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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 3 V& ~* G1 R+ F/ q1 E) Q% x2 O8 w
% i. x6 r. J7 D( k5 M
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
% P8 W7 _3 R) m! S. {阅读一下这篇文章；
! A. \, `4 Y- W1 f" F, J- a1 U
. r/ y5 b! } ?我并不想逗你开心，
: S. p, i3 K5 c. t也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
- Q4 s) j$ L/ s
9 w" S1 i1 t9 o+ ~1 B* _! L7 t我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。( v% S, p t3 F( e& [
( y, M- U* b: s0 r0 X
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
1 e' _, x8 P) I# _! _$ ?' h5 m& X更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。8 ~2 z4 \8 j; {- n7 Q, s6 R
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
- l# \ R, n3 m
. V( `. n: N6 |# g: e: I5 _1 ^- Y% ?你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，$ Z6 b2 k$ i) I$ m% C7 S L! y6 Q
想要结束自己的生命，& E" ~8 X" H. \# ~4 }* f
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
& \, _5 P) ~0 d8 i) j% a* W% r听听你心底的话；5 t# Y$ d y" `. s) q1 n
; _2 M7 t7 p! e; H/ A' l- p然而，这是不可能的，2 U* {& `# v: w- N" J( M
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
( u3 a* v' x: B
7 U) M6 i6 g& T. ?我的最要好的两位朋友都自杀了，
- w. }) }1 V" i! [# Z4 O) w我知道有其他人也想这麽做，
# F& O2 V9 I3 V; V0 q+ [! p甚至我自己都曾两度动念轻生，
" i A8 @9 ~: x所以我了解你现在的感受，
( o _3 ]( K5 o0 r
9 K' R" \1 N- }; l$ G我知道你可能不想读什麽长篇大论、
4 T Q0 R2 \: N P像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
* T# m* I' S6 z2 H$ k只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
; | i7 ^% Z2 D, `6 [有些简单的话想与你说。
6 w; l" Y/ h# f' H0 e% I" w. l2 U
# X& y* k7 O0 R% C( R不过有几件事我是不想做的，( L A j& N. r- u% q: [0 N Z
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
, q0 z; Q+ f& I$ b2 X难以承受的痛苦和悲伤；' G$ `: t9 k8 [" G' `3 K
0 a2 g5 t w, s
我也不会说，
& e0 o' T2 t; J4 b其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，. K) Y$ h! ?0 J) N) @7 o4 [' u
因为我不认识你……。
% A% h) M$ a6 f; o* V; ?5 Y! p: Y$ I" f1 K6 ~" e5 J% U
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，) U C& p# {( i6 I! v# t
1 [4 b/ z' o( @) N也许你并不想被人冠上那种印象，
0 m# ]; {. N! F5 H: Z7 p, D2 `0 X6 x" M7 ]: a4 @+ x8 ~
但我并不想这麽做；
. v. O# Q1 P6 L& e
$ C, F. K* h k, h4 k% S, @拜託，当痛苦强烈到这种地步，
/ k* I- F; z: G& z/ |8 i0 [2 g
, s9 b/ d; Z4 P, O" F0 {谁还在乎别人怎麽说？
4 D8 S# D9 v* U; f# }
) F t. t" t/ c* O7 _; E( |( |
5 ~# p4 L b3 z
- G7 Y' m" A) J$ Y% y i
, F4 ] |1 {+ p# m% j
1 Y0 R3 T# ~( q也有人会告诉你，生命在转变，; s% s2 v, [" h @; u2 k
. @6 ~% q8 M0 v: ?( |8 \# }5 k4 ~而那正是我们的力量所促成的，
) |8 W' a y% o7 Q' w u
- r- ?) b. v* p1 v. f, M5 r4 L" H他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
7 T( a, ] t( c& z% c! I
1 t4 p8 \9 d5 F& x痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，; B# w8 M+ Z; N6 A1 ]1 T& z
) o3 _1 a$ ^- F0 y1 K1 U
* t7 ^% D% |7 V
4 Q, \" Z; ?4 D ?% V ( n' {% B4 |* k$ r6 v8 d
9 t q* _* ?8 I. }" P
; h3 e H' b9 T X
4 y9 {- h; a4 B( @ n5 L7 ~- x ' B/ E, L3 p F K
& l* h6 v/ S8 j% s$ ?+ `! ~但我也不想这么做，
( q, I7 ^# o. U |
( _2 v$ y6 n7 ` X; F/ W因为你现在一定不想读到那些东西，
- ]! f1 ?1 O. Y+ l$ A) @' j+ `- H
5 u0 R% s3 H1 P0 `9 i" Z, ^; y以上这些事，我一件都不想做，
p7 y8 v* j) f5 u/ M j: J3 M% _0 R& K; Q) s
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
0 i$ K) v7 s2 \2 _7 ], g6 m
j" h6 P; W6 a/ b3 C: Y 0 b' }- G0 c' Z4 ~0 D) a
& ~' |- k9 V* c5 T: n( Y! p; f ! R' J4 x4 b* {9 C
) O& l2 N# } w' U5 L
4 ^ L8 A# Y2 C5 I: A0 t
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' s2 a' E2 `: r, N) K+ c
$ S0 r- @0 R' X6 [& ?) ^( X t; |8 I3 v. o2 O1 H2 Y
但是感谢老天，你还在读这篇文章，: _3 A% w) u2 e( g$ S# {9 Y- [
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这真的非常好，! v3 X& n) H5 P7 `0 N
$ y5 ]* I1 b8 H3 N/ M6 S+ R* ~0 `
3 J! M( j6 _4 ?4 ~2 Z- i6 Q
$ h% r5 o: N, R - R ^) n: `' Y! J) T
* s) ]- @/ \9 o 3 `0 G d) u* B6 a2 p
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: @ h2 p$ U# e
4 y# \0 h: w. q n& ^3 ^5 u, U# M2 S. X \" Q# V- |5 ^$ b4 y6 O
请继续留下来读完剩馀的部份，4 }; @' r' H# R' z
3 R4 L1 T' Y; q9 d4 k9 \这表示在你的内心深处还有一些不确定，0 ~/ L2 w* ? K; B- Y' [) C
$ n |; ~. p2 S; {1 t并不想就此结束你的生命，8 D' W* t3 o: A$ S
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事实上，因为你现在还活着，! L3 W3 B. a6 \& E! K, u
' g4 t9 Z' V& a这就表示你不太确定自己要不要死，
7 R, ?, \, h# q7 h' d3 R( D0 j, c% m
0 a. ~; B% k# n5 i, a
2 k: C+ x6 l$ z( m4 v* Y0 q# c
O1 @7 I5 y# a' E4 |+ M5 S+ {% y9 j
6 s" N \+ ~6 n9 F' J
( W3 s5 Y! B' Y3 |
( `6 H( X9 ~. l' n; F, m: ?: ~# L) S* Y' ~9 T
这也表示，即使你有想死的念头，( l) ?4 V3 d; E5 ~( H# R# ?
0 A; V# V% K0 P" Q3 p6 r4 E. I8 C4 s
但你内心深处却有想要活下去的意念，
9 W* ^) F# N X8 S; P: U$ j# Q2 ~7 C' h& w* s8 K
1 j& b0 Z+ }7 H+ W. O0 `
) {# S- |, E: _! R) f+ a, b: O9 I
5 g1 `) L5 l$ F0 |8 J+ W
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8 d" w' r3 K+ S, x1 z; k
7 ]8 p" Y( D, ^# x5 z1 E
7 f9 _# H) E9 \你心里的确有听到一点想活下去的声音；
8 B+ y. U7 M+ m& C) W0 n0 ]( N3 v/ S! Y
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
! F% N4 l$ \6 b: h+ W4 b# s7 Q B4 B$ o+ M, Y
再大声一点吧，
E% k. ?" s8 \1 u0 B" j! I ^; g2 {! l3 L% L' u
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
& }" h3 ^! e6 D5 u; w: v; \3 T8 `7 D) u2 R
再继续坚持几分钟。
. R8 s& q% H T1 K- C8 v
( p" p& z6 B/ y9 Q; f, q2 i
4 J& k5 l7 X: K' C) w6 Y+ s2 P& v; P$ q& n6 V( J
" G; z- K4 z7 ^3 t* G1 W& ?* K; I# U/ G+ D9 t! i
% g6 q5 u& Y2 B9 t, @8 _, [0 z# D A: }0 x8 n% R" ~
, r9 t! m! L" k! w
3 L+ c( d% s; I/ F
8 M j8 _2 e2 T2 [ x& Y4 |$ L6 ?" j/ q
自杀不是一个决定；' y$ Y+ O6 C- h
8 x- [* {8 N0 a2 K+ X它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
% l: T" j+ w& z, r- V ?0 a
4 O0 F- R3 n. ? , \8 n) [/ Z* O6 A! d
' d t& ^8 f% s% N
! P) P* v/ P) \- b5 I5 O
! t% ?& F7 q, d5 w7 n
V3 @0 W) @$ K P* L( h
5 S0 |1 G$ C- p; j7 k5 c7 P : b6 p& s# V. r% r
/ D8 S+ W+ X& y; R4 P0 d' s' P; } . \! p% a! ?# t6 c) E' o
( l5 S r) a! E) l( L
* Q5 ]' g" w" a0 H8 m
8 z+ \/ n9 Y7 ~" q
$ ~7 Q) ?5 l( v" G3 `2 X6 J 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
& F# n# o" n/ ]1 h# T1 [. g2 Q X6 I8 K' V; j+ K
你了解吗？
- S" r W2 K0 {' n3 R
1 @7 w9 A4 K) d9 X _ \# f ' B6 P# O; ^9 }9 o! h
1 n" O" R# @7 z7 f
% C1 ^' s% F+ w% D
" j8 f- j7 o) o9 e# }/ q5 J4 P
0 u9 x- P6 o, }; S# r8 y
0 ]0 x+ s4 f3 p0 l1 O/ e/ U7 t 这句话表示你可能并不想死，
- ^9 i. h. o1 }- q. V/ W0 j/ d. t8 ]; u/ G" [
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
3 J. I/ h" A( G
# _& R. d2 }* I; j {7 O这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
( e3 a5 C6 D" D* t2 |' `1 [9 b/ j7 k5 X' x% v3 U8 o! h0 p
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。/ k4 V4 O4 A( e0 h4 j) u' v$ b
8 l: l6 t, E( o
c8 _1 p \ Y$ A
@* _7 ^: K2 @5 y! W' K 9 _+ S; D2 y& ^$ i- J: q
2 @/ E4 a5 r3 A' `+ O. H . z! Q1 |5 j; ]3 J6 G
5 T2 n* s$ Z6 s$ O$ r 当痛苦超过自己所能承受的程度，5 b( ^: u+ w, Q' { a0 R2 r
8 t* {( J, ? }' f自杀的念头便油然而生，, O0 t/ p! T1 }$ S
4 j/ ^$ A1 c% f, q! |, B0 j自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），8 g3 v4 u4 h- X- A' x5 P
- _- S( Y/ D. N/ h* I2 O! B它也不表示你很没用或是一位失败者，
- A' U! R& s9 s- s+ ?8 [" {3 o" u
: l) U& {: ]/ [5 |5 ?* B
- |5 V' ]& w' W
/ P1 U% Q; @: g6 E/ J. [: S8 X9 S7 x6 c+ T/ @
$ q) W9 x! f1 T; \/ x9 o
% n1 V& L0 o( R* W5 ~5 U5 X
3 R0 j8 n( O) d0 ~: n6 [* w" u4 R4 u* _
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
+ |/ A& i3 W0 z5 Q4 q- B* e) s7 ~
这两股力量不平衡所导致的结果，
: E4 g& a9 o- i9 k% C
" ]+ t6 D" ?+ M所以你不是要找到方法降低痛苦，
F8 o$ ^; W" v6 ?8 W( i4 V6 w
" M. v3 F( {. k7 a4 {就是要提高处理痛苦的能力，6 p, n4 N; n) {; V
4 b R3 U4 t& v# F( i [& Z
. q2 e% i/ R! y
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r G" K% O9 g+ T- Q; H+ l% f
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9 p% e! y3 Z( Y7 w2 U
( u8 h+ F2 G% @9 X5 d) p6 r3 y
) v% M$ X' O8 o. |6 L' \3 O这两种方法都可以，而且很多人都办到了
- Q9 f/ n4 w/ ?% c/ \# o4 T0 T- E& X8 P& o: X$ o- u
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
% ?& e6 s3 a6 c( E7 f" N1 y& ~! g
% d0 @4 l7 J! d+ T% T
) `+ Z) H; p8 p8 s5 P# S8 o# B0 }
) b M) ^1 U# Q9 X$ i$ K
1 {2 L. y3 p0 u$ z. O/ _( d
* z; N0 E7 `$ {5 \
* r- _: j) F2 |! B, u) I& E' j8 I 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，4 R3 g1 i, m$ d% G# A
# k, a ]0 H+ m( y就像是走出自己的房间，
/ W2 s& C# {% B' \' K/ r5 x+ ^
I. h+ [6 D/ {( @# f" H并看到眼前有一张你自己的照片，
3 {+ V* f" _% f8 x; j/ p. a
5 x% U1 E: [% Y' n' g然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，0 k% s+ @' R. h# {5 l
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4 D& o7 z0 E" Q) P6 g- h* f% ` . z' ^8 @% E; e g' q
7 b. g" R$ i( {
! T0 R9 O1 R( r( z, y4 `
$ `2 R/ B2 X5 S1 W0 O告诉自己：
- c* u! Z8 C; ^# d& u% c' H& e. A4 N* A: C$ T7 z5 ~
「我还要再等二十四小时！」
: Y' D% D/ u1 c8 m
9 p8 ^6 q" J5 [- {或「再等一个星期吧！」
X' _3 C4 ^' U, C1 u5 F* }: ?2 k0 ]8 z& a4 |5 T' o
感觉、想法和实际行动不一样，
0 o' ?: ^, ?' g; |
5 ~! t `: {) Y
: M" r5 g) u8 _% R* B0 b+ X- D0 Q2 [& |2 C9 l
. ^" d6 V+ A3 n+ F! I$ W3 b/ c3 `
/ S# g& P5 [) E7 \ . u5 I6 i0 j) P( ?% C$ D: a
$ k# ^1 b' S4 M5 ^谁规定你只要想自杀就必须马上做？4 b# l0 ]7 |. f7 i! l" m. r" x
2 E2 _8 ~( M: |& E. {- g8 X
你可以把思想和行动的距离拉开，6 C3 B5 o" _2 v4 V! q
; H+ G/ X4 ~3 n2 O- B9 B
如果你曾拒绝接受别人的建议，
4 `( M3 s- Z! V& n* q1 i! E7 @( ~+ h; e
那你同样可以把自杀的念头向外推开， V/ K- `9 ]/ T0 t) ~# U
1 f- B" m% v% w" T- F! F7 D
即使只是多个二十四小时或一星期，3 w# W4 I7 f" x
7 B1 r ^3 Q& i
是不是？
3 }! O8 @% m" P; ?' K8 |# |7 N/ i w8 V7 m
% t( x6 k$ G7 h7 ]2 x Z4 N8 A
9 P" e% _; r) f2 S. A! k" h& _& W1 D
这篇文章读到这裡，
- s( N, {& E; }, P$ d& c0 e' C, k% y K) N, z; r4 G
你已经花了十分钟，
1 e* P, T2 v' n( e% r$ A8 i0 ^, F* `+ P% v- Y4 @( _; i0 a
你可以再读五分钟，就这样继续下去；1 @: ]1 I% i! Y
9 Y( D! e: l# {1 b& O1 x7 R6 C在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，: q0 \7 b* @+ a# v/ P9 P O
3 ~* B& \& U Z$ o) C4 Z! v6 s希望对你也是。& H, n/ e1 p# P# @ Q
$ |. k6 K* Y ~# z
! p% s% y" b; M+ h$ S* D; j; M1 c d4 b
% m7 E# ?( d$ h/ n+ Q
+ A3 p- j& `& B8 R$ y. C* n
; P1 _$ u# G. X7 r$ `; {+ h
- Z7 T a3 g" z. H; d4 ~ 人们通常想借着死亡得到解脱感，7 H3 E5 K' j# d. Z) x
" L" `5 Y; j, {5 b W9 O1 S! G
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
" V6 ]: }# X: X$ c F% s0 S5 Y1 R) [7 r; J( \- e5 w6 C9 G2 X
如果你死了，; q+ ^) Q! L/ l9 u! E Z" h# {! e/ j
0 Q7 B! \; k# [: l ?2 Y9 s
就什么都感觉不到了。. O9 u- G! K# u1 {! i% Q
- I7 h7 m% I: p7 g
' t, m, N$ }. L% h; r
' P9 F) {+ V \+ b1 t8 w5 J
没错，
1 X1 x. F; P+ U# ^: V' G! P9 Z
6 `+ X# j9 i# |8 @; c# _! E许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! x; I. G1 D" l, K" a; V* m
/ j1 }, q; E: j4 f他们其实不瞭解，也很害怕，" L+ K! _# z% `' }
5 {0 b4 s1 j* |4 Y因为他们不是心理医师，
6 R6 O3 K, g* z) h' c. t+ w+ X& r; ^/ X2 o
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，3 g4 x4 W; [ ~9 F# \, Z5 U
6 \5 |; ~" V( g' W4 i只是因为他们不知道该怎麽和你谈，+ O7 [7 [. U w% V1 M7 J. f# v
( W+ F% \5 e1 R$ L8 D 1 x p. c( r. _1 K9 j
: ]- B9 Z4 }. W+ Q0 Y: B: `
. e ]+ v+ {4 r, k
7 h. [) x. O' k5 q" l
他们怎麽会知道，+ c. Z, V- s. u$ k
1 v7 J7 f% g; Z对不对？) t/ |3 [! \) Z. E3 z, ?
5 O( t9 O$ ^$ y; r7 @& Q
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？# t( |. q. X! U6 a2 Z, B2 u+ |; `; Q
0 n4 \% @$ o! |! h " {8 G# w7 \3 S- K* t
9 G, N7 U$ E+ l/ e. `8 i
5 K9 t; y3 b3 ^2 X$ x
5 c g8 e7 U4 K/ y& J) B& x6 i , g$ ~+ Y0 t5 W, Q$ ^
3 ]) |8 j7 V; Q! f A
) O5 C% W" h8 u/ Q( O( z0 n3 b' O
$ [' N. n5 C% m6 m
然而，在你最难受的这段期间，& s; ^" b4 }. R
& v/ u! W. z+ v总有那么一些人可以陪着你，
; B$ ^4 f) V8 M4 t! h$ a6 n4 y4 |' p. q# K# b. ^5 D
他们不会批评你或与你争论，# c8 o* s* l* ~! ?4 L
, \! o2 A: [" S+ k) R3 t. L
他们也不会要你去医院，) S" y+ H2 [2 |) y/ U% l( D" r' \
; c( J/ {4 r, {% `9 j
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
% Y8 E0 R& P' J( I5 q0 d' ]
* R; \/ V6 C1 A* R5 g2 s- C
1 N8 w8 u; H) b4 ^% L7 f
7 _1 b3 j; K! x , d8 l5 u5 s4 k; E @% R, D0 o
" ]4 O% T. d( ]
他们只想关心你，仔细听你说，+ m; M3 |: N' y1 M! l4 o; _) }
7 r1 Q% v0 @& \( p: @
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。6 [0 h) T( `5 ]. F( O( i& f
9 r3 }. O- T- v d% B/ i( X; E, m! T/ P) m0 f1 m
+ r. D- @- Y" Z+ }; R$ b你可以用24小时或是一个星期的时间，+ {( Z1 ^. E$ Y7 Z& Q u
8 G8 q, C% ]' h G7 p6 X+ R$ @( f
告诉某人你的感觉和想法，9 j0 ^6 ~/ V# F# N& b
( i$ x* K" h9 ?$ }6 U
向人求助没什么好丢脸的，" ]" c" e! O* u) r M& \; m
% E. }: P' z: X0 X; T8 Q8 Z
3 b: L7 z( }: g+ C; c: z& U4 @4 Q# m* q8 T& P* `& ?
4 A% `- S: T; `( m& d4 }" M
' m5 I7 G. K, [3 c/ ~ 2 d# d4 J9 V p
/ G x# h* b" Z6 ^( L' u0 f
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；. m* ~, I( H$ r
2 }4 `" k* \& R! P1 \- S
记住，
: n* e, i- [3 ?- E3 I) C8 Y7 Z+ o2 w. B' m, i* K) J
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
# S$ U- J! N+ x4 ~' W4 B- _2 P! }) J( K# B# O$ A
$ z; [. {" M0 A) X4 V. r! a
1 D4 d/ L7 l% a9 o: o
8 Q" }2 a' x1 E4 @" ]4 D6 E: }' M+ d# O
和别人借用一下就好了，! B4 i0 S- x+ u- J1 W+ D% L% {+ H$ j
/ }: M/ ^2 f; z
找人谈一谈，可以纾解压力
h2 T0 r' Q: H( ^3 I! _% ^7 }% t1 ^% v f1 `2 X7 P
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
9 o0 _, e# U# ?" l4 _6 ]" e9 z( r4 B
可以让你再次找到) F4 I" N! Q; J/ s$ b5 L
9 x4 A* E7 U; e* H9 h `7 t* n/ @
「痛苦与解决痛苦能力」
" y* [0 v$ m" E: z
5 w- C R/ E. ~之间的平衡点。
. F( h% }" x: v4 } o4 s/ ]
9 x! @! ?& |5 y% Q$ T
6 {3 H! O; a: o5 F9 P
$ n# @& l+ o7 @
L$ o3 B* m& d. g" _3 G
) Q3 W) W& B4 W 嗯，几分钟过去了，
& j: J% I7 D3 x& Z% X7 N
' i7 t1 ~- \! m+ w0 Y5 e4 _你仍然跟我在一起，
8 s: x) K* p3 H- Z0 w* b: N( O/ Z8 E' d3 G' a( [* n
我真的很高兴，. h8 a% \+ d0 ^# V5 g5 D0 b. H
7 g& v4 `% q% [
你应该给自己一份礼物奖励一下，: Y" g& o4 ?: B. |" z: B
5 r: q6 n5 C" D5 L: A
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？: \# H5 l- [3 d3 f' }/ O5 h
0 O+ s; L# `& j! @& H ; T( q) u7 q& U# Z, Y6 J# G
% x! I B7 Q4 p6 Q) }
% v8 @9 J, O2 M4 R. [+ Q) ~; X) B5 R8 H% g+ g
2 E9 R6 W K6 v; Z3 c* j
w. U" n1 o- s7 y% R
记得我前面说过，
# k; R( L' V" y7 h, T
% H; k4 L z/ e8 u9 l/ X你所需要的是找到更多的保护伞，: W0 c E0 d% Z
8 H4 b0 g9 J- y/ f7 n. j
直到它的力量大过你的痛苦。/ c4 S7 x$ E1 c2 v2 F$ @) L
# L! P; f6 S7 }2 P
+ u. ^, ]* [2 |
: \8 P7 b U" T5 W6 H# }! o9 h ) X% e( Q# N, l9 w: A3 }3 [5 g
6 ?) i0 t2 k$ J( w 0 \! @; M: R- t7 T/ k# e. |6 W5 D
$ L& [ h E1 }+ M6 x c' K9 h $ O8 ]4 d0 _$ Y* \+ G: C
2 K" c$ U% v2 k ~! {4 E
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
7 m. ^# y; k& y; ?# h
u0 t3 Q( W A% \2 e7 T/ J（这就是一把保护伞），
$ x6 \# R1 l, {" ^* v# `) E' H' W& o2 \
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
; z$ D) O: Z, d0 ^" f7 @9 N( ?8 i$ p; M* t4 e4 g q. _
& @6 t/ [2 D' l; D o0 {7 \: s% m# m
3 X! ^8 e- \ J" m& s: c- X5 f& W. P, W2 v f) {2 _& w7 q
* s; I a, r8 | `$ k" O( X# z: C) ]. |8 G4 q, |, n: W4 j" T; f
9 s" m) u$ H( g9 @% J
8 S# I; F$ @# N) [, S. R6 p) e
, o- T- [5 g7 `. F/ R% ?
1 [* Y) v+ o; Q" ?0 {3 W9 H如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
/ n# N6 }- D) o+ w
% s8 u+ J1 E" E& _: e! C0 q1 ?" x把你的感觉告诉他，
6 {1 T' n9 o% p/ d7 m7 G1 L' X+ \! U/ g; _' Z# R! z3 E) ~
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
, }: p- s+ u8 S% a8 o
t/ |; A; u9 | v. h你就可以为自己增加一把防护伞；
# X/ C$ T/ K% ?$ d& g3 F, E+ I Q" I9 B
+ X5 \6 C0 A6 L) o- f
, Q! i+ E. E+ \
! k# x1 ?5 L l' h! R' F9 |) k5 u8 d9 T2 q
很幸运地，你所找到的那个人，
! ?; r$ ?3 W! ?
2 z0 y6 v4 I& }) Z不会是最后一位，' @; E( f! B" ]& P5 s* {
. g% g7 \* f( J# ~- L有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，; ]7 g: J* N3 g
! z4 a& u7 V$ T现在从你周遭找出这样的人吧，- q( X% `/ k+ e$ `$ o
9 Q2 f0 Q% q. E' u+ g) g6 z' f你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德0 P0 ?0 o" O* ]+ ?. O- m7 q
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
2 Y, G6 M( p9 {% B D& W" z* f; p
7 \3 F- b% }! }6 p' t l 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
5 z. V% F( c1 w" s" a- m* R5 t* ~# q: Z% G" ?! I9 b' R, P( D8 \0 ~
是论坛所有人员的功劳。 |
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