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[戒赌讨论] 输得想轻生 先看完这篇文章
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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
; z& M0 D$ r2 t$ t+ k4 s" e
, f7 I9 t. G: d0 e5 L5 W, N如果你有自杀的念头,请稍等一会儿,* g/ B" t. N2 ~/ g  Z
阅读一下这篇文章;/ Z4 O) R7 k6 M

6 ?& `6 Q9 v2 X; S( W5 J我并不想逗你开心,3 C+ K6 d  w, _( X+ Q. i
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去,7 k/ [: E" X* z# x
  c6 S5 ~4 D2 `  g0 n6 E7 |
我不是心理医生,我只是一位深知痛苦为何物的人。& v, D+ E) Q: y* j6 Y! ^0 P) c  V
& S# N& D. t0 D+ Z6 |
我不认识你,也不知道你有什麽样的苦衷,
$ ~) @8 B/ H  ?! u0 t2 }2 ]# Q5 v更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。8 l# I6 ~( j& j
但是现在,这个时刻,你正阅读着,这对你是好的,
. i/ x" k0 n* V1 s. G& k
+ x; t& _; p$ U你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意,
) q2 [. ^3 s3 L1 e0 l* y! M想要结束自己的生命,
- ?- h' }1 D  t我真希望现在就飞到你身边,用双手拥抱你,0 Y' ?6 K. C$ N
听听你心底的话;
8 l" {" l# X  V
. r9 V  E4 p; K& O$ U9 t5 s; ^& k. K然而,这是不可能的,, R# v' L8 H5 ~! o. W
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。+ A5 Z, h* m* ?" f0 Z
/ ^: ]+ y' I1 H+ N: d! c& L! g
我的最要好的两位朋友都自杀了,4 d* p1 x9 g! b: _7 b1 k# D! Q
我知道有其他人也想这麽做,5 m1 N8 z0 u7 D7 w: f, m: g
甚至我自己都曾两度动念轻生,$ S! l; p% F4 ?1 k
所以我了解你现在的感受,, n- f; ^9 i) _4 Z" V3 T! a1 `0 F/ z
9 [- H* y* r( i0 V* W
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
1 }, ]" _% i7 y( a7 R) @2 N$ E像是一本书之类的,因此我会尽量简短,$ g! D) R: [0 I# g
只要给我十分钟;此刻,你和我在一起,
' o( L( J' p9 W  d8 y7 L有些简单的话想与你说。
9 c9 T" Q9 S0 K4 q" i; |( s
9 q) _: b0 Q; K) F9 p( s' o3 b不过有几件事我是不想做的,
6 S/ r8 y2 L5 L5 c我不想提醒你,自杀会留给您家人和朋友' I( N8 |/ A) L, f( [$ L8 @5 t2 w
难以承受的痛苦和悲伤;- B8 f9 e3 M) V' S( Y
: P+ @! z' \( A* i
我也不会说,
4 B& V& G6 t( S7 q' X' z其实您并不想带给其他人那么大的伤痛,( M6 W' h0 `/ `4 ~
因为我不认识你……。
$ D# Y# N* N" i- [( _
: ^/ [3 p* q1 _! u) A其他人可能会告诉你,自杀是一种自私、懦弱的行为,/ N2 [2 ]% {4 j, E; b
- J$ y9 G# T; \3 _5 ^0 l6 E
也许你并不想被人冠上那种印象,
( N6 |; `, ^3 @
  @; M2 H# k9 R' g& [9 F' o5 Q但我并不想这麽做;& e; N! F' H! J
& ?1 }& C/ O& j( q0 s7 X
拜託,当痛苦强烈到这种地步,8 \/ R  a3 B! s. L
( W6 P+ L" `/ c
谁还在乎别人怎麽说?8 v! o, W5 ^/ T  K4 \5 m
- a+ I8 M5 z' w1 j+ F
 
. Y/ o! q) S$ a+ Y" T* C; l. a& ~$ O
 
# L! R& v2 n1 m
* E. E! u8 F/ C( O) w. {) n" Z也有人会告诉你,生命在转变,# `7 M/ f  M7 e6 R1 C9 b# t
* `* ^4 v! w1 V& N
而那正是我们的力量所促成的,* T* X) U/ Z- k. t+ T7 c' `& u
" n  j" E1 ~1 O/ S
他们也会告诉你,总是有更好的方式可以和失败、
/ @$ p- u2 S4 r1 B* l" L3 R5 M3 Z% P# a8 r2 x- Z; S
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存," w8 a9 W  T- _6 q3 n3 B

4 v. t% ]: n6 V4 d# ]2 l0 j2 q 
; e) V' }' I4 n$ p' T% d( P; a3 N
 
+ ?* ^4 O" B0 h5 F3 E: y2 F% t
: A4 }$ T- W& { 
' j, \% {! `6 l
. w' q* B; z1 ? 
  N# i' C& A, c, h
7 C: w  x: ^" _2 t2 h% l# ?3 Z但我也不想这么做,
! z4 g! m9 j( Z
; X. N$ f7 n% A" J4 c" ^因为你现在一定不想读到那些东西,2 R. p1 L: j& S& @8 |, q
% |' W1 ?# T& @- V$ p
以上这些事,我一件都不想做,( |: ~- ^; ?. D0 ]+ v* g

8 f+ C2 q+ p' @因为你既然会想自杀,你的心情一定是遭透了。
' t9 F% g9 S' r8 t1 D' O. Q" r
! E; H3 x3 r1 L" v0 X0 s- i ! d; x- N# W# |- h, X

) V2 J1 i) U# q, r ! W7 B' t7 a4 w2 ]" w  m

8 h) M/ Y9 g' A: K) A   L# L* P. H  f; P9 s
6 j% L1 _: Z! ]# l1 ~8 }5 `
 
1 b9 p: M8 v! w$ d6 r- B' c- Z, w' h
 
- r. |' }) k9 }5 \/ o( Z& v. W8 c' t% `
  但是感谢老天,你还在读这篇文章,7 O* |' q% z( L  [1 }

& j3 L8 Q( f2 i" q9 N这真的非常好,
  x% r7 }& a3 x! E& b' |
/ N  T* P4 O* V3 I/ K0 z 4 D& Y2 j* N4 C/ \0 \

0 ?" _8 p' G$ G, e& i2 j# O; { 
' s* d# V3 m% ^: h7 Z' J, J& d; D) [' O8 c
 9 v/ O& Y5 ^- x, g
7 ]! o" [, \8 m) ]/ e2 V2 o
 2 H  T4 f' ?* m

& Y) p! ?& b. L$ l " T+ v4 x/ {/ Q- E
; h3 w0 ], ~) Q- d6 [
请继续留下来读完剩馀的部份,5 u+ s) Q9 ~- l0 R4 R

# L" n2 D# V1 u这表示在你的内心深处还有一些不确定,
. j- k# j) s( K) h; J- `# B0 y* I- E2 G, Z: X, z+ V5 a
并不想就此结束你的生命,
% j' v: U( O$ X9 k
, ^1 C5 e7 w" R) f* y& F/ K 
0 S+ i  B9 l: h* E" Z- R
0 N, H8 C8 m& v+ n9 f6 `- t& ^ & x: M' M" T9 ?+ M1 C
8 W7 L* A' h. z1 T
 1 o3 y- r' r8 J+ n

" \& p4 j2 [( o/ j& X人们通常对死亡有不确定感,
7 n- i  e( w/ ?' w; B; T: e4 J. g$ b' |
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶;, P7 z7 `8 Y% ]3 a& Q

( e* X& X2 c$ w5 i1 e5 f事实上,因为你现在还活着,
( k# Z' E4 e1 n& C1 B8 t9 N& {% d& Y8 Y) Z2 r$ h* g- c
这就表示你不太确定自己要不要死,$ p4 _# [2 u0 W) u
9 g2 y$ L& v4 r" a/ M- v9 w
 
! ?, g8 D7 q0 `) T- d# }5 e" R2 B) `& y! V( H
 
8 X( Z: u: q: \( V  t3 W& x: D5 z- Z& X" D
 / ]8 w* F8 H: p& w9 i
4 }) K6 h5 h* Z7 j  f
 4 L- e; X# `4 x0 }, [

0 o8 u) V( _, l/ I4 `这也表示,即使你有想死的念头,: T$ N, [1 H  X5 O, `5 _' J- f! r
2 w0 v2 U/ b, k
但你内心深处却有想要活下去的意念," l5 \: O1 w  w
. N8 P7 T; d" u2 g. O, F
 
# V9 R4 K' Y- w& X3 f: r0 _
0 G- Z8 z) Y: L! A* O6 x) ]4 i 
" W' @7 P% T# f! ]
+ K) a9 |7 i! n" W  H5 O 
1 _! c# g6 ~. F. x% F: A6 J, r# ^+ k, h8 n/ }
 # k3 f- H3 F- _- J) S# Q! E9 q5 Z
4 n9 L0 k2 D9 n$ p% _* \
你心里的确有听到一点想活下去的声音;
1 d: l( I7 W( P' L+ u
/ r4 t% V, g2 t3 a& c" |; K那么,我们就一起让那个想要活下去的声音0 i" x  C0 n4 J" M# h- X0 ]' Y* M
9 K7 @1 L0 e. }  {8 y
再大声一点吧,: E3 K& P# x6 ]. C

* `7 [+ s+ h; `- u让它的影像更鲜明,我们一起握住它的手,
" A; ~% z1 S& c6 W4 _1 c2 j; w7 ^) B/ B+ S; [: X
再继续坚持几分钟。
. X4 F( O. u, x9 a. w# m8 m7 M, ^. @" ~( c1 U
 
5 M  E8 w& {0 W, j' F
: t( V" N. L+ r% O1 c 
$ L1 D! K6 L" n* W' R- N8 ^( f3 R1 P5 A
 
5 [. ~- p+ I& z& U2 N* C, g
6 n4 S* z/ G3 }9 c& z& S* ^ , r5 O& W6 s7 R5 F4 M

# V1 l3 T+ r+ t0 Y2 K0 N& Z! g% v ) ?$ {- V1 t1 H- r" j# m+ G

2 M3 g8 n6 ?" z/ c' Q% v' z1 M  自杀不是一个决定;
% ^, I% X9 t% L& {5 {+ x) N
$ |0 t/ Z  t9 b1 x它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
- S3 ~8 P3 y, a- r
; o5 g% \9 {$ z 
% g5 p) t( q( ^2 Z; X- E( r$ s$ ?9 Z
 1 a$ g- ]+ n! h0 }
4 {9 t: Z7 ]5 Y1 d
 
3 g* B: n' _% S3 J/ {) [" J
% x. r) `8 T% V! P) Y+ a 
7 {8 v8 s+ B( C5 W8 `% V4 R7 s, J) {% i1 M$ N) E5 C
   i$ j2 S+ K- l

6 s- s+ k: _! {0 V- w7 @6 Y6 Y 
* M: B5 Z$ b( l
: {; A0 G' Q3 t: _4 ]$ t; q$ L/ A
5 r$ f- J- s" z$ r' `/ ^. v* i  我不知道你是否可以了解上面这句话的意思;
! B. E% g5 ^3 K5 \: x' u3 `' O4 X7 d$ ?
你了解吗?
# \  t4 w9 E2 o# i6 h' ]2 l0 w  o  r$ [! H7 P' [0 ^8 F. @4 E4 [
 
4 a0 u* Q/ D% F8 g2 |- b; U1 f( N6 ~! e8 x) E$ Y/ y" @$ o, O
 / ?8 B: p- y' g7 c7 H7 T: X

2 ~8 A: t$ p% e& r5 Q 
# O& s' l6 a# k0 x  G* w& t+ d# |9 H7 u2 l" M
  这句话表示你可能并不想死,  ?8 S. L! v6 c( V, Q' F3 C+ U! A
1 C+ u, _' G" k% a7 B
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。" a6 h! {, X4 R! F5 J9 i: ^7 S+ C
6 F% O  t0 B5 K0 m( z
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」,
! b- _: i  S& `. `. @
# e3 Z1 T+ L3 p- I或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
' ?0 O9 w! Y5 J: u0 C7 C
0 k, [" Q! T9 [  S. }! _. n9 n% n 3 d3 o: ~$ q1 q% m
2 _4 N! _6 h' d
 * q9 J7 w- G, }' Y. m

% l+ n/ T, L+ @5 F! N) l2 c 
8 W& L1 u+ b1 F+ P7 W/ K" p: Q6 [: g- C8 Y! m- x; h
  当痛苦超过自己所能承受的程度,
6 z, `. f1 {& L1 w
5 e, r  N& [% a$ O% a6 U+ }自杀的念头便油然而生,
' I/ A: ~2 @0 J4 O
8 g& `. {' b! p5 t( x2 ^  c自杀无关乎对与错(除非你是佛教徒),0 _# _/ X! z1 f* A8 Z; I) s

4 Z8 @* k, C  Q' j& M它也不表示你很没用或是一位失败者,1 S4 Y/ O9 P) w3 e3 ~3 m% Z

7 W- u; q) n: d1 Y, [! t7 p4 f" d 4 U. S/ M/ `/ e1 u) p& A
- I$ `' U/ k3 Q; X4 `% S
 . ?* x! z! T: g
% e6 m, {$ P, I8 @
 2 l9 z: a. D1 ]6 Q& R) R7 K9 J

- M9 Y- T  W8 `6 ?( b  e  l 
8 n$ M: Y8 [: \# O3 i
! x" \9 n: d( H: g. v0 n自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
5 G$ T. W) F% w3 B3 Q& v
! [2 I$ N& |8 R- P. A这两股力量不平衡所导致的结果,
' d1 W/ a. {. O4 x: u  C
- u/ l/ n4 Z, ?  u6 p  ~所以你不是要找到方法降低痛苦,
" z9 T0 X: t! W/ M; u0 S1 g& i7 a- B" Y$ c  o
就是要提高处理痛苦的能力,
) U+ q: T1 m# A2 @. G  V# G+ {* h5 n
 0 w. m! u. l! U; W/ z

# `$ ^% z# k9 z' B& y* Y 
" Y$ F" ^! Z/ ^/ H6 M2 W, C* h% ^# ~* m! v2 P6 O
 8 g" s! Z3 H/ }
  N8 C1 D; {' y
 
! X( n" _8 z& m5 D
# s) |. c3 O5 Q& ]# A; w 3 i& |( G" U- t3 Q" `
4 j  h6 d: e9 G. x
这两种方法都可以,而且很多人都办到了; H2 j6 U4 @, P8 z5 K, b
# O  n/ }) n% r: x! F2 _, ^
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。; p( l9 T! b+ h8 R- x. ]; W( D

' y: _/ i; d  ^; J; F( s6 m9 O- w! U % M% e  _/ `" J% f6 u! B9 k0 [/ B

+ g3 U. C7 Y4 C1 k5 G# |, | - @# q3 a$ [, f' v7 b- r( o% e1 P

# @4 z3 c& q9 j9 Q9 U, M$ o 
* L" E, T1 a9 G! w  E: ]2 @! M/ [( Y7 F/ r5 V
  首先,在心中想像你从自己的身体裡跨步出来,
* J5 j9 v; ]* S8 }
- B& U; E0 Z5 l  S就像是走出自己的房间,) C. x2 [* i/ \* c

" l5 @% _" y- |. q并看到眼前有一张你自己的照片,9 I+ L) \9 a1 T% M
9 S3 Q& E, q0 l; G7 c2 h% t
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开,, [& j! {7 Z( k7 P" a- Z6 T( I8 A

8 J* w8 z6 Z8 i' I 
. j5 Q  o! o, E" F' f' A* Q/ x# v4 C! D2 ~1 b, s
 
4 |$ M& d0 B5 m1 x9 K" {+ o. x$ M, v9 K& A8 s( c* G! Q
 , D* u9 W! w! B7 K/ b: C. n
* y5 n6 T- l+ z  R9 Q' {4 b1 r
告诉自己:# ?' Y' {1 N( @' B7 `

2 P1 [1 S- r. A: e  X6 p6 R4 R「我还要再等二十四小时!」
6 H! I! Q0 j/ @6 {) I5 S; H. D
$ I- e' m" ]+ W或「再等一个星期吧!」! \( s3 h- ?/ a& i* F5 r
, n7 [" C; Z' K) r
感觉、想法和实际行动不一样,
% _  _% ^, A3 T& q1 ~
; C8 v. R6 l$ }: r " o& l* V1 ^3 e

0 i2 n9 M+ `# e 
% Z& [* @5 w  T
# }9 o2 L. w) j. N 5 r! E% y, _% v1 L

/ E( \4 B; U& e) ~6 U谁规定你只要想自杀就必须马上做?4 P  ^/ D0 p! p3 e1 z# {
+ o6 x- {$ r7 S7 C, O; {0 m
你可以把思想和行动的距离拉开,
# |- [9 h1 F2 ~
' N- Y4 d9 m9 {" k" ]4 Q如果你曾拒绝接受别人的建议,7 M" S6 ~, f& `- e- \3 w/ U7 R4 A
; Q- |/ e. x0 I0 y5 [
那你同样可以把自杀的念头向外推开,# T* j! f# f$ M- H% q1 q

$ q* R2 \5 B  L$ s) V即使只是多个二十四小时或一星期,
4 t' d: X3 A, B4 z3 w6 m' [% ]4 K2 p8 Y- }
是不是?
3 u, g$ G/ j7 g/ S" `
" \+ E+ p; ~7 T7 t7 V 
8 p9 m9 h( W" S7 M2 b1 p2 \9 f3 Q; ?+ I& y5 m
这篇文章读到这裡,
+ ?$ z$ f- m' e
6 v0 T& e* g0 h+ }# c9 n你已经花了十分钟,
. m; _9 I. a2 Q, a0 ?) y& y
9 M9 a# g7 X" c$ Q你可以再读五分钟,就这样继续下去;9 D+ ~1 g0 R' Z2 Q4 L# p: n

3 L, j" v4 ~/ l2 q7 I# D在此刻感受一下,当你想自杀时,你可以把那个念头推开,这个方法对我蛮有用的,
  ]; i2 a( U& X; l9 G. @0 ^. g
2 s0 ]1 R3 m+ O7 [( d( c% `4 x希望对你也是。0 i; G; s" H* y# J3 x& w1 j# q5 k
8 P  K  T4 a) d
 ' Y/ l/ e* T0 }6 ~9 x/ `# ?2 x
' V- f0 r' `! Q  N$ @
 
& r5 U$ _$ Z* A9 p
$ i2 j4 ]! U/ W$ \& x7 s- C. Z$ [ 9 }, \! a. \; q/ g7 c* h, H
. e- J9 _: h, S/ r' k- E
  人们通常想借着死亡得到解脱感,
4 \$ q3 T$ \. q
+ e" F+ c1 I( I3 p$ J7 d解脱是一种感觉,但你必须活着才能感受到,1 Z* R9 |: |. M
8 Q) M! h* I, ~( ]$ I& Y/ A4 O2 O
如果你死了," v! }, ]7 I+ w4 L) a; \* ?

9 X: P2 K4 o6 w, z就什么都感觉不到了。
2 I* R- ~" v4 |! ]
/ i" d6 Z8 L4 W3 \5 k  Y " C' R4 P) N( ~$ ~& ~# X6 J
  U  I) k7 n6 ]& N. t
  没错,
. a; P3 o3 Z% s. S3 s0 `' \& n! |4 r4 y. C  w) z
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应,
! P9 R" s+ S9 H# N& ?* n5 y' |5 H2 [4 {0 H+ \7 \* ^: Y' Q
他们其实不瞭解,也很害怕,
. x; x- o, t$ j- H0 C, S' s* S  y4 [7 @+ U9 d( m' H- [1 v
因为他们不是心理医师,9 q; A; H7 k/ f2 {/ B9 D' O; B- i

& ]0 i7 U1 L) U; X& o* s: f他们的行为可能会令你反感,他们并不是故意要这麽做,
. e) U) Q4 P5 n5 C" ]
: [1 |" r; [9 Q只是因为他们不知道该怎麽和你谈,$ L9 e9 J2 |) m+ a" q8 b" D# Q/ @" G
. z& z& k, }$ |% b. o% G' h1 u" N
 
3 {" C, y! u! A. F- c" O6 y% _& I$ |3 f& \- c6 ]/ Q: @9 {
 
7 _/ [2 b" b" R* p" k, v1 j3 h& N; T! X$ n
他们怎麽会知道,
* ~8 M4 F( A8 W3 h+ w
6 d; l0 O2 S6 h+ E3 ]对不对?
2 m# n( ~3 g" e6 s1 N7 o8 ]. v
; d& _1 q+ I8 U4 I) G他们怎麽可能瞭解你的痛苦?
+ u1 |/ s0 E) }& Z  g
3 I. r! k* `& H. Q& |6 J) g 
' w0 g1 w2 [. ]3 A; d" `+ h4 p+ A+ o
 
# z  @* J; j8 q4 b$ g* c# T" Z7 u1 ?& [1 P# v* K( D3 q
 
7 Z# w* x7 A# u( H" Y3 z7 y, e* ], G, V# q( q# i  ?! O! K
 
+ I5 k) H9 N7 K) u
4 J5 s4 H0 D6 h+ B* Z2 a然而,在你最难受的这段期间,9 }1 J) x% L6 m+ W

9 g1 `9 g& ^0 ?" @总有那么一些人可以陪着你,& J0 F) d$ X- M% [

& M$ F( E& ~. I: u他们不会批评你或与你争论,5 [% g1 g6 G% E+ G! f+ k: @8 C
7 n4 M  G, w8 [$ F
他们也不会要你去医院,
* q$ e# c' m9 W2 |* q7 ]& I
$ d  p/ b% T$ {+ I! d$ x" n否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点;" u: u: @5 \1 ^6 D1 A" z

3 ~3 ]9 x, L* z - w, \) `% p& `
& X. D2 U2 i' E
 
  V6 M/ G* H6 ?/ f  E, b' w/ [, G) ~4 y9 }( G/ |) A/ Z1 `# u
他们只想关心你,仔细听你说,
; N  n6 X9 I0 k3 I2 r2 m/ Y) }& j1 Y$ g8 a5 q5 n
想一想你周遭的这些朋友,你应该可以找到当中的一位。
. c5 \8 \/ g7 G8 ?( B+ I. A" k5 }% H4 L) ^5 ~

4 N' h2 w2 P# ?$ r% m3 j
6 T+ C. J% W( m) [" l6 E4 w你可以用24小时或是一个星期的时间,
, G! _. X2 a( q; `  I0 D7 Y7 u2 f. D# C3 o7 t
告诉某人你的感觉和想法,! P6 M' I2 _, S3 U  w# q! l

1 |" M5 w; I( y, v! R向人求助没什么好丢脸的,/ c+ X5 k1 A. [3 `6 C7 Z) R, F2 \
' y3 h5 R+ @4 ?& `
 # I- O- V+ l! O2 W
8 Q8 g. _. ~0 N  [3 B
 . @  K" i: [0 F% d" h/ }

4 @; c/ N7 j0 ~9 v8 b7 y3 g 5 A. T" {% m& ~. |9 \1 A

* D. E) x0 o/ n8 I7 p4 ~7 Y千万不要试着一个人硬撑过这些难关;
6 ~9 O* X5 w# y- S0 n* ?4 _/ d- T! N4 L3 L1 ]% y
记住,0 V( W$ H7 q& I& W- z2 Y
2 s' Z, [: r* x* e# _
你的保护伞只是暂时隐藏在身后,: N4 L: y# t8 i1 [# q
  m: o( o' Y& l! l5 U) f/ f
 - u+ F0 @- |. D# w
3 L0 T; u9 k& V  y
 
/ `) e* f+ p8 p4 t% a6 u& A! Y- P: e, N4 @# g3 X; E0 ?1 I2 J8 A( y
和别人借用一下就好了,% W! P& N& t9 K# ?+ x
# D! q/ d9 n4 @+ i, i8 [6 T" q
找人谈一谈,可以纾解压力0 v( Y1 T; n, u  Z5 w
0 S6 k6 l- V) x- Q
,让你觉得轻鬆些,找人谈一谈,就是一种保护伞,
$ r, L* d- i' Q2 e) W- w& j. `8 D2 i2 P$ H5 s. i& a
可以让你再次找到
1 v' g9 ~: q* I* S; n  z5 Y( R# i% H6 V
「痛苦与解决痛苦能力」. k7 |4 V0 D! j# U

9 y2 X- \8 h& l! E之间的平衡点。
( l, ~2 a7 ]& Z" J9 ^' x4 C1 \/ D/ P. P$ `) s, M
 & v+ ]( b/ O0 {; E1 n' ]
1 X- o5 Q) o! t$ [
 
3 y1 k: W  O% k" Y! {5 G+ i4 O2 l& p1 k/ x6 l$ M5 Y- [1 X/ a
  嗯,几分钟过去了,
: P. b& j8 K0 o6 Q2 b- d; }0 ?5 Z3 T# }0 K2 o
你仍然跟我在一起,  K: l- X: |6 I! U  S7 o1 n# p

4 u6 L+ B; ~- M; h7 @% C我真的很高兴,
4 t$ a" u4 e) ^8 c
  \5 \! I9 J3 O1 `( i你应该给自己一份礼物奖励一下,' v7 o4 X% l2 K2 i. k& X- r  ^) {

8 o- F' Z! e# b3 Z8 q8 }乾脆就给你自己一把保护伞,如何?$ U( ?* h* X1 T8 B

, Z( p. d! Y+ y3 P- u- i) A' D 
, _' {2 ^- D* J1 d  P) R  E4 [5 }5 z* X  o: R. g- C
 % b' B% q- M  ~" l! @5 R8 e

' z& d8 U6 |9 {- J4 o9 g! p4 w' d 
3 Z. ^1 w$ a  R# j+ A5 m# y: q
) i+ a! @/ R/ M记得我前面说过,4 j9 i: @& H! I% W3 s0 i  v
0 @4 A# f6 r2 Y/ p
你所需要的是找到更多的保护伞,
- e( a; q( T+ e
$ B- `3 X. E+ H+ H直到它的力量大过你的痛苦。
6 r, M, @1 m# A7 t2 s7 N* I6 U( R+ c& ~/ |2 Y( ~$ V
 
4 b; u% b3 r. e0 P
' o( l4 Q& H  s/ r" ?# u( i & ~# B# t/ g) Q% h

1 J9 X  h' M6 A  ?# w 6 ]/ @9 K% t3 q. g9 H  }

, }& j$ b6 Q2 l 9 l! c; \4 ~0 O8 b- Z9 u' O! D

( w4 R" e7 D- f  n& B4 `; h  现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
0 }; J+ C& j& k- E$ v) }0 N) u. O
: C; X8 p# O! O(这就是一把保护伞),4 t0 }4 ^" }; z
- p# g$ G$ E2 Z9 ^
但是如果你能找一个人谈一谈会更好,
4 u! N5 ^2 e4 o- p) g% ^0 R' g( r9 U3 k6 |& `
 4 t: Y, q1 m% P9 w8 d' t0 C- j
$ Q  s! |+ A1 C8 C5 T4 X* O0 D
 1 K: k& x7 p3 H0 j$ b+ i" v5 O2 B; E

) h7 n* Q7 w* u* w, f* g! { * J. X' N6 C+ f% N0 q( K1 R
7 G! Y: n1 E  E5 ?0 o
 1 L6 T+ Q* k# z2 J7 D$ n, O

6 X- {+ L5 u3 F6 X 3 {; g1 p! c! E4 W' p

, Q' X6 K$ r5 q8 r+ W4 v如果你找到一个愿意聆听你说话的人,
; i1 S6 o0 j( {; x
' c0 l  @5 e) f7 Z0 {6 ]' ]把你的感觉告诉他,( x# \! R0 W3 v
" l# }4 l5 ~" |1 ~6 @
让他知道你为什麽会感到毫无希望,( e% r& k; r1 j

: r( a. F# L$ d2 i( x/ ~你就可以为自己增加一把防护伞;
/ O/ F( i- N0 z0 L  e' ]* A5 `& ^7 r# E' l
 1 a1 P0 e$ Y( v9 V1 [% a

  d& e2 N7 p& c  D" e! a" k 
6 E9 d7 j* G) Y* ?' b* h  N  J9 d% g8 I" t# L  w
很幸运地,你所找到的那个人,, Y7 W# j( Z: m1 N* q

( o, U: d; l: n8 a不会是最后一位,
* i. _/ J2 o! m, a; k4 D8 F1 ^" x& i, ?, ~) |' L  Z
有很多人在关心着你,他们会听你说心底的话,* t. A+ \+ T. \5 S. {

# M7 r5 H$ T% q; g% p9 E. J4 Y现在从你周遭找出这样的人吧,% g# ?6 S0 P  ^, i9 M$ z+ T: R. m

4 F, N5 M+ A9 L7 W% V% d你可以开始打电话给这个人。
avatar
2#
真得是想去死了。。。也该死了
avatar
3#
人得生命是最宝贵得
avatar
4#
当这个版块的版主真是荣幸,无形中就给自己积了大德
avatar
5#
主题回复处广告图案-天策传媒
太多,看不完
avatar
6#
当这个版块的版主真是荣幸,无形中就给自己积了大德! M6 i  `0 \4 d5 Z( T
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54
4 [/ Q: C" `% y" q
- o+ ~/ P3 _- H2 G' z. j% o4 h

1 s0 x, r1 x# Z0 a   戒赌版块是论坛宗旨的一部分,即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
' A* P7 O' r. y  S1 [* F: X
9 P) Q8 g5 f5 K, `" u3 V( [   是论坛所有人员的功劳。
avatar
7#
我觉得楼主比心理医生厉害!
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