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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
M" |; g ~6 g, c7 G% C c- ~0 L7 k+ h3 E, F7 x0 S
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，7 Y+ p8 L0 z5 q
阅读一下这篇文章；
+ D$ Q/ M7 q% K, {8 e
& J$ d0 z: [! l1 U m9 u/ h7 p7 r+ ^我并不想逗你开心，
4 e# k, X p2 k& x也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
! W# q- f: y- ^3 k* a. k, C `
& |# a3 U5 D. X4 _0 ^我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
+ y R; r" j$ ~9 \9 z6 D
* K: ]# S+ | c% m; @ _我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
9 s# q7 Q$ b J6 k更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: b* j$ u' g$ l* w7 o% M1 S但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，& y* }) g5 M$ K/ _6 ~
y0 L" S' R& }7 k$ ~你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，# f5 S+ D# H/ b+ R
想要结束自己的生命，
% e, J9 @8 N3 }- I0 M. a2 W' @我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
+ g0 R9 b' n* f9 w听听你心底的话；- V% n! z4 N7 O5 z% I) a
8 K/ S$ M! s( N) B. n0 N% f
然而，这是不可能的，" F) c. {- Z1 q. W! O
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
1 o2 [+ @- K; {8 n4 |" `
* r- ?' Q3 s+ t6 U4 n我的最要好的两位朋友都自杀了，
) U" Z( a" X: y, x" S我知道有其他人也想这麽做，
3 [: d) U9 P/ X' `% Q- ]甚至我自己都曾两度动念轻生，
6 F, O2 P/ \7 M+ h( W所以我了解你现在的感受，- |# T7 V7 P1 c4 k$ L( u
' ?+ e" c+ h! Q5 ? M/ ?1 J
我知道你可能不想读什麽长篇大论、) o/ ~ u4 G8 {3 W- V
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，! ]3 z B5 z1 `/ B1 f# l: ^
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
! g! a! ?6 l1 }( o有些简单的话想与你说。8 N( ?7 U* c( }2 B( `
8 K! _! x/ |; I* R5 a, W0 X4 l不过有几件事我是不想做的，
( M) s1 U# T/ N9 K我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友* ^( Z% k/ `& ]' [6 x! R5 R2 e7 ]
难以承受的痛苦和悲伤；
! F, X4 X' B: K! f& e- v% c
8 E; I" K) u5 x0 q0 X5 m% b, A我也不会说，, b _6 |8 M m
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
, @! E- m( H* k! g7 M因为我不认识你……。
1 ^+ l3 F( h, r0 K- c% s) I2 y, m0 L5 b, u3 M5 L5 p
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，3 y$ ^; ]' T9 ~7 j0 v1 ?
9 m, B2 C. U! F- h" @
也许你并不想被人冠上那种印象，
' q# x0 R& m7 u1 _9 L
u3 Y' P/ W; d* g但我并不想这麽做；& e/ |4 R( i. i! t4 v4 v* T
8 ]" P3 e& b" X5 I
拜託，当痛苦强烈到这种地步，* y j: x. o, a# x( T8 c
5 Y/ ?3 n* P8 z8 F谁还在乎别人怎麽说？% T2 J8 P$ O5 T$ t8 H
+ D4 Q' ~; a6 K J6 e4 ], b* B + _% F" s6 B5 ~
' |+ b4 T$ `: b* g: ?' v # v7 T# u3 J- R* t
" p$ J9 d* x8 ^: G+ s/ R# Q& X
也有人会告诉你，生命在转变，
& {% }8 d; z' e4 A( a7 J" S% d. e1 x" e E& x5 ]6 G
而那正是我们的力量所促成的，
, R7 Z0 d% i: F* i3 _' I
' Y' @! I1 N* F: e3 ?/ E他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、) V1 h- B% _; }, v4 h# g
! r1 X3 o# N$ L' [! |, C
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
) Z) W( ?& Y# `" C+ J, ?
$ F2 ?' k# z2 B8 M
9 [2 ^& K8 }7 D- M6 M" m$ k3 p
1 D( P. W5 R" N6 ? 3 O+ t. a4 g+ |, g# a
6 M- A1 T8 ]1 G2 D6 z- K, b1 W 1 M6 N3 @# K4 k# c( |3 F
4 T& }( B: ]- m & U$ m/ I3 Q7 K0 w7 E# r
# Y5 A4 b! h" o0 T
但我也不想这么做，6 k+ H: m2 k* G% }
9 S( p. t2 y/ R+ y' a0 |因为你现在一定不想读到那些东西，
3 B4 Q S; n7 O. K; Z' U4 D, m' V3 E: S4 J7 k! F
以上这些事，我一件都不想做，
9 t; F+ w% G" T9 d& ^$ l2 g# |1 {+ s8 J" Y1 v
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。; B/ Q: S3 ?5 S+ R
' h$ g0 b6 y, I) k7 v" q
5 V( r% l2 U2 O; G+ R$ D
7 z, S3 O$ ~9 D. E: Y' m , c3 @* X1 j. Q' ~7 ^$ t T
& S* T9 N( g$ h5 s1 i
2 b* k+ i; \% m; ]: d# {6 J& ]5 p3 g ~0 n1 o' T# |$ T" ^2 k9 u
- p+ O- N3 k0 K% {. s) q- D2 N3 o! L1 F( N, e8 V) V3 y: W0 k
1 V+ i5 ?% R) _
6 u0 a* M; {% r! l% X; n 但是感谢老天，你还在读这篇文章，6 f' j2 S/ C) H- C( W- Z, `
. ~5 \5 W$ }; @* R- S) j这真的非常好，
# p7 W L" X" Y; ^ }5 k* ]4 z6 Q! K. c
- d: L5 L& i- N# f& g6 a, a& `# P; q+ ]! s9 N
" y2 `( B6 W, b& j7 c
9 m' b" L. C* j8 ?
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7 d6 L: p7 P0 P4 Y/ U h这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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! E; O& y" P( ]% L" p
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8 x2 m& N! m, A6 \( B J4 Y事实上，因为你现在还活着，& G# [, C' O8 o/ M
# b, N8 c5 F$ X这就表示你不太确定自己要不要死，
2 x$ Z1 l9 n9 o8 a. P- {" Q% a5 ?7 N- q7 k7 S8 c, A' _5 K3 J5 A
+ G$ H! \: t$ j2 K
* |* h9 D/ R3 ?* U/ ~+ b* S
* F( E* @. ^- k Y8 @
" U. Y4 Y% \( [ % P/ S. L. J' V* W+ h6 i
) ]% y0 K. H1 V1 ~4 D1 b$ ?
/ d+ `& S2 Z" K" q5 Y! a1 ]# o3 N2 `* o+ j5 `) H1 [) M
这也表示，即使你有想死的念头，+ B6 @- s! {! z, }2 V
6 S9 t! n- h! c. d6 q但你内心深处却有想要活下去的意念，
- j, _ ?" h" z, k4 B/ {; E p: ^7 |, n% V4 i# y( `
! y0 B% S* O8 ^* `
* q4 S7 L, D. U; S3 ^3 n " A: e- y, x2 b' x8 u* q
" s: b. B1 [' H5 q+ p. E7 t- d+ b* G 9 x2 O, N8 g2 ]$ \0 ?* D/ `
, T! t7 ^9 s ~( ^% a
) G7 |) r" Y. B1 a1 o; `
+ \2 P: w" _9 X4 N1 Z
你心里的确有听到一点想活下去的声音；- R/ p$ u, q8 j& Y( I B3 M: F+ H
0 s2 ]; Y; _) U1 A: Z0 `7 v+ E那么，我们就一起让那个想要活下去的声音% H7 C/ T- _( A8 ~8 @
6 p' I8 P) l2 x1 A% W: I; s# K9 q6 T! c
再大声一点吧，
6 g% P) S% E. C9 B8 s' U7 [* Q+ i
/ K1 R$ o; [0 j让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
+ M+ _+ @3 I3 t, J; r$ f; F' z) z9 ]9 L* J
再继续坚持几分钟。, E) `, n" w" e- F
3 v, u0 H+ e7 A* u3 [6 y; `) D
1 U' D' U* `- h2 J! J
' m7 i: r3 ^" a' x, z* p
/ v) _2 [ b9 R* [% G' H
& w# {/ f( }+ ~
( }8 m+ o0 O' ]) U. H8 r/ z: d* \0 Y% u( H% f
# ]2 s& J5 s# b. }! k) E4 R
0 { y! @5 Z# q# V$ E: {
. {% f. C8 J7 A2 y, x3 c% ^; H/ q, ?+ W+ J _7 D
自杀不是一个决定；
/ ^% @" P; ]1 o2 c& [
( m' Y8 W0 R9 h它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。* @/ b- a: X, {+ E3 M
$ v* k0 G' `$ B c
# y; y8 X' M2 |9 f4 I0 u$ r3 d8 _4 j: M
+ j, n7 R& d) B' }( e
% c+ v8 y8 y. y' ]
) }7 d6 F) o) }( Z4 z! B- C9 ~; E
8 E' }% ~, h/ O2 g# [# S 3 L: R1 `0 u7 I- G, |. h1 M) L
% {3 x! M: B' t, E3 i0 z0 I
" e7 n% w& F8 T/ ]" T
) v1 t3 n% C$ e4 F - S: o4 G$ Q# x0 @
2 X/ v, O' Q# e7 t0 L% y
$ z# K; s5 E& Q: e1 F5 I7 Q 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；- |) t3 k9 F9 x3 O, ?& G
v& A |& [4 z& x, G0 w2 t- n你了解吗？" T- K5 X& u4 \; p, [
0 \6 {2 j5 ^1 j% `& x7 s
* t9 K4 _7 g$ G8 j1 K
+ c6 K9 @" x& A7 m , ]* U# `$ [9 L: _ m: F" A% D: @
$ t6 V3 ]4 x1 M# R! }! I- Z$ F6 V 5 S1 r1 \! l4 \, d; e- Q. Y- z
% V+ R( m0 l* |3 w% r! { 这句话表示你可能并不想死，) B l: }1 [. }3 k& I$ ?
, p2 K+ j0 ?0 Q3 T
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
) M6 K) R6 O; T( I0 c3 L( H R9 [7 E) D2 U! e8 y3 c+ g, {8 Q
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，2 F4 Y- B4 P/ H# z* K! a; i
/ f) i |9 d9 q8 S
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
4 l" u5 B% Q2 p/ k7 m) }( Q5 {0 i0 v, n/ `# E6 f
8 j' \+ p! I3 n+ S. o
* h3 _! ^* j; B* K# w! w - x; G1 {1 W: c4 d# F
7 C9 ~7 M, r* T u % M7 L0 J& ]0 C E
2 D: b# P$ j) T! t+ m( L' k
当痛苦超过自己所能承受的程度，
* p% d$ z; \7 e; V. p0 E
5 O5 D- T7 \; x& N2 m6 P自杀的念头便油然而生，* I; j' l& q# i
3 A& P7 d) D& f# H# E; {9 r: o
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
' c4 p/ {# n" f; `7 D1 N
" ]1 w0 h- k4 ? R0 {它也不表示你很没用或是一位失败者，
1 \6 R8 l; {$ B2 [" u/ u4 M% i% f8 T/ h) d9 S
+ s; D( A" w8 _9 a# { R+ j
- x% D* `9 c, P( q . y6 _7 | N- G4 l
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4 K$ U7 \9 s. r
% M; s) G0 _/ ]+ @) y9 J
* t# G1 |0 R( A L0 S
, T/ t' P8 ]) n: [- x5 E+ Z
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
! M0 {! A7 }7 o: H4 H& P; F' V
% k5 U0 X2 i9 z3 ~7 R' y这两股力量不平衡所导致的结果，
2 u8 G, f+ t) [; T- ]6 c* k2 q! Z$ a
所以你不是要找到方法降低痛苦，! A4 t9 p' P5 y R
3 {% x0 P' k* c& o就是要提高处理痛苦的能力，4 t* L, E0 B9 j0 _" d* k
# `( c- V* p$ x L/ Z' P, I
& s- M2 D( E& n% ~9 j, t
, B% g6 m) y1 S
F, l0 X( `' k( B
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! M. a* n d! B! S4 b# G
4 v4 N: U: M: V# F
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
& I- q, e9 e. k
: P( Q" L: [% ^4 c( C) L& D他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
0 L3 `$ I8 N; J
U( \; W) u2 x5 G3 y# h# V
9 b. a7 L* K; F2 B- H' ]9 c6 n0 x& x! N: C8 v$ T
% T, H3 p$ u9 l, ~1 L
+ A$ Q3 j- I0 ?3 L# Z A5 {
+ {4 v- R$ @% I: Y0 ^ z8 L$ m% r) y1 C7 }& ]6 D: U W
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，# a# t! M J- b- Z
7 ~! j, c- e4 Z' A4 r E0 r7 r0 \
就像是走出自己的房间，+ n' V2 {) i% x; A4 S x/ B& \% o8 K
& I, @$ i& ?, c4 a' i! I
并看到眼前有一张你自己的照片，8 u, b3 I. }, k# F( Q$ I, L! y/ f
# p! s% k% e( P0 \
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，9 x0 W4 x* H/ i: L- f
2 Q8 R2 X9 r/ U3 [
& K P1 `8 I+ C0 e& L' c+ T, E& Y* T4 X) h* G% p/ k
% V8 J+ m7 k) w* K
# v [$ O5 E5 W' F: S+ `
4 D1 u; ^- |" t( L0 r5 S1 f
. y/ N" C" \8 T告诉自己：
8 o+ {0 Y5 g0 }3 r. n0 ^+ K
' S3 \4 U; j! e( c/ e N6 T2 H. J; V「我还要再等二十四小时！」9 @' A2 S' n' d3 f, G
- u* @# X9 { h$ n3 X4 L' W; ?
或「再等一个星期吧！」
- z; d$ D. c9 w# e$ M1 D9 w3 t% q/ C: t# H# I! {3 q
感觉、想法和实际行动不一样，6 F4 H9 @1 G# J- e
0 E& W% ? H% t. |
2 h/ ], w) X8 R& _: a) o+ V9 K ?. l& i l
" d7 J/ u8 L" a( K/ g: M, L. C) P" T& P; ]8 r! T" l2 z c
6 ?5 i; Y# @/ x8 t2 n& q* I F8 E
; A8 z/ o2 ~% C& F5 E" H谁规定你只要想自杀就必须马上做？
7 g( g: @9 q1 h: Z
( Z# k% _5 |. _- b你可以把思想和行动的距离拉开，
9 j( V( q1 ?# U4 `! \: X- `! C4 y! H, A0 H
如果你曾拒绝接受别人的建议，+ s# N/ {& A" z6 v0 p& j
/ y, |1 u1 Z6 M1 M. V; n那你同样可以把自杀的念头向外推开，
, U/ S% r% o+ n, J2 @; v% s" r8 U& y! E; ^/ W, K9 G1 }
即使只是多个二十四小时或一星期，
. b/ G, K) h7 {: N: T/ q% E
7 v% t: W& b! P `: I; J7 O是不是？
- Q# g: v9 W: A4 f1 N5 G& V
9 C. K4 Z3 T V( _9 ] 0 j# n; G7 {, }) H( O
+ h; K7 o" ?. R5 o2 n* Z
这篇文章读到这裡，9 J8 l, H) f2 v0 Q! y; D1 c% I
9 z8 z- ~/ D: n0 p. `0 B
你已经花了十分钟，
+ |- B, o8 k5 s- m. f
U* R9 R6 {/ H0 v, v4 p; }你可以再读五分钟，就这样继续下去；. v3 h c# i) w! u$ Y5 F. L
/ @8 [; b2 a/ X! `' G在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
2 _* z+ g7 J- y- P* \& k/ Q
$ S3 o6 @+ H* W% \9 F希望对你也是。& P2 o8 {; f+ k, D6 q m T1 ?& J- z
5 ]2 Z6 c- o) N3 f$ L
) |4 C. ~5 A4 C# I0 Z' c# p
! j4 l% ~0 s) m7 j1 {: v7 p7 @, E
2 Z+ K% o: s$ u8 z7 L3 \! S0 N
+ P' O" s9 G& \2 {$ S! q 1 v7 r3 r: R- h! s' x
; R& }. q, D1 t, F
人们通常想借着死亡得到解脱感，( z: s0 R$ d$ g5 }& ~& y
4 J0 q2 S" @, H4 W
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
' N9 @! p. L2 R2 r6 l& n
: [1 w1 B) B. J6 q如果你死了，* x( y; D& z3 m/ n, J" y& q5 C3 m
. b. K+ O- G5 \就什么都感觉不到了。8 `& F2 W* w/ x
) @, f, \& |( K4 z& ` ' \( S7 T Y5 v& _+ D
% `' ]3 X+ K! F0 s! @6 e! i( B
没错，
# P% D9 `- G% J
9 u/ O. @$ U( u/ B/ `许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，2 r! k8 Q. v/ I0 v. g1 S
% _6 @# W$ Q3 U! \0 j( U! [, k" u4 [他们其实不瞭解，也很害怕，
' M; h/ [. m) r( u; \) R3 K
V* b7 ?# [5 Y2 t因为他们不是心理医师，
( d# R1 D2 Q/ \$ F9 G3 n7 ~, i9 `4 k. P2 t8 Q' n$ O
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，# @/ ?# U$ t# |
, K+ {; q3 Q# }! J! p
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
& `8 |. F4 O' r# J9 c4 V
5 J; X( ]& D5 I; d
" a: b9 e6 A+ \+ d) Y" d6 L: r% c* w) Y; n+ [
( J1 `- l' F: W6 A+ L
( T. ]0 t; i( b! \7 A* y, [5 L他们怎麽会知道，0 L2 b7 F. [$ p3 Y1 z
- ?. C8 S) L+ I$ {对不对？9 R$ Q/ w8 ]# k, _
" u7 o! W" N+ H; l/ H他们怎麽可能瞭解你的痛苦？/ H) i; {6 g: a# q
O1 L* u, q/ W# y' Q
0 _- T/ F: c6 v6 Q' b5 V4 c5 L/ w! n7 f! t
- v; H6 ^4 O3 X" X/ B: a: f
% `. p( Y% F5 d q7 W. M( ?& _
- M1 j/ e0 a6 [! m! b6 D* ^, a! {. h7 t- z& {( H3 N+ h
1 r8 E& Z+ y; i$ [/ U# I, \
# a) ]! p0 _( T7 T, [
然而，在你最难受的这段期间，
% F- a- R% z( t8 y3 \9 K3 d: V( e8 C
( Y3 G4 Y$ u2 ?6 `2 |7 z: V总有那么一些人可以陪着你，! w, {5 L8 v$ d' }
' ]* `9 L+ W. r [他们不会批评你或与你争论，' E( ?$ i, R/ ~# f& {+ t7 e* y
2 `( l0 O$ X% q% e0 e% ^2 m
他们也不会要你去医院，: z x. \( C& A- v0 g, _+ @- l
! B/ [1 {# `: ^/ E
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；" v3 E5 H! c: E7 [, U# @9 u% g
& M/ F3 k. ~# [* Z6 n* y
" ?0 o) G2 |7 R; a8 N: J- x3 r; a
9 _, ~# y# _5 r, i( q- w) P4 S$ Y9 P6 O l6 ]8 m+ m0 N5 Q
他们只想关心你，仔细听你说，
( r _9 k Y- r! B" q
4 V' B0 ]& g: S. a, d/ H2 S. C想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
0 C) d. {& i. O1 g( h5 r3 w& v+ N& {; P' j4 E! `
5 s0 b$ j7 ^* e
8 } \7 o h& \% V" s
你可以用24小时或是一个星期的时间，6 q3 R6 J2 ^0 Z1 S2 V, j2 z# P
# f( ]# k) n) G$ h
告诉某人你的感觉和想法，/ @. ~( X1 B5 V8 N* _9 V B8 ~6 _! H
8 ~2 q H/ z, T1 S+ S2 A7 I: K向人求助没什么好丢脸的，
# h/ I6 v5 \9 N* G9 F% E! s- f- r" @4 ?5 t- s; l: g3 G" L
/ _ Y7 H \8 Z8 |) x* k
! ?( g9 L# {1 M; r
8 L4 P" j5 u# @+ {/ x# d+ l7 N. C, s3 q9 W* G; x- b
3 n( L# Y! ?* X6 D; `
. `0 R7 b$ K* Q# [
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；' J2 v% K2 S- }) U
/ Y3 c0 Q2 V/ X* m( u0 H
记住，
* B$ M; K% I2 o% h
! ^; Z- g5 ?- i你的保护伞只是暂时隐藏在身后，2 A7 Q- } g) x: @6 ]
9 L: r _9 ~' L
$ J6 |* U& H/ o u& d5 Z' _; h; n
2 v' B6 N4 N/ E8 Z4 a
# F4 `4 i& E$ K& M% X& e& o和别人借用一下就好了，' T/ w$ |" }& b# G: |+ _
0 q- V" P0 m3 Q2 Y找人谈一谈，可以纾解压力
) [3 k$ V) j7 _: m6 D1 i s0 f3 ?4 U
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
3 G' J: C* {' j6 ^1 c8 z/ o
" R% N8 @5 o& c' [. W) d& K8 o% P6 u可以让你再次找到
5 h. D& l& h% I+ l7 _8 T: W6 W# h% G5 G% {
「痛苦与解决痛苦能力」: A, q1 x+ u% g& [8 g- M9 u4 x7 ^
/ Q5 w0 O7 B, p, k& a- C: \! c
之间的平衡点。
" s% t* D4 y" s3 I. A! _+ Y4 M- e% N0 a4 M4 ]6 ?" U
0 f4 {9 a8 K+ @) b( R# V- q1 \2 { J1 m0 ]% `& [( R
$ D0 U2 F( F! Z0 J4 f# t
% Y4 ]& s$ q8 P2 f# U( W5 w; o
嗯，几分钟过去了，+ J# Y0 q m/ ]/ j; }
1 ~) G9 s8 s( P4 z& z5 W
你仍然跟我在一起，" U2 Q& \; y7 D% Q% t
( B( c! L7 G. G! H
我真的很高兴，
9 ?. Q; z7 B+ s* d$ S8 e( C8 T) @; y0 U* Y5 D& K9 @- b
你应该给自己一份礼物奖励一下，
# m' l2 C% f( A) @2 q8 h
% G I5 b7 a7 b, O% K乾脆就给你自己一把保护伞，如何？2 M3 L# T' G' T j) |
& Z% T: [" p4 o8 i( U- b. Q
; |' U) d% n9 T+ ^6 t$ w4 t5 ^. R: { @; _6 C; G
3 l' `4 b( n5 H0 C$ @) d
4 e# O+ {4 ?* y! O, W
4 {2 F- {- B2 s" u, X
?! F# ?: U$ b+ D3 d# P* u* K记得我前面说过，
8 E" L' p/ s; C8 b) D- W) I7 U, ]/ ]# _5 g* t0 m1 ?5 |3 w6 N
你所需要的是找到更多的保护伞，! @. X9 t: _, H
9 v8 G! c- t% c8 B直到它的力量大过你的痛苦。
* a/ m5 j6 f" x* t. A5 e% `, \' X$ Z# U, W; L" h) ?5 Q7 ~' y6 ^
% c; p( F: f, u4 U# h3 n, P; Q) O( R0 _0 }7 Y: F2 M& R
5 Q1 [8 ]" a' o" O7 M: p
5 O/ R/ L- {1 z2 G1 L7 j( C) F
, x7 X+ y" u8 H0 Q' }& w7 g
$ |7 S/ V# C1 | * c: f4 `3 s8 K5 w& O# d8 |, `7 t
6 H% Y: Z' J9 C1 s! K+ |
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
+ L y0 M3 n# x7 x% ^. ]) }
T2 R7 [. H8 e9 X5 C! A（这就是一把保护伞），! V6 r) K" I% }# e! i' H) D7 T
' [$ v1 ?; e, ]但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
: @) l6 {9 L5 b2 _ o3 K
! T! o, M9 o4 T4 g 3 N# N* s' {, E" W# Y$ f
+ w" W+ Q; w" g
3 e- U8 _: |; y
- ^, N' r2 r7 q' G
# Y% ?7 c& t& q6 E" n4 V& R
4 I) S: t9 P+ i& v 2 }: [6 D8 a) Q8 D1 i$ F% O: }
6 B) T' d2 V6 P& Y+ a1 G
" X+ F% T) |9 |- K, q
; l" c+ H, @* X; {& J
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
5 R0 m; b/ [4 W4 g$ N2 ^ Z! O" D2 B5 k% s! _+ _
把你的感觉告诉他，1 m! b) }& I' x/ k2 A/ I
5 V ~# x# @3 ~% g' m+ n" _5 K让他知道你为什麽会感到毫无希望，
2 J/ R1 j. I$ M; B( y& L( F/ L3 o! K" E, t! I6 g( z$ Z( L; J$ S
你就可以为自己增加一把防护伞；
: Q" a5 h% q3 a5 }/ H: z1 y( I$ C9 T6 R9 f5 a3 \$ e
6 |8 ?, v- l# ]! ?
. }/ q! R/ V4 z$ M2 o/ z3 f + Q7 m' p d5 |) G3 K2 X4 p$ M$ A0 P
% V: x7 A* u( p4 v
很幸运地，你所找到的那个人，) Z& d# d6 n$ K. E, j
* Y) z3 r3 Y; J/ A" L! q2 l: [不会是最后一位，
% y1 V# e3 v* u' q: D# F! J* h% A5 y
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
) G% _( ^) Q+ f u0 N; F6 [, v" p0 d$ b( t2 o9 e3 I0 c1 l. `+ u
现在从你周遭找出这样的人吧，0 Y7 c$ b# }" a- I' S
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
: k0 U& a ]: T5 Zywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
7 }1 r) D6 a* s( J4 `
/ S1 t$ ~- G/ J 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”5 x. w) m1 b2 x! }
+ [ Y; V+ v! K' W. D! u0 o& D( a 是论坛所有人员的功劳。 |
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