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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
( B" ^& j% b7 G; r; {5 H. B* q% M/ D% T( j# _' @
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，# P1 H5 m e9 }& D
阅读一下这篇文章；
; o5 }( F' H; k. R/ d6 Y
7 O% ]! F9 Y; B* b7 i我并不想逗你开心，6 R. Z9 n9 u3 @5 _
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，% \. K" C" G* i- W5 S4 o$ L" j
5 ^9 M: E, a+ i+ w! E# |( T7 H4 Q8 Z: D我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
/ ^( k" G( s5 e3 j0 B
8 y: O* G3 q5 L+ G5 T, f我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，$ p6 F7 `' D# L9 s
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。2 P) j) z: v3 Q
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，- P, n# A/ a2 O' U7 ]0 U% F0 C
. b$ O: a" b4 J! C你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，( }2 y+ |% ^6 O$ {0 L
想要结束自己的生命，
7 ~/ S2 @$ U. l我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
5 [/ D, B. S q1 N3 H& G: H) l听听你心底的话；
2 v% Y G8 D6 Y+ v& S# m) i- ]% w6 z8 ]8 m5 }
然而，这是不可能的，
: q' f. W3 s0 x1 m所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
5 Z4 o4 p- z" S. S3 m6 @, j$ j2 a
: f; c0 A5 |% A; r% O% v" J我的最要好的两位朋友都自杀了，' \: b0 Y( U) a+ V
我知道有其他人也想这麽做，, i: p5 R# y* h! w2 o
甚至我自己都曾两度动念轻生，
1 [$ o7 B' _; X. d所以我了解你现在的感受，' ?' }; x1 {8 \
; s. B( ?6 `3 G" d. J% b我知道你可能不想读什麽长篇大论、3 K' X* X3 B$ t0 U- v( E
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，7 j' L; y4 N+ z" d+ [& L; B
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
# s9 ^' v; L7 U# m8 z6 M有些简单的话想与你说。
7 K% b" v1 K) j3 _4 ~" Z
5 E6 o9 K5 g9 F不过有几件事我是不想做的，
$ m5 f/ x- C" `9 k我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友6 H6 N3 b# _4 P8 P
难以承受的痛苦和悲伤；: P5 _+ d! y) r" c, p& f
6 P8 w' j7 r9 r( { o我也不会说，( y7 A* K" m( p, M9 F
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
. D9 J" Q& O7 h因为我不认识你……。9 d6 ]& F9 z( p4 [ y/ F
1 ]5 O A; v8 K其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，2 a) h2 B; J h
4 O' l3 S: Z- q, F: w* o& _
也许你并不想被人冠上那种印象，! [5 d7 ?& \7 ?( o9 p/ \! J
2 ?# s1 c/ q4 U5 i但我并不想这麽做；+ h) A& g5 |! l- F% S
# ]5 E4 L% \% a9 N) h2 [: r: p+ r拜託，当痛苦强烈到这种地步，; ^: _7 c/ Q* Q0 y! o
1 E* p4 l$ {8 [5 a: I+ E$ g, q" w
谁还在乎别人怎麽说？
' V) S# T) q& T. a9 V$ O
' u' Q/ P9 n# f& _( i; S ' M% b5 U/ e. g5 P0 b1 X7 X7 E
3 g6 {1 n3 I1 V5 y) k" p5 W
) _. f* N! C0 T- G. u" |& L- f1 F1 J" c
也有人会告诉你，生命在转变，
# m5 `% K+ T3 j) c/ A
0 M- `4 M& w: X$ R而那正是我们的力量所促成的，+ C$ M4 z7 p& A8 q
8 K9 o% c. m s' q y; I/ y他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
; `; F, t% v8 P$ t5 ]
( f3 e/ r8 ]4 n; y7 `/ Y7 N痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存， U/ ~9 c$ s! ^
9 h% D9 @2 j: ]; u
$ E/ _, }" q" T* E+ x- W' ?( C
: G4 h5 @+ {1 G, x + C4 O4 I% z4 A! Q
, J6 k& Z1 j$ w( E) H$ u
3 `* T1 W% u Y: E
$ Y4 E9 D/ b2 p6 q
/ _ p3 D: Z' g' w* ^7 j& c: H1 o# c; R1 h$ D
但我也不想这么做，
& J/ Z1 t* r- v( I2 X; M+ x2 O T: h* M; D5 W
因为你现在一定不想读到那些东西，
6 p/ b1 H" Y1 k# j( H
! F4 d5 U7 `) w* J" E* O以上这些事，我一件都不想做，
! H1 T" q' A4 `$ L; j# ?/ t) j0 i7 E2 B" r0 C% @& F
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。- j0 ?1 Y) L1 o2 v
: T9 s0 u( ]. k, h. w/ l
' U0 M! G" W! \3 L* S! N8 t2 m: [) _: _% o
! V1 s( a- U) E: v& Q
9 s W6 w( b [$ e) @4 k / g5 i7 p! I/ J
3 \5 E' W& t/ t# A5 U* l5 K
7 S* c1 @2 B3 N: E- |- {6 W1 n; v- |2 q4 F7 a
+ t1 I# L" q9 f/ ]3 k0 N
, w: l! T& j3 z* ]* U! c
但是感谢老天，你还在读这篇文章，) |4 j/ ] \7 K- a1 s
! T* v9 w w- R! `: _
这真的非常好，
, g5 `0 r' K7 }3 u" C* H, ^* L9 n x; {9 Z/ M6 b8 Z
$ J* f+ I$ w9 R' Y
# T9 K$ x. K, ?1 H @- c2 A 0 N+ @3 m4 k% s6 K8 T
& x" g2 g0 k7 h: V
0 P+ J7 H$ L9 V; o" J$ A
, ?2 D; i6 }# q2 [( \3 Y9 l: o* ^
/ z3 A7 a1 u# A6 a" w( M) ]
5 v e4 x4 v$ Z' _4 X% u3 H/ k
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，9 P* S! ]- X# C7 c& V& d- A
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6 ^' a* E+ ]8 h人们通常对死亡有不确定感，
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) K' |- M2 ^: ~8 [+ c1 o即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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这就表示你不太确定自己要不要死，8 s5 c$ R% F. f" T
# S5 h( n/ b3 E5 N0 X7 T! S7 S& |
( c5 F8 C. Y9 Q. |& y# Y- `. Q$ K! G* E1 z5 ]3 [0 m$ s
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& [) P, v3 i; a5 @/ K
+ \1 {- j8 l0 o% F
r9 V1 W) M' c; L. r
7 X+ u: ^2 p( n" s$ m这也表示，即使你有想死的念头，
9 V. f! ?% o7 G. y5 L+ M. P3 B# h$ P; O u# L
但你内心深处却有想要活下去的意念，1 [* D9 `0 I/ z3 b' Q8 y. b" ~
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, f. _7 U0 J& Q
: Y$ `" q' D D! @+ |/ b / U9 r/ b3 W" U% ]1 x* ]' t2 k/ a# H
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' s" H: I" p5 C1 h: o+ F$ J. h- h0 B+ q9 p
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
+ y9 `% z. w% i% _3 p& Y" G! s' U1 k9 F- E& h
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音2 h; [0 y& ^6 N, d* N: b
0 E. U8 n' Z* H1 v" X
再大声一点吧，
/ b& k& Q g' p. }2 Q
3 S( {( C, X# H7 o- e% e让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，6 |! ?/ D2 B9 z; w- ?
8 B& V% q+ S A/ M2 n: o3 f再继续坚持几分钟。
# z: H) D% f/ x+ c' J" r% T' j( ~/ y; g
: l$ ^) M% x4 h0 l" b4 Z. `0 x9 ~3 b. i+ R% w; d
- k, U9 `9 o& _# F4 d
4 j7 w, U/ a2 N& h b$ _
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! n7 T/ o* t4 m3 Q) a* f" Q! l7 A
" \0 E+ F' `6 P$ B8 N1 x( Q
% k1 O3 p ^+ v5 S) m
; P2 s! p# r* k& d; z 自杀不是一个决定；1 R" D& t' {4 C
1 V4 R$ b, x$ Q4 s( ]
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
' ]& ]3 Y7 e' S, C
' ?' D$ c1 x) X; H$ [# O% a5 [ ' k1 g) y/ P5 }+ N
3 n9 F$ t% o$ R. A2 D
@* ?' a- {7 n2 q3 m6 o2 y: o( J" m* [! ^
% C( P+ e5 M, d6 W' D# @
5 m( U" [( A$ t ^6 Y8 h7 N# l # R8 w. b8 c# v' ^0 [! S
. C& u( l- R7 ~9 O _# F' e
]! s$ p0 C+ y v: @
, M7 Q' J- p5 i o! N) N- q
- }" ^2 v# q+ b
& g+ O9 R7 s* Y7 c# x0 f9 B5 I0 {& A3 e+ c- s( ]: m. B
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；& `+ Z+ X+ T c Q
8 R# b F: q- A5 w1 H/ c你了解吗？
% o/ X( J! O, l j+ R
% s; s) K: y5 a! O8 H( q : l/ t/ _8 }4 y% |1 n
! {/ S0 ^+ Q. D; S ' V7 X' M6 X: G2 t2 r+ l& G
$ |+ [' q* f% e) ]( ^ ( l( c1 F( m4 r
D# ~" F- v" E/ i, l* d, A
这句话表示你可能并不想死，8 q7 t3 i6 K2 x, M, L' u7 M
9 Q6 t9 V% S j3 r4 p. z
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。- d" f0 Y4 e' H0 }. ~
& h( a; [, x$ e2 W0 a, E( ~/ U
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，1 s5 `7 F# _3 i# g
7 ?. Z5 A" A* E/ y( u或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
0 L, Y" g z# R& r( V( K
& R0 m# q( C" Z3 p+ _ 2 t/ z S5 C& J( s) e
/ w% |& D* u6 N- m- b ' k) K2 @! I( x; C" C+ z/ d
, V2 a0 j: U/ t * b; H/ Q6 @3 V! F9 i" r& I. o- E
8 G# }( C! @1 U2 l9 q
当痛苦超过自己所能承受的程度，7 V$ I. `# J6 G: z5 O" g
/ U) q7 x' V0 I% q9 V9 W. f+ I
自杀的念头便油然而生，
0 t# @; N/ X2 {: L0 o3 R) P
& I; J; ], P7 N/ {; D1 x自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），( v( y- H+ Y: l+ s, O
* V* l" n- F$ c4 Q$ w它也不表示你很没用或是一位失败者，
6 K* Z1 L) S! d4 V# M
, ^ R6 _" y, o2 U. S1 l 8 c$ p' c# P7 |& k9 r7 g' R
9 ?% y3 k f4 D
; R; @! _' U; f* B8 V8 U) _, q$ n1 T( L: w+ a
' L0 |: K" ], ^. T5 h5 a; k. w) Z" x8 E
- b2 t5 C4 |- n w, |! T0 C3 H
1 V6 ]3 W$ G/ t7 O8 X6 \
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
1 E4 m6 \( {+ ]( c% _2 K
' l7 f5 Y* ?, h; i9 f. H: X这两股力量不平衡所导致的结果，
$ k" ?. s, g% ?( i& h0 k# [) m* s* t
所以你不是要找到方法降低痛苦，
; E8 a5 U5 t: [# N) T3 u" S8 R2 w8 Z
就是要提高处理痛苦的能力，
, x `+ t' `8 l* f1 ?0 w Y+ i
, W; s& S0 H9 t* G* |5 O & E! @1 h# W; D) b, f3 H% Y
0 U1 U+ o" C# S* f% T. h - ~; Q# A0 L0 n1 O: C6 k% H$ f/ W
1 u) w, s( o8 i1 `6 s: m% P
8 F" g5 f" l4 z6 V7 ~4 V- m) [
6 G1 U# ^ b' h$ k2 d3 {
6 B8 S$ l$ f" O/ n/ @- E
6 p* h, V6 M2 `( i" `: t" q
; s" j% k, u4 Y: p+ b+ f# F/ r ?4 e, i, ^5 y
这两种方法都可以，而且很多人都办到了6 Y/ k5 {+ {4 Q: @+ b. t4 z1 h% m
% p- U4 y3 X" e
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
* k% h+ ~3 e+ C, I/ y8 D2 S- Z! |% Q& M
4 p6 A$ r7 u! V& t* C% V
4 l0 u' {3 J8 }+ K* H5 T" W ( D; e; ]6 ^% b& ]) }2 F$ Q# d
, d' @9 O T- u7 I+ z+ ]
2 {; k y/ V) v3 n, |& B% x4 i4 @0 r
P3 H7 o; K' f0 y" a4 q
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，5 [$ f4 v& z' t5 A0 }# O% K3 ]
( l: R$ J3 e% @
就像是走出自己的房间，. B% |! A. q: Q0 v2 ~$ `
% D5 ?- M* f7 W. g
并看到眼前有一张你自己的照片，
. J8 ~ I, M3 s2 a( z0 o' M- C4 U+ m& r- a( u. f
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，; \' l& y( A c
# y/ O# O; S) R2 t, \$ |
! b5 }9 Y0 `7 C. a: H$ A, `- N! t
, C# F% P" ]: L % A! [- O* t8 m4 Z/ T
9 E/ |" D3 M+ @* z
* y" [4 ^* x) Y6 R% C8 Q q
: h, w5 X: c8 z* Q告诉自己：$ b% l& r/ n* @ F
+ o' e( E2 c$ n0 U* c; {
「我还要再等二十四小时！」
: @. e8 z4 ~: U! ]' |4 m( {7 Q& @0 H3 H
或「再等一个星期吧！」
0 ?8 H) \" t: g( v3 Y1 N2 X! j" }) j, ]- L z& X
感觉、想法和实际行动不一样，+ a+ c/ G+ m- Y3 L4 i7 H. Y% Y( d
/ i4 [8 O0 e" D+ J9 F$ N/ i% ~$ Z" u ( [; d' s l1 }5 g
9 {3 V7 y1 E8 G- Y
/ C8 [3 k, C6 n3 s
; F: r2 H% y9 R6 f$ @, `7 W0 E
$ B' E( r3 O% l$ v# p' Z
3 @2 W7 r6 z: o( O ?- ?/ H8 S谁规定你只要想自杀就必须马上做？! D- ^7 q5 g; b8 J* ]# c3 I
% d ^" v7 l. e你可以把思想和行动的距离拉开，
4 f9 b G/ ^1 m# `* i2 c( w1 {) c- P' j1 F; h9 K: @1 P4 V
如果你曾拒绝接受别人的建议，
! H- N% h! L- V" U- \ _- y5 N
7 j6 u- |+ m7 S! \0 q' y& R6 F, Q2 E那你同样可以把自杀的念头向外推开，7 X+ c7 o! ~$ f6 G$ N3 b
, `; b; P$ o. c" a$ j* M! v# L3 d即使只是多个二十四小时或一星期，( g: Q) M1 ^7 o" J* E5 c& `6 A
- t0 K Z: g' l- _' G! w& W4 k
是不是？
% F3 n& T' c% z+ A: f
" W0 z) v8 f9 W . L. `8 ]0 y! s: y4 u$ ?) U
( S9 H/ |- v( e0 [$ M K
这篇文章读到这裡，
6 D/ d( J2 W5 W4 A! r+ I" _- C7 h& ]/ ?$ P1 l6 K
你已经花了十分钟，
. L* l1 P' A' P" T* L$ Y4 x5 s2 f4 N
你可以再读五分钟，就这样继续下去；' u7 C- p4 H9 M) `6 Z: e0 B
) t* }, Z$ l. I& v" X
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，; _: ~6 l, e# o# T9 ^/ ~; U
3 v+ m0 Z7 _. [& ] Q3 `& C希望对你也是。$ i" ]0 n# { u8 a1 C: f7 a
# ?+ k. _/ E$ N3 u, @% K2 ? 8 {) d0 n9 F- p! M2 m Y3 ^2 }
% O0 w1 Q/ e3 z! Q* [( r: A. U
9 u( U. `: h, G7 ~
O- m8 U0 e( M ; }- M0 W8 W5 I: y
* ^, \. a+ C1 F0 E9 a! [8 k 人们通常想借着死亡得到解脱感，
3 Z' h* k, f7 G& u5 s) u5 Q5 x2 e! K4 ~" N9 g, e
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，/ D4 _0 K- {. o1 V& r- L' k: x3 V
. @' u* z* f- u" V+ }3 A& @如果你死了，
2 b* }4 t/ x) R4 ?3 t5 w" R+ ^6 R2 ?0 N3 X% W) C+ a; |
就什么都感觉不到了。9 W) B& ^* O0 E' w1 @6 I# ]; D
" a) I$ e" p' |+ ~" C; D( K
$ b. n* H; ~; m6 ~ V( t; A. k& o, r8 t0 t/ B9 _2 O3 U
没错，; I; H( G% u/ H c' { e
+ z& Y4 [" G% l& A4 E
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，% M5 p3 \5 v4 p7 I2 G, V# I" F
( _. k$ _1 p0 y8 K他们其实不瞭解，也很害怕，$ m5 F) [; ?* N( x
- l6 F. l9 {% C' }7 ^因为他们不是心理医师，
; e( i( \" I) ?* w4 {3 S
, \. ~' ^3 D3 D) ~8 J8 S他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
& [0 ^6 ^1 h9 c t, z' t
4 A! w, \7 H( S/ X3 p( W8 F7 n只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, ?5 G* u* F1 f8 J
2 F* _4 {' _4 ^; v
+ {, E# X6 Q: s+ a7 b. }
& [# S2 a/ a4 M) q3 Y 9 S; f; h; t* a4 N. ^& g
7 |, I& j) V: }他们怎麽会知道，
1 ]. t" S- G6 e8 t' Z4 L1 C, t. J
3 G' U: f) N* P3 j- c' k+ V1 |5 h对不对？
! r, }' S4 B( o' D: C0 I5 p' \
' d1 r) c9 B! V. \$ D; F4 f! P/ o! ]8 P他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
9 ]) c, ?0 ^7 R& G: D
2 L* N6 H& K% }4 E# m. ^7 c+ D : u1 h* Y' `& B5 y8 q
, s. _3 I; | m* ?8 G) b+ d
+ L) N9 ~1 E/ W1 D( G" r, P$ ^' j1 y; q2 a/ \. ^; a
! [6 S6 l# i# ]& m- N2 P/ D# R$ V6 l+ |
* G6 J: b5 Y' G) E. h1 t5 B; Q! x6 ~9 A2 X, A6 x, q
然而，在你最难受的这段期间，/ T. a: d2 g9 \% F4 f
3 h4 |, D! O& z! O
总有那么一些人可以陪着你，
, d2 `% Y' h1 ]
1 \! U( m' D4 U( T0 ~他们不会批评你或与你争论，
' o: R/ v6 G$ C( @9 g) M1 h
+ `3 Z" @ k* q7 L; \, \他们也不会要你去医院，3 Q1 F7 \# \+ {4 q! ]
: q4 [0 U. s# X o& t
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；" X0 r m9 p" e: ^7 D7 k) y
" k N0 j& u+ g/ v4 k - L" }7 B$ v5 K5 v' U" B" y
/ q$ g3 b# c4 {) e# U4 H / Y! N9 ?3 c5 y A8 O& ~1 N
1 H5 y3 M$ L' X
他们只想关心你，仔细听你说，8 m7 D# |+ d0 [; _3 w
9 i& u8 v, ?6 F! M* A想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
" E4 d8 |: [/ s0 }# z, x1 r! H: T& y% b# O
; M- q" O1 x& M0 S) W5 a2 e: ]9 @- {
你可以用24小时或是一个星期的时间，
1 r! Z' o7 }- v2 o$ H, x, Q
/ A ^7 W0 h4 q5 Y1 S- K/ N告诉某人你的感觉和想法，
* M8 Y, q8 `* n* f2 {, P. b% M! Y+ D
# s- l6 _, Y+ G# k. D5 r向人求助没什么好丢脸的，
2 P: a; d( C- Z6 h/ Y; Z n4 Y6 g) }( d9 u
+ e! r- k0 i3 C2 n" F; X7 E6 b& x d1 m: r' u4 }1 I% O/ {3 T
4 k' b2 Y& q9 _. K& K. |& i% P
; R8 D0 m) y3 {4 Z: U) J* L. q! A8 M/ K& D
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
' y% y2 ]" w+ Z* K" {2 I# P }
. A! s2 X# S; Q* D8 ^记住，- z+ z& l t5 O# ], \1 [/ `
k- z p9 h8 O$ ?你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
* \+ p) J$ s8 ^7 O# E1 v& j, L: o3 I# m
) q! U- B! @- E0 ?- D- L# G5 S- v- D
( g% O+ z0 g3 @9 Z
7 K i9 b+ {7 G3 ]; _" Q
9 _ ^6 y* z" u! k+ j和别人借用一下就好了，2 l7 d Y5 P8 j
& M5 g5 o4 i/ S2 f* q
找人谈一谈，可以纾解压力
5 U- c( }9 W) o$ v- d4 \
1 H% R4 i3 p9 \: ?，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，% O- |. R7 R5 b, ?; b# n4 _# M
1 ?9 @3 t( p9 S$ R可以让你再次找到
4 S/ |+ `, s1 s- y' A3 R, y, ]& l! q0 D. U
「痛苦与解决痛苦能力」
$ e' ?- c) q2 j" v- t4 X9 t5 s
之间的平衡点。" U/ p+ d" z: U
3 ^6 D% I8 g9 i
6 I) L7 b8 ]6 }9 ~) R4 E
! o b$ [& `. j. {: D3 `' W) S ! Y9 v6 z7 I$ y
- ^. ?1 \& J) V7 b$ c$ Q% c. j 嗯，几分钟过去了，. C! [, X1 Y' K/ x
1 n# [! A& v" E
你仍然跟我在一起，
" ~- Z+ _# ~, o4 r
5 b u/ y- E# W" T6 ^. [我真的很高兴，/ O* E S! f! D2 X6 t
5 F/ T" |. f8 Z/ m& ]& k% f' _! o你应该给自己一份礼物奖励一下，
+ D& m" |# D* }9 s2 R
6 Y2 }" l" u& J. N5 q! Y乾脆就给你自己一把保护伞，如何？9 Z+ O& f5 w" B) e& X* o" w6 v4 f
3 s2 [( `: x0 @0 g+ P! N" f% G7 N, ?
8 Q5 u5 T& _/ f7 _& {! \& f3 z7 W% }
, _- Q( [- N1 ]' h8 y
9 d3 b# q: z [% N* K6 h i: v# C
# _1 ^. t& {: Q3 _* r9 p 5 w8 T! s: l0 n0 P8 d4 D) U
3 \* ]2 {& F- _& G0 ~$ R记得我前面说过，6 n9 E2 `, s) A7 l; n4 v9 L5 s
) Q$ E: k" D5 ]2 L4 v* t
你所需要的是找到更多的保护伞，
# C0 L( w/ b% A3 H
3 G: B% [2 u8 x" O直到它的力量大过你的痛苦。& B' n b" z, L) q
) X5 E* H) d2 M : ]" A$ D$ U4 b% s
4 U5 e+ N" Q5 p) o
! ]- k; b6 Y. B" k. _ N, F8 k1 C: }
4 N- v3 c' s% D5 G3 \
% F0 E( u# u+ G+ ^0 Y. B& Y2 r( F- g
; l3 Z, J h& ?1 y' |# @
# [+ m& N+ K" |! t$ r 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点/ W. p8 @* c5 _
5 b" I6 O9 F: D) }! N1 |" m（这就是一把保护伞），( P+ h$ C; F; Z# o0 U. V _7 t, [6 G3 N* e
7 _0 j1 \0 k: t& X) k* b4 `' C* ~但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
1 ]2 {' x- ?2 ^3 D) ^8 L" I7 l7 z1 s9 p( U1 j; M
+ C$ o i; y6 l4 y3 M$ m( r
! @% R1 \5 {3 f I K
p) t3 P+ [) m6 Z/ @* j
: u. u1 m. Q( y8 Y" D
; e4 C/ P) L$ D( I/ c1 z2 t0 L& f$ H9 _0 {
" I# s; Z6 U% Q+ m4 |4 v0 D! H+ Q) x0 c
2 h/ z, c# [1 W
; N5 g' U. T! R8 N0 B2 k& T3 i
5 z$ m6 Z6 D. L: u) ]如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
' n L- O5 o6 R* R' U9 z: _1 j1 M
把你的感觉告诉他，& O' K3 ?: c& `. x3 r
" x# M z' ~4 _+ e让他知道你为什麽会感到毫无希望，' V: j9 }4 f4 h' P# j3 k% y
0 P( W8 _7 J2 g6 s- Q$ A你就可以为自己增加一把防护伞；
, G& x% M+ l+ ` C$ K) ~0 f. i& a7 I$ S
# m. v& V2 R; u ?4 Y+ S* Z
$ N- L/ u' w7 ~ \- s8 F ) _& A! S+ z- R1 U( q ^1 U
1 _+ M, a0 t5 d" {( q5 L/ D4 J& L
很幸运地，你所找到的那个人，7 ^8 w b+ o; ]
5 @& W0 J' |( K9 O6 J7 k
不会是最后一位，
+ w* H' O- `5 y; Y9 J9 n/ S/ y/ d& ]
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
4 ?- z& s4 A4 ] W. Y/ C) z$ S
/ Q" V1 W" Z, R8 }; x' b0 A现在从你周遭找出这样的人吧，
' O$ C8 [2 G) z" O9 Y I% I& z3 B) n
0 k( g2 m# ^; J& d# e5 {1 M. _你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
7 M& d4 ~0 r. h! D+ E1 [) Fywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
, S& A, _6 |8 x* ]% P; l
& c, o% h) Y) j$ r6 Q/ K' t1 ~9 C8 m9 `
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
- r( D6 j; p) s/ B
3 _( I) F6 {& ~$ H 是论坛所有人员的功劳。 |
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