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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
4 W7 ^6 ^3 U7 q" U9 d9 n
3 P# ~. O" d0 I" w" |如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
; ]2 A/ s8 @; R7 J; W, B" l# e3 I阅读一下这篇文章；5 M8 T% X5 V- W
* n2 Y/ X6 R4 u& C3 Q0 Z
我并不想逗你开心，
% }" M+ p) s4 _( z也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
4 `* `5 |7 B& v9 I3 A9 l8 r. k; F) a9 ^
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
# c" @; r, s" j. Y( I% R0 _/ f A7 S% U! F% r" U
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，: g4 ^1 f" p$ x$ ^
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。& a- C9 P9 J% g! t
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，3 N' e& |( K( m9 O1 E& W
5 X6 Q7 Y' k* t' c, t0 I3 J
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
; P- `" U8 ~- A% [' B1 U想要结束自己的生命，
' K8 E1 v" P/ N: U! ]3 N我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
: N2 k; \0 {1 b. J! E0 }; i听听你心底的话；. B- U& I& W9 b& }
q0 R& W" T: [: n! h7 B
然而，这是不可能的，
* F) W; F$ D2 }所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。% f- J1 m6 ^% g) Z, f$ L; y) _
& A. [) g& A$ g4 |' @% F
我的最要好的两位朋友都自杀了，
) {# t& N8 U: U5 G6 w我知道有其他人也想这麽做，7 K" G/ d! c# ` K% S% U
甚至我自己都曾两度动念轻生，
, O% |& w# ?) Z' `: D$ J所以我了解你现在的感受，
# {% X/ R" e6 a: d5 m9 x
4 B6 B& _1 Y0 r4 x2 H4 W我知道你可能不想读什麽长篇大论、
1 q! I9 d6 V/ A像是一本书之类的，因此我会尽量简短，' v+ ?. H% ]8 n1 w1 N- |$ O
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
% t) k2 \' e. h( ^, d有些简单的话想与你说。
8 G. D; ~4 {0 c6 B* u* ~8 E
. Y5 i- C! [: l {. B不过有几件事我是不想做的，3 V# u: y( f/ U
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友# v+ ?2 M5 _7 r. n1 ~. u
难以承受的痛苦和悲伤；# `3 i5 V- S d
6 c: L; L# [1 i, \: a0 U! i3 A3 v我也不会说， f. C; D- y" n9 O
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
3 p, F- w3 ?( E% I因为我不认识你……。( ~" S' f b/ [
i5 c9 n0 h# Z1 h1 C其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
9 c( ], g/ X. G( Y. C; g }* M# }) h- k# U) k, R
也许你并不想被人冠上那种印象，
/ ~* A2 L0 r8 k/ ~/ o! I2 P
$ M8 ~; _* g5 f3 G- r O但我并不想这麽做；
8 Z9 p4 R8 c1 R
# j* V l/ [' D# u: `拜託，当痛苦强烈到这种地步，" R( j# ]4 h2 \6 `# w. G
& E/ ^+ Z* Z$ k5 l2 `' O3 m: R谁还在乎别人怎麽说？. D" ?7 N7 L0 Z' f
$ q* B& Y: P! r- G- g( i
" a4 _9 ~' e `5 `/ W
: V# x6 M& ?' B3 E4 O- @ 3 W) ^1 a1 [; t
5 ]! O- B( C7 d; x6 R也有人会告诉你，生命在转变，
9 s7 {4 d+ u; h; ^! X1 ?# m0 ?' u- T
4 {8 ]2 {0 B1 K6 p而那正是我们的力量所促成的，( j, N: y3 A7 |& j3 E
. n& r8 ]0 }: I& z+ _. K0 _他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、* _9 P. D v% V, v- t
; f t% H* [ E9 j& M' G
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，; U, C5 b. X0 Q5 m n
, O2 ]4 p1 N( e+ D6 ^& P
7 n r+ `% t2 I" C. a
, k. H# _* d" M( o* |5 S % m" O3 S' ?3 ~( w
+ O5 |& S B5 m$ W, u7 V
0 `9 g0 B+ b. O9 E! s7 c j1 v
# J( M8 E9 J; d( p9 Y ) J6 ?9 O( h; b+ M/ P5 |- X
% z. g1 Z9 q/ V/ y但我也不想这么做，
9 I) {" H) S# @) ?1 Y
6 T2 l% Y, ?( J; L) G. U因为你现在一定不想读到那些东西，
/ N% \/ K1 X V' B+ V! m0 F9 S9 Z1 n% r! e
以上这些事，我一件都不想做，
5 v# }1 @+ Z' y% X3 X# \/ f4 C9 k- e6 Z
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
8 C; k; d0 }, r, T @7 k: ^; }8 p( L( Y" G8 X
7 `+ I! r5 f; F0 e6 o
& s0 ]5 V, ^. o) g5 E! n
( a2 ~1 M: w9 j A* ~- A' p& L' h0 y% e( v1 t, r& |& R
( L# I& y c, D) W6 C N6 S" d
9 d% V4 c( O5 {7 E Z7 h6 w) q! V# A
* f7 k0 C6 F/ @/ }3 |! B- u7 { m9 U x9 n
6 T8 K" K! r1 {0 f: j+ q& F
l+ Z+ C2 i$ [) M3 v 但是感谢老天，你还在读这篇文章，, E$ K6 d* Q, M8 W
( s# @* C# Z: y' W: ?# d* `1 z
这真的非常好，
1 s& @# y7 V* W0 D7 M4 h. N) M5 v6 q3 |6 v- X
9 d; K# k) |1 n9 {7 m, ]: d- H8 N, C- v) k
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4 Z2 ^9 h; C: }+ D! M J
/ K! U4 n9 h6 v% j( A) O" s
1 j( H7 z" [! @( p; Z8 X/ B$ z , \. i; N; M" L {; C
c* D7 w6 Z9 @" L2 a3 N
请继续留下来读完剩馀的部份，9 d% B$ W+ U* y: \+ _
& o. o* H& z% M% U
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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$ I% N2 ]) i) ^' p i- ~6 d5 I% e) q8 M& `
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" s E m% @4 p& `
( R- H# s6 `1 r3 J
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；" j0 Z6 ~6 D' y) t8 T, d
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这就表示你不太确定自己要不要死，0 A% ~4 h( u% c0 J- ^- Y5 n7 Y
5 W: g) }! d- j3 q" r& l % f* y( J% p; U& n0 A1 z' V! f
^7 z/ Z" ]4 Y1 x4 _
* D+ b) Z3 o! W2 e6 L/ g. t& W" X
4 S7 P' i) z3 K* q * H' ?2 ?" A3 u' R& N& q' {
2 n! {4 n4 Q' w; P9 h8 Z6 f; n + l0 v3 T* m0 Q, O4 c5 k
, a+ k, Y+ {3 C6 ?: I9 l
这也表示，即使你有想死的念头，
! v2 X/ P; ]# [: Q* r
5 A& k8 g; Q9 o |4 L8 W但你内心深处却有想要活下去的意念，
o1 t2 N! W1 a# J6 v5 z3 g: k4 @4 R& z) K
- q1 Q: D1 }+ k
/ B7 L# I; F. h+ n0 E0 ~ 4 l- n V8 M5 M% Y {9 \
% @: s) r: n+ Z3 p0 \8 l! F9 p ; h0 u' q# I7 c
' M N4 k8 l% R9 ]: @* V2 Z2 a# w! u; j
: [5 U. @7 s2 r0 f/ q
( D5 M: U, }% N# W( l; F你心里的确有听到一点想活下去的声音；: L2 I/ Z. Y: q& v2 A' @- g& N
! y* w5 S1 U1 d$ S0 J那么，我们就一起让那个想要活下去的声音# C- m4 n) p- M+ n, B3 a
+ G+ ~3 {, ]1 D' u* P! t$ e
再大声一点吧，
; F9 K/ ?/ Q' X
: e! ^9 D' q! N9 p2 R4 G让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
1 U6 l1 H8 F/ E8 m; s8 t @5 V
/ ^# Q! Z- y& H, z3 c# E再继续坚持几分钟。
+ P8 T& F- z! z8 ~( G/ ?- }4 A& m: m' c6 o+ Q; @
) l- Y! H9 F6 F0 H
: V& D) R7 D& C, ^8 c; c
% f6 L6 T I/ B" q4 M# {8 s4 R
: M, j- c" m3 w' C
. w& k5 q6 s9 q/ e
6 _. o9 T! Q( @+ `7 f% W9 L" S
9 V p) a- T" ?. J7 y' k7 t, B5 q8 Z- Y" q! U9 t/ \
* U: W p. E7 c3 I2 n. M, G6 [ B9 B0 q# E0 z+ ~
自杀不是一个决定；( _# o" v8 w/ Z7 @
2 s3 M# h5 n0 R9 D9 x1 _3 |) R" Z它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
% G0 A; z$ U8 h, i- M2 O4 \6 h% [- V" q( m
" t. [6 K3 g/ v& {6 W) g5 ?' h0 R5 a; y0 p) I4 u
% G9 j/ G+ Y8 T- G* K; U
' Q& P: T, G9 k' n1 N, W: B) Z 5 o6 W( G/ v; g0 r2 Y q- E: c
5 H B; x/ P- i @3 U
6 a% d$ _: A( y& S6 h5 X; G
2 Z0 t2 M0 J7 j $ i7 T/ x+ P- M9 v0 u/ H* m. a
$ E1 z% E+ c4 Q4 s . @4 H$ r) |( X8 }
. O. V d9 ?4 w% E9 ?
; y, I. R* D0 s9 i 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思； T1 [; ]" y( K( X5 c* f
7 `3 B+ c& u: k- o你了解吗？: A$ s: K s( b8 q0 F
. ^1 i- \+ K$ A6 G 9 e* a. M5 ^0 A9 t6 m
0 |" w3 i. y, W7 y
0 u3 a" _. N2 v2 o
- W9 t x7 w# B0 c, J! n4 X0 s
3 V9 M" K/ x- | a4 F& ]2 b9 T$ X, ?6 I' c6 ]* |/ _6 W2 ~
这句话表示你可能并不想死，# w0 P& Y% y9 i! V$ _( k
# j4 x; l G2 }! H8 Z' P9 H( C
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
; a$ e: B: m" |1 d7 |4 S
4 F1 E' v6 Z5 u2 q n这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，6 V* ]6 {. h5 @- `
/ U$ {" v" I2 A# U8 ]或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
" X( u, e- U! U5 l: _$ o" o B( E( i8 P4 R" k9 |
/ M; P# j `3 q. M' a% o1 e1 t$ j+ c$ }; A7 q
2 A. z4 l7 Q2 x) |& p% Z+ r3 h+ e) m* e+ \! H
. M2 D) _# Y5 V
& ?4 _( r4 t# [$ G& D( z# s
当痛苦超过自己所能承受的程度，
) m/ A N7 @1 j- U6 o/ [( [( L' ^! l% j
自杀的念头便油然而生，
+ ^# F9 A$ J8 o( G7 s A- @6 o' l ^1 R6 T2 l
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），6 v) W2 Q4 g' w) @
% N$ N& n. l. H0 l) H
它也不表示你很没用或是一位失败者， l- i% U+ H: q1 m% F2 o
( e! ~* ~2 \' r; [
/ G# l k" E- j! R% J
: C3 l2 [* s& B8 W- S
. ~; G8 I# {8 D5 E* K! ?
8 G N- a, y# U6 F; |3 ]( D; f' C
0 S- l! F1 S( m5 J, e9 K0 k6 b! \, H& ?5 D
7 ?- O" @( @ ~: C+ o" Z) O
c- k7 g. R$ W* L6 y
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
* z% D) Z% E( M
' a+ H3 O! U4 k+ V* Y& H* p" k这两股力量不平衡所导致的结果，2 [) _! N" d& x, Z8 Z! g! g
% n1 |( B+ x2 o
所以你不是要找到方法降低痛苦，
7 [2 _" Y* K! q1 N: P! b
, u# L1 L% `+ v* L% L' r就是要提高处理痛苦的能力，
( d, V4 h. h6 e; H
" X K \7 _! A- s9 J0 j, x- S# }2 ? - J0 Y5 t0 b) {
" P' z3 s' Z4 @
1 @ Y; I, A& v5 V# c" t
2 R' m+ f( z1 h0 r) j6 P" r# z
: U7 X) P! Z0 M0 f9 I8 R2 j% R% |: K/ U5 P$ O; H
7 u& _5 F v8 f; T8 J0 C( N [) f
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/ S' i+ n4 M$ n4 a* @: s9 @8 }7 L: s9 d7 m: x# y0 q8 g
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
/ o( E2 p$ Z2 _/ {/ `4 T# L" ]! w, q/ X; {& U; e! F( C
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
+ b! @/ H% L) K# z( f' r1 J0 E7 |' X8 U( X2 R5 A( g7 w
% k$ g& b. J- G0 ~# [
' D. v. [: W t1 e0 P) _5 Z 0 `" \* H R% W. [( L" {4 j/ b
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; H6 O3 R0 x2 e1 T9 B# d. S: U; ^% W
5 S4 F% c4 l. @8 B
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
" e s4 V! f) \0 t
8 [3 t1 _! ~/ U, m就像是走出自己的房间，
) f/ a" E, `2 t9 d% M& A# c! }, ]; ?: a% d& v1 |
并看到眼前有一张你自己的照片，! Q8 F. a+ k+ D# O
; j- N' ?/ m$ K- ~) Z然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，4 G. z9 ~- m! d; h5 l
9 h. }! N+ N4 q) n
0 O$ ]- f% D* \4 X/ s
: s, N- q8 b% L# K
- c) F. p. _3 P+ q% @8 I+ \, i$ u q# [* Z$ v9 {
( l* @/ {$ [9 E# P5 c3 X) I' t5 e4 A' @
告诉自己：
+ t" w& {3 f% J4 h5 q& e/ Q" U% K
「我还要再等二十四小时！」2 [$ O* v6 s) C
+ b2 V( _6 z V- U8 Y7 {, u或「再等一个星期吧！」* `6 {7 e; [* s( {
; p% E" |6 Z f6 k
感觉、想法和实际行动不一样，
: E, s0 [' @& J# ^: {0 x1 v; L9 h' W$ C/ z' o6 p4 b
0 b" q: o* i4 K" h4 ~% {; y
( m4 G. a5 ~1 l# C
. w$ A) Q# n+ v& n. d% v9 Y% _8 m/ D0 W' [
; Y5 w) T f2 i/ v5 F( i0 i9 N( }- X: E) B
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
* q% `* W, Q0 u+ E7 D' k6 k& K% W) R' X$ p# L$ l; [
你可以把思想和行动的距离拉开，7 a# R! a# T5 u3 Z* z8 f
: ?! J/ X! V# o3 k2 v如果你曾拒绝接受别人的建议，
5 T; R% p' W9 ~" m' m1 Q7 S
- u+ p- R0 `. ?那你同样可以把自杀的念头向外推开，
) w4 ]6 t, {$ f) g" o' p. @- Z, y' m" h( ?( v3 {0 H
即使只是多个二十四小时或一星期，3 j- @- }, y( r3 l
q3 f( V: G2 t4 r( q$ `
是不是？/ D( @8 }, z1 Q2 \
, B7 _: ?+ B, t. q& {
/ @8 U- C# A3 I3 G
6 N+ Q# k2 p, `4 Q& Y" k这篇文章读到这裡，
# W+ w4 `) z7 ]1 V2 g5 _6 M2 X3 b0 l" G) A* m! F
你已经花了十分钟，
( h, e" @' ^+ e' g
* r" A6 i0 z \$ e你可以再读五分钟，就这样继续下去；
$ x/ j7 t7 H6 v7 N
0 M; M4 g/ I7 ]& g. ~在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，- p1 f- F$ m5 M) T, z( W
7 }& l3 g) S8 v0 x$ S
希望对你也是。1 Z/ i) L `) I6 v2 O
& l) @; M' p# a* X$ L
( ]7 N$ V) S6 M" I$ t% Y5 q
/ z3 f. A, m/ s% p2 n
0 t* P3 {* ^6 [" D# _& q" D) H5 }7 ? U5 T, s0 D6 e
& ~5 p* n, V( a: {5 E4 T( L+ G, [5 X! |) d9 x. Y# b/ {
人们通常想借着死亡得到解脱感，
5 Y- E% N- I6 C7 L& a+ A4 Z
; _2 q& d1 S: I- Y f解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
0 U& |$ J5 N8 }8 f: Q) A
; c9 o2 G2 ?& x如果你死了，5 r+ c+ u$ m" I& K2 y7 I7 b" O
( j; ?5 M$ `+ t. e) Q, h$ Z( t就什么都感觉不到了。
" V7 \8 H( X3 p( F$ n4 O3 u' U) k1 j9 M, h0 M" R
# F; ^: k5 F# y
t2 Z; p+ ~8 e/ i0 ^1 [' s0 c
没错，/ Y/ X1 C; N, ^
" a+ p: m# ?" R0 h% X1 Q. S0 R
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，* r& W5 x4 |' P. g- @0 z- [% s
, u# Y; q+ Z( A$ d他们其实不瞭解，也很害怕，
$ D. i; g/ m. u7 j0 ~' w
, b# w( q3 A0 Y" \: I; ?因为他们不是心理医师，: h% C7 z5 n. `- I/ |/ `- O& B
% S& K/ q/ o" S0 d- ]4 g5 j z他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，, B! j- h* i* l
- O7 k" g `* G# ~8 x- j" L
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
; U, N# Z7 X/ G6 `8 L$ w. { P" J
6 _+ _1 q: y! b$ X, Y ' D% _! C4 P2 S3 k. Q/ O
; ^2 l* X1 x4 f2 d) ]
7 p& a9 N. _5 Q6 P- f' C
8 c% N$ G/ Y/ M& V他们怎麽会知道，
; d- H: L+ i7 w. ]) `) y, Z4 ] h9 k2 F$ s8 P4 b8 \ [
对不对？9 g' S3 u4 a8 @( d4 P9 r! Z
! A/ Y' p6 v- ^1 m' Z
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
( l! Y# ~- L6 I8 D6 c8 Y7 Y2 |3 h
( l/ b) } Q+ y2 E4 ~. q( _6 O, p
! n. l8 g3 l; T7 s
! }7 O, P. H! ]( ]7 Q( o7 l 6 X, a: m* C7 ?' G @
2 v, \$ ~: z3 E : {0 u, I/ R' k# f. f
9 t. ~ U8 u' s9 b
M$ l! a7 Z+ r+ v3 V, k! i# @, v# p7 d2 ?/ t
然而，在你最难受的这段期间，5 w% e3 k- o7 o+ Z8 X/ A( K/ ~& E
, e3 O( M6 T+ j3 j: a; T
总有那么一些人可以陪着你，* a l5 l( V1 e8 A0 U8 }
( P1 j& U9 j7 \& {4 B
他们不会批评你或与你争论，2 T5 Y3 o6 {' n- r+ l. Z& O5 Z
( z( e/ H6 U8 r) n1 |# Z- w' ^
他们也不会要你去医院，
' S8 y7 f+ N! W5 X
4 j, E' `, s9 v+ r/ o b% z5 O否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
: r, r8 ?& v# I. F/ _
! O% N7 t; g# m+ r h + c3 { h5 M9 ]# P3 N2 d
& H$ N/ S, O+ @1 h# X& r9 |# J
1 C$ P: d3 h3 I' M
4 p2 O6 L. D, n( M* `
他们只想关心你，仔细听你说，. m; q; N/ ^2 ?2 Y" v
2 Z* D5 U5 W2 F2 k( @1 ^ E6 v2 k# Z) O想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
0 a# P) g% s3 G8 J
5 u8 g, m! o/ g2 y1 m
+ P. i% E. Y5 m' w) F! L
; ]1 m+ x/ P# J9 r4 p+ D- k5 e- V你可以用24小时或是一个星期的时间，
( q3 D( N/ x% @3 U7 [) X* v) y- V
- }( g/ @2 N( T! a$ Y告诉某人你的感觉和想法，
- ~2 T0 r5 i; W' x& Z3 n
- f4 e, z, g+ _0 \7 S向人求助没什么好丢脸的，
3 {6 o8 w: x- u4 h# l# a2 C% b8 b( C+ c8 {8 o. l& P; m
) v& t0 T2 P6 Z+ G) J+ a
( n( v6 g" {( v! V( x
% r2 f" O2 E* F4 G2 o, v
# `: R8 B. P M3 c* T
1 e0 V2 |3 d/ b- h
: }3 T6 ~! O' I+ T% y& v千万不要试着一个人硬撑过这些难关； a+ t5 N, T* A3 n
8 X. U6 v) y1 s& K' e
记住，
& b; h8 y! B u! X& I ?- A
- P! N( m7 H2 s2 S, j' ]( i你的保护伞只是暂时隐藏在身后，% b# k0 \ ?8 m' F) {
) H5 j6 N+ c3 h# Y. I! e& k 7 v1 j2 ]" N4 y6 U4 B
4 j8 C; J* O4 J+ ^
* t p: k, a. p+ X; p
4 v+ w& y4 s- d3 X4 o* _$ v H( Q和别人借用一下就好了，# e9 m, V$ N% V# H* r
* x$ }: b0 E/ v4 w. H
找人谈一谈，可以纾解压力
# U0 u/ a4 g* L& t0 @1 F" J" _4 t* r; e
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，* O, }% ?! L- y5 ~
2 z+ h, I" z- v可以让你再次找到
& V+ X2 G+ A5 Z6 k* e
, x. j( j3 i& F) c& v ^「痛苦与解决痛苦能力」6 ]$ G( I3 U" E! I1 H* X
5 Y; K6 ?9 z/ t0 y3 f, }1 O. J之间的平衡点。
7 M* E3 i6 V9 T& I
+ ~5 J! B7 l) q1 r: z % V/ a1 P7 i+ @0 U
- l: B' h/ K) p s; j1 } 7 V0 ^. \8 F1 X) k, P
7 b' u8 K7 Q: F6 s5 Q$ X" Y2 v 嗯，几分钟过去了，
9 m! S; g' t; b
& b7 _ `. \6 t1 E9 W( ?你仍然跟我在一起，
- K$ |" b: x) ?+ W6 F: t0 }# V3 H' t. d, h( [/ ?
我真的很高兴，
) G7 N% ~* |, T7 K2 I, F/ I/ q! A+ A6 f
你应该给自己一份礼物奖励一下，3 h+ R/ b3 I' ?/ X) C
# ^1 W# P2 r E5 o
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？2 _3 t7 _' _. b2 a* |% s
- w: M( {* b$ e. j! E
0 E/ X% t* z6 K! G4 ]3 j
! W" M) Z' p W X3 U7 s- I7 v
; E; ?. K3 _2 U4 p1 g
7 Q0 l. H" ~' l5 I! S% A
" }8 p! k* O1 b F4 A6 q) J
[3 s1 Y9 A& |$ }4 T- Y记得我前面说过，# r Z& d% f4 C
4 }% @: M4 O/ u/ R* _+ {你所需要的是找到更多的保护伞，, I: g( t* m2 @+ B1 ^8 s0 l
, t. s- j/ J7 h8 t
直到它的力量大过你的痛苦。
" s# }0 I, U$ t7 ] E) w. ^# v
, c( {4 \0 ^& J* q
4 U+ y2 f2 s* J
; [7 V, I& q- @1 U. M
; L: r9 H7 B, I# Y% \6 R0 v7 k" q. H% X- W9 s* l/ H6 t4 q
& a/ P$ }- s+ r; o) z
3 p' x2 U" t" R0 M% I 8 ^ G+ o. e6 K# ?* ~
% R7 n4 \ H( N3 C* L4 z& w+ X
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点% g+ z/ ~# y6 w3 N* o
0 B; M' Y7 C) {（这就是一把保护伞），. L0 n+ U# m* p! d; k
- T1 y1 x# x) P& J( v
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
8 H: Q6 u) f. ~2 u. M
% C: g$ ^& }7 C: o, j' B9 N0 K1 |: N 9 o% I2 R* o, D
: |! x" `# _' v
0 Z/ Y( p+ z3 V# N, o$ S* M
' E" R$ t% R1 A. _
4 e, m' k( g- ?6 c$ s) L, T- n0 B, a+ G# o7 g0 Y9 }
3 w- o- q. e1 b! G+ t
) Q9 X- e% K& I# K+ h2 H
. Q, Y- Z2 h. r$ p
2 I$ r' b8 B k, N2 s
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
6 C0 Z# c0 L( i1 k( R5 z- Q% \
! O/ v$ u% {* g- I# \4 ?# B: u把你的感觉告诉他，% K$ C# c/ ]* j
% V9 P( `/ |& _ z
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
( L _7 I6 r, V% B0 ^. Q
6 B3 w& s! F$ ?/ n4 m你就可以为自己增加一把防护伞；; I7 u, h$ t2 d* s6 q) m
, S& D9 o8 ` G: {; p' {
2 _ V3 N2 k" w# K( T: V
9 b% J2 f3 C+ Q4 E5 p
, d' V* P4 ?# E
* J0 S( z( B, H2 A" {9 j
很幸运地，你所找到的那个人，
`: k6 a4 K) o) X3 Z$ b4 j d' P! X3 X+ V! w0 G% }
不会是最后一位，7 N0 Y z2 [( _0 o
. A3 o8 D ~# c5 b* G; g有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
& ~. |! [4 G! m: P3 T7 o
# l' ~' x2 d. Y现在从你周遭找出这样的人吧，
! O$ |" Q$ V1 H% z! z ?7 F. F: U1 K g. m! m& A* x
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
% K8 [/ Y8 i; q% `ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
8 z$ Z. J' v/ ?# E
u" M' b5 Z( [7 K% b: v% Y$ _2 `: N7 d% z) C& A, |' \
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
6 e' F* c P* P2 ~
! S, \# v$ j, o5 }9 G' | 是论坛所有人员的功劳。 |
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