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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 7 F. z- O" E) ~% t( V: K7 N, l
. L8 i& d7 a9 K5 b" K5 ?如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
L! u5 B* l, B阅读一下这篇文章；
/ p2 N- w% R& v+ d( m$ j3 B
# x$ D9 n' [) i2 B) t+ E我并不想逗你开心，
% R! D5 s4 a/ P+ O6 w U也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
' G: f# L* w( P1 Z1 @" `6 \& q( b; u! [- }6 W( I0 @' b1 t3 F9 p
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
1 d* W, c l5 ~* i* l' ]# K0 m; v
) t0 ~& v: M% H我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
]3 i7 o4 U4 w# O更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: m& {3 Y! N* y2 j! ]但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
8 M. x- D. s: E7 d
8 d5 t( E x5 p你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，5 W" r6 A8 q! v: v
想要结束自己的生命，
* U2 y7 N) ]- j; h9 w G我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
7 w% f4 D% |9 |7 ]2 T听听你心底的话；) _+ I( e" w0 {
6 G$ d- s+ g( ^. w然而，这是不可能的，
9 k! q8 Y z) y1 C; U所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。8 P6 Y' R0 y( C
$ T7 Y7 f; u* Y+ Q# z
我的最要好的两位朋友都自杀了，6 d/ e0 V, d6 Q L$ B
我知道有其他人也想这麽做，
$ z6 U0 ~. m; K M- n% h% L甚至我自己都曾两度动念轻生，# v* M& S" }) F8 H- k
所以我了解你现在的感受，
- w( @- r1 l: \) I. J" v
* @- f( M0 h" L我知道你可能不想读什麽长篇大论、/ W Z) M- H1 e$ E0 K
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
- N( n1 x0 m0 a4 I5 I b只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，; X! B* J* q/ j1 ]' r
有些简单的话想与你说。
/ L$ m5 w$ O2 X+ s# S7 V
+ V1 N& H5 J6 k5 F2 r不过有几件事我是不想做的，
u# ~6 {# s9 H3 w, _4 G* r我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
- K# r) y% v `9 m难以承受的痛苦和悲伤；
# A, B; G2 ^4 z3 y( K3 {0 g$ ]
" m+ v4 D9 y+ {( \, D/ B. u0 R我也不会说，
( H% L7 z& i& ] X* c, A3 Z其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，2 b8 p& p* N3 Q
因为我不认识你……。
& g7 q4 q* H9 i* N1 J; ?2 s$ |7 h
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，2 l$ Y8 e. K4 X3 E) f& r1 d
: m$ M5 I2 v! ?* l1 R. ]也许你并不想被人冠上那种印象，; F/ U/ D# k- z V
; g4 e1 u+ \- R但我并不想这麽做；0 F3 a+ G6 o q, d3 }! m( N
b( ~- q# f U! W. L( G拜託，当痛苦强烈到这种地步，% V5 ?- P) W# O6 k0 I2 w' O2 o/ h
; m5 W; o7 {7 z: q6 @. C谁还在乎别人怎麽说？+ r- u4 C- D- z, _
+ T8 F) a. {# S; E' Q7 p
- G8 e+ @% K5 n! q) b
/ \1 m4 P8 o) Q# a8 f; H* _$ e s, H
$ c4 A1 S' r8 t& G1 P
- a, g/ Q4 J. x/ B2 s; W* Q6 A也有人会告诉你，生命在转变，; L2 u8 i. j; r4 v& N7 G, A' g
, n# r X: T0 v2 i
而那正是我们的力量所促成的，+ R; H0 u1 b1 ~8 ?, w
4 P ]; `/ j8 S3 U0 t* V他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
A0 |: Z, H% C) o: u, H1 { Y2 M+ U6 }
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，) X9 |- o: z! B. G: I
; [2 h8 O1 E3 z+ q
& I$ `. A/ g) z) h/ D( @% Q! \# ]/ S4 t. p% f: B
9 Q1 O% Z. \5 t/ V5 Z# d" ]+ |) z
( x& ]* [) c5 X0 v* y
6 B3 L h8 v! |" f3 @
1 e% I8 i% p/ M( a7 c, A7 B* v % }: _/ V, _$ @5 d a( G
( r3 A+ m T# f6 o) ^! s' l但我也不想这么做，+ Z! D% x8 p( |
. E4 O- r2 G. W) n* ~: |( T" S( X
因为你现在一定不想读到那些东西，3 o" C5 j9 [, h+ u
% p. I' t6 e2 z |
以上这些事，我一件都不想做，
/ W" i1 ^; Z) @% R
" u- \2 H9 H8 M/ d, z0 W因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
# E5 G1 t5 n7 t5 L! g* x8 I. S
8 N2 ~- l3 M. r) R ) t4 f8 Y' d4 W" O# T( R
$ |; ]! H# G% Y - ~/ `" n: Z o6 `' E$ r. Q! W1 ]
' N: F% x! E* N9 k
0 m3 V+ J0 E; f* d3 A. G' j9 f! U9 B8 ?# a! |
( d8 j5 G( ]( C) {: Z q" P$ f
& Y+ } f0 s8 d# e) I# P
' T5 T" k0 o; K$ P& L+ p
1 ?' x& v& h! ]& F" u 但是感谢老天，你还在读这篇文章，+ K- F5 [3 f. {2 B2 U
& b, B7 O+ m, q% }
这真的非常好，# K8 @9 V; C2 J
5 d+ y; y# @4 w1 B ' E; B5 B' \: ~+ T+ ~1 V
8 D4 Y7 i" \% A) d- a. A7 |
s; h7 C) _# ^" ?% L: U7 q0 e2 i8 R! ?, C
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/ g9 a6 y8 U/ Y2 L" {: @
; D# p/ v4 r/ ]1 B% @# B
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) b1 Z1 v2 p7 a# }8 |
w; S+ X) c, I! Q! Y/ \这表示在你的内心深处还有一些不确定，
+ x) c7 e7 ^& k; X! C
0 D9 a; \* j8 |2 q( W1 m并不想就此结束你的生命，* K c+ |; n+ Q$ u( u k! L3 D
( Q7 R9 R8 I: B- ?; b
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. t O* X" Q8 B/ k8 |. u7 ^6 C; B. z J# m& k0 @! W! Q
3 @. Q# U" u( O
' j. s5 O/ o! Z5 B8 k0 G0 N 4 F) D9 Q& }. z1 B8 }
0 a% U7 x% z! n1 ?7 E
7 D+ X9 Z" _4 ~$ [
8 M! w* U. F9 e' x
! q# h, f" o9 M6 |' U
' K' k9 J9 [+ `5 e这也表示，即使你有想死的念头，
2 _- D2 y) C- q3 @, Y w# y0 g2 v z; n7 Z) o4 _
但你内心深处却有想要活下去的意念，" A4 N7 e; G& f
% C# Z) m9 }1 J$ o) l. h
" k1 H" W, O% Z4 c# A2 Q
- B( j% y& Q* K
! P3 m$ r( p) ~. [7 z/ d0 c: R/ z4 P1 I% {6 n: m7 {
7 }6 \+ j' n1 i/ m
8 t" ]+ ?2 @0 t9 } 9 v: `( K9 i% [& b* n
# O$ t. S' L* ^! a% z: O, K你心里的确有听到一点想活下去的声音；
& t. u7 G4 X: G( A0 f2 i8 C
& s) O8 x, F0 J9 x% E那么，我们就一起让那个想要活下去的声音7 F: z1 k% d! _8 v
0 ^# F, ]! i! }9 c, b' v0 k8 K, i
再大声一点吧，
) ?; S# T% z4 ]* p N( T3 y) k5 l1 b
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，, g7 ?% f1 [) e3 @
3 J, `/ r& d0 d6 e" v! w4 y再继续坚持几分钟。
4 u( ^$ A8 _3 s& `+ z0 Q8 ], K$ R2 F- F# i6 I* b8 U# Q
& K8 H* U; v) w T% G: r
% C1 b* }% b5 W6 k
+ M8 e# N1 S$ j+ A
# a% e1 x W& [+ W, q
% N4 P* T: P O7 O! W: X
8 Y4 E5 r6 Z7 U2 h; F. F6 ^8 y( _ ( s# @+ Y' E% u" Z
/ q/ E0 H% A, g* M$ z, @2 n
" V! ]: Z' Z" l0 S1 ]
; E( J! A0 d) B# v! M2 Q
自杀不是一个决定；
8 `, y7 h- j* \1 R. [. ^8 v
7 G& T8 r* Z% G% d4 U) O它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。, f- l/ C4 Q, D9 O d( q% k4 ^3 {
2 e: L* R/ U8 j1 [& m! d
) p, k1 r" c* V3 l7 L0 b' r! o8 z, u8 R: M! F+ b6 y% h
* Q/ `* z7 {6 B/ b" }6 s, c" c
- K+ G) g. [& x. s6 Z9 d & D: G3 b4 S, [2 i. m
) T# ?% }2 I! Q. V; K1 }/ T4 z8 l
0 f* y$ m6 U6 J8 _4 ?& D0 I$ Z1 O' R. K
; ?$ _6 M( P( [ a- H: w# _! R
# d) H+ }! _" X4 H' H
3 q+ {9 ?( P. b) v: Q
. w) ]! w' ^& G
7 \; j" o" x9 ]+ L8 X5 c 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；) j# ]8 U6 Q9 H7 ~
% P* W# u6 B! J' P& ~$ B! B你了解吗？( g2 j" [- Q" f: @: v, O# Q; n
# m5 i5 S& x6 L; E7 y: l3 t% I
, G0 L3 A3 f |! z
3 P/ j9 U, s' _! o; p/ U
0 Y2 G+ p+ c" t& H" v, |
8 O: z# v. x7 Z5 N& ^- i3 ]
9 }" u7 j, X) L
* [, M/ C+ ]0 p0 V5 |- ? 这句话表示你可能并不想死，
- e; p; ~. Z4 D) B- W: J$ n4 I6 g' q
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。0 z; h+ A. G- d$ N
+ [7 A7 B- ?) a: z* A$ |& e这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
. o- K( i$ U, [/ C' [- H6 R4 E) Q f% b2 v- e' j: e" Q, ~
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
i$ Q7 p1 ]* P. @
7 M$ z" O( @: | g; q) H, G . L1 i. T5 ]8 R% z
& X+ \5 |5 o+ s , o( z5 u4 p! w- t
: J- T; V# O' Z3 y7 l
- |% b7 [/ A& U/ d' y4 c- H
* I6 X+ q/ [) p1 x' Y$ i! U
当痛苦超过自己所能承受的程度，
3 C' ?7 P: s: ~; b% f- q+ R
4 U7 {9 D, u) i4 X( K自杀的念头便油然而生，$ ~& w) D5 ]8 A& k
' v+ l1 r2 t+ u4 y3 m; S/ [自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），/ X @0 {9 ^$ x/ _2 _- v: L% _$ `
/ z+ S) d3 B& V w2 N0 y# F- H3 G它也不表示你很没用或是一位失败者，# H$ C+ U" ~5 P7 V- `
& @; Q# i+ z h9 }3 x' C4 X6 R5 z( f3 P
1 U) U% V& L5 _+ V: r
0 ~( w* L0 H5 U2 M- X% i6 o# u$ G
( V+ {8 j4 x: N/ I9 S l3 |& G
: ^. ~+ s; ]; {2 |/ y- p7 D) P - G4 j2 ~8 a9 F* n5 w
, v: t8 \+ ~$ t. D- C
' s) M9 M6 x- q5 Q! M; Y
# Y6 R" F9 E- K2 g: }
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
u' u5 ?( ?+ k* X7 k/ v) [% g0 j
/ ^- E7 M% a2 c& [4 u& u这两股力量不平衡所导致的结果，
/ L: E9 k2 N$ R4 H) B, G- c* n1 h6 k* I
所以你不是要找到方法降低痛苦，4 P9 n% W) q5 f0 ?" P5 G
+ C% j: }3 @2 s* h/ e
就是要提高处理痛苦的能力，6 X) T# ` I% N: W6 F
* O* a6 P+ t/ F, V, D7 d# g ! P# u" R0 K* q# i1 V; n7 W
7 x; ] f4 ?4 F! e6 d% j
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这两种方法都可以，而且很多人都办到了
( u C7 Q# `- v' O/ O* J8 F+ P$ M
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
7 U" H! }( ~4 Q. a
* M& _; R1 Q1 n9 x1 \ * o6 S% ]' l8 F& E
9 S2 E7 T( T7 N5 C
. X$ H/ D( ?, h: a: Z9 m
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0 d3 [2 V" [* T$ l' z
1 X3 c! z- b! {& d 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，9 o7 z7 \( J& S2 r: ^
) G$ G$ j) m! \ X! u2 _1 I就像是走出自己的房间，* o: s4 `7 R9 r$ Y; |$ P6 o" i
0 K' w: y. P' T, t3 C3 R% V并看到眼前有一张你自己的照片，
2 n, c& m/ }; }/ [/ B8 g# e( @
2 S6 k' I: s& m) R/ n) |; i然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，9 ^5 V" ~3 ]; T8 O j9 v. I
1 A: n4 D. [$ B, h0 M0 _ 7 A* a6 I- P7 `* \6 z
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6 n# s) H( y; O$ j8 f8 v8 A, O* X
) i* k# D7 M' z. v0 a , B5 U; k9 T1 l7 z; k% E/ R
& k& q% }/ P9 q3 y: T告诉自己：' J; [& j! Y! u) K
% \3 p8 c) K( V7 ^7 y' e「我还要再等二十四小时！」
( E! L: l) K+ _2 m" }1 ~8 } u2 Y8 e4 r' r& ^% `3 {$ p* ~, ?
或「再等一个星期吧！」6 \ Y. Z3 f8 g' }" y
. u K, C; _2 t4 p
感觉、想法和实际行动不一样，
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) G2 P, ^ b, S. z, Q# T& ?
7 n+ T( P+ ~9 G' @
: Y5 u" f* x1 ?2 k
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9 g# w& x5 Y' m) o0 { n; \+ J$ h0 `# }! F" m+ u
谁规定你只要想自杀就必须马上做？5 t$ q: W2 p5 Y8 ^& z/ {) b- D1 j
' R* ^1 O+ A" b6 X4 a& X( _" p
你可以把思想和行动的距离拉开，
8 J/ ^# Z8 [' k r0 ?4 S' z
+ T6 V% }8 G4 R7 B如果你曾拒绝接受别人的建议，* c% i" b) C. E" j
( u' D# ^ j* z+ [# I6 j# J- Q# z那你同样可以把自杀的念头向外推开，% a" X- P, a1 J& {+ E
9 W; u4 ^) d' M, D. n9 |
即使只是多个二十四小时或一星期，% t; M* {9 }- S) A2 c
: b: G6 V( W! L. V5 |
是不是？
2 Z: l. E% h# V% v1 w* `, S; e
& W* y! p" g9 [. l O& L
( {* }5 ^: x( i; W/ l" ?: K+ g6 U( p4 S r
这篇文章读到这裡，
2 ~, e! S" S0 |' J" B7 Q- {: ?3 @0 p( U- W E" y
你已经花了十分钟，
2 J: b3 E7 g# c# z
7 ]' T% f- Q6 S2 V# X( t你可以再读五分钟，就这样继续下去；
! K: ^5 P c! t, I6 Y7 Z# ? g7 a5 Z0 _+ P, `
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
! ~ x: x. H. d+ y. Q
1 B3 T, r- v8 E) s3 c( n! s希望对你也是。0 S% A+ G J6 c1 a K0 J- ]. r8 _3 v
: r5 d0 P# ]" t4 C& v+ R& H
k0 C# d3 D4 d* A/ T& ~7 p8 v! \, _
* x! s5 a$ Y) A2 Y- @( t
" Z% z/ R. @6 x W. o m7 j5 j
a3 O% A! ]' [
( U1 i' {- \& | 人们通常想借着死亡得到解脱感，
( ^6 P5 ]7 h7 [6 y4 T0 i3 p! X6 m! W$ X: ?9 P7 ` {( ^5 |
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
6 k, U4 |! s) A B2 ~
% {* O; V, X G, e& }: |- X: l如果你死了，
( v! y+ y; ?1 d- _7 L' b( f c+ ~- {2 c( g+ c% _3 u1 v
就什么都感觉不到了。 f7 H Z0 r$ Y" _) t# p
- D1 a3 f, B5 @& v7 P$ Z* n# P 9 |8 V; n; F4 M) |4 [: F! t
3 L6 ^8 s" W0 h7 H% c6 G 没错，
; e4 J+ p0 i+ X3 z( p- B
$ G! ?( J, q0 q4 x3 A9 }许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! s% U0 f% z) c8 B% t' z5 i' V) ^% d }) |2 m
他们其实不瞭解，也很害怕，* C, s" ~% @2 R: x" v
4 k7 H0 w/ H+ D& D' K* ]5 k因为他们不是心理医师，- h: u* J* T1 o7 o
- V8 T9 j# e$ Z5 m1 I7 Q7 B他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
0 J+ v' V, d1 \1 y, E/ f7 A) V
& B& Z+ ]1 n, a9 h7 [. k9 \* W5 y只是因为他们不知道该怎麽和你谈，% D" O2 L1 E) T* f( h X
3 b- W% O- |* y; h% s- X 5 C+ k! x2 \; r: P9 ?( y y
3 `! e3 m4 w$ Q2 ]+ r2 K# N3 l
2 @( u: Y) M- ?# l2 U
* m. |" q. B2 l$ M2 d: X
他们怎麽会知道，
1 K5 S! D9 _/ f# E% V9 [* {) ?8 c/ b0 O% O: @6 C5 t' l% I
对不对？
) L4 a& Y8 y! ^. d$ I: O( s! c; N$ e! f2 F% y
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？* D Y- ~) v) }) x2 C
@$ v. q8 G- y; m6 P+ ^ l& W/ t# u& F$ O) \/ M" K: v
. _1 x C+ }9 J2 I4 T 5 ~! j7 F7 m$ e9 O9 F- a) V
2 e3 R9 X3 p7 F! t0 B9 E 7 q7 i( ?! M* ]4 }! }# F5 F
8 L0 P# b" k2 k9 d) g* u8 F' P
7 I. Y+ G9 J0 S+ F. X# K9 g( b2 Y- A5 @' N# A
然而，在你最难受的这段期间，! O& L3 A9 q# |0 e
0 J" k/ f' Q$ C* V+ e8 ^! ?
总有那么一些人可以陪着你，( Q' D9 L, w: u$ r
1 {2 H I v, H# B
他们不会批评你或与你争论，
8 F- s3 l+ R4 W$ N! Q5 d7 w; d, P0 b; k% ^1 X
他们也不会要你去医院，0 v5 @+ \3 R" N4 z- T% P
& ` T! W% D( F6 r' s( u$ f
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；' ~; [- o8 i( @2 C( H
# m" O, r B: n) d! \ $ b0 W% b1 B( W8 c
* ?4 L+ {2 N- e9 r" @ / w) @( _* H; Q F" T
/ u8 @( k+ S4 d1 ~% J
他们只想关心你，仔细听你说，
3 U) I7 f; X. r. w2 V. y0 v' }& D; n/ T
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。3 r# m# E8 Y0 Q a; N2 B
8 W& f# y: M) K3 G6 {9 b
C% C; ?$ X" C! C* [
4 E* Q9 b6 q1 O+ k% f. S: j
你可以用24小时或是一个星期的时间，
* ?! n) k( `0 B* \3 H# O2 x, V/ W7 g* Y# I( O/ E
告诉某人你的感觉和想法，5 d y: _0 h+ z% y7 r) N* g
7 I5 c7 V& Y, i, v5 E
向人求助没什么好丢脸的，
# @" i6 M: `7 L) N. C, H/ _: b. V! }* ~4 g: ^, v( v1 X* W4 L
7 f" ~2 o# P7 j" ^9 O) J5 ]: G+ A/ M$ F3 X9 S
( u+ a! m: a: ^9 a. r2 S a
2 ~9 _$ D3 ~( m) b2 u' a0 j " K; c. Y& B' C5 ?' h. i, K
" G1 e. ~3 e+ g r
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
8 i& J, E2 }" A2 d) H5 D# e4 j/ }% g. R9 ?" G
记住，0 R# V& Z0 z& f$ O5 ~1 S: c
& b& C; d W3 v你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
8 @2 h0 H' s+ M6 G
4 I0 |& c$ l1 P' W! _: g " P1 D) {5 I7 Z: ]* F, ?
' | T+ b; I9 v
/ m% B, l) {- j0 x( i
, R; S4 I! D3 f1 W! y5 M和别人借用一下就好了，, `7 w* A, }# y! ~& b6 K! ]
# H2 M+ r7 y$ C% i( ?% T% r找人谈一谈，可以纾解压力2 B9 F% o7 ?$ h5 ~& u1 A4 |( P' F
( r. J# @* @6 x `! J3 _
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
, g- F: F, U4 `! |3 [7 g0 p7 C* @: |4 c* Y
可以让你再次找到7 Q: Y5 c1 H' A5 m! [0 c
8 {: a8 d* m o: f& y' |「痛苦与解决痛苦能力」' Q) f% |9 Y: [4 c C
! D" |! p2 z% B% P. g" r8 C之间的平衡点。
& Q7 H$ _7 ~: @. X; z0 C, ^% B$ h5 ^: M$ {) |9 D- j9 C) }
2 ^! s7 r. u2 X V b
* w0 n$ ` m. S & [- I7 ~# G/ W; c% u
' J# h% f( F" A4 m( m
嗯，几分钟过去了，
6 x- d7 d$ y4 p# _8 V& o% e
# E. y0 ^! ~1 W- l. {你仍然跟我在一起，* s. S1 z5 T0 s* d4 u! X
# G2 M6 W1 o! R. \* e& M1 ?
我真的很高兴，" N; b) l0 s; B; O8 l' l" o
$ z3 ?2 T* ^3 s7 D
你应该给自己一份礼物奖励一下，
5 l( y' p# [, ~/ P" I# |/ G3 v* H" o( \# p% N, q
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
) h% q3 L; V B6 O9 A; `" A
' |0 x1 k9 r a/ w# i# L) Q
* `- d" p5 ~ N4 n3 ^
- @+ E: q/ X6 K: H9 ^+ O' ^ 3 |+ [. m% o& ^5 }# \
6 z- G5 l/ M" L; W! @1 d
1 }3 U8 N2 m' e; B
0 O3 `* v9 z8 a9 y& n/ X记得我前面说过，1 O. O6 [6 j r& z
) T2 s. ? y1 L3 i. n( N8 C你所需要的是找到更多的保护伞，6 M( k4 Y8 i' b: V& H# E3 A
( V8 K, O. S3 R2 ]+ A! z0 s3 Y直到它的力量大过你的痛苦。+ B; L5 r$ Z% i: W/ l2 w9 R
+ e' l; s" H7 B0 H9 r K
5 ]: N' E5 p; ^( z+ Y5 F: i6 w, p/ a) S
( W! A3 w h/ \! l. A, Q: ?
( W$ b Z$ _- L2 ~% f
/ m+ d, B( @3 C5 [2 n, g' ~ w3 w
$ y% h# D9 t5 i4 X! i
+ ^5 v0 A7 n9 m" g0 E/ G! E) ? 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点# Y& Q; x+ ~0 C/ K5 _; h
, x0 m/ N- S6 F' Q/ _, O8 I ^
（这就是一把保护伞），. R( o6 Q* F. B. ?. W
/ N3 i$ E7 |- o
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
7 E7 S0 T2 X+ E7 ]. o
* b$ N) w9 \) Y* E! H3 t8 v
' Z6 K& i6 t6 k* h- D& `9 s. Z2 r1 r7 ^) S; o7 ~4 z+ c" `; a
0 a' E; T6 ~! H& t
6 S( ?9 z, a2 e0 X8 e$ k
. g9 m, L( T0 q% F; p1 j6 |5 O, I+ p7 F3 g
+ F7 K4 C0 y* Z: K7 o- ~- f% N+ G+ {
) `, ~- x$ \, C# m' I
* R! L; U1 t" ~# E9 m
n; C, h+ g* E3 Z如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
; s7 g! [5 r& `3 [
% b5 t# Z4 q5 L' @, c9 j把你的感觉告诉他，3 [+ l# K; _ g" n7 F/ a( t* e
! z+ x, \$ Q% e# C: h* U让他知道你为什麽会感到毫无希望，4 i1 x$ h( V8 l: B! J7 Z+ K; U
+ l0 L# L* y3 n+ _/ o你就可以为自己增加一把防护伞；# S) t. B$ { ` y" H2 k# i! j7 H
$ K& u" o s, x) X0 p3 F
! K* D4 r' U- u4 X: h: M
% E d) v, ]- h5 s1 d/ x1 o& I ( ?+ w! Q" \8 x2 ?
4 M/ F7 S9 \: ]1 A: ]& q
很幸运地，你所找到的那个人，
$ z( t6 h9 l# h/ g
0 r ?$ W7 [# }" {: d) d& I G- H: f不会是最后一位，4 D) V2 a0 Q0 f7 Q: ~" b
; ]2 K/ b$ r: T: z- x
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，7 A4 n/ ?) s5 `1 v W2 S# x7 U" w
s9 y9 i, s) d1 f- T4 a现在从你周遭找出这样的人吧，
( G2 O( p, `" l8 i& O/ S! E3 Q/ c: y
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
2 C) L) a1 R% [8 g( mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
- a; ?- x/ F2 T' [$ ^ ?
5 ]6 o5 j* r$ k- ~+ d: f% Y 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
: G9 F2 y$ X6 ]" T) Y" z& P
- N1 e2 P2 D, ]; T 是论坛所有人员的功劳。 |
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