) j0 H
因为你现在一定不想读到那些东西，
4 v4 [- ~$ b2 z" a! y) g- d* n9 v1 T; m$ r, V
以上这些事，我一件都不想做，
V8 P; v" l4 m) g0 ?$ f& I
9 N: v7 N( M0 x& D Q3 ], [因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
, {, k( a0 j( a, Z0 d/ u
' ] S, g. r2 ` 4 ^! y2 T- Y: c
& Y% p4 {% v' f
5 i8 g& x+ V7 J1 j9 @* c
- o0 a, x& Z" L8 z
7 H5 @4 c4 O& V* k
. J8 A- f3 v4 m, X" a0 G" w/ i4 }
8 s: y; n; F% w+ {& R" X. I: P# u$ m$ P3 @+ z- @
- w- F3 M# R, n: j- O3 i. E. H( g2 _
但是感谢老天，你还在读这篇文章，9 L E- n3 o9 e4 I& }
* z. }/ S' l+ ]# C" D6 I0 S
这真的非常好，
6 { T. U& R9 o$ _
- H4 e/ G' y6 F# g
$ s) d% n1 t, M) B! ^3 N1 |9 s7 @
1 ]. s" U. Q0 B, V6 u* a 9 p8 i8 Q3 A$ [% H
a$ r8 ^3 c4 c0 s$ a7 y9 T
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. A: X C j( C3 u8 [3 e3 W请继续留下来读完剩馀的部份，" ?4 T, u$ d# l. C" ~: O8 R7 v
% o8 ?% ] Q6 F( F& N$ R/ d这表示在你的内心深处还有一些不确定，( i8 l, j* V7 z; T
, Z' R3 T' M) S: v/ g$ d' x并不想就此结束你的生命，
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( F7 K& y: d4 f( y' W: b- b
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5 ~) n* t: c1 {+ k+ g/ B人们通常对死亡有不确定感，( f3 g; _( q" d" A! s' J
5 X$ M, [' O# i7 h即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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/ ?9 _6 u' M3 \2 \" r" N! Q事实上，因为你现在还活着，
. D9 x6 F! ` L4 q9 ~( r u4 P R, T# m) e2 a& J
这就表示你不太确定自己要不要死，/ |# k' P3 F- P& k3 m
3 L* B" p7 J0 A+ D- a
* M; e/ R9 G% b- q
/ c) m& y1 ~ i& p) F' } v 1 h5 q' }/ ^8 \; [% d! Z
" k0 H* J( W' x# A
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?; y" M, C# v0 F Z 8 `3 R2 s6 {% ?' s6 n, P1 A( A
: B& q* h& g0 f7 p9 W% ]
这也表示，即使你有想死的念头，. R! x a% R s" ?
& l+ W% A5 M& A0 o
但你内心深处却有想要活下去的意念，
0 d8 r, ` X) p0 j6 P0 g# Z" r* A1 T4 x' R+ q
+ [1 G W# K5 s) C- v) \8 E9 F
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) c- q$ ~; F' I" v% t) E' x' y+ F+ Q/ b# D8 x0 X6 a
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
1 {5 e, V# b& g+ E! c
5 b/ B1 V9 e% O3 ?8 K& I那么，我们就一起让那个想要活下去的声音4 }4 b& i/ \9 |6 Z+ z( G
' W) T1 M n. K% J* k: |再大声一点吧，
% V- U4 E. x" \8 B \2 L% y+ A1 ^, @1 B6 Y& a
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
0 S U: s4 T9 P: X% Q' s, V& v* S9 W& V% t
再继续坚持几分钟。
7 U* U. f8 P' l5 w. k6 g$ P/ u3 ~" B: z7 ~9 V3 U
2 X* c, X" R# o e% \; |
4 k; Y8 ]% E: F, T
$ @4 o0 D* y, X9 m9 T$ h% b/ X* @9 f9 s8 f( N
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- c& N' P) Y3 W3 t2 ^, u. `$ H7 n# G# {- L3 D1 M5 B
' x7 q. ?5 c' e, T- O, v+ K+ w3 @
/ a. T/ h% b4 E* _; c 自杀不是一个决定；
: w% n0 P5 X$ R1 r- O! M" m- Y, L/ g8 c$ k" M! K
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
E1 f& s& x# z* i7 C8 s; \7 E* `0 T( o! I2 F. i( q1 \4 T
: o% E/ C. p/ b
! g& y$ Q5 z) j3 I , X6 ?8 x% c. N- ~7 {
8 }/ ]" f4 Z6 w+ N, ~6 I
. y7 d8 L* J, {" t3 t' y- Q* F; T% b, A0 k# c
( \( m+ O! t" k/ u9 U6 j1 z
& O7 ]. h- B8 j
) @- d6 ]8 _+ `8 \9 J9 _6 C+ T* b
k: f& p/ C/ D/ N& I5 B
3 B& [7 I( y* Q" w6 |: i! g" Q( l8 P8 K u& y4 o) I1 c
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
9 y# {: a+ n, U9 a% ]- `7 C9 t# s* k; d- ~+ a
你了解吗？
% o! X7 C f! i5 a% I5 R: L7 L' I- K1 e3 B
; \+ E+ S# [) p$ J
4 {5 \4 @7 P# G& p8 o7 ^
M; K7 H+ v% y& r) y% E* q' w& v6 u4 ~
/ i) S( u) {6 m% U
- J) [ o( t7 y; N 这句话表示你可能并不想死，
! [6 C% A/ P: H" ~0 @% i; g. D1 ]7 Z1 [' h+ }
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
! E( S+ ?- i! y$ c. {2 f7 @; M+ |, K I) t8 {! l3 D$ f& u
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
5 X1 M; A( ^7 t, V
, b* d5 }; F' r- \7 N或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。: K4 R2 x8 u& k
0 T" ]! l; K5 s7 ? J! U
5 N1 P) N E) u- P7 C' }! @3 Y1 x6 M
* }; N4 E) d% c+ Y$ q
2 K b8 k3 M; R* v6 x3 s; K( i1 e6 ~2 Z+ z: n6 u! `2 J
( R/ k2 m$ k, s: a' [; J3 U/ V7 w8 d3 w/ h5 |2 X# T4 p7 w
当痛苦超过自己所能承受的程度，
% |' e5 y; G% F) R& @7 w
/ a# l( ?. _% P5 G/ d% y! n. i自杀的念头便油然而生，
% {) Q0 a6 [/ C2 A2 g) R1 W2 G" {7 E a0 Z" A- g4 \& A$ h
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），) B# i3 k4 ^1 |/ f
; f" u2 \% U5 ?: a3 e
它也不表示你很没用或是一位失败者，- K* | O9 H; w7 C$ f9 R
1 M" \: H: E3 b/ r" a
5 C( y2 {% D% E% s/ J+ C
7 N& G% l9 Z0 ] C# d- X% X, a " I. a' x0 f$ N3 Y
% N. I W" O% [ g0 Z/ j 6 P6 |: d* V0 y9 P+ \
8 m( |; |9 _1 S X0 N
. i; ?5 x$ z3 r" l: n. o& k- _6 S! z1 j( l# v4 |* P, Y# N
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
" ^: Z0 F5 { D( }* g8 I. ^8 a9 `, J4 X& h+ a3 M0 F& y4 `
这两股力量不平衡所导致的结果，
% V8 E& X- R/ e0 D# [ ` Z& e" f) e0 B' {0 M# F
所以你不是要找到方法降低痛苦，
/ q+ o. m2 L Z0 j4 x, g; M
* G9 e! z0 q- Q' y1 s( D6 O就是要提高处理痛苦的能力，- M, m* C# ]5 M" ]$ Q$ E
) Y2 R6 x8 P3 F
3 Q, U# i4 i3 M5 B
8 q* T& \% i- k0 B* Z
1 h% g; X& W: J, _
4 H C0 X' j* }& w; [7 e; ]5 y 7 E+ f4 w) a+ Y; c& S$ g
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* l1 q( a; S3 w {
. X: V- `9 W2 \ / L! P6 f- k$ n
5 t* I b- s6 O' R6 c
这两种方法都可以，而且很多人都办到了( G+ d* g' ^4 Q+ [# |
: ?& ` H3 Y2 O7 c4 o
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。& E& a5 C2 q8 d9 W
8 u$ d8 G$ m% v S
; I+ `9 ?6 W( t3 a, \6 k8 `+ t; i- m1 c4 h! q3 Y' p2 W
" |) W$ J' l4 F8 V3 K( \$ i' e& A$ a4 M; Q- N" B9 A
W* A6 l8 z4 A7 c
' o1 c) c& E7 R' y1 l; g- y8 M/ X+ v 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，$ d0 N0 t# t W1 \
( N1 @2 u+ N' U4 C* J就像是走出自己的房间，
" {1 O+ x2 P! ?: P% m ]7 G0 u$ @6 L
" B- w" M* b; X并看到眼前有一张你自己的照片，) W0 S- Q+ o/ k5 @( L# d+ p9 d6 J% p
( ]3 ?# T" h4 U5 X. m, l C然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，. M, \8 [. ]( d) y( R6 b) b
& }) m) ]+ ^9 K1 |0 t1 M3 I ! |3 d; s( J* n9 o ^1 u1 `
9 B8 R; j' j" [+ r4 j7 S
2 d' |6 _& w" X6 b0 T) T, D& N+ j" U6 c! n( q/ K+ U
$ Y$ s5 L& |1 a& K3 Z
# U: [8 G( y- e" q; E2 ]4 ?
告诉自己：( D0 G2 p! g3 N7 F
9 s# o+ K6 {4 c' @「我还要再等二十四小时！」6 k1 T9 E1 A0 A/ V9 {! b/ z9 i7 X0 Y
" e) s! o' {0 M+ b8 l* _或「再等一个星期吧！」
* y0 w4 ^& s6 G0 i e& F3 I) h7 A/ N, A5 ]& V) }. Z, H1 _( }5 S5 _
感觉、想法和实际行动不一样，
% F( s2 n" D) }8 g( n4 J4 w: O _9 j7 f* z1 [5 Z5 t$ _6 ]) u
7 k$ c) i) j, L9 F% P2 E& {
- e+ j z" P# Q. ^2 T; x
- e) S/ Q. _ d& E1 R, e/ ], X( w
1 M, ]: h) H! f) n5 c4 T ' K, t0 U3 g% F7 ?! G9 ^3 L0 ?& n
( x. R' @& L0 f! S2 {: Y谁规定你只要想自杀就必须马上做？
; Z# D( [) @7 }" o+ v
9 P5 g( t# `: c' F) }你可以把思想和行动的距离拉开，% B# E$ v& u- T' m5 f
) ?. x8 P" S$ K' n如果你曾拒绝接受别人的建议，. K6 O' x0 p! D& X7 y# w
8 b* N6 ]- w' b6 L4 b6 S9 Q
那你同样可以把自杀的念头向外推开，0 w/ ^- w$ F8 X6 J; q
5 x. A# F0 J4 I9 G5 f1 Q) B+ Q
即使只是多个二十四小时或一星期，( ~9 R# K* n Q4 N8 i
2 p+ E0 m3 G* L9 _9 v) K是不是？
3 v8 | x+ |1 v9 H" h. N; F+ f: w; s6 U- y% R X, o. i; @6 N/ S1 N/ g$ B
3 H0 [; x, F' `; L- y! j4 p& I. z
这篇文章读到这裡，
1 L$ T* p) I8 o$ m4 k3 F: |
* {& C5 e$ w3 M你已经花了十分钟，
) _4 I( @5 I$ m% _( a) A' G5 A9 O1 V9 C% w0 d; m# w, V7 F) }9 f
你可以再读五分钟，就这样继续下去；1 t: q4 l0 p) C- k- ]) |
, G, k0 ^' e! x& y在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，% n* i: u' I# _
- @" T2 c; w$ [1 P: o Q希望对你也是。
. I0 Y. Y8 I5 j9 B4 d3 | f' I" I& S
5 W* S/ h8 ~1 a' w2 v- W( }) x' @
3 C9 N7 J, w- {' s0 @/ S* o: H
5 ^0 r3 X/ t! ^" H2 F# E$ T. G0 A ]% N, s1 e! g6 G! O
: n: s8 s9 |, s3 G
1 f# v1 k% a Y1 P
人们通常想借着死亡得到解脱感，
4 O4 X! C( y y$ R. T; X5 p4 N- M1 n8 K
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，/ h0 T" A; I) B X8 b
' f: F( d( h- V" n1 s% {0 m
如果你死了，, l0 Z) s2 U* r! ], @
1 |# ?2 Y& g- L" y: ? I就什么都感觉不到了。1 l# Q# m9 t T: }
. S+ L4 C" Z, A! r! q
& f$ [" J2 m# G* r, E3 B9 K/ B, e( G" |; A
没错，
" X/ O; I/ g9 x' J) e, M6 G8 f3 m& `% \- Q; c
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
2 e8 @# T# o9 W
1 }& L, V- {- f- h他们其实不瞭解，也很害怕，* n" P% q# I; s
2 l1 F ]% _ D3 a8 I" l
因为他们不是心理医师，
2 v! f# B1 u% y5 X1 J
6 v- a/ W3 E _9 `他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
* C( j: _+ q" l* |. B/ C
9 O( |6 x1 \3 d! m9 ~. i. P只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
. g* `) q1 B( N+ E7 u/ a6 z9 m- s' @+ ~/ F
; h* {. j( O* q$ a/ M2 c$ i, D- x5 W* p' X- I$ L
9 \( f6 O6 [$ j! d W. E
* e: |+ Q7 M& _# m他们怎麽会知道，6 M* @1 i+ V U; `. j. J; v
$ m5 p; A) C6 n
对不对？
0 c7 I; }5 f9 i* H! I3 b, i3 v4 n
8 P y2 }) f) w% P他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
4 D# G9 b* }) X- X3 V. [: p
# i: B2 ~$ u1 ?% A5 R0 z 8 T9 _# O8 S7 P \( u! d
! w4 O" y5 \) a& b: Q* G
- E/ V+ U) O y% N6 k3 Y
4 m7 D# U. O- X
# D9 J8 n. N4 f: ]* m! [' d3 p) R) P7 W( K3 [/ r3 t5 z; E8 N' l
0 r6 y+ X5 x! R, o
- E, u' s0 b8 q3 N然而，在你最难受的这段期间，4 d9 ~: M2 d( _$ d
' ?: U9 K3 V* p4 s) k- X2 |0 P
总有那么一些人可以陪着你，
9 R r9 u& j/ A% e0 t2 F( z0 h! U* H2 n7 B" m1 v, P9 }' {- s! ~$ q
他们不会批评你或与你争论，) W: D8 l+ l3 s. n! E
+ X3 L& T% ]+ o% }
他们也不会要你去医院，
5 j& B$ m. f9 R) T, Z- Q% H l# N1 w. A+ Y, s; I/ G
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；$ y& j' V$ r& w: S G0 n
( Z% i+ l0 r1 `" g; M9 u- h
3 I. [6 q. |, [: t
- B3 Z; b5 A1 x/ _ 4 h! j( L f+ u: z& L- e* _ l
7 }* t2 l1 b9 G2 `7 { p0 U) V' W
他们只想关心你，仔细听你说，
2 x, z( J' h2 E2 q7 k* n/ h5 ^7 ~& @
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。4 t! X6 j/ `. |* T
4 F, |4 O, h3 d( O$ |6 G2 Y8 j( z5 W
: ^* H: b8 d) d8 t% U7 c你可以用24小时或是一个星期的时间，. X( C4 c, e3 W; Z
( @9 ?- P" {& D, ?* y告诉某人你的感觉和想法，, u2 W& D5 y8 Z ^. r
" F0 z6 k. V" M) B2 m$ n0 X3 I) v
向人求助没什么好丢脸的，
) n$ t: S! @7 b, }- r5 w; ~
4 i# @7 v9 J* B& V( }8 q% t+ R+ W 3 y# N1 U8 t5 o8 w U
. ` d' K2 O [9 r9 a8 `( R% x6 s
5 l8 ?) j; u7 X. \
5 [8 ~5 x! Y* p H& U4 K! s * t, g" @; a0 [* b1 u8 `& ~
$ r, [1 |5 F+ E. E
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
; J& z g0 A! G
5 ^- w1 f9 d& I记住，
9 U& k" k% S( ?, P. ?; Z; E. D
( K* v: z5 p; `, ~你的保护伞只是暂时隐藏在身后，' R1 D# ^8 R! i5 ]/ T4 y1 `
0 h# ^7 C3 V$ p3 U7 V6 _
& f% g3 A/ A @
3 B# w( |. L% n; b
" [( f# M' H. M
; I2 @2 V) Q7 O% O, E9 K f
和别人借用一下就好了，- L7 c/ i' X! ?- }
8 z) a( P. }1 x找人谈一谈，可以纾解压力
1 p4 i* \- R: l$ b: @" Y1 M! `, P! {; h
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，4 }) y2 F& s' Y/ P
/ F. D( _$ {* M; Z: X可以让你再次找到
! x& ~, r: H4 A7 } O6 d `8 g2 p8 x( ^7 v K
「痛苦与解决痛苦能力」1 D* Y |, U. P
! H) _% a8 K- {之间的平衡点。+ i* c+ _" P4 p8 F5 y* r! ?: W
6 P' u9 R+ d2 M& N, T) V0 Q/ G' e1 J
( O' G# y; |& a V1 V( R
. K- G+ k1 i+ b# P' Z/ w4 m" U+ h
6 f3 Y v1 W4 d! m0 |/ ]# Z$ e4 r2 ^" U- a
嗯，几分钟过去了，7 B; q3 m$ q7 P% z8 c+ m6 p
: l5 Y' t5 D3 a# u. m你仍然跟我在一起，5 K+ S) h, J1 q" V% H. g
0 N: s' B( b \+ Y" F1 Z1 O& D
我真的很高兴，% z! o Y; e1 z9 }8 Q
, g5 A' b" J/ T5 [) [
你应该给自己一份礼物奖励一下，6 t( v5 Z/ d7 f# r9 j7 y
: u1 w# J w4 Y) ^4 ^. t
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？& ^; j5 g/ T, e6 k+ ^
; Y6 J1 k3 f$ W" P
% s: R% ~+ Y' T$ D
' f8 v i8 W8 X4 S4 G* w3 |
4 q9 S( m3 x; i$ S7 E% q, l
& J1 J) C3 n& U5 f8 p # ` q' _! \* I1 D' F7 R# S
+ f+ O( r: L$ I1 A# P" \; O
记得我前面说过，
$ h9 i7 ]6 f2 u8 f/ P9 S$ t% ^6 n- s( t7 f) r4 O. w. P
你所需要的是找到更多的保护伞，
/ \4 r% k" D! r: q' H1 a- }8 \. x7 R6 J H; q9 r
直到它的力量大过你的痛苦。
# [1 B% ^4 Q u8 Z. v; G/ S! Q" A7 h% Q
$ X8 Y A1 p( b( D& J8 a2 \
: W; }; [9 G' n; d1 h4 B + s6 b, s+ t/ N; u6 |$ ~, q
$ s" |) y+ p, Q# j( n! a2 t; N! _0 I
4 r( R. \7 V; N
! G" S' q/ h% L2 w0 N4 c A L
0 J: _7 J, e) |% g/ r; y @' n8 |$ ]5 E6 p9 f K7 {
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点8 k1 l& o7 ]7 s4 }
2 C0 K* _! F8 Y* U* f' x
（这就是一把保护伞），1 P( b! m! W1 Q( t$ ?
% K( _# j6 w s( ?9 t5 m! R但是如果你能找一个人谈一谈会更好，, L5 ?9 H G8 e- \/ l* f
. @2 f) I! s! s9 V) E. l ! z. [) O0 K2 V$ _3 F7 A$ A
) d0 s( g( d$ Q
$ d6 z- y4 B" r$ e: E. X
$ w0 y6 B" w- e# Q) _ " p$ D6 m" i5 Y5 M4 g% e# L+ S$ f
' ] x a0 k' S8 p% E% f! m
\5 Z+ o7 F" b8 T1 j9 L5 I! w) l' B
; U. \9 U! u: d 4 s% y- X e0 [% v. J6 q
- _7 \6 h: U# S, j* e1 Z如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
! T5 }4 Z$ L9 ~4 B' x# H: `7 A$ H$ O: t% V/ K- i
把你的感觉告诉他，0 B# z& \) }/ P
& U# k" ^' D, [# e: H让他知道你为什麽会感到毫无希望，& J3 x! B8 M* b. t* p
( i4 O& ?" ]1 v0 q你就可以为自己增加一把防护伞；
9 w8 E" n4 w! C x" A1 O4 y& B. ]% c' [. S/ T" R
8 H1 O# S/ l: g+ S7 B8 H/ H3 [5 i
d9 o) ]4 O3 y) h$ s 6 y; R. J5 y' p
3 P# V, ] O/ @' Z6 a" |, E
很幸运地，你所找到的那个人，+ _5 ?/ s. l$ H1 t' ~& ^
0 o4 h3 l$ d* C- a8 K
不会是最后一位，% I) {6 m1 ~7 p$ n$ r
' z6 z1 g- L, s$ ~% p# W
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，2 B4 s0 j, L }! h. B3 f& T
/ t6 ^* k# S* i3 t; G# E
现在从你周遭找出这样的人吧，* W& Y) c( E/ `
( T; u) l( V. M6 I你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
/ ^) t# }) m* A# y {4 bywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! }0 R7 q! ^' `# }2 A9 Q7 r9 h# \+ Q9 N# }$ t; F. ?$ X4 w
+ z) X( D p9 w$ ~
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”, ^2 x8 N+ Q+ l# s
7 y4 v* _6 n9 F' F: b% b3 H 是论坛所有人员的功劳。 |
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