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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
& d9 f# Z* b; O- V- t0 X( }! _3 f7 i* H. J, \+ s, @
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
% ^* U o% M% e5 {+ t( R; D阅读一下这篇文章；
8 n& H7 z- E x$ ]- Q! j
9 L( N) T4 x+ y' o1 H$ j我并不想逗你开心，# M7 q5 e2 K) t$ T
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
1 ^) D2 r' Z6 Y5 \7 T
+ Z) \; K0 O: i s我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
2 _/ h; Y+ R- U0 h0 C: f# l
' F1 ~6 \. O- j: ^* Y! x我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
9 w, N* i7 P/ l5 Q# b, u* l更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
( Y/ s6 u7 w: I( l但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，8 @( R o7 ]. S6 S8 j: Y
- k. M* X! R% P6 @ x
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，; z. V9 |$ L$ I8 R- t& s ]- m {6 ]
想要结束自己的生命，8 f# ^! G o3 }0 ~2 o
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
1 [4 g2 N8 J2 d. w) ^2 @( o听听你心底的话；6 Y) Z% T0 w, f1 [" h- a
% g4 b: `) D8 N3 p# e/ K
然而，这是不可能的， K- P* t3 f) }/ U: h% t
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。' g: b; N& R4 @% w
4 J' z- e w9 C
我的最要好的两位朋友都自杀了，
- _: L6 w, m& c+ P我知道有其他人也想这麽做，4 q& g+ |. X+ X7 x% u
甚至我自己都曾两度动念轻生， U3 }- L3 ?' b7 p% }1 q7 m
所以我了解你现在的感受，3 d ]8 O. E9 W+ {4 Z
) A; G" q+ k" h2 n7 w* d) \
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
+ R9 X3 |& I+ C: ^, B像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
6 T! M1 x2 H9 Y- r& j" M% L5 y% _只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，$ U$ d$ Q+ B, c8 N& T
有些简单的话想与你说。
. y2 A8 R4 g) W/ R1 v- ^9 O5 s% z& U& `; U/ V) P
不过有几件事我是不想做的，
/ m: x; ?$ D4 R/ C2 U ]/ J7 z我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友" Z! X _) D6 F( n- n5 l. b9 k
难以承受的痛苦和悲伤；' }& r6 W j9 }+ I+ {3 w. Q
5 d; `3 v8 c9 i& ?( f- e% N我也不会说，
, T. U0 O+ t6 M: w. N其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，$ K5 d5 C: {9 l+ ^
因为我不认识你……。
! {, S V9 Z& t6 E0 n1 I% b9 t% Y) h; L7 T, w) ~
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，: Z) T. d9 c' W4 y3 O' @
0 [% v7 o# P0 n
也许你并不想被人冠上那种印象，. d# |) ?: n/ u" e" T
% i# C1 o# K$ w' I
但我并不想这麽做；
! z' u+ F+ h2 v. o" r4 G. e+ S7 y' F8 O+ t1 t% R6 f
拜託，当痛苦强烈到这种地步，& |/ U2 r& K) x+ [3 [ P/ y) W' I A; f
2 x0 w% |0 g+ l9 {0 p4 r
谁还在乎别人怎麽说？
- |0 h5 d9 Q5 I. P+ _. x
j, ^# X( m; N4 g
+ |5 ], O- g3 E0 w }: @: M9 H4 g7 t1 k$ Y
% \; `* g' d, W" u
# ?* z$ _" ?" X+ E5 y) p也有人会告诉你，生命在转变，7 O3 b9 G- R3 n6 A$ g4 _
6 L7 ~4 c' w& B/ B. K( }而那正是我们的力量所促成的，5 v7 U9 q! r t% u( l9 a; {
, v) X# T: N$ ]$ B8 {
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
]& g) d: T4 N- d
; s ^: i' u& V9 E2 K1 y痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，- M9 B, y# @4 |5 }2 G9 X
. O1 a9 ^5 _( y% n
1 O7 W2 \" D& [8 W0 \& ]9 x
/ y5 I# x( H; B- `4 O) f1 e1 }/ l & L8 K1 G! S* g0 p, z0 z: S) ?
" y4 p( j8 q% S& R. s
: h# ?8 X2 w6 Q6 r/ F+ T f. H
, b: M: ^& z3 A8 c) R. \0 x% h( |
% M j0 ?. x' P' q) }但我也不想这么做，
4 c z0 g" T. v* l- E) F& h7 k" L* r u; i. o% G: l
因为你现在一定不想读到那些东西，
! n. n& `4 m9 H. e, d7 K! a# M
; K6 d- Z. N* o% Z v以上这些事，我一件都不想做，) z! ?: \! \% p0 b
5 `9 G( S$ J& R) _
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
/ N9 R# j6 L7 c4 j1 v+ G; g2 ]- j( c0 w% t% M9 w* B; {& |
0 I' t) X( |3 F9 Y! H5 A6 P
* a: W# o! B3 g- K4 r
9 N* I% i( g7 u3 [! K
% N' {( U' `" `+ P2 i
( a4 H% p# e5 U$ J
7 h) x# E/ g" i, X" ?8 G
& C A8 L6 w; K T0 Z4 H9 {1 s+ L/ }: F) c# r, r
8 P! ~% O, B# {+ h, k: S' o$ ?1 J' j$ `0 R
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
8 |: j3 C" r1 m
$ y# u0 s V, A' w" ?3 h( j这真的非常好，9 j6 o; p( o$ f( u H
4 i& J* y8 J7 U1 d/ q4 x- g7 }
% J2 z0 a0 C6 g2 s. k$ g9 S; R& S: z ^% _: T% x5 S/ U4 h. J
P7 Z4 F6 R4 P4 J8 K7 w. [0 l- v: s: g
! w, ]6 V3 Y- D; j e
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' ?8 G6 r' m+ `# I: H* v% y. H1 u5 R; Q& x& c& \7 D1 r/ `& Y2 g T
% ^2 Z- M* g: ~$ \7 N' J( x, X2 P/ ?. Q+ ?. J
请继续留下来读完剩馀的部份，' T) {2 Y* o! g6 G
( M$ E9 S0 Q! K& J) j这表示在你的内心深处还有一些不确定，0 \& p9 p3 S e
3 e3 G0 s8 L V$ O+ E5 w0 t+ h% y# @
并不想就此结束你的生命，/ Z. Y; S# y# q7 {1 Y! K7 [. O
2 Q! m- r3 q8 O( W' M* A6 k
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9 N, z; i7 ?! L6 c) ?: q* I. d
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人们通常对死亡有不确定感，/ t) g) A5 B5 p" T/ v% F- o. v: h
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; s7 V9 P7 {; Y" k* c% R% q7 D K. O! F
事实上，因为你现在还活着，
4 M+ i9 n9 C4 u! ^/ J+ w8 U7 q* E8 W9 Z5 T6 {
这就表示你不太确定自己要不要死，
7 i! [" W) c3 V/ V
8 x0 F$ e* ~5 D' W0 R# Z, ^. M
7 j7 P9 m' U$ w! B; B; u C6 ^. p) @! f8 q3 I; W* t
0 }! \ S6 L- V) d: t7 q' t# t; P5 D" Y$ F- Y
1 ?( [( e& k$ t, t5 i1 ~5 F/ q7 v. V( o4 D. n/ P5 R; G
" Q3 u8 d! G' t3 v. k4 B5 U& }
) M& q& x$ a9 L3 X' p
这也表示，即使你有想死的念头，
/ d3 v) e/ U2 u! g+ [+ j/ @. Z, h7 {/ j# w
但你内心深处却有想要活下去的意念，
2 `9 m+ ~5 T2 l- H6 f# d. `/ V8 @- l
9 F) X4 q2 s# z4 C4 |& y ]
' {3 ?% O% j2 L8 b
+ q. \2 u4 U: {2 u6 v5 l3 n; M+ x5 N" r% x. ?
6 i/ S, r) F; X' ?: r3 M# D
K# I/ n4 C+ d
* {% O: l* f4 y3 N; S/ x& Z; d2 ?2 y' I& V5 ^! E! e
你心里的确有听到一点想活下去的声音；' H9 [6 n+ H) `8 @
7 _5 m' k' Z/ m% F% F那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
J n3 [) A0 @: F5 A9 f* A/ U2 {7 Q/ H9 B* }7 y! ]
再大声一点吧，
B7 c# i f8 v8 B6 w7 J! Q1 [+ O' I. Z2 Q9 d; y) b
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，; B0 B) d9 ?: D- G0 F! [7 U8 m
" P- E h2 F- L* A
再继续坚持几分钟。
* @; a1 m# r, k `2 S( g1 |( X
' Z# ^# e" s, {
- P0 }" k$ l9 j B( }0 ~0 v% E) l5 x) n2 G
5 J$ V7 W9 b( r' c/ j3 h& m
( W- ?1 V- B) [; G! K , e# M3 p4 b! D7 ~# J( d
) y; l- t5 q4 f+ n4 i8 C . ~& C0 l# W- w ~: f- t- F
+ N; W. D8 D8 Y 4 h6 {, ?; Q+ D) M, W0 a
, o8 u- R4 ] y% H7 Z% ]' T 自杀不是一个决定；
0 h0 }& P- Z: c2 c+ K" n( l$ g! T) B1 X: F# k' g3 x
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
+ Z2 W3 Z/ v h
; q+ \. K. W8 O5 q& n& z8 L: e
, A5 X% I+ e) L( C6 R" o
{8 O5 o6 h+ J5 u( k. g
# @4 A- H- f6 k: }5 k8 [
" B- [' m$ P3 W1 l9 T9 H! L . d$ ?1 F6 e; Z4 G8 Q5 t- t
9 M4 w' a. f6 w0 x5 c2 d
; ?! T. a+ V9 q* v5 f( c
" J9 d! n3 h3 X
2 H5 c/ G/ Q. d+ i" c* l/ ]% M, T
8 O, |, `7 b. N! F# w! [- V / y, i: G7 j: J( Z
. C7 k* d% u. H3 j- ?0 O
% y/ k- k/ M) S4 \9 p5 j7 U# G 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
' a& x( |+ B- i+ a, I$ N3 S8 S' u2 X! o. Q- I- `
你了解吗？
# }, X: i _9 s$ ^- G8 y0 |
$ e2 c; V1 a; z
* @- c' t, g7 X0 w
+ ^1 F, C9 R( E, H & c3 m7 k- Y/ Q' [
% e% W, j4 z5 T7 b# ]# Y
0 T7 g8 D; `6 o" c
* J! W' W: v- I# j$ \1 `0 d 这句话表示你可能并不想死，" ]6 a! @" v: p6 ~& ^
4 v; y7 l. h9 F P3 t1 U. f只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
, p8 p/ i/ u7 ]2 L8 _% G4 i' W! G$ D) g7 A3 K4 ~0 `0 n! S
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，% S$ I& [" [- }) g- x; H
; H! s) K; C7 n/ A: H( ?) \0 }或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。, F2 q8 M: n; ?8 D8 m- U8 T
# a2 u) I% J4 `, J ( ?2 [0 A' c$ |5 m$ `; Q
* `. y) u" S" [5 ?
. r% w) O) d( {: }4 C! y7 K4 {& P
1 x8 C. G4 G2 o
+ Z% u5 q) n1 r9 O2 m) n
5 \' j* e( y6 b' r0 G) ]$ a) q 当痛苦超过自己所能承受的程度，% M* k: V R1 S4 Q
& q S( `: F/ f( H自杀的念头便油然而生， M" l( \- y5 K8 | m' M; c
0 T( W# s9 f' C% e7 q( M+ K2 |. O
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
8 u2 I2 R8 Y& e/ D/ e# q( i9 v/ g( {2 V
它也不表示你很没用或是一位失败者，
7 y7 y5 V2 J3 @- J' P7 d* R+ y% _% {# i; b
5 x. _' q1 W5 ~: C2 N0 V
' X$ W& ?* ~, m& x: A) n5 X ( X; Y& k& D) r3 y$ A* }) T, {
8 p' v; ]2 _2 v' M; O- s
+ P) r$ O ~( M. b& m2 F
5 R8 ^1 y$ f) D$ g5 r 4 a& q! R. x/ k! I! S$ z
* t% C6 c& v/ N, L自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
8 l4 N. y Y- C& ^8 A
% @2 j9 L, A/ U$ @5 k# J( m( y这两股力量不平衡所导致的结果，
" K5 v# T4 m& j) Y3 `6 l) v5 Z* n" C& e* A: D
所以你不是要找到方法降低痛苦，
/ y2 {) `( v3 Z/ z+ N1 h; O' a9 c, m" o# y8 Z! ]
就是要提高处理痛苦的能力，
& N: V+ m" X$ ]
; ]/ V \) v+ i
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% ~' l$ C/ r% `, h1 \3 I* ]
9 d3 A2 @( O5 ]+ K0 a0 }7 k7 v$ M3 l( Z) c7 ]# h* z/ N& n; i3 |
2 ^2 D0 r, g2 x" a, d9 x: B
4 ~0 H* D. ^9 E* x1 c6 P
4 }9 `# `8 C+ B+ N) c( P
7 d8 |8 e5 v' g$ U 2 ]+ m% B- R$ K9 @* E
: C9 M+ _: \9 r3 z: \/ O: |5 s- s
这两种方法都可以，而且很多人都办到了' i' D$ ^! O! o9 P: o: S5 }/ L
2 E. S% u8 |# c0 A% P; n: E他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
: C1 b! _6 P/ |6 ~6 |& l; T( S/ }. x9 v2 r8 ?2 I
) P! d: n E& d) A. K+ d
6 {# W+ R; P+ A 5 }. k- B" ^) D+ S
+ L8 V3 H N+ M; w) N8 j0 G
' O- b, X+ p0 _' I3 ]. A( ~ M
; [( m7 h. y# n, U 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
& F- L- x9 ^7 o, P z) y y' O' p/ G0 _, v8 u
就像是走出自己的房间，) o0 N2 e: G3 W0 c! q
% N* q+ e7 Q2 b/ f
并看到眼前有一张你自己的照片，7 |! ?; ^# L. w" D. x
0 q/ }! ?" \# I# ^$ T) O9 `
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
# u0 j2 C# j: b( f& N( k/ ]# R, H, k) R, G/ C9 {
9 \& r. S3 x+ g" o' `& V
# e* K3 V' C# M6 `/ H; | T8 n( W; W7 M8 e9 I" }
* u/ e, L L/ i7 w % _% H& B7 l9 f5 s; m
' Y9 v; E8 @+ f6 p, s/ N6 t
告诉自己：
! N: Z* g' p4 h5 N7 d: h- W- W+ D2 R" y: F/ L4 D0 i
「我还要再等二十四小时！」
0 u( F0 t0 x$ [! m6 S7 Z7 G* ~* Y) n
或「再等一个星期吧！」' @' A* \ q3 ?# Z# g K
3 f3 v0 A* d* g o感觉、想法和实际行动不一样，6 h. ?- Q- p4 ?/ P
1 t4 J$ C& c T; Z, O
7 o, n, _- E3 X# J; \
6 T0 W0 Q" y; \
, q, [/ {0 Z3 \& {
/ A; x7 z; T5 W
4 W: x& U$ J5 n* }9 L6 A; p
% Q/ q6 I2 J3 g; f谁规定你只要想自杀就必须马上做？
9 _, X/ V7 ]2 ?$ c
& X0 E, G# C3 e你可以把思想和行动的距离拉开，( i# g% {8 B0 X" e
5 H! s! h* l* u/ m
如果你曾拒绝接受别人的建议，& N5 M+ q' E: u+ ?
6 ~. x; E5 _4 w: M/ X- b
那你同样可以把自杀的念头向外推开，# y- B4 F4 e; t! V
8 j5 U! i! J, R. O. t6 z0 u' r即使只是多个二十四小时或一星期，
, p( n' {" B$ q: D( j8 }% ?( t& [" Q1 |4 S& e! Y+ |3 x
是不是？6 N* Y% b# h% C2 V" {
- U4 z' }. e: b! g$ O 5 O6 L" ?, z+ z# e7 ~! V
+ v7 {/ `( j) o$ l. _5 n: @这篇文章读到这裡，
2 l% g( u, M' }- G7 R* k
1 _0 ^: P O' u! M, C8 A" z1 {& z2 q你已经花了十分钟，
+ @+ A) J' I% O8 U2 C% w; R
) Y I( y* X" o- [3 e5 Y你可以再读五分钟，就这样继续下去；
* }6 C% O0 |7 S6 L$ U, B! m
, X7 ^- H: P- N: |8 o) }( k! I在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，! V1 P/ e$ ]- U8 B* P( ?
. P% t, v$ E g H+ a9 g, ~
希望对你也是。
" M. {" b6 G w4 f; \. l
4 _0 X \. e. R5 L# Q# v. k
, l% ^" m5 a" u1 {) k% w- _+ ?7 p+ `; ]. [& ^
( |: z+ _& A& A4 Q$ C; {5 R# H
2 u; f% B/ O0 w w
p9 \# B% O- r$ I* }5 c0 Y! e
+ d" p% c, ?: R" v3 m* w 人们通常想借着死亡得到解脱感，# }. Q2 u$ C0 n) F
. b2 |8 l+ q8 ^" K0 s
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
2 n8 p# A3 U8 l7 `! T# E y% U7 V( ^3 Z" R9 r$ O T: Z) ^# ]% z
如果你死了，- m; v6 q" U1 R7 z& K$ S1 I
$ c" {" M2 a# N/ X: T: h( A( ^( H' m就什么都感觉不到了。
5 {4 O1 j, g3 n" T: W" B3 k5 y0 V$ a# C
b# }1 U+ U8 m9 d' C$ `
/ h! C: j( U- D7 m9 v1 A# } 没错，8 ]! T/ K1 X# P. y% P2 v
& s r, t/ e& E s许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应， ]7 q" x* Q# F
1 l! s7 E4 m7 s1 E- a, p1 ]
他们其实不瞭解，也很害怕，
; B X9 i. X+ q6 N7 t4 x5 s
3 u V ?4 r9 k5 F) j因为他们不是心理医师，
6 ] n. t+ z* N5 o) q H8 C3 z% u7 h [* W+ W) ^
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，; a8 `, a: ?4 O! J2 P
% c1 p5 I9 G8 K
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，5 |; n& U0 @6 p6 o( v
' N: t& v( u# m& j
, f, c& D# s e
- x& K5 M1 z3 F 5 p# D2 d: I8 i% j J6 U$ h3 q
1 f' Y6 e1 k1 E/ i7 P1 [. U他们怎麽会知道，
6 C" ~2 [5 e3 C4 |. q6 B' }+ |; z& @$ N) z, J
对不对？- k% w# `" k( K
" |4 d& Y; O3 v. q$ S
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？5 f- M2 X" R8 D
$ l/ v3 H1 k0 M
+ p# |- w8 l {$ f/ H
6 Z& W+ |: Q: |: M5 t; g5 g
7 G5 |. ~% u- o9 T4 q8 d8 `4 o
1 I: {0 |8 t# ^0 z8 f' [, i! C; \# o' h" Z; M! F( L
$ E, [5 p' f- E" S) ^5 b; I# m
. c; B6 {' B! K
然而，在你最难受的这段期间，( g& w, i7 c, }' f2 i
# _# v5 \5 m. ]5 Q; o
总有那么一些人可以陪着你，. ~( K2 _8 S/ B8 F; q& ~
& m. v) v6 z- U2 A, W
他们不会批评你或与你争论，
- n+ l% W# k& E2 ?5 I5 I# d0 Q" m6 ?( Z$ L' {. }
他们也不会要你去医院，
: L3 i. Z, A. u& ?- }2 `2 U) P( _( @1 ]: ?6 t8 M
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
9 g1 g% S. Y, P! f5 r0 I+ ]: @
# w+ c+ Z5 H4 Z8 R2 f# ] ( i+ O) j" L% r I7 h
9 b" ?% P+ n3 L4 `( N
; p5 c6 ?2 I% S. n7 T2 F- ?0 E2 {9 G' T: P
他们只想关心你，仔细听你说，0 C& K5 P. g1 Z3 R1 q7 Y! s
* ?- U0 I* ^7 ~, I6 f4 U4 k) I( h
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
2 v- I! w Z) Q$ e& `, |/ Z$ U" j5 Q4 g
5 a1 x4 C0 f: S+ e; }
/ X& R* X3 H& |" q+ C
你可以用24小时或是一个星期的时间，
& S# k2 \% K% Q, \0 g) Y4 H% `7 D5 [6 e/ v: E }
告诉某人你的感觉和想法，
3 }+ E! ~* l' J5 L
7 y" Q/ \7 ~, a$ E3 _) x0 Z向人求助没什么好丢脸的，* J1 o$ |3 P1 j1 L' P/ ]
# a, _# Y% j9 x w0 g' X* v
5 O3 `8 q U( s0 S
1 P7 I4 L2 i: j, O * Y' t$ c% A6 f5 ~' |" k
% m: p/ C& \7 N1 y" c 7 V" R6 _+ `. c! J. d6 H8 _6 Q
! X' l) U+ k$ o! a9 o: \6 r; N
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；8 d2 b+ z4 x8 ^: B# w: l# a- _7 j
. `" w0 N @( B
记住，
' K; }1 z. t. p6 Y& W U. F1 g, w) Q
4 L# f0 Y9 @0 a你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" J, I [( _$ F) ~: V8 K; t
C& P0 p$ d5 Y" ^6 n# ^- _ ) @0 N- q4 C( G# d9 X" R! B% P
' f' p7 A' }1 s ) J8 t5 e r, i/ j% ~1 p
8 a# I; X( A9 ~# r/ c9 F
和别人借用一下就好了，
5 v* t2 K4 h2 K3 N( P! A2 ^& ^# H2 ^; q7 P/ A
找人谈一谈，可以纾解压力/ I! F2 M3 f* T- _% i
# G! ]4 v. Y+ `# D7 v% r: F，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
- E. P. k* o. l) `) x) L3 D" |0 Z( ?
可以让你再次找到
8 l! d3 F3 e: {: C6 s9 L9 O q* Q" c- ?% ?, z! y" l
「痛苦与解决痛苦能力」) @" d c* \: f3 c! k9 G7 H) w
- h/ v/ y+ r' j. \. R4 e. U之间的平衡点。
1 g I8 j1 U6 d) `2 \+ j
6 Z: g2 Z4 \! c ^) l2 u 2 r" {" F; ?8 F; Z$ [! r/ s9 }
; n2 k4 i) j7 z3 D
" r# I, @+ r8 W& {7 b3 K9 w. j7 ]8 M0 B* J
嗯，几分钟过去了，7 q* u7 b$ X# Z
* v# ^+ Q# Z: z1 n2 D
你仍然跟我在一起，
8 P. _& Q/ e8 L$ g1 z' c" ~7 |" J1 V, N- [* V
我真的很高兴，3 w& R" f6 t% f% q4 G( N5 q# J
7 N8 K* S8 ?, e
你应该给自己一份礼物奖励一下，& L/ i6 j& u# K
6 o" [* R5 X7 H- [( Y0 H乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
, J- @( b0 s6 |$ h5 B1 k( r2 N8 |, J
! ^1 F3 O" i1 u) U8 I( Z
2 U/ }8 U5 E/ j. h& j: K. n
3 z/ D, ^* J7 R
6 Y/ Y/ \0 N+ a: u8 h- |* Q3 Z 0 N' k/ _4 b+ K; {# s: p
$ @! j; u- v$ A1 S
记得我前面说过，
6 ?; C2 F5 F3 ^+ R
# x% q) f$ ?: g" j& l( j1 ~你所需要的是找到更多的保护伞，
$ a9 a( Q5 O6 J8 K5 Q: L& v7 O
/ \' b' ]+ h, q1 c直到它的力量大过你的痛苦。
, c& ]) R3 C( w/ n7 m
) B" _( {" ] G ! ^, E& r- v4 w5 g
1 U8 S% v' `3 C6 s- I
" m0 |0 X0 @/ F4 p/ S
1 W7 W5 _4 e$ D7 G" f4 y & p7 Z- c2 ~1 x6 S8 R
' I" Z$ G% \! B7 o9 f
* |$ o' f( s4 ^7 B
6 n Q3 G& Q2 }
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
0 t) ^. Y' W0 s4 b7 b* ? D7 T1 S$ b' l
（这就是一把保护伞），
0 v, k/ ?5 K8 W2 {2 w- Q
' q- W& K0 ^, T1 Z( I1 E1 n但是如果你能找一个人谈一谈会更好，$ p3 {5 \3 x& @# [5 T, F* R
1 F- f3 E6 O. T- h! a* \2 i2 [" {" P ( c N" ^2 ~! Y( T4 A! V2 [
* ~$ m! {* d0 q: ?1 { - I+ ~: m; ~# E1 f. D
& e, i. `' h% E+ D0 y
( o# k: d( ?: k% c+ @4 j7 d- L6 y6 ?: a) F' |; p
1 B8 \$ |0 R6 @& M! g
I# a' a$ l) L0 f" d) S" \2 P! h 7 X2 k9 w% w! g8 E# n& X- C% u3 ^ X- v
6 ~# ?: ^/ F0 P# m5 V" g
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，+ t5 \' ]& N2 y
- B0 I8 m+ Z( h1 h3 t- L把你的感觉告诉他，' t( }$ y: \8 g& g
; q! Z- {3 r& i7 D8 c6 r. Z( [让他知道你为什麽会感到毫无希望，
: Q1 U& O6 h% {8 Q- C+ _! H
0 S) Z1 Z/ V+ j$ [/ K( W; H你就可以为自己增加一把防护伞；. x$ _, U* c+ X4 R
5 @4 c7 P3 i' b2 ]; [
3 s# S) C# f- O6 E: y2 p
' W8 M) l# v% ?5 N# M3 [/ n 5 z, m# x. }/ x6 W2 e6 V6 o
6 d' h4 H0 p# m& X
很幸运地，你所找到的那个人，4 t# f* V1 n7 d+ h9 X2 U
4 U9 }- S) i- Y" M9 F- ]/ q* v不会是最后一位，8 g9 c7 J/ k8 q8 k1 v
% @# x" @2 {8 B1 o/ D6 p
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，7 y( z% Z$ f7 J8 C& B! B/ P
3 J. e. z5 [% P, ~) Q% i
现在从你周遭找出这样的人吧，
( E. ?% I# }5 O- }' @. x9 j" z" M6 d. w( }* w8 t, ?
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德" {, p H$ s5 w* _% E
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
/ J% N( K9 u4 W2 s9 [5 i( p" \. P' V& c
0 ]0 c: E. Q& K' Q0 _4 n
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”4 o% R& Q4 F4 n9 N8 B0 e
" U8 E+ i( H+ ^$ n P( | 是论坛所有人员的功劳。 |
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