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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 # F0 v' ?6 u, ^3 P. d% E5 ^% D* e Q
8 t$ c, C0 g1 h+ z, n如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
8 m' ^& d8 t4 J, h6 O: Q# U阅读一下这篇文章；0 _4 {8 Z X# X6 @ i3 O
( O* {# ^, J* c% J我并不想逗你开心，9 p; o3 s$ b3 K$ Q! L0 Y, l3 i
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
; X7 {! @' O& M0 ]3 ]5 y# }
6 F) |9 `* l# T我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
# H5 ~' s; d: i7 n/ S7 ^6 H" {
, V! y Q, b' c8 f3 i我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，8 g) c) `: Z+ }, i
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。/ D3 i: _; m2 {/ n3 E
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的， x+ g, o6 p. @' z' y) z j
% g5 C3 F) o7 ]/ O
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，9 {7 f- d% A2 c) d
想要结束自己的生命，
8 B- `9 F, c4 _/ ~( _# U6 W我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，4 w" h$ k- f& Y; f
听听你心底的话；
, c; N$ A w2 `% }) R
% z0 D, `; y( J: c9 J& ?然而，这是不可能的，
% s5 {/ h2 {9 D所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。5 n0 C% @+ e: N- S$ n" t
+ u* |- `, n6 M8 c3 T0 s( F; W我的最要好的两位朋友都自杀了，
; f2 o$ s- w$ E我知道有其他人也想这麽做，; U( }7 n2 m! H$ |1 T
甚至我自己都曾两度动念轻生，' v r3 S- m" h2 J' u, H( R1 {
所以我了解你现在的感受，5 \$ J' {/ C. a
( B8 I" Y; P& k7 D7 s- C1 R我知道你可能不想读什麽长篇大论、4 f0 x# P3 i. O4 g' p; j6 v0 S, Q7 ?* m
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，" v* Y, Q7 e3 q* ?
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，# P6 o* {' B3 g5 i
有些简单的话想与你说。! y* M6 I9 i4 [" |; v
' e3 D( C6 _8 J1 T不过有几件事我是不想做的，
$ a2 T! B: P) P, \, R: P/ i我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友9 B; y/ t& v( {1 k4 C# q2 L& E3 t
难以承受的痛苦和悲伤；
p$ }$ V# E5 V9 K, X9 _3 F; l
- y7 x- [7 O$ M1 }) w我也不会说，
3 q4 Q* k9 L8 T( g9 P7 ?其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，7 p, _6 w/ I) y& x2 U
因为我不认识你……。
8 _1 Q. _! N" M% E) D: Y1 d. D: s1 n5 D+ H+ S- L# V
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，+ b" X; o' |1 i4 \% s! Z7 ]
2 z6 H0 [$ B7 c* k: H6 v也许你并不想被人冠上那种印象，( j: |* D4 [1 o$ u8 Q
! U) B7 R7 T5 K
但我并不想这麽做；1 m2 _# Q6 C6 f* k$ e: f$ k4 z
. m4 t8 m! W4 V
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
2 [7 |3 a* H4 G. U" W, [3 K5 ]
3 ]4 [& }/ G9 g" D1 O谁还在乎别人怎麽说？
# R( A6 R2 M5 I8 w1 V2 U6 N) c3 x" {' s0 z/ H! u4 M8 g5 f9 i
6 e- P* @! S6 {2 I; U5 T
9 U& d: r7 C: | 8 ~ @$ |! X9 H1 k* U; N
1 C( ^+ b2 k4 v# s0 e也有人会告诉你，生命在转变，- M7 D: i) B+ H" ?
2 K+ x/ b* {& T* W7 p而那正是我们的力量所促成的，
8 A, L2 S! A5 F9 ]/ Z8 Q$ E: b4 I2 b$ ]) i+ |, L' C
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
" k* ]+ z$ K O2 f$ c3 _2 A
# T% @& k2 `/ Q痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
8 b, ^) r; T* Z j2 c! R7 Y) |! W. S+ u
, \& ^; x& }9 ~5 `) j, [; @5 D; g) m
4 P) g9 d' I- D( `. y' N2 C
( `# t- W+ o0 L& r+ B0 G* l* l6 v; ~. Z: y( P$ I7 v7 K9 m
* L( C& J. k' ^2 f$ y0 V! [2 P
4 v, e1 f( M/ y* I( X$ O 8 d5 d( C6 W2 g1 t, q! m
2 N6 F) W8 P( {7 O- g! A- ~
但我也不想这么做，9 n e4 \" g6 z X" `
' r+ G, q! X; p* ?& A/ z5 d% |% J
因为你现在一定不想读到那些东西，
( Y& y2 r; ]- M. P# ?0 l
& w' j6 ^+ {4 V* V$ J% Q以上这些事，我一件都不想做，
@7 m4 W3 k. x5 q* X& Q3 l9 e8 t' H9 F' \3 {
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。" ~/ M3 h% Q% {
- U i7 E, A1 ?/ k; R% N* ^8 V' }
. y$ W) a7 ^ u$ y
% S; T5 u9 r- i8 N- s. O$ @& o
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1 C# n' ~) U1 A8 R7 G' I 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，2 q! i2 _2 p b
" i3 k5 {3 j% s$ s+ C
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) U; `' z) Z% }% I! D4 G9 D/ s5 F# Y% f7 W
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; M( e4 i- h1 J8 S# ~9 N& G J1 s1 o: ^% q- [
事实上，因为你现在还活着，/ x0 O7 e: n4 i8 i
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这就表示你不太确定自己要不要死，7 ^) Y1 ~5 Q9 w) p9 m
2 {7 |+ [. H- i + t" p4 s5 J" E
0 t! g6 f3 ]5 S( T' B* `" l9 U4 Q
5 N6 e% Y% y: I/ j, U1 @- C) k
, N% q& X+ V _+ Y0 Z" B
7 p0 w7 b b. k
$ F7 u- X* i! y' @
+ S9 @! M% t6 f0 C& J
: [/ {7 T; O3 j3 o
这也表示，即使你有想死的念头，& ?9 j0 h" ^5 ]
: u3 i6 o; W) H
但你内心深处却有想要活下去的意念，
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) t, | W$ M) s
. A/ `* R2 d- f' w8 C4 m' P: \5 r! j* M' F
6 j* Q2 u8 n6 N/ r# h5 I. f
1 G5 P0 Y, _' u M 0 o) e p8 E6 [: J4 K
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$ M7 d1 F& `! I2 L) u+ Q0 U- f
) G6 J5 ^1 L- u& W" ?9 _你心里的确有听到一点想活下去的声音；
8 F0 S* C* m4 ?! B( y- h6 p' {* s& n$ Q+ h. q( J' e
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音0 \% ] c4 v7 k6 X2 m' |9 [/ F
% J6 ?1 b% E2 n3 d再大声一点吧，
" Z, `1 I* r7 m. y7 e. z, R9 v8 S. h5 m B3 `$ B* z! _
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
( z N) T6 l' q q+ _
* y9 z2 f$ k, e% _7 j- J$ ]' n/ {6 f再继续坚持几分钟。
& ?! b8 V, t' n, c; p
' Y/ P3 n5 x3 ?" J7 _+ F1 X$ I8 H
' {. W3 ]4 h: Z- b+ P8 Z4 D
9 {& X- @' N d7 P4 T$ [
% m. K' p- r) Y+ B& v2 y
! h1 Q) U& d! F4 H' a/ u 1 v3 d; j9 ?3 \1 D
3 A& R5 }7 g6 r# r% p. U. |, A
# `! ^6 c5 d: U9 E5 Y
3 d. M3 z8 P. N7 ] " e1 h& p. T6 K5 J7 ]3 N# @, q
; G' ]% O9 P: V 自杀不是一个决定； W o/ V5 c0 \' L+ U
* L( p9 F& L0 A# q
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
% M5 f e; B# _: G0 O1 c$ W% T# A
& q! X# x( { F
2 ?6 B5 N& I( l
* a. t# r! A8 ?0 y2 ^6 S
4 r8 P# H, \$ C* C2 ?/ X
P; E" ~* b* a1 V9 U. f! l$ ~" }& u$ J6 z
9 K* w" U7 H4 @ s1 N7 b3 ]
6 K9 e: k6 v5 U$ d3 o8 z # k& x0 F4 A, ?' w" r! G
/ K; X. ?$ f& g, j3 w; ^( h
6 ]0 w5 H/ }8 _" O" @) ?( g) H- ~ w; \) Y+ N
" A, G" w( v* M) J: V8 B 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；2 v* r% \' r2 c v' G6 X+ F
* B3 W2 R7 j9 k- ]
你了解吗？0 d, B+ E: X% \0 r7 I9 \* w' {
; \. ?4 w! J6 M" z6 s P
! m& p9 p4 H. k$ a
- S5 P( j! S! y) n" A, s
# K0 M* z) u* d0 a* T
# d ]! v( M& N& a0 `
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+ \* m9 L$ b8 z$ b- P 这句话表示你可能并不想死，
9 i& v0 O8 ~9 L0 D7 P+ T u9 y3 s/ ?3 [( v( d
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。1 l* D% R' g& ]; O" X4 ^5 z2 k# U. ?9 a
0 y. r/ {9 k* W, ?
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，! k3 m$ ]; ?0 x* u( e! M% e" @# O0 u
' Q0 l G/ s2 b8 V1 ~+ ^4 M
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。4 F0 _- b" H: |* x4 s2 h* d
E, e; T" P8 `9 D- @ , |) P# }$ C' S, {; G1 k8 ~( Z
; `( P* b/ t* A4 p& }* f $ S" {' j+ N# c; M H0 n* n" b
! e: p3 Q9 Q/ ]+ i! {
( d7 } C, b% ~1 Q( D3 I
" V9 z q2 O1 A9 U 当痛苦超过自己所能承受的程度，( H5 u" k m/ s1 g2 E+ l
# q D. O. F/ J. F自杀的念头便油然而生， [! N9 t$ ~9 T
1 ?! X' p* m- Q6 u# V3 w自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
* D5 V: \' F1 }6 G% O/ `% _" Q. _' B# r9 v& K# r/ _
它也不表示你很没用或是一位失败者，
* r, ]9 e$ Z: T! y. l& p$ w l3 i t0 O" g6 C
1 K2 F# F# u! n
. ], ` }1 \/ O/ ^) q9 w7 e
1 g5 P% k' b0 j% O
$ {+ s9 k/ u. Q, Y2 s* o% ]: E
, J: B$ A; g5 H% Z: ?, P0 M. T& O" I: Q0 i+ X% ]$ C. W* q% g
( S0 d" P h( c2 u) v+ j9 l H2 k" N" l" v
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
, }% e v3 y1 L* \4 D
4 B) p% e6 K0 Y, M这两股力量不平衡所导致的结果，
" S) e. x, D0 Y8 D! e. n* m/ J
9 {5 L; h4 v8 t( Y所以你不是要找到方法降低痛苦，
6 L. l' M f& t r$ [- M1 |. f2 {. k+ t
就是要提高处理痛苦的能力，
$ m$ E, k7 x; @6 y
H3 R! ]8 X1 ]- C7 h0 ^ 0 ]9 K/ N* S" @5 h; s2 J
* {- l1 s8 t5 b4 j- E+ }
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$ ?2 v! i) b7 s, S% V" u
5 t& X& t1 z4 I* o" f5 r" n这两种方法都可以，而且很多人都办到了
# m0 K c, [9 P8 R- D+ U/ v( r% k1 `$ W) e q) V
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。( N% \/ b- P9 g# @
9 I( o }# `. _) y3 D
' M2 K, }, @+ W' k' k0 l7 i9 l* a8 p0 j3 ?) a, E4 i
- \4 g* {: i& d1 q2 a" b' K% X7 U. e- z
; y: ~6 i2 h+ q8 g2 @
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
+ Y* d8 |* V( P' R! j5 `* T* `1 |( @; A0 v2 G/ I
就像是走出自己的房间，3 i! f# l6 Q" R5 ~, C0 |+ `# {
6 B+ F! o' S/ k" S+ r并看到眼前有一张你自己的照片，
B% ]2 G4 m P4 e' q9 z; L2 u. O( ~; ^, w
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，, z/ k& {7 l! R8 ^& G- y: c
. D+ z/ _2 V( T0 d
! w/ W* Q% H5 I* W$ W6 Q( U- z; \
, e0 i0 o5 T, y # o! K Q2 T: |2 A0 {
9 k; A2 @0 q* J$ I! e$ ]4 t
& [) E5 V5 W' p$ `( K5 e: q Y8 y `& I
告诉自己：" P% c# g1 V8 x& q( ?
: L/ ~) j% ]0 e「我还要再等二十四小时！」9 t9 O% r* }. P9 j8 F( J
f/ U7 J$ |! U! D4 x. W- ^或「再等一个星期吧！」
* e2 a: l" ~$ v; [( A2 e3 m/ c, V8 i' `/ x3 B P9 L3 D# Q
感觉、想法和实际行动不一样，- F' e8 W1 Y/ m, O' X
' [( t; x4 R% `, V/ e. {8 U9 o" H- Y
2 B$ T& U" ~, j6 W$ x
m6 y; d2 @( B( f
9 g6 a X4 Q% T/ ?) A- K9 |) V" V f4 ?5 z- k5 k
4 P! {" \0 n7 T# ]9 J0 V
7 i: O: \" ~6 q0 U8 J& K谁规定你只要想自杀就必须马上做？& }9 N5 B6 ~% R1 o
6 _+ v% G6 M0 y你可以把思想和行动的距离拉开，
* t n2 r; U& `' k% c
( H# u' f0 V3 E8 y6 O6 ^1 ]9 |" `$ K如果你曾拒绝接受别人的建议，/ W3 B" D* C7 \6 V; n8 R/ X5 {' i
/ f. X5 G4 g7 q7 a! L1 z$ _
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
r" Z3 k' h7 I3 H9 p- Z% r6 b. V$ H9 r
即使只是多个二十四小时或一星期，
- ^' p; `( t5 Y. t
! P! h1 y3 Q5 L- k( a* X: @3 }是不是？8 Q' F1 |% z: F. S% r6 s( C$ i7 V
' g% `: c+ a& d5 G9 E% V 7 h4 v8 W a# l; d* N5 y
: k3 O, u$ X! w8 j; `6 D- c这篇文章读到这裡，
- X" @7 o3 g# n+ n+ }) Y
1 Y8 H$ ` x7 Q4 }5 G4 Q/ i( m你已经花了十分钟，
+ T$ s" H5 @+ w" ], I- _
0 N+ s- X2 ^( N+ \: l5 W& f你可以再读五分钟，就这样继续下去；8 U" [" p3 x2 q' a( b" [( I
9 S: x- q8 Z1 w |/ I1 P: Y
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
9 a1 m2 y+ p4 T: S, |3 W. R$ j& ?
希望对你也是。7 i( V# S7 i/ Y7 ?, A C- h7 ~3 P
9 X! B; C+ V" a+ o
) v0 l5 O& F/ ?: \# U
" ?: o' B5 K8 R# @ ( |6 |+ b$ }6 A2 ^6 M* ?
2 V* f* s \" l( X, S
5 `( L, b( S" D6 Q: J* R0 e8 g- ]
人们通常想借着死亡得到解脱感，7 X, Z* R* b, n9 I# _2 }
+ d: |+ c& G' z. T& P1 z3 [
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，$ _# S7 Q& `! @) N# P- M
3 y6 b E( p) [1 S+ L
如果你死了， `* e' U$ P! M
3 y3 @0 C9 h7 u9 z1 t& {/ K
就什么都感觉不到了。2 K6 C( j* a _. T) }
* J* w8 j3 d& h* r% D4 ]
# e: F+ l4 m/ M M; J0 U, m3 g7 R' D
没错，
0 z: E) ?6 z4 U4 Q; V! v6 ~+ n7 I2 G: |8 m$ ~
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，9 m) j h+ w' @% @
7 ^3 z6 b# |2 `7 ~9 u. G他们其实不瞭解，也很害怕，$ D) L9 |3 {$ x7 f
$ y) ?% Y1 ?, U8 p, B
因为他们不是心理医师，/ Z8 |5 T, P2 ~6 P. _
9 Q! `# }1 G) s4 y3 P2 N' ~
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
! k% t2 S: h) t( @& ^: H9 \' s8 t$ q% G# y- F G) ?
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
. h; @9 F2 J/ ]8 G0 `7 e& E$ y) {% }6 y9 v w
+ u$ j% J4 T/ t
8 {- w: z2 y. w" L; S1 y
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/ u; K9 t/ ~* d. ~# o G他们怎麽会知道，7 a; w; _8 q& C! }/ j& p1 @
% n* i! r4 Y6 s9 ?! u6 q
对不对？! f1 U. ? V# ~: D+ O& F
. q3 v V: b9 _1 Y& U他们怎麽可能瞭解你的痛苦？. `% a2 {* S5 j# m1 X# S
$ s8 D1 I- @ z5 O; R/ s 4 Q k( q& M+ u/ p* i
1 o; n$ T# c& K/ |1 @$ Q* p
- {" C* I% t1 \8 {4 V$ N n
- H! m! Q z* g! T% ~+ c2 V1 q
9 F" q/ X! f" w! T& U% r3 X
+ e7 T- o( n6 w$ m$ r1 \) o
1 K5 G+ }+ _9 O% d/ X) S) v/ {$ J9 ?4 F' f
然而，在你最难受的这段期间，! H0 P! Z4 X& `* [3 g
5 X8 ?- y' p- Z总有那么一些人可以陪着你，
' K' V; [0 r& m# v. y+ E9 \% ^7 P. h
( d1 }8 k9 K, k) k! `( S他们不会批评你或与你争论，
1 S1 M( z+ w# t, A5 X! ] G0 l+ Y
他们也不会要你去医院，
; `2 s+ D7 G( I- T2 `0 x7 ]" a# I8 `$ q2 H' n
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；- T& ? I# p- g, t' c2 |* x
) [; A' \$ O+ L7 J' f, P
s8 i, ^3 Q' s( d# J3 `+ E$ `% W& O2 W* K1 C+ r, w. Y
1 E V& t% [. e/ M+ n1 v
[& s4 s: s: B. |& {5 w
他们只想关心你，仔细听你说，
) T$ B4 d3 b2 d1 z# t
- R4 U2 K* ^3 p" N$ O- d8 q想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
; a9 u6 F0 }1 R J2 z1 i L; R
+ X! ^/ W) H$ @
. D" [( }; B- R- }, N3 l0 a: e A
* V6 Q+ z" Q* r6 {3 U/ k5 F你可以用24小时或是一个星期的时间，
$ m% c6 k1 f2 v
( B/ b' ~; `# V! Q: k: ?告诉某人你的感觉和想法，* q* F* a6 ]* t+ h
3 Z2 x7 E1 j% ?* P向人求助没什么好丢脸的，
* R Z' c3 [+ S0 e2 i1 ]# k% o
8 S( H: K: [6 j9 i ?; ? , Z9 D4 N9 x5 V+ A3 p
! o6 i1 [: G- o/ Y/ ?3 J
5 l2 O1 B1 r4 r( {: B1 N4 q9 F4 N/ _) v: `: C
i4 d {6 I% d
4 _- j/ A8 E& o6 B& L
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
6 _# w9 }6 o1 W" M. \8 w4 }$ v! z5 G/ ~% u" R2 C
记住，
* ]( a; a9 K( V/ ]1 \1 S! n; n: w6 l `
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
4 E/ ^8 C2 {- Z, f; [8 l0 h- o6 J3 I7 c3 s
% [* ?7 s p+ M8 c3 e. N0 B1 v8 F5 N7 ~9 Z$ z
8 }- j% _( x; f
! c+ \" s# d* I, o9 X3 `
和别人借用一下就好了，1 i& X1 y3 `1 ^2 H, U3 j( J
0 y! z- |6 p& p
找人谈一谈，可以纾解压力
. o3 a4 N+ p7 s& r$ \! Y8 j( d
! u& X. d2 @. K( K$ ~，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 R9 W- W* Y: J& T4 _5 }, u0 d/ B5 A" v% ?! r! H
可以让你再次找到
+ O/ @( A1 v$ ~
+ d) ?3 @( o1 g- i「痛苦与解决痛苦能力」
5 S2 O, w+ A! Q v: H% S, W* a3 V/ ?+ \" u
之间的平衡点。
9 L* l \! z; T0 m/ ?# i
4 l% M* j8 G0 k' L& O % g, E; p$ k. d
1 k8 q K+ |$ T5 w ' @* G% {4 v, g1 M0 u2 j% W' u, S
& |0 T0 k1 R- F9 a2 G
嗯，几分钟过去了，
+ i+ ~$ K- K, s! u" c$ d! _& z( i6 j" S
你仍然跟我在一起，
! c6 j2 t6 i4 r$ m- N& {% [1 M) ]0 Q E; X, Y
我真的很高兴，; D M" e5 p, K1 `% Y) F
7 N9 `, i% L5 p' D: O你应该给自己一份礼物奖励一下，
' _& }( q* W8 P& _9 D4 J: u1 i4 J9 F5 O& @/ b1 A
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
- f$ ~2 E; q/ j: h
* y- X2 K% Z5 [- q$ \( Y
/ K5 Z, }2 ` ^9 u
! L' o3 a5 k9 w( b 1 i- w: ]+ H2 N/ Y" l+ R. `# h
- G9 k& ~2 ]3 \# b* Q 7 o/ c4 {& W9 n
) c" e( G: E# r+ ?1 M* {# \8 {
记得我前面说过，, \+ u8 s0 m2 ~7 B
( m7 r; j+ d! E1 |. E你所需要的是找到更多的保护伞，0 H4 ~8 ]0 s+ a# }
' K" W* w0 W1 y3 b- C; y/ ^
直到它的力量大过你的痛苦。0 e- b* l8 {: R6 j# b1 M
( H0 {) t; n8 M" X/ p% g: [
" n" D3 u; T4 s2 r2 B, A0 J& U/ _- R2 D0 r. q" j) A7 h6 ~ P6 W
+ ^3 p& _# s ~$ T; d
% R2 q: l4 p/ B: B6 R, c9 d' t; B* g8 z + }! F! Z( J0 D b# L
) q% i+ ?+ \, m6 I0 t$ I
; e. T0 Q/ c% {5 I' u7 {( O; V
6 {! N) O: _3 V5 |' C, X
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点" Q2 [6 \4 }6 i5 n5 P% l, d" n4 p
9 N7 o- j P/ z. z
（这就是一把保护伞），* ^: \# y, N2 F$ _- z7 H0 o
, O" q; }" ^ Y. d7 b
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
. \5 O+ I9 D) }' s2 K
" T& ]5 F; {3 `% A
8 K3 d4 w7 s& ]1 J4 w
& \3 K" S# E% h5 A' o& K. }: J% v" \
8 @& }; |' ^, t: ?
. u+ c; d9 ^ o) }& |( V . U' V4 l5 t- k; E6 W: |
6 v' N: b/ y* ]# u
/ e h- h5 _, |2 V
# U6 o5 Z; V4 N& y
& f L& _, N# P( j' R! `: i, K; a" G+ J+ n
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
# u1 ?1 T+ e1 _* E4 q% |! j
9 b3 s' f" H, }) ^- g把你的感觉告诉他，
3 |1 u9 r: N4 Z
; R* X5 Q9 ~% o9 B) t4 {让他知道你为什麽会感到毫无希望，
7 g& }% y/ E7 k: q$ o1 p# n- ]; q
0 P4 i0 e! W8 ? c0 N) |* s3 Z你就可以为自己增加一把防护伞；
9 O ^+ }! f. n! v8 r5 j0 N9 j! k" T- i; ]% e+ @# T
7 u8 t: X u, `% M7 T
5 W1 ]! |4 x! j; N8 M5 `/ y
+ I2 x9 h2 D# v
3 L4 J1 e* Y$ |7 j2 Q: x很幸运地，你所找到的那个人，
3 `' B3 i/ F. z8 j3 H5 R, N) A4 O% R. m( U7 C! Q
不会是最后一位，
8 x: J; v4 Q" ^* r! x) `9 ~* j' Z
: u% D# B. h; W) Z有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，5 C, J* Q- h0 B, d
- Z8 y% ]3 P+ M; r# S5 \
现在从你周遭找出这样的人吧，
5 b: i5 Z( O. `4 N4 N9 L+ e: H* ^! t: q7 q6 ~
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
4 j7 J) }4 M6 M$ N$ Eywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ K+ v5 A/ V. \3 g9 }1 K0 C5 i" b- s( E' `, c
, n! D- [) F, {# _
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
5 h8 O2 o! H6 s: }2 y, K+ S. q0 l. F! v* c7 D2 k9 Z* d e
是论坛所有人员的功劳。 |
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