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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
5 w6 m, C4 c( [; {+ p8 D7 z
0 h+ f# S+ R$ M( n1 o如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
7 H1 ~1 g u9 C5 c阅读一下这篇文章；% p2 n: u8 g1 s7 A# g
3 w& n$ N/ v8 l1 P! ?
我并不想逗你开心，0 |1 B" Y' y9 h; o; E, y: W! m3 N
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
2 a# t' H+ J9 ~- Z" G8 @0 a$ r. R% Z; Z6 Z
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
: y3 a: K. R0 y5 Z+ I6 G. S. F8 G X/ Q3 l7 a
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，5 y4 Z/ b; z# V" h5 R& X+ N
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。7 i: ]2 u" M/ q8 a) J6 g3 J: l( r
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
/ f0 w; }0 }4 L
2 Q' v, y/ ?4 M9 z3 J1 p你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，2 C! A/ s5 l) ^1 p5 Y- B& z
想要结束自己的生命，
+ [; g/ {- u# |- t5 J我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
% T+ M" k5 h9 h @ N听听你心底的话；! h2 k/ l( D3 ?
+ V; B$ l" G- t, r5 ]/ X
然而，这是不可能的，& I+ [8 n3 R' x" W( s4 {. P9 z
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
6 Y: k* F+ w, K! i: F D. a `' H* y
我的最要好的两位朋友都自杀了，) W- N9 Y% i t" ~- M6 `
我知道有其他人也想这麽做，& U/ v3 K( ?* L7 S
甚至我自己都曾两度动念轻生，1 R2 ]5 b8 v/ M0 y+ V
所以我了解你现在的感受，
, H6 e' {8 q4 i% j# x+ `
3 B9 r/ o, r( r* n我知道你可能不想读什麽长篇大论、
+ G" [, m' {5 V [像是一本书之类的，因此我会尽量简短，, z. R$ O4 c* f3 t
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
p+ r$ E3 C( `" `- V有些简单的话想与你说。9 C6 V8 f; \9 a4 b2 C
. j/ l: Q ?. u# f: \不过有几件事我是不想做的，2 q* ] w. u+ q0 f9 Y, A& W1 l
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友! g) O! B3 B+ g
难以承受的痛苦和悲伤；% m! H, T8 Q9 B/ v X3 i( l: l
4 h, e6 ^+ |3 Y3 W) ?1 Q- N我也不会说，
/ S& ?; }) }& w( v& U其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
9 ?0 j+ Q1 u+ [" V" u! q) J1 M因为我不认识你……。1 x+ l! s4 w+ B' ?5 o# e$ T
% C. w# j3 w7 h! \/ s
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
; z2 `1 v: y8 s. R' x, b+ |
5 L% t3 f' \- d2 v* s也许你并不想被人冠上那种印象，3 ~5 x$ v# F' p2 e3 J" X5 _1 Y
, J) \" ]6 ]; g7 Q5 r6 Q
但我并不想这麽做；
5 W+ Y/ q% s, m u* C2 F% u9 @6 D+ ~0 R6 Z# k
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
5 d' g5 t( z4 V# R; u; N T' n: c) d
谁还在乎别人怎麽说？
, Q3 r3 I6 s% f7 d# j" A" s
! y$ Y2 a& D$ Z u( j
: s# C0 _$ f0 ~$ d( `1 s: g @# b6 j4 g0 X) ]- R
- f8 J; x7 T' V) ?* M
k/ K! |+ Z3 R$ _. }, w
也有人会告诉你，生命在转变，4 _# i7 _; m# A4 N, R
9 R% g5 L2 c2 n7 h3 r而那正是我们的力量所促成的，
/ A/ S B* L/ v7 l% D) u& M" X3 X( V3 L- s, T/ m% f
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、 j& @ V" ?5 B' q7 L
8 J/ G, M) `, I! t4 _0 Q: Y7 s# h痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，5 f" | f, U4 ?9 y
1 t r. l4 N7 x4 D* K+ q+ `0 O' C
. n v6 p4 m+ t& G+ N" |( Q) J
; I: R8 l0 V0 O* b& D4 q: k( U
5 F8 {8 o" C, }; Q( g
* t! ?9 T4 P. D: O( B
3 L4 G3 `0 f K, q+ U3 E/ G8 g$ N- J8 X# l$ y0 c
! U0 ~/ w& B; X$ e& p
+ f. E; {; Q0 b6 c% C, j但我也不想这么做，6 B. v/ H- }$ @/ [+ F
: C0 p/ N; H2 ~9 d1 B* ^
因为你现在一定不想读到那些东西，
' R0 L) p' w, V. A4 b& B3 k V4 ]. h- l6 y' c, w: @0 d
以上这些事，我一件都不想做，6 t$ A1 x$ [1 Q' ?2 }" I: y5 V# ~
7 p$ f4 s+ o7 H& N& z. M: L. v
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。0 U. v' I- K1 u# i7 s4 s4 T% M1 l
$ j* K# I4 }5 D* M0 b
# N* [9 Z' s1 f3 u5 g- O8 i0 r
5 m* V; ?$ S! _4 j' \2 s) A& z; ]
* D+ P6 L$ S$ v/ @# i4 J, ?* D# e" _& Z# H. n2 [
: D5 r! L* G( R, G& r J* ~
. p( d( B3 H3 i" @. S
1 N4 \* M2 w6 {+ U7 u2 r% x3 I8 w2 w3 s' o
5 V: f/ Z& R5 j4 S0 ~; j
" Q. V* O: C) k) n* `4 V- ?" r2 z 但是感谢老天，你还在读这篇文章，3 V x0 @# a9 d' G
2 b4 a+ ^% x; y# p这真的非常好，
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+ z- O9 R6 ?! E1 s9 t7 j Y0 p$ h" g/ h$ [1 ~: B! C
3 ^2 O% r0 t3 S5 B( b # l5 t/ E- v4 [7 f& e6 T
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# M$ M' W8 Z1 @6 C: G' p, ~并不想就此结束你的生命，% P6 X* l+ E8 S
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$ s( }) N. H- K/ b& a9 V4 S+ z5 k9 X5 y9 k
事实上，因为你现在还活着，# ?+ S: B ]# z5 g
4 r1 J4 M3 K% |
这就表示你不太确定自己要不要死，
% @/ `6 Y& S- H) U# a1 C
+ u d9 ~4 e7 P! m4 l: P
6 r6 f9 z- N& R& }. Z
' r1 |- L& U- \8 O4 P
% v; S/ Z4 L ?9 e
& I( d+ H; L+ k& v9 C+ _) G, U
% L0 J% d( A; r0 k4 K# y1 [- @" V+ \, x( w
5 T. o- x& m7 I0 K/ M5 W
% K/ f6 C2 f( Z
这也表示，即使你有想死的念头，3 b2 j" v& N! _
3 ~& F% c) y2 ^% P. u: q# T但你内心深处却有想要活下去的意念，( w2 e r) I% q
7 h7 D5 G! c; s7 J: p& e9 f & j \- r2 m' S1 ]
& M; P% \1 v/ m; I# [4 g0 B* ^; C4 k
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, ]2 }( f- C2 J* O
, y, m9 J9 W- N% r* o; u
4 W3 E% s3 z: Y! O+ K
. H7 T2 G4 Z* y- W3 c
# _; `# `4 o" ]7 ^( p. b9 i' _6 c你心里的确有听到一点想活下去的声音；
, u" F# {" L( m1 u0 M1 T. t
5 w: u0 Z$ ]3 Z* A那么，我们就一起让那个想要活下去的声音- B, h8 \4 z: t
$ ~5 s' S3 _( j" u# o3 P再大声一点吧，2 q4 ?, b" ~1 j
4 |/ t C9 p2 W7 a: ~
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，" y. D$ [5 E+ z/ E3 q
( f. J3 p6 b' R再继续坚持几分钟。( t1 x; s- k* I2 h7 w3 j
. J6 ? \) c! S8 H& f6 h
% O3 o9 I2 R, b4 S
- J) R5 P# R+ l, D
4 v- [$ D1 b$ i$ Q
$ O |/ _4 c4 c& C, r1 Q1 u
& j+ B( f7 ^5 z( g6 }% o8 R( n( }
, R1 A$ Q3 K+ b x/ z& v: j
- X& U/ c$ }. W8 ~ v" S7 d8 W- P
8 ?) t( Q4 t0 q " w" `$ O6 |- c7 m9 R3 P
' u$ z- ~% w2 {4 t8 q6 ^: T$ O- i 自杀不是一个决定；
1 U* U/ p% a: t: B
; I( t4 c, v& p1 T! n# l它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
- {: s% C6 `/ I. w( r6 g% ~5 P' J
, a" |8 R7 O: j
9 j, A5 J( `( w7 r- W0 q0 i
) ~7 b6 u2 z+ b
' \8 c3 c4 }+ |* X( g& M, H
9 m0 O- n @9 Z7 ?9 }+ n
- y7 v5 B$ @) @( N
/ O( v2 Y- H; F M7 y5 D4 y& o) b5 {; b) L _
+ V/ U3 c% W( v+ w" U/ k6 k Z3 W9 s/ e4 n) a( `' @% D7 T
9 z9 w c8 L$ q. m) ?) B& \
3 u, |# h, r8 |5 M1 m
1 l$ a5 p0 E3 B& P 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；6 j4 I7 g: q9 x$ w' L
9 D: C5 @8 H) l, T6 E1 ?, X
你了解吗？- `: {+ N+ v, |$ Y8 s
! @6 U) [ ~/ z6 Q# @
) F$ V" e3 `3 i7 e
- M* F# D! U0 ~$ P Y ( s! H4 R7 x2 @" O O; h
) e" F# S% V7 P$ G0 {5 n9 I
# S3 L" ^- H" s9 J" N+ ^5 j
; ?" E8 h% _ M6 r3 ^4 e! [* o% i
这句话表示你可能并不想死，. Q/ ^' L( `3 d9 z2 {( D1 x
- J2 ?, v1 k9 o q& k: E) F( E8 h. A只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
. e, F/ G# H. P; {. ~- e$ }7 n) m( Y, s! l% b) Y
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
( m, s- ]" ` c& g( h5 T/ S7 T6 ?6 _
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。 p! R+ p! X. x9 w# x5 I+ n0 L3 R
, T0 X* ~4 }% X1 A
1 G# t1 F; b# ?+ V5 C4 F! I3 N$ K6 |* Q# X' a# d8 |) I( Z2 r$ T% M
+ v% {3 N( f+ s1 W5 _/ D/ S, n# H- Y
8 k8 B2 ^: I$ x: m1 I/ r
' @" W2 J5 U( T' G( ]0 C6 Y' x. \4 R7 B- ^
当痛苦超过自己所能承受的程度，& T* O/ F# F. x8 c
4 r2 C; Q( O8 I* `) P' V6 W {, B
自杀的念头便油然而生，
: i/ X0 w8 P) a2 o. U; H
+ f' V( ^+ K7 `6 M* n/ U自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），1 K, J: Z6 K/ {* `# F' ?* i) |4 B
/ x' N- ~$ i6 c& r9 d& P它也不表示你很没用或是一位失败者，
/ M, k% H* g: \0 K! J3 A% Q2 I! m! k2 z1 R
" E I8 A, y- D! I; f, ~* ~
8 M* o9 H- _5 s! k2 a& v8 Z: B- T
( C- e8 l5 _7 s* d6 _
9 y( \7 ?. Z; {9 n6 ~ ' ?" D$ V9 k4 c. V/ z
, r3 v: y) o4 b' L
( }* S! w7 C; B1 B2 o) w3 N/ Z0 M0 A7 }% ^+ d; C
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
8 m2 \2 d( F% T
, g$ E" i- [1 s7 S' f这两股力量不平衡所导致的结果，2 G. S+ y6 V! L0 N L3 ?4 G. I( e
! D9 h/ v6 \' m6 e4 U所以你不是要找到方法降低痛苦，. `- D0 `1 v) K3 f( X' ^; s" @
6 |" F7 g' u+ D3 u8 n! y6 C; E9 _
就是要提高处理痛苦的能力，
( d6 `" V" o) W+ H3 v4 }) g; E5 o, y! w" j! T% ~; C
& [6 g* O& O/ e& ]
* y; G$ q. v- X" b
: C; @) M, b) q+ e+ k% }: B) \: x& s( M5 c+ F' W
, A8 j" i5 j: n9 e: J
9 z3 \- m% a* I" v' `
: L& n; L0 ~4 Y2 w
, W, m. C2 l7 v2 Z7 S$ Z' d , k# N, b4 a( G1 M
; D" D' ]8 i& s0 D这两种方法都可以，而且很多人都办到了
+ U. K/ v5 `. z% z7 G
; P1 b, U! a: m; K5 C( b他们所承受的痛苦和你往往不相上下。2 N1 V$ }( k/ c$ }8 C
/ D/ S& S, F& }8 M
9 \/ t g+ T0 T, t
3 ~- _$ z( T( p' m1 f0 W! b6 Z; p * Q* N4 ?: R) N1 [; g
4 n! e4 K Y+ F. l" |, S4 J6 T ! Z! O; W5 X* [2 @1 F* n. v0 D" D
2 _% Q7 s/ g. o ~ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，& N+ Q5 ^+ e8 `* I# x9 W6 M# s" r
& R% n/ o+ a! c! n就像是走出自己的房间，( F q7 F: v" G! a w: ]
6 d/ I5 G% L5 J, C; R' T7 s
并看到眼前有一张你自己的照片，. Y( P) {( ? I( ]4 T2 d
% A: G2 f, u) u2 g; a! x; U然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，: z! [ {4 D; h; v
. C X8 h0 T2 ^- u+ Y: w, b( W0 [. h
* }2 k$ Z2 [1 b h. I' k
- u" {0 T( G$ h ! f! N( g: O+ H* B8 E% G" p6 T
B9 |, ]3 C& u2 @* _
/ m3 A* F; @3 ?" D
w3 g9 H. K- V' E0 K
告诉自己：* {3 h' q9 i* W: q2 g3 c& k2 W
2 U0 l2 {$ }# b. ^; B5 B, u; L「我还要再等二十四小时！」
7 P' L5 b( W1 t& O4 n! |% D9 e! u. f# K# H" w
或「再等一个星期吧！」
' |7 l R. S; r* n" n8 Z% @" Q7 c& B: ]. U+ d* x/ [
感觉、想法和实际行动不一样，
/ l9 a2 t9 R. X# Q( r2 M5 t; F% E C. S3 [- G
* b' o& J# I2 B$ G* l: J
7 R* b z6 C2 l9 ~! y ) G z% C1 z0 h$ P3 }
+ }- }. r* x* j2 y; P: T: W. F & e# m1 ?4 O1 _: g: L; X" a, Y
E; x8 v1 M8 z: B, k( q
谁规定你只要想自杀就必须马上做？$ D& Z0 y) H5 d
! @% |6 ?$ }, e" P4 K% i/ ?# ]你可以把思想和行动的距离拉开，
/ r9 Q* O( ]: K6 b5 `- e
4 a) N0 t% m- r) {. ]+ R8 G如果你曾拒绝接受别人的建议，
" C# C3 w7 y8 G6 l4 C7 [
/ B0 y5 r" y3 y& ?# { e那你同样可以把自杀的念头向外推开，
' v$ t/ ]; E: N4 C' \' ]8 M& V* X) `
即使只是多个二十四小时或一星期，7 S; V) C* i# @* n' a1 E1 y/ B
$ }0 l' t: c4 T2 w& V4 F3 e8 t& V
是不是？4 w) B4 ]# w0 Q. {/ V
0 A. J0 R/ U; s+ b! w/ I
. C" |! |2 d( X( a+ t" c+ Z. C
( V$ k8 `: ^# |- L T这篇文章读到这裡，
2 u$ `9 P) V8 P% W! l
+ T; G0 k$ R' L6 {6 ]你已经花了十分钟，! V5 H7 M8 o# L4 w
6 z% R5 H! a, h( Y L
你可以再读五分钟，就这样继续下去；7 B% X2 I. a0 y. V2 J4 L
7 ?9 z3 V$ u ?+ u( Z在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
5 m+ Y9 L3 p# {" S. {) {3 x F" H# v& r; J
希望对你也是。$ n W# r; m8 ?9 o: f
' ]% }& ?1 \ g) N- P
/ e* g7 J- E1 b* D) m& B7 h) e- ^* Y" w& Q0 ~" [% T5 y' O
8 e$ L; s# o; i$ C3 e; Z- n0 y! O/ L2 C& V% k2 e
9 Q3 G7 ~ o/ ?( r% j, I! d! D/ }( h: A, U4 [* m, v4 j# k
人们通常想借着死亡得到解脱感，
0 U/ i' s! w' @' J8 Z
, q& b* [* v) Z4 W9 e* |解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，( L- e/ b' s6 l8 z
( W, z7 P! \; i& k* P如果你死了，. r5 s% L$ r4 M% `- q% }- S2 x' @
# F6 f/ q) f _' c7 D; j R0 R
就什么都感觉不到了。
j7 e1 A! k1 A( x2 M9 g/ X9 S% h- p5 N
8 _/ ~# x/ k3 z" j" Z3 [
' B; j- k7 Y' Q, N6 J3 ~
没错，
/ D: h5 ~: M& O" k/ b0 k2 l5 G' l q4 B/ F; |2 c' n5 g
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
0 z) p9 A6 K$ \: {* o( a6 ~% m. k1 m8 X" v- ^" j
他们其实不瞭解，也很害怕，
) p: S7 t- H, f) H. U8 r) @; y9 ~
5 Q& n3 Z! u; s, p: x因为他们不是心理医师，
7 c" b" f2 I+ |* t5 W# n7 d0 F3 |# k
: D2 z: _. J3 X; l5 y* i8 I& }他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，- C; ?- m1 O. @3 }& b- G
- m/ ^7 M; m4 G/ F. `只是因为他们不知道该怎麽和你谈，3 E- n& Q' t! H6 o1 _0 [) j
/ o G7 x: S' t: q9 c) K- x
5 C3 f* f# z4 D& Z" ^8 U
+ H1 R+ i' F" }% X: g
' P& e6 b% W1 p& `3 s) \" G" j" u+ B8 R2 r2 U
他们怎麽会知道，
; k- r1 g) w0 z$ {8 _$ S) R; C, x" }, y# b* R
对不对？
. A7 x2 V# R3 t
6 i4 B% @) }( l5 _7 C' @2 Y他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
2 K* L: j3 M+ x0 L6 @$ Z
$ g7 s* M# w, W O ( V E0 m& U/ r6 M1 p: v+ M8 M
" Q1 ~' d: O; R9 c
. p, i9 N" S: Y; ~
( F" \4 |* p8 c* z
, j. a- E c; C7 \: ~3 Z+ {0 h* z& p. }) q V8 A
, K3 G& I' }8 E: D7 f: T9 A& s/ e5 R L
然而，在你最难受的这段期间，
" }4 d d: l3 e0 C+ S
+ E. c6 S# B! {( P总有那么一些人可以陪着你，, ~; L9 y6 T% t4 p1 f# x4 n
' d/ F: ]$ S8 a4 w& s- s
他们不会批评你或与你争论，
% J3 X7 u' F& L" @' S# t, W9 h+ K' E1 R. |/ |
他们也不会要你去医院，
9 p, S" O1 l4 z) Y2 r) e* B4 E2 n, {4 g3 \' _. |7 \
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；: ^: H2 k0 U) F6 O' M+ y0 w
! M' I2 S1 |0 C& y4 f
. ]5 _" A g& e$ P6 `# O" f
% C- m+ u9 X. [1 f8 o + c% y1 G. d% b( Y5 r9 r$ v9 f
1 G8 j" y$ q1 U8 g; k! {) x5 c3 m! p
他们只想关心你，仔细听你说，
; o: q6 g) X0 D! i
) S" i, I5 J [想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
# w! ?4 x* F* I1 D1 Z ^
( `+ V. b9 k9 R2 Y1 [ @) @$ Z- Q& R* L$ u2 C% E
3 |9 [+ Q! n! C6 ^) f: z' @5 ^+ ~你可以用24小时或是一个星期的时间，
( w) d# w9 Y- n& e: u* \( z' }) }8 ?5 a* E8 y1 a- q+ \
告诉某人你的感觉和想法，
# N* u# W& }9 k# ^$ k/ G1 {! B4 ]7 ]. [6 F" S+ Y( j: _
向人求助没什么好丢脸的，
& c% L# \2 W' S+ L" {# ?: [2 X. J* P9 M8 c$ R7 l; Y$ E
) J( v% j, L" X: U; V1 f4 h2 R$ y- h2 I/ H# B9 T
" p* f& Z( k! b+ _
; |2 M( v) C( y N% H
$ b( ? N9 G1 C$ `
' w+ `/ N, y8 W9 V2 Z/ i千万不要试着一个人硬撑过这些难关；, l/ G4 P& l8 \, r: f- L
, |4 |6 T1 u! u0 r' h+ _: [记住，
5 X9 i' I$ ^$ u, Q+ W# Z
0 Z. |) j9 u' [你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
# }+ M9 J3 D F3 `7 j+ M3 w& e) v
2 m( V- M9 ?8 o& c, G2 W8 S4 I( W# f/ e" Y2 [5 @" z& X
8 j" S6 B5 Z% K
- v Z: o5 j2 f/ o和别人借用一下就好了，
' V9 a2 l/ b3 F( n; S$ a
9 g P5 ]) R0 a4 f找人谈一谈，可以纾解压力
4 Z/ y. V2 ?+ P9 x& C$ w% Y3 a ^* m" t# b) c7 F' Q
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，( d5 l' b" P" S. L# k/ g# |
4 w! G- R1 [' I可以让你再次找到
2 Y! I0 \4 E' p
) J( e& G3 E: }- {/ c' j, q f& S/ {「痛苦与解决痛苦能力」4 k7 T+ G; O9 @' ]3 |9 d, F
I) g+ A% j k$ Z. o3 W# J2 e
之间的平衡点。: z, a% @, @7 s/ q: h& s
5 f2 r1 u' k7 F" z & W( c/ c5 h6 w3 B7 A# g# R$ N) M
1 C; V& C7 r) i$ W
* J$ j S8 E0 L8 ]7 s2 t7 u
' n# B' \7 J# K& n z, F 嗯，几分钟过去了，
8 i; U M: J$ k7 N0 y0 b( }+ _2 A/ B$ E
L1 W. P. b- _. {2 I5 r7 o你仍然跟我在一起，
/ E& Z$ e& m9 A0 |) t( Y# A. ]( b3 r; c" K; `' H- o. a" y
我真的很高兴，
) N' Q' O- e- O. w+ @* Q) ?8 ?3 f( L
你应该给自己一份礼物奖励一下，" D/ `0 u) j8 r4 [$ S1 w+ ~
* Y* P0 o" y4 Y: Z/ J7 {& B+ w
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？3 o2 f7 y2 f4 F
; N$ o" r4 l$ n5 j
4 f" v6 \: ~" M+ f& ^7 y
% n# }! W$ d* b j/ K+ ?
" G7 f% \) [# P# H; ^& n9 @
4 g6 B6 X% L) G% u8 Y d
& _( R2 W( O. B% d# U$ `) T9 ?8 _
& q. u6 y- Y2 r3 k7 w记得我前面说过，7 w+ K2 _* V0 Q8 {5 _2 }
" E) |% F) H o7 L- W1 v2 I9 @% _
你所需要的是找到更多的保护伞，% ?9 |+ Q+ E# s( L
0 z1 O4 B. Z* V! [直到它的力量大过你的痛苦。
7 _5 v1 X5 J9 G" Y% L4 c# b) G
- Z/ k: {0 N* p1 `& j
6 {7 l) \4 y* ^5 o: `" Y
\) L! W$ y" P' J0 s) j. k6 w 3 j9 V( E: ?* l, d! n
1 u7 P- G( Q( |/ P4 n' W! ] " j& U- r" D! h9 a8 O' B1 _
' p) D0 e* D3 o& l+ Q" a3 E8 e
" a V" J w: Y/ q: l
: T- r$ g- @1 Y# G 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点6 q0 q% W- v* C9 m6 {
8 Z& A5 u9 q/ ?) R( _( L0 g7 `1 B6 k
（这就是一把保护伞），
4 X8 U2 ?/ U- }1 ^, l) T1 C+ V! x
5 |+ }6 q: _7 |6 J* }9 J/ x n但是如果你能找一个人谈一谈会更好，+ e' h# D" n1 p* Y) I
' I7 i# v6 v. ]8 O0 h
$ O9 l4 ?. X, i0 P" X( i- q- m b2 M+ H7 V" u
7 G+ A: r/ H( t: ]" G* h" P
' U+ n1 e4 q4 ?
4 ]( @( |2 r0 ` d- Q, e% A2 F5 @( x& H N4 x# g
' r/ { w& y6 p& v% a$ i+ C9 `! |. ]6 v- M3 q* M" B" w; B
/ o8 b5 m, C) I* c. u5 z0 i2 N _# E* L, w+ b
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
0 i u& A h. y5 g& v, G2 X% E
. W- j# H: Z9 h/ j把你的感觉告诉他，9 u w" Q4 f$ x- w2 E$ m
5 E( w' d9 O0 Q" ^6 @7 L+ |
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
/ F; _$ k/ d. S) n2 O- @& M
+ {5 \) \1 i( S9 s! _) \你就可以为自己增加一把防护伞；( G+ ~. N- D( O
9 e1 M5 j; ]3 _, W' R
1 |, [5 E9 a7 b& B. h" u+ f# R, v- x8 s% Z7 c
K) `, H2 g' v# L
# T$ C- T( Q" ]8 `" `很幸运地，你所找到的那个人，, \ {5 C9 Z; w( M* a
0 D3 T1 _2 u" Q/ L
不会是最后一位，; d. F- M: R- ~' m6 Q7 P3 v0 ^
" ^# Q) p' n9 E0 _有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
/ S/ z* l6 ^6 c$ t0 v) k1 U# o4 d5 V- C6 _; J
现在从你周遭找出这样的人吧，, B% l7 S& a7 c" j9 I
5 \: X1 Y2 `# X5 c4 u1 b; G
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德5 t8 [9 _& _, \! a" z$ y7 |: m
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! S0 [ @& P4 n( U2 |& N! \5 o' E$ ?+ k. N; O+ }6 W
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”7 o% s# }0 ~+ Y; m
$ E, L5 L. `7 K! O
是论坛所有人员的功劳。 |
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