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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 6 l% x& T7 C2 v+ j* M* j
. i# z4 s& j/ U& h( Q/ b' |
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
0 A0 T7 U5 ?/ f阅读一下这篇文章；
e" ] o! m, X+ h+ M5 \; K" [# W* R, I* S; T" _7 o: h3 Z
我并不想逗你开心，( Q( q& Z% N) j+ C
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
1 R4 K1 n) h/ W& y4 g
- A7 k( _6 b- G我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。$ Y) n# z/ {' x: ~
+ x; t5 f+ ~% J5 e2 d# w我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，: K7 Z- d- y( P t( a2 H% u
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
5 W6 k4 s- x- I1 ?8 \ I2 u) \但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的， W! ^. V8 x1 ]0 l. n' L2 J! l
; b5 k0 N9 J6 O [1 E ]; q
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，( h9 A( z+ B* w& B |3 ?1 a* V# W
想要结束自己的生命，
0 D5 `- w2 U/ E6 N; u我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
" Y0 d/ |4 w# z# B2 K听听你心底的话；
/ o0 T. m6 c( X/ A1 g0 H# N9 m- x; b4 |- P
然而，这是不可能的，
) T9 ?! B0 l* N9 |所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。7 h8 H2 x# @1 Z4 c+ w. @" G
2 X0 ^$ j' t( a" l5 K' d! @
我的最要好的两位朋友都自杀了，0 P' E3 S) d: B1 W& \ P8 e
我知道有其他人也想这麽做，
" l3 x% ?' K+ v6 J* T. O甚至我自己都曾两度动念轻生，
* w! {: ^4 U: P. a, W) [$ M所以我了解你现在的感受，$ G6 k( G6 k' l+ |. m6 Z0 V- o
4 K" D$ Y1 G7 R$ x7 p我知道你可能不想读什麽长篇大论、( w- ~4 F$ T: T7 Q
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，8 m+ s9 {% o0 O
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，- S3 E' B6 H. C( H
有些简单的话想与你说。
) Z% R4 w+ Q6 m" {% u
# n' s2 u2 Y, M8 O2 p) \3 s不过有几件事我是不想做的，) O" u- w$ x" Q" L5 L1 C
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友2 j) n6 @) P% S
难以承受的痛苦和悲伤；0 b4 W- h) Z2 F1 H8 M
) i& @( q, b# n3 E9 ~1 k7 u9 |我也不会说，
6 {$ V! x0 `$ O7 r7 ]) [其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，( c n- |" O# h* b3 |
因为我不认识你……。
3 G- O2 w# p2 w; C4 Y! P9 T8 y! ]$ a
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，* Z$ \& i7 X6 t( M* R/ ?% R5 F
/ t) Q6 Q- F _2 d# e6 E* h* N, o. n; N也许你并不想被人冠上那种印象，
' }- x3 t& m d4 K( ~" p. ?
' [/ p8 |. A2 k) A但我并不想这麽做；& f0 J( I! U4 s- s
9 n0 }" g% y. B# Q* d' N L拜託，当痛苦强烈到这种地步，
; p* r6 v) }% M+ s1 @/ i" ]" k3 H e7 F- P! s5 ?$ K
谁还在乎别人怎麽说？9 w# k* k0 k8 I, o
7 k" a7 C1 X1 v" U2 [8 K# X
! \; [' f- x( g* F- ~( w2 `4 z% {* B5 C3 k
' D/ g: ?1 |1 a& g; ]1 d% D" p( Y) D/ C2 S3 e6 f3 P
也有人会告诉你，生命在转变，% d7 t3 q, f, R3 ~/ P: ~/ j' V
H9 Z" q M7 |- ~9 g; [而那正是我们的力量所促成的，
0 F8 [- O6 r, J8 l) q a* E- b4 v' U) s8 M0 H4 L
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
# y8 Q5 |7 O# j! |0 ^* w8 \
, ^' c9 f8 ]. i' q( o! z7 p痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
! v# L5 K+ `" Z0 h
2 R8 `4 L0 f4 |" d7 T0 N) o0 d
6 G: ^& i1 L- ?6 F9 c9 u& F+ ]/ E, q% g$ `' R! C) Y, M% x
! |: A" X m, I/ u5 T6 `- S( A: S' {- _" q' ?7 H
5 M2 `1 W8 b% H6 d9 H; p+ G6 w G' B2 z% @
+ ~- h5 O: o- [) {: N6 w
" r5 @: I7 V, B+ y但我也不想这么做，( J; t+ o+ F- Q- b3 Z! G' s
) J; T n1 V7 b' K0 s+ R. r因为你现在一定不想读到那些东西，
9 u( U# y5 r$ [$ m
* C5 H& _" |& \% K" i) |, _以上这些事，我一件都不想做，
" ?- o5 G+ P: f# V# T) b' u9 ?5 O/ ~: n# i, C- @. R' [, t
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
: y. a4 `) J$ J# O
# H9 w9 d5 K3 |" Q+ J( ] 4 q2 V$ O& u$ }) R U/ v
# ^! s# u) n. M' B0 |4 n/ |' B+ `
1 T" G" D$ P/ S
. A, P- m/ i$ L4 R. [$ F 8 w- E% R. m( m+ C6 C, W
) g( L; q( S: `( Y1 b: n4 y4 _+ ~
9 q- s! r9 T3 F. q0 y
) y0 }& N3 H' Y0 Y! m: g- }' w3 s
( C. Q9 Q& |9 a# R( o
( Z- d0 A5 L9 z% B8 o* Y% w 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
; N* G" L1 M% x
' S l# H) N# |8 e5 K& v1 G( E这真的非常好，
% b4 q% } P6 a4 q
5 w7 e: G0 U7 A- P! k0 B0 s* M* k 8 y0 i" L$ d! j* @! G! d) Z0 g
/ M. `) r. \3 w% ?; R8 L
. e3 E4 q1 L( J. R4 C a& A5 M, N# Z6 M. y- N* |
/ b2 @& Y8 O! t4 a! W
" m: \+ J( @7 D; p$ s9 z5 A( U
+ J) D5 g6 R7 f
2 c! x2 @0 v9 ], j
, L+ V C4 ^, f4 E
( \+ x0 S' o: S' @
请继续留下来读完剩馀的部份，. P9 o2 \$ Q' T* ` x
7 e" X5 W4 w5 t! e$ T$ j/ x这表示在你的内心深处还有一些不确定，
# ~+ _# B& b, T
% J6 ~7 J- O& L/ I5 H V并不想就此结束你的生命，. S. t; K1 P( N3 z* `" L1 g6 @
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G+ s; N | j% b" j& `
1 m. T$ N% b- {8 G, W" v/ c& O5 g5 V# E* F; C9 x i' }/ D; j/ n8 ^
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) M+ z( o9 ^. n+ }6 G2 S: z! `, T: [, B
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6 E1 m G# \4 \
- K8 ~4 [& @: W" [3 o# a4 F3 Q事实上，因为你现在还活着，
: [/ W% A" `4 a% ~: L, r" J, F# s+ C# U; J% Y) r* d, A
这就表示你不太确定自己要不要死，4 j" R, x+ [) |1 B3 {' v
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8 D3 e( N# b# J$ n q
_! H/ u# I; O: O9 u9 m
/ P' F l7 Y1 N1 G3 z1 i% L( b8 T6 \3 E& j9 C
2 J& A& H* Q% x. B9 F, J4 x
% I: _/ g! p$ l# U9 ]
G6 t; \) [, n3 P4 m
0 X) W, }- Y0 {" y% k; y2 ]4 `: o这也表示，即使你有想死的念头，
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但你内心深处却有想要活下去的意念，
& K* d) P* [( H- \
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: J/ k( B! G1 ~' s: k
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w6 [( E( ]3 w! h: s9 k
/ r! e6 \& C+ w, S h% C$ o6 u3 c4 }8 e& i; i
你心里的确有听到一点想活下去的声音；* E r) x5 R9 H# U; M
: f0 l+ u+ m. \那么，我们就一起让那个想要活下去的声音- g6 m, K: T7 N- Z& E+ I) ^( E( C
, j7 G5 \; h* z再大声一点吧，
" S+ _: M# K! A2 Q) a% C6 O6 ^" S. i& N# w9 |' B
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
g& F3 W- z8 s$ }% G5 v# `8 l5 D/ w: E/ G( |1 @4 E0 q
再继续坚持几分钟。
8 N* R! p; W- P' J5 M: U: p& n; d# J, O0 @( ]' B
" r) t ^, b1 Q
' P! q s, [; R; r- ] 8 D, S+ n& X; n5 e: y
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" W! m: m" h) S
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; i4 }- M: j: Z; K( N
' n/ C4 d) |# k |4 [5 L! c! O# i3 d5 n& ~5 P
自杀不是一个决定；: g8 _' }) h7 z$ |9 w, T1 U& C
' |3 v& B( f5 ~' f% l" _( ?- Q
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
9 ?* ?$ k8 t4 r5 g ^3 ]; B; c5 d% R S( L4 B, o
4 T1 O" n. [2 Y4 }) B
4 s f- i( S+ _ ) N5 i: D- m* x% m2 ]
2 f" [. W) r/ w! }& f2 @2 T$ m
& f6 G: D2 q& k
7 a& n: o1 f: G7 C( g7 q0 d' m- \ 3 w3 Y9 _( S8 t$ C9 {2 X1 s
$ d/ A4 Z6 S7 d( X1 \
0 a F9 x; L# _5 ]7 }# c2 i) e5 U& q
" B- ]- T5 m0 L
3 R5 I% R. p. |0 e3 \2 A' X) j( a0 l5 S6 G( }; C. R
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；5 t) m# p7 y' J- ~$ Z* ?3 d
5 }* Z+ Z" {+ n5 U. E9 x
你了解吗？
5 C; F* G) g" ~4 r% _" G
! d: ~ j7 G8 g4 t* ~0 R " d5 Z2 _$ x% g3 e3 Q& A( y+ v
& M5 D/ N8 i( q+ x
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|8 F9 L, I' `* r5 H, q1 r
* a3 b7 h7 }; A0 c a) B# I" A, W! Z( b7 f: }% F' p
这句话表示你可能并不想死，
9 y: T5 o. a8 a0 }* l/ G
+ K' G. d; }: Z; _! p+ P9 G8 d只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
0 v: G9 M3 k/ N. S5 l
6 V- k$ o6 b! f) i# r0 g这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
3 A% m" `4 f4 {: K6 i: g( @) Z, z# I
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
+ X" V0 e8 R( d7 _; R( D4 E2 R
: O0 e7 ]1 R M7 H+ r" d5 a
3 B3 [* T1 H* P/ p8 G' @) Q+ m+ j. ~! ~6 N' z
8 Y. L) \$ h$ @ @ Q# A
2 ]0 d6 c' c6 z l
" d; N) {# t, o0 Q- C |3 k1 Y7 a- P( Y* ]' Y0 \, P
当痛苦超过自己所能承受的程度，
7 B. _3 S! _: l; K9 M* T, _: X
$ |6 N0 R! Q0 j5 O& |: Q自杀的念头便油然而生，4 {& J! o8 t1 d' a) H" C0 [2 h
/ Z& Y% E' ~5 p: \5 c" m
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
1 e1 h" ?' A5 i: h, W* L8 L; S( u N6 E v8 [2 E8 |7 E) b
它也不表示你很没用或是一位失败者，: \- Q- k0 I3 E
9 Z7 q B- T% ]; Y9 w
' @4 u( v& C9 G+ v- x2 [
3 m: l0 @$ f" t0 z 2 B; ^- w, B) d4 J" ]% z
8 L1 P& n* Y1 M8 N* I9 p2 v! T; { ; a5 k" A V$ Z0 G C& ~3 t
' R( a7 j' v% p2 I+ e8 i3 J. ~
7 \# H7 E' [8 b) R5 O6 N+ M- |; P' S0 k$ X7 c( Z, H2 X
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」9 V9 T% W1 x |( @3 V' P
d7 `6 u5 b8 B* j, @- P4 J. {
这两股力量不平衡所导致的结果，
6 s; g0 N$ B( D1 F( y6 ^8 V' Z& ?3 ]) p$ z: \2 ]
所以你不是要找到方法降低痛苦，
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就是要提高处理痛苦的能力，2 y7 ?/ r6 c1 Y1 n/ {
2 n4 ?+ j# T% x7 e9 M( C9 n
2 z5 _# a b5 J: a E6 r2 J8 m. |! H2 A1 J
, B; B3 K; N4 y0 X% P; N
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; y! I5 P/ z2 N8 \# G; O7 V3 r " ~' P U7 P% q# v8 w- i9 F
/ A6 z, @* ]9 Q* t+ {6 g/ y这两种方法都可以，而且很多人都办到了8 P+ z2 A7 n* e6 U/ Y I
( l6 k) n+ e2 C' G) A5 ?他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
+ f0 u7 M1 M- s* q- P* f/ {& Q
) \0 } w7 _1 C: Y2 G ! A6 a/ K( L7 @9 }; h
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/ m, h8 E9 j. q+ @
[" _9 a) Q% N- Y1 ?! m# O 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
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就像是走出自己的房间，' c# N S2 i( y% y* t1 Y1 Y
" \* H% p8 N7 S. C并看到眼前有一张你自己的照片，
0 C9 a$ s5 e y" A, A4 w3 s' k* U4 j1 ^" F2 H
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
- A: f& x/ f& l6 i3 y. R# `% m) z; T, T. i) P
/ `% Q# [3 v* F
& c/ k& @( w7 e! t7 X 6 a* Z2 {3 {% u4 _
3 x( W) F+ T% ~) Y9 R
2 v- A- k4 ]3 J5 f0 O
% o5 g9 t; V6 U/ i4 V/ k告诉自己：
5 i2 }/ q/ b+ y& e" B4 I/ m. X
「我还要再等二十四小时！」
- l1 t; s. i9 ]; e! l" t2 t/ j. |- |3 I0 j" Y0 E
或「再等一个星期吧！」) A2 y7 Y9 W* b9 ^( Z
* {8 z8 R/ K7 O7 E# d' e" t |) E6 t q感觉、想法和实际行动不一样，
6 `0 ?6 \0 G! p# \8 K
3 _& T. U/ A% b) r$ Y: U 2 Q0 p% |6 S% d/ g2 p* ^, W! [
1 k' N7 y' _! i: | / a. b1 ?) { J, H4 t
2 }' `: t% @' E# U- G" H+ `2 g! m
8 ?0 F: a: ^* A. I
+ b! j1 J5 }/ y" ~* y8 D0 ~+ ~9 H谁规定你只要想自杀就必须马上做？
. U1 C2 m+ J9 O$ K. |) Q! a- q: X$ ]! X: U5 u
你可以把思想和行动的距离拉开，/ T& J, b! _) ~0 Q1 E, q
6 T: M8 k0 A. Q: H! e' x$ @6 c# j, _如果你曾拒绝接受别人的建议，
1 G' C; r1 l6 ?" v x- z/ Z2 f
/ @& ?( ~3 V; K9 d, v那你同样可以把自杀的念头向外推开，+ ~( a( \0 Q* v" A% H9 \
4 a5 I# B4 E, j1 @/ @4 X
即使只是多个二十四小时或一星期，
$ I! S) O, b' w6 \1 G2 g; x* i+ C6 E9 l5 A# [% X3 m) M7 `( O% K8 t
是不是？
8 I" h# z4 x8 k! L3 _2 A, d/ a( y/ P7 z! y+ P+ j
+ ] p4 y8 h+ g1 A5 R5 w' a0 n
2 v) e! \- o, A5 a这篇文章读到这裡，
6 O& q k7 c5 Q: Y. C( [
3 R* U9 W9 ?" w0 f$ r) i你已经花了十分钟，' J. L! Q3 f* O% N- a3 D2 \
- w" G2 _1 {: ~. @) }/ Q1 x# `
你可以再读五分钟，就这样继续下去；' n! J$ Y4 e( J8 ]9 r9 k+ f
! y' n$ {5 B: o% F% u% @在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
c+ k! K5 Q: f8 [- A% B$ S# v. s; c* d/ x3 r4 ?
希望对你也是。( T7 [* b2 L2 x- U! V6 G
1 l- C! t. s6 C# D
! \( |7 t$ ^( R0 O2 V: x1 y% `3 J* M) N9 l
+ }9 ^) b) n# E" v; c
7 w" U! x" y* V9 E! v7 _* S9 @7 B ; L1 n P* Q( [* p7 |4 B/ p
. M1 E$ x) E, E 人们通常想借着死亡得到解脱感，
) Q- Q: K- b4 L: l6 Y7 z% u7 @3 p# W# X8 F/ }+ J
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，. h6 G& p/ j2 @2 `
8 v% g% O+ [, \: m9 ^如果你死了，, x4 `3 q/ {. P! P4 U
# e4 i8 z( P7 g
就什么都感觉不到了。: Z8 M d E$ _! \+ S
5 k v; ?# |/ r& _- B0 o
6 y- `" n; @& v7 q' P& C. n
1 Q" U& z9 S0 C+ \7 { 没错，
- b7 x2 T0 N7 J7 m% W0 z# y4 R5 W# n E' R/ i2 Y
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，- ^# N t2 i, @& V: N1 S& P
; n9 V9 }. h( O4 V
他们其实不瞭解，也很害怕，
; u$ y9 N9 Z' T) m" i2 f& Y/ B2 e b
因为他们不是心理医师，
: i# ]8 j9 o# e% T0 K% I3 e6 C( B3 G7 [3 ~) v( _$ V! q
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
' Z6 s4 Z9 g8 l5 I4 _5 c" X4 j3 O7 a0 V6 E0 t! B
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
; b1 |* Z% z) }9 L8 d4 K0 W
$ z" |( j! U5 B! x/ B9 Q, v6 f4 r % n0 ~( M7 [; v1 s/ X
. w, `# T! k. h5 s
; V1 d6 }3 }( _) L2 J1 L% P: n0 r
& W4 c h% N! |9 c
他们怎麽会知道，2 c' Z1 k h" N7 d: V
, r& w8 T8 E0 O% m/ e5 i
对不对？* }8 Z9 Q" r# |
$ P/ q; X l$ |6 E$ G) P他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
; F# w: `% a' V( ~
z' A7 Y9 P/ ~7 t2 Q7 i 7 ^- a9 J: |% [! N, I( T
2 I4 `9 P* l; u
! B6 U8 k w5 E. K, ~: n b; g0 R9 I) F* ~* U0 u% Y$ ^
$ t: B3 O f$ @0 {2 X/ i
# {3 ]7 {5 ?& Z* ?, u 6 u" h- U$ P+ |8 I/ \9 P ]; l
2 [2 A# H6 s+ d3 [% m
然而，在你最难受的这段期间，
/ _# ^4 f1 o# X# P6 N' R4 d; o$ ^) \0 l* F8 \
总有那么一些人可以陪着你，- X% n7 j- A t
! M0 k m4 n/ n! `' ^2 ~ X
他们不会批评你或与你争论，2 d3 k4 Y1 ]: Q# q3 d, b
/ E, W2 p! r+ \% @$ ^/ L: y* [: Q% L
他们也不会要你去医院，
- m$ e& r5 g/ G) X3 ^# \1 S0 r; M7 X7 }6 h4 K# }
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
1 _0 E8 [: Q2 K. p: I) g, [: g( T4 K
. K1 s, \' ?& r
9 g9 _+ U) L- c( |9 f6 J
, z7 S) i ^2 Z/ T. A5 p
- N$ q! j2 B: i! a他们只想关心你，仔细听你说，
4 I# l( k* w6 R1 T0 F( y% v1 S0 d M- Z d5 D# D
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
: s+ e' ?% |8 F8 `4 a M- |$ Y6 n* Y0 S9 f4 R& I) k' R
3 M" [0 l! g8 i% W0 w; ^/ x) y0 O" o2 d a. S+ J7 @. Q; [4 S
你可以用24小时或是一个星期的时间，" r5 u0 D) ?% v8 ~6 Z0 l9 H
7 |: L, W. n H3 Q( R" J9 k
告诉某人你的感觉和想法，
2 f3 }: P& K& z2 h
: T8 c: x4 q! M( x向人求助没什么好丢脸的，* W- j% h/ Z9 B
$ M k* h% x0 B m5 Z/ j! e
6 j- Z6 w$ s* V* _) B+ o7 m% ]; \! s8 s: l+ @4 k9 {( K2 W% D/ @" G& Q; ^
; G! ]. j7 L2 X, t& O0 R$ c. F
/ D% Y q) Q C, j
. w+ l- ?6 U$ |4 m. {6 S0 v
) g5 A6 {+ O: z; c千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
! a6 I5 ~$ I) O& b# S) g3 }7 H. [: C
记住，& P' A' r: g( H5 M7 |% s) x
. q# e& {$ l8 D( [- i5 Q7 G
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
0 F+ G0 \& p, m2 @! C" c+ P( i1 Z
# D T8 n/ s* P9 ^
6 B# [& G e3 @) w1 J ] 0 y! |/ I3 A& [! v4 I4 Y
) q0 U6 w/ @) J0 j和别人借用一下就好了，* L& r7 \, @& u4 [/ u
5 P; [. N. ?( J* S1 i* B) Q
找人谈一谈，可以纾解压力
' c. q: U8 K) @ T N
% |1 {) u% N! s. I7 T* f. ?" x，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
# h: s8 g, Y& O; l3 w7 z E3 c/ {7 Y% U$ d; O) @! j
可以让你再次找到
1 f+ G$ h0 r- Y4 T9 d% D7 {
: N- n# K1 j; ^( Q# J) u「痛苦与解决痛苦能力」
" W: A! h& p0 J
8 K8 Q. d6 Q! b% e之间的平衡点。
: H+ Z# G4 v0 T
" @5 b- L+ B4 z' h' ~# y+ a & z2 `) ?5 [/ z) f, E
0 g) \$ D m e. p1 g
) H; ?/ w- T+ b8 e7 e0 N' U! a) B# p2 b7 S4 \" f$ {" b+ @" H& f! `
嗯，几分钟过去了，
7 H* }" ]# d+ z6 A1 J0 n) z% D a- L) ~- q
你仍然跟我在一起，
6 Y) L& @4 ?- n
% c2 w! g- ]; x+ S% X3 _我真的很高兴，
2 ?9 p: f" k! P0 l# T" q1 Q, R1 r) v2 p5 l4 m* Q4 G
你应该给自己一份礼物奖励一下，0 T( Z ]) u4 h' r
- n: Q! m: a2 Y v
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？0 b" Q& f6 Q& b3 c5 u3 X A
; h% ^, L: d2 Y( W0 Q
' l; T* n9 I1 R) Q" b5 U( h" e* n+ Y/ ?1 i& q
$ O2 m% v9 J. y" U
3 d* g1 o* [2 I 4 x9 `" V) a% d) R. V
: v3 k7 r( c* j% D8 @记得我前面说过，# l' y& ~+ D9 O& v- Z
1 Y+ o0 \) ]* D8 @# l9 B
你所需要的是找到更多的保护伞，
$ `) K, ]( {9 ^ U2 e3 Y; |$ G" o$ b4 ?/ ?$ K+ c# N% }$ B) o$ Y
直到它的力量大过你的痛苦。
% C; K# G0 m8 F. Q2 s3 w
/ h$ |* h& B1 P
5 X* E( c4 |$ {( e5 G0 h4 B
9 k7 l) l: Z/ T6 _& ^& P2 p
* x9 Y% x9 A* \
$ k7 y" ]. Z/ p
`5 y, F# W1 f8 s% `- K' k @- D+ h1 f: S. R% m
3 w! |3 @7 g3 p: o4 ]
_6 W5 w' }% L) B
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
0 l& ^" h- v: g& f' Q2 l ]6 w. V4 f8 e1 U+ O/ R
（这就是一把保护伞），
0 a" P3 i' v* ?$ H* _ K. m/ {) G2 m6 j$ [( S& h4 q+ l' N
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，% N9 g( e5 s3 w8 ^ Y( L0 X
+ U8 M, f$ K# R1 t) B- _+ l6 @ @
l1 [$ ~6 w3 z' c2 o ~% {% ]
2 J7 E+ I+ @6 H Y5 q3 A 7 Q8 \; i% Y0 I. S& ~
0 u* v; H) m0 f1 K8 c
. {* w+ u" \, g) P: M/ f5 l2 m) [
+ e) h. I3 p( q" o 9 U$ D8 z5 n3 u. G
) ^" S5 r0 \: T5 x0 r2 M& M. W0 J
( J7 D& ^! ?7 p) z( a/ i+ P
% _/ ^4 F7 D! W0 W& q1 i p如果你找到一个愿意聆听你说话的人，( T. h( g9 A. p' {2 g
# d) q. h7 \8 o& ` f% Y# {( ~
把你的感觉告诉他，: i* U4 q7 R2 }1 L0 Q! o( E0 J- e! U
5 T' I( n& v5 `6 y; s
让他知道你为什麽会感到毫无希望，' X/ \0 ~+ @+ m+ c& ^
7 V) z; O7 I! R) [4 K1 u' o5 s你就可以为自己增加一把防护伞；
. x7 g1 L* Q }2 e u( L0 p$ X* _9 z
Y3 e5 @: X+ \& o W [4 k+ }1 r* W/ x c
4 n% o, y' }: N
, @3 y( |5 T2 [* D* R# M
很幸运地，你所找到的那个人，
( D# f7 G% t. u w3 F' M& X3 }- b2 I; w; E; i2 }
不会是最后一位，/ P4 }/ ], O4 }" e+ k; q
" ?, }" Z- o: w# @
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
- V/ h9 i( T/ P& ^4 q1 P. |9 `" T: G. _ a
现在从你周遭找出这样的人吧，) y! Q3 t: k; S" Y
* q' ~# J% d; J1 G
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
0 H5 D$ e9 {: `, eywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
- U) L) b, x, H3 K5 P7 G
4 t' A* n7 K- t) b: j3 A 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”6 H* J$ Y* i, v K* r2 w; U
* |6 z) X# v0 j( W O
是论坛所有人员的功劳。 |
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