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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 + z) O0 M1 E( c. K: M- s$ n$ ]1 f2 k
1 @* o7 V+ i+ f. W如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
) c5 N3 d, p) |0 P阅读一下这篇文章；, x$ F/ z7 y" \( s* [ f. D
; |* I' E$ R, j3 L5 w% i, p/ ]! H我并不想逗你开心，8 @% S. L) A9 b! n# Y" U) M) `
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
; a: u' x: F8 m$ S( C' Q3 m. H7 \5 E; q* C
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。1 c+ \& T) r2 X: \; |! f
. M* ?8 @- o' p" n7 V我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
0 d2 z: c0 c1 P; ?$ p6 E更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
" C+ c8 K0 c0 }3 u ]但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，& p# H W) N9 t- z5 r ?7 ^" e
( k+ [9 T: I* p4 K/ j& X你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
4 l$ [' O1 Z; l- [, M$ Q想要结束自己的生命，7 P5 r, F! s- l. ~
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，+ A' s: ]7 A1 X( n, G7 k
听听你心底的话；
5 N7 V9 T6 o& |& b/ I' N! h7 ~" C) ?) s ^& u4 }) M% P9 Z; {
然而，这是不可能的，
: Z v7 M6 i ~" q8 w所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
+ f3 B: V% ?, r _5 r: k+ N
1 Z. X9 R3 L( B( K我的最要好的两位朋友都自杀了，* {0 H2 D# r. Q6 n
我知道有其他人也想这麽做，
* k1 n9 F5 |7 j" c' g1 ]甚至我自己都曾两度动念轻生，) X- i2 q) P: A0 M( D
所以我了解你现在的感受，
& f; N( W. S6 s) T% _ G7 R( I( Y- A+ d& g
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
" R @: X' Q1 ~, e: L/ \像是一本书之类的，因此我会尽量简短，0 t5 R6 k3 }8 W. v
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，( j9 d6 v7 W% j7 S, ~! P# G
有些简单的话想与你说。
9 f' y: k1 Z# M6 m! e: C# B0 C# T5 _" k: S* X1 O
不过有几件事我是不想做的，0 I9 P3 y3 M3 I
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友4 d9 [6 {3 H8 D
难以承受的痛苦和悲伤；3 P+ P0 t1 s8 m' f& P, j) g5 \
' E4 z! B4 p" D+ J我也不会说，
& s5 L/ V6 U$ R/ C3 S其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，( a* z% z; ~7 }5 l! D+ y
因为我不认识你……。
* y; J, d" U( U: }* T) t: T5 j. V
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
5 G2 S- w2 h5 k2 N& k" s$ C
% Z2 Q7 c, ~* [0 I" L也许你并不想被人冠上那种印象，" ~ q, z! w9 f
& [+ s" b9 e L但我并不想这麽做；' |- E! @+ P2 h
0 {+ n0 e' H" M2 j5 t9 o) B
拜託，当痛苦强烈到这种地步，1 O6 m( K; U$ n, s8 d/ R3 f: a; y
6 @, s0 [, r3 l) ]谁还在乎别人怎麽说？
( G. B2 I8 y$ q
6 u! z+ b1 \2 T/ U- n) ?0 b 3 g# X/ T d8 v
7 G; ], c1 z- }7 u
( S2 ]& Y- z# L- S7 [) E' X0 }9 x \, F% @0 i: G* Z' h7 |
也有人会告诉你，生命在转变，5 K+ O! c( c+ ]: |4 m; M3 ?: u# U" M! W; l
! A9 [9 q- M) \2 \" a3 ~而那正是我们的力量所促成的，
8 T1 V$ H0 q: E* f: T3 W+ u* [% ]5 w) A4 ~: l* E4 m8 b; V l" F
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、# r- O+ G" q8 A3 }
: b" I8 T4 _0 u0 d0 @& i
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，% D3 D, R! x( N+ I1 J+ ~" a
' W+ {! K8 t+ ~ y" m G* _
+ f) J4 I1 z" J! P
4 |5 E4 p7 S& V, N4 F, r) E& O
$ t' r7 x( ]8 A9 D% U( m! z$ i* K1 r
: v6 | l% Y# h$ b1 ^
; _' c. B: G ^" t$ q8 z ! U# B4 e' A! @$ d* s/ G) d" R
) m' o, D, u" t5 a5 b0 C但我也不想这么做，/ V4 z2 E; ]. S ?4 }
7 }0 a" d% B9 a) Z; c因为你现在一定不想读到那些东西，5 m+ y7 u( e4 N0 o
. b3 I2 p U6 W$ |8 o, x0 }以上这些事，我一件都不想做，
( N# P+ D' p1 K) A# C
9 Y0 ~2 k! f+ Y1 }因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
: q5 y7 U8 @! M$ n. N$ Z2 t e
) ^4 G- C& ^$ f3 }2 D 3 \1 {: ~, U- ]- h3 N- o) h
0 t# H2 r- t( F( f7 j3 B
% [9 R m# e- S; c
1 @7 z) Q% m6 W. ?+ c) W
0 `4 I$ t, M! o, w/ r, s9 w1 M! k& z- n, c7 W* T7 ~* [* I
- O; N# |* |7 d- t. C! j( V: `! p- A* j7 j; ?* _" k) ?
, U7 i: y$ L3 {7 n8 p& Q8 S, ?7 }- U3 s5 w+ P
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
: }/ ?( J5 Y6 i! w! x( A! `. n8 I9 ]0 u( r5 O- ]/ m
这真的非常好，' P1 L. G2 K3 e2 q2 @0 A' ]. e
5 m; T2 V# C* f' |0 N5 W% c . k( a1 X. K, g. Q
: h. ^$ N5 L) h7 u1 Q5 q
; s z0 U; f' y+ m* v0 @' d/ x5 h* r8 m
' V7 s- N/ n! [ ^) T( W8 z5 X& c R
6 s$ k4 y; Q2 P9 I" E6 K; ^8 F
e9 J9 j% {. i3 ^1 z/ K0 s5 N. b4 X' y+ \2 \- f# Q
% y) ?/ `8 s4 r1 o( O9 y
: G7 B- g" @7 m$ Q2 G8 K- u
请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，
6 l' }' A9 H" i1 C4 [: O0 D/ l: G+ N* ^& g! M$ I1 q# n
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, C, r" S1 x- ~: B人们通常对死亡有不确定感，/ P; i2 H$ f0 m+ k
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. H/ I0 T; W% g0 y3 ^: m
事实上，因为你现在还活着，
) X$ U& [$ h9 I3 F6 R4 Y' K0 \8 a" i7 ?# o6 G
这就表示你不太确定自己要不要死，8 W! R. ]7 {" Z4 F. I5 I: W
) P8 {( U+ x3 v
' [) d7 h: D2 I2 { B0 c8 }. g
A1 h* ~! E* k, D
- k2 c4 C, U8 |% Q9 ^* S2 e% j: Y9 J' v- K4 B+ H% V: A
9 {* [4 E9 N: O; l0 A
$ _( {( B7 G/ z- x. w . Y* U) b9 C$ Z% W$ F+ g. R
3 c. `4 J6 v$ o1 y0 q: \' Z; H
这也表示，即使你有想死的念头，, c0 v2 h& T c4 o* y1 G
8 x L4 l2 d1 S( X2 S但你内心深处却有想要活下去的意念，% k) x4 Q. h: f A* B
* z* h9 u6 W w
; N6 I% V* H8 u; q/ \+ n1 ]; q0 x- h
2 ^6 f n; t% {% K$ @
: Z. F' M3 r* L: Y
* W8 J1 _7 a) |$ D* U x) w, g
( B, E+ P3 @9 V& l! M. ^
# I q+ U) |) J. M你心里的确有听到一点想活下去的声音；
% S: `& I. k0 s2 N5 C0 U
& B" K3 ]! H& p# |( K3 Z+ y/ m3 N# ~+ _那么，我们就一起让那个想要活下去的声音) ~/ @) G; j( n/ a0 P& V3 c
6 B3 N8 u* V3 _4 G8 p再大声一点吧，8 v2 i) p+ q) c* b# x, M7 F
3 p( U- s% ?/ x2 P! a* {
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，: w9 t& A7 c2 ~2 n( Q2 o' P3 f# j
1 A% p3 E p8 ?+ D& {0 T
再继续坚持几分钟。2 i6 J3 s* M) p5 [
- F" J- V( @: s1 ]7 ?: B1 }* Z
4 Q0 S2 N0 o4 ` v2 B4 m% d$ y+ ] Y+ g' j8 _3 G/ s, L2 t/ h
& ]2 d6 ?$ s, e' _& m
3 X# k4 p. o L: d7 g' s: x
1 `% e* L2 O+ i$ O
* K$ }# Z7 R4 j' ?! T
" \- t: G9 j5 m) Y2 d" ]* @
9 S( i9 D$ k3 a
/ N2 ~8 j; L% C [0 J8 E" W! e
4 _7 F, g8 D7 F+ u6 p- t 自杀不是一个决定；6 }, z6 p) [8 Z0 i C+ f9 t
4 `8 \/ B2 ~6 U
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。% P* `0 p6 c4 S4 p7 T0 E
' }# b4 W6 V: q2 t, A6 S
5 I7 C& N* u% E- l1 \0 n; T
0 F( C$ v! f5 G2 `% V! o8 [
$ l- F% u; A- z0 y7 }% {7 x/ F( S! m0 F n6 @$ f% A2 n
, V+ f( x$ ^# K# B* M6 s" l
* m7 @" D% ^& l: O3 z# j
& F* V @+ ?4 C% ?- L
! k$ N g& O2 n' |) W1 f6 U5 ~( y! i& u1 E
- n) K k. _/ Q: x1 L v) a0 d2 A/ X9 x0 E! a
9 Q/ s2 {- M0 K+ b* X ^
9 w7 g1 z7 Z, G$ s0 E* e" x
6 p' N+ H0 |) q$ J5 d7 W( P5 E 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；! X# J4 w5 T, g. a1 `) e, T% ~1 \
w* C v: e0 z( C; W- O
你了解吗？
- }$ ?, R2 f$ V4 z8 f, h
8 H' m. Y7 o* A# p) U( C% B
z d. U- i( G q0 K, v# f& S" l6 a u/ t! P7 x
2 z# ]0 x! T, l
6 Z' k* `+ W# `% h& h7 }
8 d1 R* o0 p; A! y( [1 K; P" c( t" b, I$ A! p6 K
这句话表示你可能并不想死，
8 Y1 k' Z" z8 a' ]' \' h$ H
7 e; A3 g8 S: E/ H- t' [# L只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。* D& J% M/ [+ I0 Z( |
K2 y+ Y5 ]9 E/ t. `" I" c% r+ K
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，% `! r; ]# }, _9 M" f, Y% n% J; `
) l' F% ~4 V2 ?# ?' q; H( U5 |0 l# t或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。( b% E. d+ D' C9 I
8 |! r! v, ~4 g6 |, N" X1 l, ` 8 w$ U7 m1 F. `4 C
4 n& K. f' e+ i7 r3 ]$ ]& x
% @0 b. {* u8 ?. M! G, J8 F% h+ n. z1 E8 U/ n; L1 ]& ~
1 c e- g- ]9 u( ^8 w- t
- f# D0 ^& |/ U3 K- x- g6 ^3 _ 当痛苦超过自己所能承受的程度，5 v. e M- `' ~: Y
0 ?: s4 A$ j+ U自杀的念头便油然而生，
/ \8 F# b# X ]
3 }1 p1 w1 t! _8 Q9 w自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），& _7 {4 v9 Q7 j1 @, Z; x# ?
9 H3 g- ]( Q; q1 U- w. H' C
它也不表示你很没用或是一位失败者，' t; m z. O# h5 P. t
, G; w \- y" m0 f8 g: Q9 ^
4 f6 ` t- N) ^. A; ^$ f- i
2 O# g7 p% |+ T) D' ?
+ h2 z! O$ s% Q3 G8 v/ [
/ k8 v; \! F3 V) \/ ?+ w. n, a
& H, `/ K$ R( u) W6 K& t* ?, `8 K8 t0 R
" M3 [; ` r: ]1 j
5 M; x4 i/ \% k- E k0 T自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」; O' [; ?# K) I. k
1 v' p# w; R _8 v
这两股力量不平衡所导致的结果，
4 u3 x0 {* K" o/ w1 S9 `! Z) ^0 z- x
所以你不是要找到方法降低痛苦，
* [ x7 H! S& a5 \' c) P; ?2 p- c+ k) @0 ?, |( V' d1 D
就是要提高处理痛苦的能力，( z% U+ V! \( p7 {! m" k. P r
, Y) H3 I8 { p$ u5 f* Y " n; _1 G/ K1 T3 h4 o& L4 z+ G. F. f9 c
; @' _) [8 Z6 T! N) ~1 Y' b
# U7 ~& ?* G" b0 z) G" C, q8 S# L" L
+ @* s2 h4 I T9 Y" X8 y) \, j
X( k8 Y% N' x( A
& T% j! z. M8 | O. O u- U& i* }: @8 e% c) T/ u
/ _( m# E' P F4 g1 S: y$ ]2 j/ ~! F; R$ K4 V, x8 ^
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
! ]! J; I' W( E/ \2 D0 e8 t9 ?$ u2 d' X3 L. d6 I) I2 ?$ v- d
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。* ~/ Z9 g1 n2 p; L7 W" A8 ?( q
, n+ L7 v. S" |4 e3 u) r / y$ Q3 p2 K! r" g
' e7 W& O* E; Q
F0 L) t. N" J8 p% L3 s" T/ I/ g. Y
0 a# v9 N4 \9 m9 _/ W# N
2 E% p, S3 n9 `0 e 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，, J. M) G1 R3 ]2 R. g* `6 C
# _% `1 S. D( j+ U4 e% _
就像是走出自己的房间，( n) p. {& R [3 B' S" \
( @9 x4 Y: g1 u0 K! D% W h# h
并看到眼前有一张你自己的照片，
T) h ?/ _; u4 ~/ {2 F7 Q- Z' |9 L' d& g( k8 Q" E! G5 E. d
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
0 y% a# L) [/ i/ O& {
8 g2 ?/ l' h# u: h, }+ b5 n. Z ; {1 w( Z1 M B- b# [
( q9 K! ]- ^8 w; H, U, ]9 L
6 D0 E2 W! S" N# W" z K; I. v
6 i! F/ {5 B- ~% b3 a/ ~
3 ~5 S! ~2 J# K2 s* o
/ D# J8 _3 f' s" ?; o
告诉自己：
8 r3 l. |+ g* e( s1 } e; O" |4 E) t
& d# [# `7 H1 d+ `& w$ f2 K「我还要再等二十四小时！」
* U& Z5 L% a* U }6 l9 p7 f+ b! Z7 u2 F: C+ h5 Z+ Y
或「再等一个星期吧！」
' Y( \% u/ J8 U$ M! v4 z5 p! W7 A. A- g7 ~
感觉、想法和实际行动不一样，% |: G8 f. ]) t/ x
! Q9 K$ W: {6 J9 c
& _6 Q) p. Z4 F4 j) E& X* R0 m, R1 P% M0 b
6 @: e i9 t- d" f' d p% w$ }9 ?
8 L/ u! N6 s( d" k
- X5 ]+ f; m# K- Q* p. f8 S( G5 l4 T1 M+ i: e1 v
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
. ~ q+ c" d) m9 r! u: [1 H: N
你可以把思想和行动的距离拉开，
' S% c( }; F2 O4 R$ \( C% X, T) M W# b
如果你曾拒绝接受别人的建议，
3 M% i1 A+ ^2 O0 Y ~
- `, I0 F( X- ~0 _& R那你同样可以把自杀的念头向外推开，; J/ ?1 E2 V2 C X& h
. _: G' J% k O; m# T9 v即使只是多个二十四小时或一星期，
' P Z9 J7 V7 r9 F
$ {' w* ~& J+ v d5 m9 m是不是？' `4 U1 o: O8 k3 C
0 H7 y. |: V9 Y J2 s( e3 o" w 0 `! q6 K: T+ p3 [+ F& E
" \1 |: J9 U+ W0 Z7 I6 N0 m/ F8 p# m这篇文章读到这裡，
' j7 k. Z' D7 h. e5 l2 c# L
" }2 N- ?( W s9 w1 s% V6 x0 @2 @你已经花了十分钟，
4 S5 D8 t/ T# N$ G5 |
S. s% X: G7 ?" l) Z/ c4 P你可以再读五分钟，就这样继续下去；+ g! D* i9 c5 G
' t2 w& V0 B2 Y5 j0 `7 B$ b# _
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
+ z( s( @! |; p$ \7 ] \, q9 _3 E0 g- ^0 Q
希望对你也是。5 d) U, t) y6 }9 X. E" q z
+ ]* f% x) s I9 I, {. [
& E* i2 i9 R4 }0 \2 I
0 n0 o5 Z, U, A& ~. z1 P% C! F
$ ]6 D+ a7 S" F1 P; h* f# I- n, L4 [0 z2 @; \" {1 i+ R; w/ J
$ H+ z* p* m9 X/ X) S l
6 P- T L. r6 o& M. a( C 人们通常想借着死亡得到解脱感，
/ l1 B$ p' l; x. j7 u' @% s! p
& H" p: ?& O5 _' V8 S解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
1 U7 v; R2 Q! _$ ]3 A3 _
( \8 p% ?7 {3 b$ u! _如果你死了，8 ?4 B' K" H" z) w9 X! z
$ r- n ~4 O8 y5 J
就什么都感觉不到了。$ `& N) o1 x1 n2 q( o/ ?2 z
- v& m, w- ]5 n. m, \ 4 }. l& ~- n4 B! o& Y' `
6 z. h& p9 `3 M9 A# }- u
没错，( o. P& V* Z5 k$ P
4 z2 ]6 s# h& ?, Z& x- ^/ |/ a; j) Q
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
8 z% J, r# r7 y5 M$ v. K4 z |6 i: a0 P8 L
他们其实不瞭解，也很害怕，
7 \0 E% S) T' l( H2 _* m" z6 ?: ]* {# T4 O
因为他们不是心理医师，" L: R W5 D1 F
# q' K" W3 g: j3 N' k. G他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，: F+ U# W+ k8 `9 X" r
1 E3 ?+ o+ Y* @只是因为他们不知道该怎麽和你谈，; `1 g" M: ?# S) W7 c
N# t. O# F `' F/ v7 M # F+ Q) B p2 a u# o1 {, z
, P. [1 M0 i P 1 \6 p- y5 y8 V; N
4 _, i/ J2 D% J* ~$ \
他们怎麽会知道，( Z) @- f+ G7 e8 q$ Y2 C7 X
/ B3 N& w. ?" D% b对不对？; [& J3 c% L8 `- x( O! p2 [# S' \1 M9 L
1 |6 _/ _ P& R3 U' V5 N& o% b7 F( ]2 _
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
4 p1 F% W0 @4 `
4 G. h! O: G' x, _0 t1 s- L 8 K& h# H' g) v% X0 R+ @
2 ^, m. r9 \. u$ T9 x% E
( k% a$ V8 _/ L$ ?9 |
9 m8 D5 |7 N8 ? A
# x/ f! D$ c1 F _
% |, X# z5 Y) Q* o/ G2 l
' E- m6 Y, i( V5 j
; X5 R8 K! f# x! L然而，在你最难受的这段期间，/ `' n# R4 I3 i, |% ?* g. a$ H
: l$ U( P: l- f& x; y8 B/ ~0 c
总有那么一些人可以陪着你， ~1 a* k3 ?! Y, g
$ b1 o) e% F7 T- C
他们不会批评你或与你争论，3 M6 l# e/ J h: \+ l- M1 X
" K- S- f/ j' u) \
他们也不会要你去医院，5 s( T. l# C K1 J
, `. y6 u, N5 ?- N否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；/ O# y9 S2 u6 B8 p. {
0 m" \2 o1 x- `6 @1 R0 J
8 \4 C3 F3 l* B. ^8 i9 `
3 ?+ J* i2 z3 J h
0 j; E2 h4 d) f" t G+ U3 V* {( n4 \* b$ b+ ^" D
他们只想关心你，仔细听你说，8 o) w8 d' h1 m, u* ^0 @, z
. U: Y1 N( I5 M( a0 @
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
7 O1 V9 Z3 D8 h1 ~- r$ r) m
0 e+ e/ x, R: F, [, [9 i, \ ^6 o- \& f
?% x* U% u2 N$ [
你可以用24小时或是一个星期的时间，0 V4 l+ o! G: t0 }6 h7 z6 r
4 v$ W k& m6 ]$ | q告诉某人你的感觉和想法，1 P' U; V5 e+ K8 i( \
" Y. F+ k( A1 L/ q. m
向人求助没什么好丢脸的，9 j" D# }( I& B3 u5 e2 r
- b) s- j0 w# U: `, d4 w
* `( U( o8 T; a+ p W6 `( @
1 C; W1 Q1 G" P$ A2 ^, l 1 }+ j+ ]+ v5 ]$ ^5 v1 t# ^8 k8 k
" F2 V X5 m9 V% Y$ R$ x1 e , _1 t1 ^( q/ V- r+ P& L
/ R/ K$ S) J* j+ x; ^千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
. U% ^% U3 n0 w8 z
K7 t7 T6 \- }; d* ^记住，
5 \: @& [$ f7 X& h
$ P, n6 P9 W! |3 f- R* X你的保护伞只是暂时隐藏在身后，# B( ~% D- j A9 a
# }4 F8 [- X- c" K1 c0 J- A 7 `; I7 j. C9 @ x1 ?0 U
/ c, `/ \1 _0 E# G2 j, f
; @ R V8 e, R
g9 M; |( v6 c8 L S: o和别人借用一下就好了，' @% U6 V4 p9 l7 W& ?% t! `+ E
8 l, v7 |# I$ G
找人谈一谈，可以纾解压力! O: n. n3 f6 f3 e
, r1 L$ Y: e! o( u，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
4 n0 n7 S& ^: b4 ?8 L
- {& n8 R* _1 v i可以让你再次找到 Y" f3 U' y4 e8 W% |/ \& x
( s, } f; q% V/ m8 Y; g
「痛苦与解决痛苦能力」5 N6 O; c$ @: l+ x' y% [
. F" L( @& k9 [/ z; [1 j之间的平衡点。
( H( J; r9 N! f6 w$ h6 ?5 g6 P4 S6 Z A' K
+ z8 y) l& o0 b5 m. F. F7 K& [- E' |
0 R1 l, j, Y% w) Q3 y( {9 A
! F7 M& O" L7 X7 S) [* b- Z' ` y" H
嗯，几分钟过去了，& w, L& [; j1 e: s# d- U
9 o+ V, _5 e+ d+ M, E- k7 }你仍然跟我在一起，# m7 B7 C0 c1 h, f9 Y a' e
7 @* M% c$ X8 q B# R
我真的很高兴，
5 ^' N, N. x% O1 k$ ~! s4 A ^3 Z% u" L U1 x8 I5 E% I( u
你应该给自己一份礼物奖励一下，7 L/ q! ^7 ^/ d' g7 W, A
3 l, E9 O) X6 K" s
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
: g/ C1 {" z: S; b( Z$ T. L/ f$ Z% f$ _+ X/ R5 D% [/ l' M
. w5 W( n4 N: C0 S& b) ^* x' w
4 s, y ~& j- u
0 v2 @# H, t* A! E) U2 c% L. j; x5 G9 t) p1 K4 Z
# \* V* L l" C/ z
9 T& J! g9 c1 u8 P5 J6 K记得我前面说过，& x9 b6 ]/ ^' Q6 F. a3 o) z5 o
- M0 A$ `: L9 M2 G3 I3 _+ v' m& I" H你所需要的是找到更多的保护伞，* L5 z0 O8 b- c# `
' k3 }" K" d( o% w
直到它的力量大过你的痛苦。+ w0 F- i' F6 x
" F/ O4 l/ |! b: x. s - R9 z. v0 v- g( [
- S, H: D* j$ ~4 T" z7 |9 A# `
/ ^$ U: N& L# L: n! m1 H2 \3 H
! q5 U8 l" F$ f1 _/ o% {/ b: Q
: S& m9 b3 X# G3 ~# M( i# Y1 O/ b* x/ V( M
) ^+ Q& I& F* M, p! s- o
2 ]9 q5 {$ S! R6 N- }1 V+ p/ R- h" U 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点/ M9 z" l1 R( M" q
# p8 t% J( a4 n- R5 E7 X6 J（这就是一把保护伞），
' o6 @" [/ G4 C# c) T* \1 E
2 a( f9 c% \. C但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
' y/ ?; y6 |( L F. k# K( d2 n! j* @ |( j
" f; I E8 I1 }! ~
8 E4 a; S7 ~1 G( o
7 H' r+ z c7 m! R7 m: r' q9 g# d I. `5 L2 g1 o% T, e
/ b8 q1 B3 b+ u7 [
- D3 N3 p' Y# t. x2 b3 |- z! F
7 h! y, o$ S( W$ q4 b/ s
3 K) }' o! Y/ W3 H 5 r2 |) U. N0 Y
A d, M( u& ?$ \% a' T7 q$ a X% n
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
% h: y% V- L5 I# O
0 @/ s, m4 U- }: K% M) J4 y把你的感觉告诉他，4 Z5 N0 g3 W5 S' o
! g8 i4 U Y& K! p! S; r" s让他知道你为什麽会感到毫无希望，8 z. c5 A5 D2 ]8 ^& c k- j- P
4 E( n. W! q4 e3 Z; n* a5 g
你就可以为自己增加一把防护伞；2 y1 V% O* h4 E, g2 F' u& Q
0 g# E8 w: h% f
0 Y N Z: g7 V& K4 l0 M/ B1 ?" y5 z# }/ ]7 m% S1 n7 a1 N* v
, }8 C! e: O5 i. Q/ x2 I: Y' Q: a
! n' t6 v, c1 l: K很幸运地，你所找到的那个人，
' n8 s/ b3 u+ ]7 P3 j# f$ @$ i& g1 u0 j9 d' b
不会是最后一位，" T: L* H9 W$ v1 }( \
2 y* x3 u' R# R* L
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，) N$ y1 ^) h! r* }" l
2 ]) r+ C$ b! l2 @
现在从你周遭找出这样的人吧，% Q6 W3 |: Y; O v' A9 y, R; U
/ p. q2 S! R! c; @1 V3 v
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
1 O8 s; j- j- J* n( \ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 r) v8 W6 D& ?7 D. P/ T2 @& Z. D6 e- J" p
& x' |) U' \) y* W& y( S/ k, c, s
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
0 K. Z3 v+ [$ c/ Q/ x
7 _' \4 ^/ o8 ]5 d0 G) [9 F5 x5 t4 ^ 是论坛所有人员的功劳。 |
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