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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
2 F4 Y: O" x% R' }0 ^6 d2 S( i% J( {
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，# a- u; x: K7 W, }2 D- O
阅读一下这篇文章；: I) L1 R, j8 }2 w
. k. P/ W* K; f+ P4 m
我并不想逗你开心，
3 U$ l* `, l" s5 R8 h% M也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，1 |0 Z, c$ t+ \: N- N& a2 e3 d
( s7 E8 i N/ ~# q7 }% d. Q) U我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。1 \, U' I5 T7 x& v
: \1 K, M( |' |+ X; i X
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
& I- g1 f4 C* q( j4 g( z c更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
0 e; {+ o: A( ~& ^但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
5 C/ u+ E7 C1 i1 Q- m1 W
4 {$ z2 B5 o0 N. u/ c3 v你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，( L+ J' |. _, Q2 o3 R
想要结束自己的生命，
9 v7 ]6 [7 b ~, V( R8 j我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，3 w8 T/ E* a/ D& l4 ]. c/ I
听听你心底的话；9 c6 n3 W2 K2 J
: i9 j7 b) f; L# z" }" r# d然而，这是不可能的，& D- v0 d( L8 J$ L- _9 C
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。. X( L$ I& i/ P# s' N
: V% M; ?7 P1 X& O! Q7 Z$ Z5 G* H我的最要好的两位朋友都自杀了，
4 a y9 Q* f) R6 ~8 V: i我知道有其他人也想这麽做，# L0 r! d% g! w! F; [
甚至我自己都曾两度动念轻生，
5 z" F! [9 c- I* b& w& u& `所以我了解你现在的感受，! N. \5 G# x7 ]6 g! u* E( Y
5 R- j8 k+ V7 `0 x( h
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
9 J; ^' Z% X0 X$ k7 B3 @像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
$ U( Y" n- n, c* K只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，4 ]. U% P2 J$ K2 g4 ?/ r
有些简单的话想与你说。7 z' P. ?2 h1 y# R& |
# V1 X8 Z2 e# q. `8 X' d' t
不过有几件事我是不想做的，
$ @8 e9 v6 {; X: F. F1 l我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友2 O6 Q9 k+ S' i6 t" ~; r! Y
难以承受的痛苦和悲伤；
% R7 u& w" I) f m! t( \8 E7 `$ G! q2 Z& x+ j L+ U
我也不会说，) l% X: M2 y8 d* l C
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
" E K) T/ }8 `% Q" _7 O; C因为我不认识你……。
9 A6 Y. v( [! T7 r: d2 {& z% q' {/ ^0 D0 ]. A+ g4 k7 s1 W
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
' K! p# G* b; y* E8 h7 @: g* v( r- b7 I6 {+ L8 M- _; h6 g
也许你并不想被人冠上那种印象，
$ E$ k, q$ A9 l% u/ v
! H1 L: s3 P8 S' }% K) d但我并不想这麽做；' z) G* r. _4 B
$ `; R& s6 K4 h9 N1 D% o! ?
拜託，当痛苦强烈到这种地步，6 h9 w' F9 a2 A8 f
5 U8 {$ ^+ r7 x% Z谁还在乎别人怎麽说？5 D- p3 ]; c6 Z T; N9 H9 J. v% T' {% b
C7 R8 p7 N; K5 X7 ^- g
% w2 H0 I, n6 `, T2 q$ {1 |
/ k$ t, `* }& G# ?* M( N! |
) F& C3 O' {, ?0 x {8 I8 o7 r& R ]" f; U0 m) O" L
也有人会告诉你，生命在转变，; ?8 B: N3 T# r& ]5 ]
5 @2 v3 e. u9 g& L' d) X
而那正是我们的力量所促成的，. _6 s, m3 @* G1 ^% n( H
8 B' L5 y: f2 W9 B* ~, Q. v他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、# ?! f, } r/ ]- M9 G
( v, _) B- k s0 i! \, D& H4 Y
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，8 K w9 @4 k6 Z8 A5 S
6 |+ E2 \3 ?, E8 L: J6 m$ F
- ~+ V7 L! F/ p" V: }0 ], r! N8 g& M, E6 S9 R# f' l& ]
' m0 x! u( y; L' A# U" G. Y) f
' t m6 B9 ^9 \* j , [, [4 l @+ N- k
$ z7 W# B8 ?2 v
' u' s% i2 A. u, w! N# {# X% \- A4 J8 }$ W) R. _
但我也不想这么做，
7 G! j+ a! S8 P( H& n% i
( \0 h' E5 k: ]0 {因为你现在一定不想读到那些东西，' |, N5 r2 `' G, M7 W7 h
B0 H ~# P% z# l( ]2 }. a% f$ G% g
以上这些事，我一件都不想做，
( l j% U+ C0 d5 c8 c) w3 ^$ z" H6 o$ h
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。: m8 x9 A" Q6 g0 o. w
3 r! A: P7 d6 y$ ?' ?. Q, ^% H q! S/ S
' A8 l3 N) t0 D4 S, T0 x7 z# S
( s9 ~% }( C; P/ U
* j+ o2 t' a4 z' J6 o6 {9 Y
& N) y( p( w6 E' ]+ k, g2 t3 ^
4 @/ }3 W9 X) T1 b4 @* n* d/ @/ h
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) ?' n1 Y5 `. \5 h" o8 A* V; s% o1 B
) x) V: i+ E' ?* \% z. r
但是感谢老天，你还在读这篇文章，. f: |( b8 s* b4 N1 _/ q
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这真的非常好，
0 ^6 Y3 `9 K1 {) X" A1 I5 P) N4 |1 i( h' ~+ s) y9 z# v0 e
9 C! Y& n5 F/ U, n9 J
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2 r3 w& l+ n7 v8 s8 J
W; J7 w0 \' u6 `, Z
请继续留下来读完剩馀的部份，
% b" Q) S5 U @
; A6 g+ q4 K3 u+ |( s! E这表示在你的内心深处还有一些不确定，
' a5 U# {7 ?) `# w$ E& X! B9 d n" k( E6 b1 P
并不想就此结束你的生命，$ T" J4 l* f m
9 u0 H8 S2 }2 h; Y4 Q- a ) J3 x4 t2 H9 i4 V
. w7 U8 L* v% y+ ~
" p z) C6 C8 Z$ t! o- v% j; X0 r: D' P
, a( Y' N1 B+ p% V! K6 e' b, |3 V- b' p' \& q( y9 I# v! m( r2 H2 O
人们通常对死亡有不确定感，0 C" f4 b, v! }
0 F7 F& A' a1 @即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
, w2 n; ?8 _1 o; O! d
$ p" v+ t( [) U) h! a' K! _事实上，因为你现在还活着，* F4 D1 }% B, F1 \7 F! H
/ a0 N8 t/ Q( U4 {
这就表示你不太确定自己要不要死，8 e: b) r# E- n# b7 i1 ~
' z7 n8 a9 ?$ D7 I, t3 M$ y/ k. h
0 Z2 _5 q+ c" _
* \, i) @3 s+ o! v$ Z- p
! L( P5 V' g& w, `, _+ {) E' d
3 S% n7 _+ K9 z/ U2 l. D! S. R+ q! r/ L0 V' v% ?1 O% D
$ ^% ]( O: ]( g7 H; E4 H
4 p6 D E; i4 l: }3 d这也表示，即使你有想死的念头，3 z5 l, C5 H3 C" S5 E8 G
( h; R# G. N4 F) ~. }9 s( D8 {8 G
但你内心深处却有想要活下去的意念，$ t% U- l& u3 r( a& L2 p' F( R8 @
7 C, l- }: ?0 a" A- Z# F3 @ C
% b# k# E2 f, ` c4 Q2 C3 } w6 p0 e1 S8 F
3 D# e* G8 d' x, `6 S
! {: G: y M. ? & K$ ^: U- @. U7 V S; b: _
' j' W6 S5 _, I
" z7 ` j) G, j
, z# w2 V* P8 n2 i7 D3 m$ {
你心里的确有听到一点想活下去的声音；; ?! {. ]8 B, ]
, @1 ]. C* C: `8 n那么，我们就一起让那个想要活下去的声音! p! y9 P! F1 `8 C8 w7 g! z F
. h; N: J+ f8 H4 L4 V& t
再大声一点吧，
+ t8 G9 I/ @6 @8 Q% ~3 U5 ]" K6 [1 `% |' Y
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，/ O$ [- s& u4 P) L$ L4 l, ?% l
, ~' f/ w/ f, f! a; o9 b+ t; P" o# M再继续坚持几分钟。( _: x5 C$ F2 }3 n. [( U
5 B* }; `5 G2 Q. p9 W2 I; u7 p
{; n S+ {; q1 ?
) @3 G0 r g7 M% h
s! I& Z$ F9 v% E- s
# H z8 f) J6 A) T* {
1 ~& D6 x+ M- _" ]; O. `$ o7 [: F" C4 P% t0 F
/ t% k! g0 D0 C Y' x, N7 j
* Q. {; |% q: ~; y- ] ( T; p5 r; g: H' o( g% {0 {) |
" i" i: T- q6 R" ]: e3 p: x$ D 自杀不是一个决定；
) V" D5 q( ^9 [- |
4 g9 a; z7 Y6 }- \+ b) y它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。1 _ _7 Z. z$ D1 w2 u- U1 `2 ]- v* Y
* Z# j" H& \% H: ` : h' L- ?$ v0 Z c* f1 L
2 M+ d" l& Q1 [7 R. a
. ?. B+ m7 g+ ?
% z" G0 x$ C( v) r2 p ) h. e7 P: i3 N
2 x P- l) z) l5 u
4 E4 O; u8 F, G4 A% k' ]8 E
) m: F: ~: h" b/ M% g c) E- r; M! H1 U2 W( X
+ T) ] K- s: c" J" e! S
6 ~0 Y/ H+ @4 A
( I5 T' Q3 m" w& q9 N
+ j5 L( l6 `. h9 F 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
* k, O0 a+ r! f/ v7 y3 c S2 g* |
6 \) Q$ Q x; t4 I你了解吗？ k6 f5 U! T9 w( y6 `6 @5 z4 X/ \- d
% X5 ~4 z6 i0 Z( H1 s
3 X5 T( D; z- I& r- J( E) G
* w! I4 o9 p9 h
U& \' J, C3 o( I$ n
# x( w1 P! k; n( A 3 Y2 }2 {: Y1 T. Z! G, m
* }% U7 K- g% |! e) @6 |& x$ W
这句话表示你可能并不想死，4 s& q9 n1 n( ]5 Q/ ~6 U1 \
: q9 V* ^+ v! [. ]6 r6 U$ b
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。, t$ I0 l4 {6 [/ z. ]- v6 E& B% S
p/ G& I) @+ B& I这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，$ c6 I) x3 g1 @+ p$ c8 E( P2 F, R
6 k6 _* i) I3 a! a }, ^& z: K或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
, ]& K* C0 P- E) ]* _" w C) |# z' D
7 J2 I* W, m( @% I& i
# f( H4 C( S i9 ?" K
" h2 z5 V5 _9 k& {: M" {
4 Z1 M3 j# x% N* }- p
, ?7 X: P5 z; _8 [/ o1 F% g( z; C( I
当痛苦超过自己所能承受的程度，
: i/ O8 c3 Z2 E5 v# q
4 ~" z3 j4 v. f' P7 ? R自杀的念头便油然而生，' Q/ C1 q+ t- ]" p: S, I
F+ R L1 D4 j( n* t* [$ p7 w) `自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
5 z! K# c& V: g) M& H- Q5 Q
" V, V4 Q$ e2 x @! }3 X) L( X它也不表示你很没用或是一位失败者，8 E% F5 e. K! N# F ]! b+ U
8 R4 i8 x& l7 h! B n
, }+ u) a3 ?, Z8 U: |2 p8 q
9 @& g3 w+ W( L$ y& U" h6 o o$ w& c 5 R+ U7 ^4 u1 f: S0 j- ^) {1 K
2 O' q4 c2 K: }+ q8 m
# M8 _5 A6 {1 ]& c. W2 p0 s
1 A5 K- k8 {6 |) C 6 j( B$ q+ R6 F: b/ M
% r% [7 A/ k3 X; I- b自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
' A2 w$ `" c9 Z6 R& q- a& T; `7 N7 F: y- k$ [3 K
这两股力量不平衡所导致的结果，, {- d! T. a* Y8 i6 x, ` L
$ q/ T7 u$ V1 D1 v1 k# v9 B, o0 n
所以你不是要找到方法降低痛苦，* T' W( Z0 X: r5 f* a1 v
; `+ s' @3 P2 q* i
就是要提高处理痛苦的能力，
' R- g5 R# V0 a$ u! U: y' t$ r+ W& `4 ]. n
* Y: X, Y/ `" k" p9 j X, W E+ n8 [
: ~" V* a( G- H6 M; t
- h4 y. _. @4 {. I l
! ?2 H; T" L" [/ {4 @' B& L, e- J
: g* S9 t. O/ ^, n' _, h. T& W0 S4 S9 p* @4 b; |6 U0 F
/ J% @( z- N2 u# [
5 i* d) n$ |+ n# U
9 A( D6 R% V8 D O1 l( M
. A1 Y! P6 `- m# N这两种方法都可以，而且很多人都办到了; v" c: X( L5 L$ ~
) [8 M7 G+ _, E) h0 C他们所承受的痛苦和你往往不相上下。- Q2 `$ m4 Z$ c# g5 P, U- H
3 x# F& X% g$ W% {7 I 0 @9 p& C- k" D" c
6 Q: q1 z8 h3 T
' t& ]3 i% y8 r: u) [* P; M6 b
4 b) j0 \' Y- {' i& T
- |2 A% D a: D l- E$ e# a. w( c
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，8 V/ y* |" t3 B4 K% e# h
$ S" a* B% M+ D# A& S& j! f8 a
就像是走出自己的房间，
2 v4 ?1 I9 y5 t: Q% f6 Y& n7 [6 y4 q& U
并看到眼前有一张你自己的照片，8 Z+ t0 m3 |, f. Z) _
, t" D9 ^7 M8 B然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
' ^4 {) T3 U1 b5 J: p5 G. V. w
# M7 v4 C; p* l: @1 ^$ N
" n9 I- N Q: z% t5 P, C ?( Y
3 Z5 R8 J0 @4 a" p* \8 q6 n
3 u9 P3 [& X% u2 N& A' f
' L) v# x/ c- Z% |5 c
6 ?( l9 E+ |- m
1 n( b E' t# E$ Y% R" g5 g; y告诉自己：
4 R2 T; c: x$ x3 P) ?: S# ?
8 {. Y8 o) g1 e) P) u+ i「我还要再等二十四小时！」
% X4 q& D4 E( q) D* _
- y0 ?; m8 I q' D5 U0 O或「再等一个星期吧！」3 K# N7 a( r! J/ `
* Y, V" o0 f; d E/ F- r7 b感觉、想法和实际行动不一样，; @9 V4 I1 s: l$ _6 [! G' I) ~3 e' q
* P# g: y y! h5 T9 J$ O& {- H
1 N U) R4 v1 s; r; x+ R
. ]% C( g% E; N. K! o
/ }" J! {$ U6 \4 m. K0 l! M- O1 G8 s5 A6 b m
) h" Z- W3 O! U4 w7 ]" f
0 V4 G, h. Y! e3 S8 W谁规定你只要想自杀就必须马上做？! C0 o* g9 R" r' X# V: I
, L3 u9 P8 f$ S你可以把思想和行动的距离拉开， u. {8 m0 t$ F' `7 }1 h
% t6 x: G! }* e) L t8 j
如果你曾拒绝接受别人的建议，4 |, r. a, b$ s: V( U3 `$ L1 {
* e z, E2 S. }& y4 @那你同样可以把自杀的念头向外推开，/ G7 M/ O: t5 `% [$ B
# t0 h* ^8 ^. a6 Z3 @: s; W/ Y即使只是多个二十四小时或一星期，
. M) O! m/ Q9 Q! l+ I+ ~( Q( Q+ z) I7 y* M5 } x, M
是不是？( G1 N) o8 f7 t7 l# M! x
5 m" n' ]" R4 n7 O/ r" K
}0 `: Z6 s6 y
1 o' F8 o$ d7 L( }4 K
这篇文章读到这裡，
# @; E" E$ K0 G# c' P, v2 L2 t& ^
' ]( `3 w2 S- C" b4 n9 v- N+ g0 y你已经花了十分钟，0 C% Y8 U" m- c; }( _' Y' P
K# B9 f2 O; L7 z3 E# X, N8 t& V你可以再读五分钟，就这样继续下去；! u1 e4 l; a/ S. s/ q- Q4 |
* E; e( p5 R- F9 _2 ]+ H* A在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
* |0 K/ D4 S, ^3 i3 u% i+ p- I t4 v" m3 b5 \
希望对你也是。
9 u- j. |7 }3 t; x. u8 y5 J! D! m9 H" T A! M* u; B8 @, ~
1 U$ c: ^3 H5 b$ K
$ M) e L3 A7 U
8 `1 v6 |5 G: r) n% M' \/ }
6 c0 o; W& D E( o
: l; `. [1 F0 E. c8 T6 ~4 {; j$ ?; R. S, N! E
人们通常想借着死亡得到解脱感，5 X6 {3 e& W* Q
5 f, H+ a+ ]' Z解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，0 [0 p2 E+ B, x& T
8 L; K. `1 L7 z& V0 \
如果你死了，
. |3 `8 M5 @0 g5 l/ F
# \$ d1 Y2 q1 R; _; T就什么都感觉不到了。
" B1 y2 P$ O3 S$ C+ K! b1 S0 W. y* q$ N' \: l8 J8 b6 x
$ Q, u( h' L4 b# d! j; K _# Z0 e& |. q" |6 N
没错，
9 Y" p0 t' R, p# c2 ~$ P9 L) L. M- X, \' X1 c( A j# x
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，2 l% ]8 g2 T+ g& L# ^/ @! r, P
6 \7 L4 G: L: C; n0 s他们其实不瞭解，也很害怕，- D% a# Y3 U$ e1 v8 }$ K* R# I; @* q
6 y& G+ f c: ?- e% a; G8 Q因为他们不是心理医师，. J& |/ n# D3 ?2 R, C
$ N& t2 F- p7 i0 `8 P3 L0 Y他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，. X) n5 ~$ [% s+ u: U
7 E! t3 p( y/ n+ [# j# W只是因为他们不知道该怎麽和你谈，1 j$ G" q7 e9 W7 n- }! C
& Y; ?, _; D% f; c4 s
5 D7 n* [; ~ b; h" S7 ~
; m4 p, [2 `6 b% r
6 M! M" y1 O! Z3 f. ]3 s
+ s) h1 [$ l( V* h8 @5 H他们怎麽会知道，; |' d0 I6 g9 m, }5 h& D
. e" v9 w1 q: u对不对？
3 J8 I9 [6 O* E# s
+ D! E+ [ L9 g6 G+ j) b' t他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
; b: w" _# V1 o- v
! J; R5 o" f& R) m % W/ F9 e3 w( w- r: P# k, C w+ o
2 L" X. t# [$ c e
" K$ B- X* w! k2 Q4 u3 _3 z9 b) M( Y/ W( N. i5 j
+ n2 K2 N# `, B/ p) r- k+ s
- n6 {( w' d' r. U, w
0 Q% b1 B* h- f5 O' d: R
6 W5 F5 Q$ _% {0 B% Z然而，在你最难受的这段期间，" ^7 e7 _# k8 M8 n0 N
9 h9 c- ]+ T, p% e/ s4 f! d; V9 e
总有那么一些人可以陪着你，9 |5 _$ p' s7 [" i; ~4 x, o
7 _: p% P. D: z6 f+ g( ? E他们不会批评你或与你争论，) C" A& |) R; }, D, U
1 D: b) V% o% V
他们也不会要你去医院，! p) ?: R; _/ ?' p. Z3 x( M! y
, M! y4 I/ v! n+ _; x2 d6 y
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；2 [% j, Q8 C$ [7 W4 {3 F. k
* Y P8 J9 x; y0 ?, e7 |3 l' n
! K& \. J' K/ n- q1 M, l2 h
6 d8 j& `& R( l4 p 5 V# x' m6 @: \5 m- s
! F, Y- a3 x7 G2 S: N* S
他们只想关心你，仔细听你说，' ?; ]! h% f# l
$ Q2 e- w1 [+ e% x: @0 w2 I想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。( z: _7 N: {% v# {
, j$ X1 k, m* o7 S- j! z+ a
, x( P! v* G; A% n: C* ]* b) t
2 w* U$ P# J& g7 \; f7 W你可以用24小时或是一个星期的时间，
# Y* K4 @' ]" @
" v' X3 F" w3 m1 T6 w- ~$ ` U p告诉某人你的感觉和想法，
- _( D4 Z% r! y$ F
1 }* c* h% D& g9 o& Z$ c向人求助没什么好丢脸的，
% ]1 Z- C" N( \. B3 p
! T q! j! F: z# z 3 Q: L: j2 P, a8 u
+ x" Q9 P# c! y$ q
$ U( ^$ S* n2 l
. `; w8 \1 y: g
% G% E' Z- u6 m0 G+ `6 `
8 U [: { p+ `2 [3 I千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
]8 t: F+ U. p
5 Q, h+ N" N' s9 w记住，, I/ F; s6 v: C- y9 A! N) @0 P
$ o, o% U) F8 J3 z& o" _
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，& A o5 B8 v7 Q4 K( K
% z& A1 M3 a v
/ {9 a! B. l) Z+ T. | p( {
6 g% o' u" E3 d4 H- G
! t+ n( y# e0 @4 q3 g8 l+ G$ V6 W$ e( g, x8 z
和别人借用一下就好了，- j( D7 V7 \2 s7 ]8 G5 s
& b5 A: R- `* l- R
找人谈一谈，可以纾解压力
% _: Q# h0 ^3 @0 f* F8 M% O& M2 Y5 N) Z/ d3 f. N! d
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，' l; [4 r* j1 g8 X' Z! b
# o- j6 D1 f; J" }8 K1 @可以让你再次找到
, A: | A) ^- \3 Z* h. F) J |2 P# J
「痛苦与解决痛苦能力」1 }4 G4 o3 H( f& \; \0 h
( G6 v9 z& @5 u7 T5 D9 S' f
之间的平衡点。
) P: ?& h1 |. H$ X( W# I5 C; ]1 |0 R7 _! K4 y" o8 K: T
0 t4 |* a' S, |+ O/ |/ l" A& D' g" o+ w! S8 o
# {3 ~! P0 _2 U2 R/ Y4 C0 g4 s o! D
嗯，几分钟过去了，
' [* y3 K3 Z N% V7 W8 A) m. G! }. Y9 d6 `1 l
你仍然跟我在一起，
D9 ^3 N' O' z" T/ g6 t) f9 x7 |' K6 U$ ~$ v6 }. N% H4 B+ \: R
我真的很高兴，
9 n$ T; C7 w; E; h" [( y4 k
0 ~( g& Y" L+ q3 q' h( q3 g你应该给自己一份礼物奖励一下，
) J; l& J* z* \. q6 h6 K0 l- B" W: g) k' q9 S
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？3 l7 f; L& ]1 r( F8 @$ E+ P7 G7 w( j) c
, R8 F2 S! A' v; E, b% ?. I 8 V0 Y" z9 r4 }7 |1 Z* J
5 |$ K7 [- q5 a& ^
$ M; e" t$ D$ K/ n; r) r, v7 ?& J4 j3 I- G7 l
& n& c R' O0 o0 g2 q) l( k
: Q9 Q) v6 J. N1 v( T \5 Q+ t. B- o记得我前面说过，4 | B) I% Y, T2 N
4 R& b# T& U$ C4 `' W! o' L
你所需要的是找到更多的保护伞，2 L( e- e. x# G! O8 R
3 M4 ?4 \. Y3 e2 e7 S& w1 P# Z2 Y直到它的力量大过你的痛苦。
* R- H# ?- m* w3 S
+ @( ^5 T/ {! B/ g3 _+ u4 g1 @; U 7 X; Y1 Y! ]( J5 D; e3 z, R
3 {& h+ G: `4 W$ t1 C
! ~; \2 a" K# ]- g- Z# ~; r
9 j( x% J& ? f" s) I
( g; U. v1 u) N3 K6 x1 p# v3 g
0 k1 y& v9 h$ V7 a! ^
1 D/ E% f( J& I6 A O0 d/ y# q
, ~& n5 `+ i b 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
5 x/ \% g7 y$ _ @: c& o: R' h% n( W- m. H: `& Z: N
（这就是一把保护伞），$ T i9 X: n/ ~3 [
* x7 ?6 Z5 k; _+ e
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，3 z) ]. R1 a" g; Y9 T
2 R& `3 b# }$ A9 U
/ a1 P4 ?$ S- l$ c, m* |' A* J' I
, `& m7 ?: K0 B9 D! X
5 b B4 L, u7 @8 }. [
* S1 M' J+ D+ M, N8 e, y7 ?$ I3 l4 y5 J
# W8 Q4 ^$ s9 o! `5 `, Q" a% ?" r l
: H; p5 a) a" ~& B6 g! z) k2 R0 d& }8 Z3 Y& _. x
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
+ _3 T6 O9 q z( u7 S
u$ F+ V- J: b把你的感觉告诉他，
- _3 q2 ^7 v3 X1 R- }7 @8 Y% m/ Z7 J% P; \* c5 V( `3 v
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
1 A1 J# K0 }" Y' I# b7 j
9 G! C( W5 \0 B你就可以为自己增加一把防护伞；+ Y) I# E# \3 E. m
- k* l C, K" U# t' m
0 I: c2 ?" B6 M8 t* j! X' q* J" o* n3 S% F% l2 }3 p5 {3 }* J# [! e
' F9 p: W1 o8 B+ W0 X* q
+ @! \+ Z4 |: i" q
很幸运地，你所找到的那个人，
7 x' Q+ R$ ?! w, j" d) H9 l( _1 \/ U2 U) F' C
不会是最后一位， r7 D+ |+ I/ n6 v# e
+ z* E& T1 Y1 z( e8 p有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
2 B( L3 @9 X: w) Z: ]* F. G3 ?# T% {4 {7 e+ W7 g
现在从你周遭找出这样的人吧，
/ K3 @; b# v( ?: N. F5 m- W* j; _2 C" J+ r: A
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德6 A- z( v2 R n; `: t
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 b* ?5 G1 l: [
0 p1 A0 _: W& ]) z9 C/ f. z$ z/ E, z# u
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
, u# k/ A$ M) ~6 f$ P. B7 @& o
( X: ~/ C( ~: j# X, O8 |- ^ 是论坛所有人员的功劳。 |
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