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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 . N1 Y- y( ?1 C4 t
& y% ?* O0 B2 N( U2 X0 U
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，6 M6 E1 ~/ C% ]8 S6 s
阅读一下这篇文章；
$ c# L8 G; P2 `4 T- N8 \% f0 M$ e! g7 p: c- T
我并不想逗你开心，
* M, o( _& y# A0 e9 N. O也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
# L6 m7 h! k# o L2 t) S0 R% h5 w: L' E
; R$ U& Y# ?* z3 Q8 t! a t我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。6 s" e5 l: V# n9 Q
$ C0 O$ d8 t8 u1 y+ Z我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，, y8 A p9 `6 [* U p- ^
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
2 m7 H3 D% e) |* T: d8 B! h% c但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
]" `$ t% ?, H1 S6 K
U5 I( Z* C* n5 m* L6 a4 V' S你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，& B8 @- M" E0 B, Z
想要结束自己的生命，! s3 Z* N# s, R1 u" H
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，3 l% o! j( g/ x8 q
听听你心底的话；# x3 `$ u3 l- u
! |( l6 q2 m5 ~& C4 A% V8 v0 N8 H
然而，这是不可能的，
# T; K* B+ d6 H6 J0 r1 @2 q所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。. C# G' T5 V/ ?5 m
* X8 P0 p5 t! K4 y8 z
我的最要好的两位朋友都自杀了，6 I9 o" V) [$ t M& F! D, [; b, O
我知道有其他人也想这麽做，! I1 H/ K8 B- U# Q8 {3 D
甚至我自己都曾两度动念轻生， y: X. H9 ^1 x8 r2 Y! X9 C; G
所以我了解你现在的感受，
# t9 u, j6 J5 ]% {. z: D0 J4 U5 r- f- T3 ?& t+ F4 \. x+ {- i
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
& F2 A( d9 x" v. w& v* G7 D像是一本书之类的，因此我会尽量简短，* D' @, c* Q1 N+ d
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，* @: S" M! ?, Z" G, e
有些简单的话想与你说。
- L5 m3 i* l& \8 E2 v5 U- l& x
% O2 S7 ?% x, B* z+ {# O不过有几件事我是不想做的，% t1 y+ Q9 J0 p' k
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
' ^, x( F$ V4 o& A& o难以承受的痛苦和悲伤；
8 W, ~4 {! s+ p/ q ?3 ?- c- u3 i6 k T9 z
我也不会说，
/ n6 r3 h6 K8 y其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
4 N5 Q2 b }. t5 X9 B+ { @: @因为我不认识你……。
, B, N8 Q) \! s7 v2 ]+ v% K3 _9 X% V7 k: Z6 H4 Q) I
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
4 D% v& e: O8 L5 G, x: A6 \- y/ p" \) s$ O; p
也许你并不想被人冠上那种印象，; d: n$ [/ ]) l2 I C/ P% |
6 @% _: k7 d. V* ^; h/ q但我并不想这麽做；
: u- S. d: C d: {4 o% V, H% U) C, v4 ]' W! X: y1 Z4 f
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
& v+ Z9 Y2 @4 H) Z, p1 t: _9 E$ ?6 p! e; R# E
谁还在乎别人怎麽说？, ]2 i/ V* ~0 B8 ?6 k, j
$ ~% a8 E+ o4 |0 C3 \# V$ B- O. ~
) r! Z1 t0 X8 s; Z2 Q) m0 v. m' n1 [# S5 u0 u
6 J7 k, ~# a1 J8 I3 V5 x
& X% i3 d* B( u3 f) o
也有人会告诉你，生命在转变，9 o5 g) W5 x6 c1 V: g
, ~( ~/ @" R, m, W& W' f* v4 z而那正是我们的力量所促成的，
3 \. W, u5 a/ g: d& n! }" A$ q5 G
0 X, |0 V5 ~! | O" F9 W( R他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
0 V. E' b9 v- F+ M% A- J3 S! Q8 H. J+ w' Z: m
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，. z* a7 E! l1 X3 ]
5 }8 ]7 v( x4 T( H4 u
" X& R! u+ d L& o& b3 e% D% `+ ]0 \: X
7 _ V+ J+ b' z' A* b$ f
! ?( }" F8 _1 ~4 x; d \
. T3 l) e( I* {. l0 B: M, T$ B
! d! y; p; S& C; O+ R' r' |
8 c- C& J/ w2 H& I" w+ d5 R5 L4 ~! w( v
但我也不想这么做，
: q. U7 Y0 e" a) p; c% l) Y. \5 b( z8 e4 N7 X4 A0 v+ ^4 h
因为你现在一定不想读到那些东西，
8 x$ N) a: P2 B J( a0 ]: d9 {4 Z. k: ?! O0 m
以上这些事，我一件都不想做，
) _+ n& a9 ] P& W% G+ Z @" B9 g: [0 ?7 M5 r2 U b3 Q
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
8 j2 U" L- G! M' [- G4 p% v" [1 c- ]& j1 x( P) p& x$ }6 ?
7 g/ K8 n i3 D" P
0 y! v( i0 y$ i$ f 8 W* {- i/ {0 [/ l) U( o! _- R' k; w: b
6 O/ g+ E4 S+ O
8 j# L( c0 N$ w) `5 Q! H
( s. Q1 I8 B+ y; E7 I5 V4 R
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7 o3 \" P& s6 [: T
8 p; I, ?, \1 R: V4 i0 V& ~ 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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" c- M) [1 r; J. _+ |+ Y( U这真的非常好，+ Q2 i% [% C7 ^; m& v: T% h* R: Z1 N
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; s' b/ a2 L4 w5 W' D' Z3 f
: n& r, L5 E# Y' e
) l! I* T$ w/ U
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请继续留下来读完剩馀的部份， s, k! y \% r& }2 v8 ^
( s5 v" @. m, L4 l) @这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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. M7 s& b1 z) T- y/ j
事实上，因为你现在还活着，
" }; u; z; ~: l) Q9 i8 Q/ d# U7 o5 P" g" t
这就表示你不太确定自己要不要死，7 o; { h+ q0 p, X7 \
' W2 v6 a& j: d: A: e) I( x* r8 l
5 {0 ^( J8 g6 I/ ^. d' m* B. M, x' J+ F3 Z
) i0 w1 l( }4 a7 b( O1 d: e3 i8 Q7 h* U
" n1 i2 ]1 z( J; |
8 R( D! m1 M: j3 n
3 S. Q, C6 M9 y6 D % I* @% H$ R1 E: P/ ^2 ^
- Y! p0 t3 X* Y' ~# O
这也表示，即使你有想死的念头，
( f" R& J2 r9 [0 G9 j! E, k! L, b5 i
但你内心深处却有想要活下去的意念，- m3 J4 l2 D- d" ~5 q/ H5 ^3 T. t
' S' y4 X% o. \$ N" d
3 v* ?" W0 [/ f! n2 D
1 J' _7 F# ^% ?2 h: _" l! D- Q' K
( Q. o, t: x6 \* m! K+ [3 y; N2 k& ?/ ^, E
% \7 Q' F0 D+ O; a( F( V7 N
6 [" N" ~" g3 T2 a' S
* F3 L e# X# k, x
8 m( `5 I; Q0 A9 n+ }4 ^4 I你心里的确有听到一点想活下去的声音；0 g! e! ]- g0 b% Y9 N8 W
4 X1 J* P& w3 O6 i3 i& ?: r那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
+ z- G; u- y, p# o) V& J
0 V+ s& ?" Z6 O# w6 a再大声一点吧，
4 X% ~ `4 f/ c6 A6 J4 I3 j& L# Q! g4 {( Q' ?: ?
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，9 r6 e- [0 [# [0 q2 j
8 w' I, Q( ~' H8 n
再继续坚持几分钟。3 M( `% G+ X! l6 u8 P8 e- U
( N. K; J5 y) z n9 k2 d; r
; b, F; M/ H9 U9 t% R% k) M+ d5 {5 W
" d$ A- b. S3 d6 Q1 R8 R% j
9 x/ a0 X6 w6 C$ Y% W7 Z
* o5 Z' M/ D) r: s8 C
5 k, ~: y- i& I
3 F: u4 A$ x% @. s
* x! k% d- h( c, @7 j: E' ]
1 _, F. [0 z/ }6 Z! v! p. r0 i
, t2 b1 I l& x0 ^+ ` 自杀不是一个决定；
7 Y. w+ Y+ f, f0 q4 W# m5 M
7 w6 e1 X4 U, z它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。9 D' \3 K1 y& S3 [% ?( K. d
% y, z% E' }- e
8 J1 `9 \9 H3 r( W! J8 l' x! g% s4 O% O
+ p* c+ Y6 }' O" u7 _( `
5 O( \; ?. f4 ]* |& o- d, W) N 4 ^5 m% D/ M; W' M- T
$ C ^ s5 C. e- S ' h, V. D( x) C2 n" O- z
8 r5 \* H. K0 _$ r/ e" d
1 n# X( f! m6 u
8 y# p8 S* e# N3 T: k9 h, @! |2 t+ E . r* B; S0 ]9 h2 Q0 U
8 B/ }! l4 V2 `6 C
u" I" i. Y9 V1 O7 j3 \7 Q q 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；8 p T6 L" i; Z' P( w
4 @1 m6 {/ ^* S- ^7 L; O你了解吗？
, ]( l! \" i5 ^, I A7 a# k% i8 A4 `0 ]$ n$ }% G/ m
/ y6 j, O1 W; Z3 y% o( z( J
- N# a1 ^; f4 \9 w7 {; S) f
2 h! D/ S2 n& i; D9 g M
+ a/ t" O. ~4 [) K! k2 L
- V X6 Y8 h7 _. |6 y
5 {# j A- t2 y( i 这句话表示你可能并不想死，4 x' `9 X" h4 _) R8 D
( m; X/ A2 V3 O4 P! u只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。( d3 ^( ?8 b }7 b
; _2 Q3 Y/ n5 Q2 Z( \这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，4 d6 _+ ]2 [: Q* {
6 v6 i5 p! Y! r! F; y
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
/ G* ^ J* m/ l' [ ?9 d9 O5 K- [
0 o, j! k) h% L5 u$ ^7 ^7 |5 F
- p6 T- n/ C! T0 c& o3 v/ M
, M9 u7 T$ u9 a2 n3 z: u- X% X/ H4 d
, m2 @) s) k z7 w6 E
, {; k3 R- c" A/ l7 Z 当痛苦超过自己所能承受的程度，) k9 t. f2 J: v0 E3 r/ H) B
5 \, P" s6 \! \) }- D4 u2 Y自杀的念头便油然而生，+ S. J$ w# L J& e7 T% `
1 E2 v1 i6 b( c0 z1 t自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），6 Q' Z3 g: w% ?9 l4 d" D
7 R1 h# S- A, m4 N1 }0 Q: a/ z
它也不表示你很没用或是一位失败者，
5 K5 ?. l; ~+ Y; ?; |- O/ r2 L
9 p% c1 C9 {! _9 h* L* g+ O
+ i0 e: V0 `$ L/ A9 M: Y
6 ]/ s T( D m, }. e2 |% i ) ^$ K. o6 x' }; o5 P7 g Z: s
8 k( n8 d1 ]9 z
/ x+ i6 {1 d6 V7 f
4 u1 Q" U$ z* k5 R5 K2 ? 2 j7 _' ?' m& e- k5 w% H
5 n4 F R" I4 Z9 k6 y/ h
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
0 h+ f8 A1 |, f: `
+ a! B0 M4 R0 x( t这两股力量不平衡所导致的结果，
* k5 {7 r# W8 e$ w$ o8 m1 W u9 ^3 X; I# D- R$ w; o
所以你不是要找到方法降低痛苦，
" K, o7 R4 Z" A7 Q+ r
6 w6 L0 g& q8 [6 Y. O( N) G就是要提高处理痛苦的能力，4 c# c; r& g$ w- M0 @
2 {# b$ _( H+ s! _+ T8 I
% N) W& h: {/ U T" `' b+ \8 h( U; |* n+ u [' F
6 }1 {$ N% e0 x
, m1 @& s% n' @4 J: Z; | [
6 M l+ m2 l, n; j% G
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. B: v" V+ E) L
3 e$ c" j. X/ |) B/ B) N
u8 d+ g; u2 ^" A! I8 H4 X; m: I8 l1 y& V, U
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
( W' K4 Q8 u+ s% v/ ^5 Y* d0 ^/ h- `4 P# j8 ~9 ~" G
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
o" O) O1 f3 v! C; y7 k4 K* I
6 w9 A* B8 L* }6 l$ Y
' S6 U# S. g' v, W5 E% G5 u( k/ O# S4 k8 ]4 c
0 p/ P# h7 A+ w/ H2 G& R2 B3 ^1 y
2 k1 Y8 R; P. @ \
, G7 `* @9 I" A. b$ A0 o, R1 n' j
. W5 u: {: h2 Z! K2 ]9 z 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，, O# h7 D; c) T7 r8 u2 V$ |+ W6 k/ e
4 l/ e8 O8 N. L就像是走出自己的房间，- v0 x V w6 @% l& J! D
$ M4 g1 M7 h7 I K0 ]5 o. _* r并看到眼前有一张你自己的照片，
4 P% ~4 o {: G% z, L( {/ g9 U4 C# H% ?) l1 s
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
$ a9 x+ x. Z7 ^2 [! V- G/ d+ V }( l) Q9 [6 y7 }7 a+ F
- i/ ~2 n( i4 z! _8 y# W: M1 V
2 Y. A8 n4 S" b 6 O+ |+ G& G% I( q# t/ ~
/ V) z. D9 Y, @$ o 9 m5 _1 W) o8 Z4 C
+ N: |% @& [& ?. s* q# _4 @/ I4 | D
告诉自己：
; }# ] K3 A, x0 E: |
w# r8 I v6 v# h8 \「我还要再等二十四小时！」, w" N$ g5 G9 N$ Q# M
2 [& B$ h9 v( m, F. ~
或「再等一个星期吧！」
?. z. o0 v9 C* v& V& Y1 m- {. [5 X4 y3 a, Y
感觉、想法和实际行动不一样，8 a/ o/ _# c8 ^% I" G H) h
$ B& l6 W) u) r3 z: Y
' @5 F# |! w" c/ P) l! i
! \7 M3 P* Y4 q( ]
5 s8 u/ G% w y( ?0 f* {- X8 q/ ]- \) Z% A7 m
4 ~7 x1 A+ V& s" K }
- ~$ t3 ^# s ?3 t4 [1 D R
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
1 Q# H. _( P7 L: O
; t& l/ ]1 F2 C/ j你可以把思想和行动的距离拉开，
' E3 z2 M0 A4 H( z. s' i7 F4 E- W% W( A, Q
如果你曾拒绝接受别人的建议，
9 z; m0 ?9 @! _ j
& ^+ j7 G) V" [* @* E那你同样可以把自杀的念头向外推开，
8 [' E+ I8 Y2 t6 S; J) t# j( Z+ m, a' o- S8 i8 u- v
即使只是多个二十四小时或一星期，
6 d5 L% {# ~/ j. P0 A& o: z5 ~) J& o' b
是不是？6 Z+ w7 u' q: s
+ J5 E: V7 N2 Q% g# E, F/ R- ~; `5 S8 C
* h. Z9 o" z' g
d7 K. I+ F4 s9 J- _" T
这篇文章读到这裡，
5 V! \; z3 u0 X0 ~
/ c" b) @3 g. I你已经花了十分钟，
$ H! |; E) e6 |& g g" G; e4 `. B2 Q/ K* x. {
你可以再读五分钟，就这样继续下去；: }! Y/ Q% Q6 v
- ^- T( \ m# n0 e) b在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，/ h! `/ ^9 l G% I5 f
& E% d1 A$ p% `; z8 L
希望对你也是。, S$ N6 u3 e0 W/ Y: Y
9 O6 y# Y3 _1 [$ m$ p
6 A: a1 \4 a. i" o. @/ _& m _) _1 h, o0 _
3 o: F9 g$ i$ K; ?0 [* z( m
: z0 q- ]! @/ l6 u, B* b # _9 H% z* ]# ~7 {
* a# w5 V/ ^$ Q' u# Q# u" G/ M5 K 人们通常想借着死亡得到解脱感，
( o" H& U9 R0 e5 c- C+ Z9 u1 K8 O! U, S$ C
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
v7 V' f9 F* e& D9 z# V( L0 z- \ Q, A2 N2 J; j2 G0 j3 l
如果你死了，
/ v0 r/ K) U* C1 a- Z8 ]% E1 s' A/ i& M
就什么都感觉不到了。
/ i8 u& e$ ]- e9 l4 d
% A2 c; |$ y! C5 y
. i4 O% w8 }% Y4 m
3 r# H6 T6 k, C% n" i 没错，4 L* t/ x1 L5 H2 k
% F! |: D1 Z8 R. r6 s0 j许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
% x1 x, p, n8 G& U& f. g5 f* _. P" c& `- \& ^
他们其实不瞭解，也很害怕，
2 Y4 O8 p1 c# V9 J1 |+ ?: u9 F0 Z: ?
因为他们不是心理医师，; E' k3 m" _, \0 q; ?
" m( m; |5 \; u2 }/ J' z他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
' }+ P2 V; K- o J3 D* H ?1 h! V$ U. D: f% T) u$ H, T
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，: u5 U$ g* s! P
3 L1 O+ i! n' }# P) E- Z
* A% X6 b2 } G
! K2 F" b1 _' S & ]) _& M5 N. j+ r) G
; d% g5 W7 L+ M3 V0 e# S
他们怎麽会知道，1 e+ B# ?/ @) @/ T0 f
6 e7 L) D* A( q9 b* _
对不对？
1 V! n; g, K. s0 B: E- u, ^( u& P* T' m! S- u
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？( l* ~8 G4 o7 K) ]
$ S6 C5 |6 _2 h- `/ y5 S2 \8 m8 {
% `8 E# R* U) ^2 i! d- O9 h+ X, j; T: e+ C& F
3 C! O6 }" b9 E* f, I3 b$ t- `7 w4 b: |$ ~8 Q+ P' H; d6 |; r8 T
+ ] i) m( X/ v. }* R5 o
9 }" Y" M; a+ C( W* R. k# }6 }
& ~! ]7 B' d+ ~- u* J& F/ c8 V) f9 B! [& q
然而，在你最难受的这段期间，' f4 R( x D" Y5 C' ?4 u1 B
# ]9 v: H J" j; k/ W7 |
总有那么一些人可以陪着你，( [0 y, @) X5 r+ ?; H+ t- \
2 i5 j% f% l3 B' ^( [8 |他们不会批评你或与你争论，
6 V& P. Q4 y5 i, R3 Z
9 O$ J p5 R; c3 ]; O0 c4 z6 V1 H他们也不会要你去医院，
( N$ c( h6 k( I8 [) ?0 o; _5 t: S0 X5 Y8 V5 E5 x# ^; k
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
, N4 t' N4 D! U" |- [, l" ]7 X& l% ]
6 a- K1 x5 p+ s3 y4 I" e
: s: a5 }% V7 e3 Q) U6 P) j/ l9 b4 Y3 X$ C0 j
: Q; G& G$ |6 C8 Q* Z3 _# k% K+ k) t0 C1 x1 b4 L! b! f
他们只想关心你，仔细听你说，$ z. O9 k. X" x) o$ N/ l9 E
9 r0 p# X; o. ^6 |8 y+ N
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
+ u6 g8 C: B& G' K6 m# k# [* A& ?2 r3 T" K
, C# K& O9 s6 q: ~ Y$ I/ s
; |$ E/ q k6 H# v/ c# n/ z5 Z你可以用24小时或是一个星期的时间，! o" d3 F$ w# [0 U$ M
9 o2 b# a( a% p1 J8 g告诉某人你的感觉和想法，! S1 i/ F) H$ v- Y9 {& Q6 ~
/ C7 O6 U5 L0 I& }: i9 F, \9 r
向人求助没什么好丢脸的，- `5 a" R4 O% z0 b, Y6 }
, O n' U ?- |
* G. {6 o0 C( P3 f5 o
4 L% Z$ J% O) t6 }% ~2 ]
( r* _8 H* |$ e4 v7 N6 G l
/ g1 Z- M! W& r! f& W' p+ ` }- c8 G7 P4 v* P
' j' v+ c4 \) l0 \
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
6 R% d" ? k* n+ ^3 d
7 F2 w7 Z6 B7 ^) p1 I6 L4 Z+ d2 ]记住，
+ T9 x& [* [! y$ G* F4 f! u; Q" F9 X/ D# D
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
' o/ @( b- ~* n' J) x% ~$ `' I, {% ] v
9 y4 [* G" U$ X! e* M
2 m6 g% x4 H4 |& J( Y( r/ Z9 p! I2 C
8 e0 k- `2 w6 M1 ]; M, j# T1 g
和别人借用一下就好了，- i9 ?1 v1 Y5 ]
( T4 D+ c9 s1 F- |- M" J6 }- O9 b# B找人谈一谈，可以纾解压力
M7 U/ w( h/ N+ l* T
2 q( y8 S1 f0 z7 z. q u，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，% l( ^' `3 E3 d
. c' f" q5 O( G: u可以让你再次找到/ R' u9 }. _% c& X* [
' ]) N B0 h. t「痛苦与解决痛苦能力」
3 R8 b1 p% [( r0 z4 k, A, A: U5 ]2 v( F
之间的平衡点。
6 h5 a: z9 V- h& a; _ @
% W/ L% q8 S0 R# W% w$ U % a" `3 n; l3 S- z3 N, ^3 i C- r
7 X2 `* h7 g' c/ _8 P
( x$ Q; k2 n) m4 L- S2 ]. l- I I: R X" E9 t4 J5 R2 e
嗯，几分钟过去了，
2 `( ?5 M8 `6 f/ `1 K" q
k7 _8 T/ [; a2 c2 l# }( J你仍然跟我在一起，- m ]8 T$ t# K; Y8 T2 m5 P
2 t, v# n r8 k- \
我真的很高兴，
7 V- d; R. V4 Q3 W6 x8 k
6 _- u" F- K8 B$ t$ B6 L0 _% ?0 `你应该给自己一份礼物奖励一下，/ B# t2 V/ ~$ [1 \( n
& }) K0 M% D2 M9 c3 k. n6 x
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
# o F; s" G" ]7 v$ @: F, f" J' N6 R
* K( u6 c& q9 a! ~5 ~2 U8 a
6 o+ R9 N! l8 q0 o2 F( A5 d$ w8 f2 b2 U $ u$ Q7 Q) I/ r6 |
5 _8 Q$ \6 L& j; h' N4 F k 4 ` W/ p" V! c1 W" r* h" q
2 p) V8 k4 A: ]- A
记得我前面说过，* S& W- K1 _) }0 v! ]% w( b8 f
/ l8 ] N l# _" g3 x% s! b' p你所需要的是找到更多的保护伞，
( f7 [! [: g5 L! ` b) T$ q- ^6 ]) X0 J
直到它的力量大过你的痛苦。. T' Q D$ N! B7 B9 K \$ A
9 c7 q: E0 c* V! C' R, T
: R3 O: a( j1 c8 S3 a8 e3 L
5 E) F( s5 C( ]' z) h: e+ a9 P
5 r0 F7 T6 Y7 X* C& p0 ?2 `# y2 j4 k
" L; b/ r3 w) U5 \% u7 m& c6 F7 l5 J, r% E# W- V0 n/ M
, |1 L. H3 F# @8 ]5 f/ ]) x% z7 p
2 }0 j, P9 b6 Z 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点7 ? G; E5 G8 ]# V6 H1 f% y3 b
1 R8 c' W# w$ V# ?（这就是一把保护伞），, g1 F5 `* L- b! s' o, a: V
4 h6 u% U) Q# C. I) K
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
% G" |& I" }' C' n& Z$ Y& v2 E3 M& }* a b7 j$ |2 k3 |4 s- e
9 R1 T: N! z7 @1 ^& J5 m6 [4 {
6 i) q3 c% s' |, H& t
( d2 ?) v Y; u# T; b/ D; x/ `& @! H# g; g* N
: O: E# z3 k3 L" h
7 u. V) m( U1 F% N! Z & x d+ g3 O1 I7 D a
$ I1 ^+ D; G& L
8 E+ O# D3 P: }4 ]3 K1 B3 [* G* T* N" D5 B
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
, f* J$ z: _" e" _$ i' l
" `7 [) M9 f2 ?1 }8 N, H( v1 T把你的感觉告诉他，
+ Q- M. s' t M9 d5 c9 ~% @+ n
0 L' I9 t( ~) N. @8 W让他知道你为什麽会感到毫无希望，+ Q' {' c! R- m2 _! S
: r, {7 h8 N% ?0 o% L( M Y0 Z你就可以为自己增加一把防护伞；
3 a6 b: d! }) Q, f7 V3 j
0 K9 z# b6 O; _) x5 F9 P
: A+ S( b6 [, i' C7 o; r4 X6 ?! T9 C$ X4 }
) r) A7 }4 V6 E- h% u, B" e( j* K: _, M
很幸运地，你所找到的那个人，
5 v- G/ ^6 A3 p
0 d1 H+ n- M G9 f H1 r6 _不会是最后一位，
9 G2 k5 h6 e* c# n) n# E8 v# }9 N2 J% f; Y
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，; O% p7 }; p; N) t4 r; d9 }
1 z. |0 P1 j. \# T6 t9 i
现在从你周遭找出这样的人吧， W: O- `- n! W9 `7 t
; g0 _4 O+ |7 F. }& I你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德1 O# o3 ?4 o% l. d* V% A3 ]* t+ Q' t
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ G: F- d% T$ p0 @6 g# h
- P' C+ N7 r4 m 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”* f g' `( l' S, V' D& N' R/ _
: k ]5 Z: L, d! d& ` 是论坛所有人员的功劳。 |
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