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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ! W! d8 |3 A o3 ?6 f
4 ?- l6 b- L+ Q" Y A% s如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，# I5 P# ?! q- a( }/ f2 F; J( O/ y% n9 `
阅读一下这篇文章；+ E$ ~/ j& a$ ]
8 e* P3 R2 k: W
我并不想逗你开心，8 M8 X- q8 W( m1 K
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
( t7 {' L- j8 _1 `5 l) S' d" f/ l: x# y) m. c. ^
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
7 p* h' g4 A6 n" n; z) F% W3 A0 ~- C- B8 O
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
+ x& b' `7 ~! F, i5 z更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。- D% r% }" \ p6 w( E. N( G! k
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，2 G' j* M6 f) |) W
5 g' T* C3 }8 H
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，( z1 _4 q& D" j$ W% ]- y
想要结束自己的生命，
" ]7 ]/ a% i# L* L' T我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，; t8 x- k0 |% U! e; M& @
听听你心底的话；! Y# A( J! ~5 h+ ^
- n* V; H: ]3 i0 `" W/ T1 k
然而，这是不可能的，
' _- ?6 ]" D8 }" M所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
! w' B; m3 a4 W# V6 U
0 G" f! b8 P, q3 z" m A5 v* P" V我的最要好的两位朋友都自杀了，
! X% Z: m" H2 V8 N9 S V$ y我知道有其他人也想这麽做，5 O b# t5 ~# ^
甚至我自己都曾两度动念轻生，4 p0 f* \- [$ f6 |
所以我了解你现在的感受，' V% `4 r4 ~7 L/ j( G
4 h' f3 t! H% \& ~5 u/ i' e/ ~我知道你可能不想读什麽长篇大论、$ J2 [6 O E: ]5 ^- h# T0 O6 ~3 B
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
" \& N5 C+ @: r: J只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，) ?- n+ ]0 A% P: |
有些简单的话想与你说。& ?" g& R, s4 h6 G1 Q
$ U& A9 j k, q8 H# @! p不过有几件事我是不想做的，
7 [+ K$ B* i: b我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
. O* q. y$ J+ x# l0 T% t3 q) b难以承受的痛苦和悲伤；& l6 S% L! K& {5 Z3 z/ y! r: Z
- C. t% t1 \$ j
我也不会说，
; i' L+ D, x, h+ b其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，; B8 Y& U, b8 {, Z
因为我不认识你……。& |+ N+ Y& Z- {0 {# B& {
# m. d' A4 p3 g; D
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，" y9 k, y( F- W$ z( u" O" q
' B$ q0 ?, A( v9 j也许你并不想被人冠上那种印象，
) d7 p- H& f, q; F' u2 R
. r4 p' X, v* S: O6 C但我并不想这麽做；
0 [/ V1 |& _, N$ ]7 ?: [, D& Y' _. T1 K/ K I3 I4 l! y3 V
拜託，当痛苦强烈到这种地步，7 ]* i6 f7 x6 L! X
: J6 A3 E2 A. ^, N+ q' h* z
谁还在乎别人怎麽说？
% P- \0 M# }) b3 ?( B
6 N( k$ q- g. R: ?" M
' }* L& P4 L" `1 `. n$ ?3 u' ~- m$ L4 h3 \7 V9 H
' w' \$ O( M" p, `5 q7 l- F
: m# z: w2 J1 |也有人会告诉你，生命在转变，6 U) C6 c. B% i: s3 i+ }! K7 I1 |
& P9 Q5 \4 j- o* \5 _而那正是我们的力量所促成的，
) M9 }4 n. P* s/ ?5 @) r# p
* c, E0 P) K8 @& @他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、% \: e p2 n7 C. ~
; r/ B4 g5 E; w9 M+ P8 S痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存， B2 Y2 k$ O [0 ~- R j
/ k6 K( ~8 Z- P+ L- ^4 ^
' a2 C9 E6 h# x# a/ H
, E8 O7 e7 |% ?8 Q. r: P. ^
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! A, t9 B0 I u8 D3 i/ t! p
( A5 @0 T2 P' d) {( p, Q
. }8 v- B8 \# ?: f! z. Y
% ^+ d+ p) A3 L8 q8 V g( T/ N n* u
* g K) n# j# K) X但我也不想这么做，
/ a' f9 b% {! B7 m9 O
1 d" k I' ?! D! {因为你现在一定不想读到那些东西，6 n5 {1 |! I$ `$ H }. w. b+ S
& S# s. S& H8 S" Y以上这些事，我一件都不想做，/ G( A$ p/ p' ?
+ Q! B1 W; V$ l- j: e
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。9 \/ `$ S$ V$ n$ o
* t& ~4 T0 Y# Y, k" W; X4 e
9 b, T& ^( m9 c2 X* f4 i8 F- G
G: e) q/ i+ r" h/ u
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' I/ D" e! z: z! y5 W
- C, d$ C% ?4 L; c' h0 c. u" J% I: w! N' W' ?* ~
) ^" N! Y, \5 n" Z$ J" c Q8 V
/ ^! T' P; k1 Q; ~ 但是感谢老天，你还在读这篇文章，$ i: s' L8 H+ A1 t' P4 W, J
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, ?: m% G8 |& E. s' y' J1 d
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6 Q4 @4 `) b# W p& \# A2 {9 e3 [1 Y人们通常对死亡有不确定感，1 H0 ` m& T/ B/ M% c# F: E
- N5 k, x, e5 D3 |即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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% t, s4 L6 z% J! x) X9 a事实上，因为你现在还活着，
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3 A. @6 h, O/ F: u' w这就表示你不太确定自己要不要死，' N: D9 }: J, K1 i+ j
+ n, m% s% K. a+ q i
7 k2 Y& A$ N2 l J4 `" m# e4 o* m
S- F* U8 G% u1 I& [( t
# n1 L( c9 D# _: }7 ^% W$ q. u7 p8 G
' U: h) c3 g, k5 ?1 v u
8 T; B, i+ q: n; [
+ c* w/ B& H, J; ]
4 C5 i5 ~0 C8 s2 q5 f这也表示，即使你有想死的念头，
; _# q, j! @2 J" t; r2 z4 W7 a6 C& o' i3 m: X
但你内心深处却有想要活下去的意念，6 h! D1 C0 j5 }" P, k6 F1 Z |3 g
8 A4 S# m/ M+ G5 g& N
- r9 g% o; P" y& N# _. @
" U$ q' Q1 {8 y/ r4 R2 Z
/ m5 N O s7 S7 }$ E
1 O: F$ X2 m$ x3 k3 u- m ) B1 r% n! n' \+ \6 H( s- n
# a& y0 N0 ^- m# d
! Q" q: {7 i0 |$ u5 H2 s1 h
% N# x* a* L0 Z* f9 k2 A( X- V! ? G你心里的确有听到一点想活下去的声音；! e6 d$ r# O! L8 _
1 q% m/ h2 D0 D那么，我们就一起让那个想要活下去的声音# A7 D t4 Z+ r' k1 h: }2 M
5 D" a* ^1 o9 }+ @6 w. K再大声一点吧，
1 y/ C w+ r0 b- V, X% x6 V2 K4 S- i9 @; c" O" M
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，) L: C- a; T& O% s( A) y5 p
' J! v2 h' u: _3 I) P/ D* b
再继续坚持几分钟。8 y9 k Y$ C( G v
! M( d( w& r1 Q
9 j1 ]$ d( D r% T6 z0 \) N$ |) G
6 o, g- V! Y- i: D: q4 {
; q% S+ W, i: |8 T' }& D" S; g& N
) x( a; y( z" h0 J2 b+ Z+ ]& n " s1 m8 u! C* ~4 ?
- \5 _$ n) x/ z4 } , s% N- _1 i; r: G
; C# ~9 D: D+ A/ O: E
" j. L# y; S$ y7 I; ~
x$ ]0 E, D) U/ M# j
自杀不是一个决定；
( H& ~: |% M/ b* S# E1 Y( R; C. S4 V
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。, E5 L* a0 [8 v/ U/ q
, P8 Q. p# g1 B3 O; p( |+ ^
0 Q% o3 T; v# v
8 \1 c; m9 B0 N
Y' Y. h/ f, D4 H6 m7 h) a
/ r2 I$ S! S+ n7 s' p
: K, ^9 n" h8 J8 Q$ q
: ^: m% @' z' R) N( F- D. v
0 L* m- _0 K R- |, `7 }1 ?6 R) k3 o- \' k+ o4 d9 S
# g. m9 B: y5 t. b! N% n5 A6 K9 k& H! t! \) s
, s4 {# {; g3 {( x! h6 r$ \+ h
N a9 c) v) K0 M! f
g+ g3 w. P; q; g- o) n 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
: j' y4 M& A4 g, @" N
o+ [& `/ p* P; a1 ~6 W: ]你了解吗？
( O; r) ~& h6 k5 O( O: [
, l$ H! P0 @" M5 N3 t9 D/ l5 w/ m- u. P
( @/ Q# t$ m3 @! n! L( L. l3 m
b9 H% q2 s, N j3 E/ P & h# P, \' m0 T$ B6 K- T; y
# u& K4 ?0 w' V3 Y* u
; A) I4 e* q6 A! r- v4 P$ V1 n' P
& I, u4 O5 c( T" U3 { 这句话表示你可能并不想死，
' w- |* L. Q% T: t- N0 T; O, D) X
; Y. F! O# O: S6 e4 {% {& W9 }只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。9 Q6 a. ^7 E4 y' r- I6 K
7 P3 G1 P0 ^* h* P4 m. F; }/ m: N* F
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，, h# d! c- g% S, `# U$ f, \6 o
% L+ T! u2 _3 ?或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
, H7 O, g& ~( `
! i0 `1 m/ A' J, ^. c" I6 A 4 ^7 l+ B. M% _2 I, A* ?" `
2 ]. |2 G M+ |& Q' u- D% a
' {' a! i7 q1 a! ^9 q/ X
" A6 R. ] K0 a2 j) P2 A, u- e! ~ ' D i2 I/ w/ _- N: y1 a
4 B# {, ]2 z# w$ r* h6 t0 o9 j6 R 当痛苦超过自己所能承受的程度，
/ j W; u2 ]; _* @7 f- s# [3 h& w- R" f5 Q, J
自杀的念头便油然而生，3 B# p8 w4 D7 z0 H4 A) R# k) K
/ a( }" W4 Y( L% a$ k# u
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
& g7 V+ K! R6 n; I/ l5 i+ n- q+ M' `# T( e: |- `& {7 { b
它也不表示你很没用或是一位失败者，
7 G& a4 H, H9 M; S* W
% l* b- H7 J2 J# S3 | , \! l0 s, z* ^* k$ G
w/ f) G$ v) O5 g2 r& q. V
- z X1 D k8 D! U! @, [ ~( D! w2 J0 x4 Z8 j* J2 Z1 j
3 E4 F6 l4 v2 O% @
$ k) |7 a9 u2 v
3 U2 Q# ~6 w* j% w5 X7 X4 M. t8 [6 }- X" b# n G3 c3 O
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」/ |3 q* q$ `* u& P1 r3 {
( I, `: }( d3 i" F n7 [
这两股力量不平衡所导致的结果，2 z) K5 J: R$ m1 I, O# b/ ?
( m2 q( ~' L/ t
所以你不是要找到方法降低痛苦，! K+ ~3 _6 y% R0 [1 l$ Q& V
, a) F3 l, H3 P v0 B) M就是要提高处理痛苦的能力，( B" l( I/ p1 Q" C5 c8 k$ g3 A
. c1 E5 W6 P B . M q* F) { Q% o+ p0 J
% b; n5 D0 q4 l, ` ?) ` " F2 B. J% x8 B
. D% o' O ? w
% h6 G P4 s$ O" B% T$ x
5 H1 [4 ?! K* j0 C/ ~" S# x* m. H
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3 A: S. S( w( x4 K9 D4 O, U S" x7 V0 a/ X5 b& R7 e
这两种方法都可以，而且很多人都办到了) E5 q9 k9 Y# p: _8 k# u
" J+ j6 s9 N8 Q h* A8 ?
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
! j5 F9 f5 X( j4 D! i# V: B; f4 l' P+ a4 f0 T. x
0 R, j1 w9 j! i' I# e& Z5 t* p/ ]$ ]! s4 Q" [! R O& t+ b J
' P8 Y5 M, C4 N4 E+ l
$ N h/ c* |$ _& D, e3 J" G
1 _2 t6 W0 E7 d u5 h4 c' U
( H5 j, U+ A/ O2 c( k 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，! l+ Y1 j* Z+ ^, g' m% n. G R2 s+ F
1 g: f9 B0 V' C: e: U7 a4 b) D就像是走出自己的房间，
, z9 V: i" j6 d% @) q. n
" m( w6 F& L. a& ?( I4 c并看到眼前有一张你自己的照片，
. Z Z, p4 u* Z1 `( ~- h" J! W- Z: L5 q- a: }/ L, W" W
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
# T, ?6 q! ?6 h: \5 L$ ?. q- H y+ c- ^+ r0 b
7 a# @1 y$ k, ]) v! X2 @2 F7 D
: U4 `! F7 j' Z8 v. M4 B - A$ e' _# o9 n F2 A
- Z2 d9 T& R# }( q& H* X 1 U( m8 b7 \& M) z y* ?9 Z# m+ [) f) S
4 v; `5 G5 ]" G) {: N+ k! ?告诉自己：
7 N0 V2 |& ^) m {; e. P4 S& W' ?. r8 R
0 e& m: L! A7 ^' o8 c' {「我还要再等二十四小时！」
# e2 Y( M+ @: Z; d! T& k! h
5 h! h& x- m3 D1 ~9 E+ {或「再等一个星期吧！」
$ l! f4 l0 a; K9 [
/ ~- d% b# i( d感觉、想法和实际行动不一样，. r7 E- z5 S" i0 V: F3 ]& J% o( W
3 T t6 V) c! z: b* a0 s# w
* i- q- Z7 c. w0 \* U- i' g, Z! G! y1 }
1 y3 M7 c6 J+ ]8 |' P9 s! n% V+ |- {$ ^' B, i
+ q) V- P" H: Z" z( o, i
% E, o' Z1 ^) O, _+ ]0 I谁规定你只要想自杀就必须马上做？
. p2 Y) p e( {; B* G) O6 Q
* M1 D6 n% G+ ^) V2 @3 h+ \你可以把思想和行动的距离拉开，
, U4 T# \: Z5 J' k- o) u" u" g- D. Y" U6 b! I# @
如果你曾拒绝接受别人的建议，
8 g2 b1 w' d! a Y; P
- s5 G; v. `' W) b那你同样可以把自杀的念头向外推开，+ T% t( J) Q& T7 c+ M4 d1 A9 n
: x- V V' X, g2 ~1 I
即使只是多个二十四小时或一星期，* c# t( r$ }2 y
! t! m0 X) h1 L" P# D
是不是？
$ w) p) d, Z" [! a& t( S ]' b1 E/ \* V8 M/ f
3 d+ S# m. @1 D2 k4 t* X5 i
" G. ]3 L$ |- x. T: Z这篇文章读到这裡，4 ]. K3 W! X8 W! ~7 I; L5 @0 D
8 n& X% i/ H7 k( C8 ]% G你已经花了十分钟，1 ]$ n% W8 B: i: @5 ?
7 |7 v% P9 n4 ]0 d/ `你可以再读五分钟，就这样继续下去；
+ e2 n+ n+ i2 M7 `
' v0 K5 B1 t2 V: z" y在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，# i2 P$ b5 u2 ~$ K9 U1 A
|2 N+ B& O2 m* ?
希望对你也是。% ~" b Q% Y, }! u' F
2 O- U2 p# ^. Y
3 ^. Q5 _2 H& [( b" D; F
Z$ M6 W: H) [! t; @: Z
7 Q: w: K/ F4 G3 c4 i, q& z+ c& ]8 O6 v9 o/ ^
5 V( d2 d% @. J: F- B% S
; h) N* U6 M @# `/ O: M" z 人们通常想借着死亡得到解脱感，1 n) S+ G$ x$ ]! S3 N! m# r1 a* a' |5 x
% f; j+ x4 P; T& v* z解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，* X- K: o- R- R/ D1 k
- v) `- }' r. r/ m如果你死了，8 e5 j% A, M( L
# h$ r3 ^4 o+ E0 Q- t; \
就什么都感觉不到了。* L6 B' m: b+ r! q( T3 U) y/ g
- O k2 e5 @3 l% O# c' t & A# f3 M% U4 W& }# \/ M- G6 M" `0 i
7 F: t! F( B4 f) I ^) n# x$ p( U
没错，: g, l) m! ?" q5 m. p
' m: v2 H Z5 }$ x& p. o! _4 ]5 B许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，" z+ B# A+ o" `/ e
% M( y& B8 g" [他们其实不瞭解，也很害怕，
4 `6 O1 Q' _# t2 g, S% H" }
6 O3 {7 {* ^0 e. W, k. g因为他们不是心理医师，; @# Z( `& K( r# ~8 v4 ]
% m; R& S ?- k& e8 r7 `2 v' B! U他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，0 l7 v+ T8 @- c; @
# l, W2 O8 ?: ^# L6 W/ o( s
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
" Q7 \3 n7 g1 g- L/ @; `1 {. b+ Q# x. y! a3 S1 d# L G& M
c/ @9 [+ l o# w
7 \; O4 o) X% e% s
4 l+ _8 E0 F2 q8 z; k3 U. A1 \; N2 f3 m
他们怎麽会知道，
- v, R2 o/ d9 O6 ?+ N4 J- K0 _) {9 C' @) H
对不对？ r1 l, E" z5 p
) k2 S" k, P* U; z. J7 q* l! A4 s: b他们怎麽可能瞭解你的痛苦？$ Q L; T' v' F
5 c) d8 w$ \ _
0 A. F2 n D, l2 F9 L3 r; F
3 C( t& y; e7 o
7 F8 O3 V' u7 L5 ?7 g {4 S, C- G+ N3 P1 Y: ?; j: d1 p( a$ u9 ?
' E; D7 y4 i% A. O( m( `/ z
2 i d. ~! U' j" m
2 H2 X( O1 c0 `
' x# V" n5 A. ~$ X- I2 o然而，在你最难受的这段期间，
# k5 z) H! g4 l' V
: X p1 d4 I, ?2 b总有那么一些人可以陪着你，
& u) e3 T* e5 X' Z ]1 a+ m! v7 o- ?/ q# r. R i& M f# B) C
他们不会批评你或与你争论，
+ C6 r, J5 B$ a0 a& _
8 K. e \0 p ?1 {3 g& l4 [8 D他们也不会要你去医院，
6 F# n5 J8 B3 b7 L6 M
h& \6 h3 A- b4 X2 `, _否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
: ^( R" _6 R) P. K& n+ o. U2 `: V% S
+ Y- b$ t' k: J, \1 U
, d+ x3 W p( H$ c' W
# y6 c: r2 d( A" M D# X0 a( R1 D1 T" Z* l
他们只想关心你，仔细听你说，: \1 ~$ G' N8 c, S
3 J. `6 q3 S6 m; |6 Y$ x
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。5 g% b+ v0 c( Q
8 M, `3 L3 h6 M- a( F
/ k; P7 U& ^% G8 e
; @" K/ H( b0 Z7 z1 Q5 R! o你可以用24小时或是一个星期的时间，( ^% x* Y* L6 w
0 b! Z0 G; J$ s* T5 U0 j! t9 n
告诉某人你的感觉和想法，" R) A) @" r, V+ ?
% q0 i9 S7 H+ \# J( B, W向人求助没什么好丢脸的，
" B+ {0 `# G: \5 w( M
2 w6 ~% Z, ~6 j
% o' v; k! X9 F' t5 I& e7 Q0 } o( N0 [1 I2 F* b, o
5 l( B, n% h7 U3 r
9 w$ A# g# _* }0 Z0 I5 V" |+ x
' P! S3 W+ _) n) k! q4 I
6 T4 [" ~6 l" Y- [ t. k. F: s' \千万不要试着一个人硬撑过这些难关；. l& j" k6 ?% B8 F( t
. F: P. z9 t, K# r
记住，
7 |" r# C$ [* P. E! r5 B) X
, b8 H" {4 w% T% `6 `" z/ D% W4 L你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
& B$ t) i9 n0 w
, T5 U$ m% {7 p3 M
8 a) v$ [, E7 d l
6 @( H: E1 Q' r% y2 {; C1 U
' J8 X" r! v: \: i w9 z7 C" J; i& h
和别人借用一下就好了，) s( Z4 M5 f' J! {# z; C: t
# s! W( p, I9 O- q找人谈一谈，可以纾解压力
9 L+ R: m* g- x/ P5 \: v% }' b6 C. U
' [% q* O- X" N: ]2 Q，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，3 e3 f$ r: c& d' ~5 g! k+ s. E
+ {- m) r3 H \' Q3 w2 ]
可以让你再次找到
6 K1 a. [; y% c
/ w; k' H3 [" n# f% \「痛苦与解决痛苦能力」% B% ^/ w; d. ~4 j$ C" }; W
`8 {1 m2 @. U, F) W' n之间的平衡点。
& @% u/ i l: T# u' `+ o! N) A4 E0 U. ]
% y* K+ E# s7 ~
5 _1 D2 W* O) {5 E( _
6 B" _& F5 [! H, ?6 x0 O% T% G& J. `2 h7 `
嗯，几分钟过去了，
! [' C$ U& }8 L' V" Q e4 X9 |/ n- w, N. Y
你仍然跟我在一起， i$ G6 H# N6 u
9 ]0 O! j* Q# p+ j7 K0 w; X. K我真的很高兴，: ^4 n2 e# i# W2 j
1 ?- A9 b. Z4 M1 V) m& ~你应该给自己一份礼物奖励一下，
. J) b5 | {4 T/ W# p
- D6 O9 P! Y+ ]0 Q乾脆就给你自己一把保护伞，如何？1 k q. o+ z {! z( g* c6 C+ d, k
2 u" W$ u: I9 x$ R9 n- Z
0 Q: b# T4 G; X+ l7 A6 C: t
' q; T, n, N8 `2 S5 T$ n3 H2 Y 4 b1 { m' J W7 T9 [ H: C* g
* b- H, L* w# b j- m5 J
$ F! v" V$ o m0 [
v( X' I! g4 u0 _' Z记得我前面说过，, g6 q+ M! K, r) ^' l4 Q
+ t+ F7 r8 S8 Y5 T! i你所需要的是找到更多的保护伞，7 f: `$ x2 n1 j0 N
9 B, L& v# H e+ {6 z
直到它的力量大过你的痛苦。
' o* x W" B5 S9 j! f8 O6 W$ }/ F7 B) Y* C! V# w$ u+ l6 J
5 K j; T: W6 ~ J3 P$ n) N! C0 [: @( d- O
$ u I& s$ f, T# l3 e0 ]* P9 w5 m
5 s2 N& ?0 N9 E' M; [/ f
% J) C* i# e' c, t) e7 F
K4 T* j, f' J
: M: s/ Z" w/ C& B
2 t4 w4 w! Z3 ~: B. W 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
: g5 k, `( L! V: t! F6 c
4 A4 K9 ?9 J) ?6 P( M（这就是一把保护伞），
! m8 o, U, i5 v8 s( Y4 X3 U
4 {- \5 |9 l1 x) g0 P0 _+ j但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
, d2 L9 P1 W% S. g- @, f9 A; U- q1 n9 Q3 H% S0 |
: T y; O6 T+ _+ B! u* n7 q; M! B9 B* x O8 o
' z/ J" ^2 k2 f7 ?9 Z7 @ P) V# W# r# i1 V3 B2 l: Q
- C/ E4 u0 h1 n7 n: S+ t7 w& x
, D- \/ R$ Z6 X3 g* Z" {
9 ~) l$ N3 V0 y: }
% B3 h3 |, g' c' C2 o, |
* M( E- H& t+ O
7 C, E( H$ z. z' S如果你找到一个愿意聆听你说话的人，# d% `& p; b! ?: V$ \9 [
# h/ M+ L( [( S$ E2 V6 o: J把你的感觉告诉他，
& ^1 ]" M1 C4 i' @ m
7 E; ]; E6 h7 \1 i; j( }. X; }让他知道你为什麽会感到毫无希望，) \/ N: j, H9 [( P" \7 ]; @
( d5 f# ]+ L/ I9 W. [你就可以为自己增加一把防护伞；& G8 V. i: p5 V+ O1 Y* c& w
) M1 T- B& Q/ H; ~! }% Z
4 A% B1 K* d7 z2 G/ M' S
* B+ y% y* P5 e; \: ?
0 ^3 y5 S# ]. ?
t4 ?0 o. Y# U8 F1 n很幸运地，你所找到的那个人，: ?+ j4 u4 P+ c: k" }
; h8 M( i3 D/ C/ X
不会是最后一位，
8 v0 o. O1 }$ \8 Y# e4 H9 p) l
; Q4 @( W: G, \) O u有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
9 [8 X' Z6 a8 W2 T7 c8 X! E4 r( }/ {+ l
现在从你周遭找出这样的人吧，
/ b2 A; \) E0 }3 b) |# M; D$ C" N5 B/ J* U
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
; D n* M7 D2 Q1 yywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
( y& G- X: d" K$ Q% l5 P5 G
$ h8 m3 U/ R1 `3 u( n' k6 u
{7 { q$ E2 F 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”0 K6 c6 K5 d' Z3 v! g
7 I2 `7 G1 t- ?2 m3 t! @
是论坛所有人员的功劳。 |
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