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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
, v2 w, @9 w3 z- Y" X9 J
5 | Y% b8 T4 W$ ?" W/ E如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
$ i- o, S5 ~- |# Y/ R/ V+ ~- \阅读一下这篇文章；
1 x! b2 v0 S+ W& C
1 i8 [# ?8 S6 w0 Y# y$ F& e+ n我并不想逗你开心，5 Q7 j4 r5 m- E( G
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
- m( X/ t8 \$ a* x E( V) Z0 j' u' y" f3 p
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。8 y+ O$ q& F5 c: d, y
- t( x; H- T# M$ t# \5 v( [我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
, x5 L: d( h; f4 m( P( d- ^更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。# Z7 ]1 X# F: s8 N4 A2 r/ G
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，, G& o7 r' y9 ]4 d5 x
6 N8 Q. d2 S6 @$ c) o9 K" b$ M你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，7 H% o7 Z4 m2 T$ E# O" _* {
想要结束自己的生命，
: E5 ]- n. X- Y" m9 e9 v4 q. \# p我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
; E4 t' Q/ t( ^, r听听你心底的话；
" K; Q! F" ?4 T" b0 I
/ a2 L5 Z( A9 l# ~) P) n6 {然而，这是不可能的，/ Y# O2 o( |& s( C* w! H
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。6 q U% w9 y& H
( u; b& @+ i3 w0 I
我的最要好的两位朋友都自杀了，
3 s! _. a" Y' S" h我知道有其他人也想这麽做，1 q/ n3 W5 `* _! e* d' W
甚至我自己都曾两度动念轻生，
* R M+ U0 H& z' h& i所以我了解你现在的感受，
7 ] K! u! Y. M3 i5 b" m$ C! q4 l# g9 w- ?' p1 W. d3 [
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
$ E3 J- o# Z, P$ m1 {( ~像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
1 R. ^+ u" |" B' x/ t3 S只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
2 t& j# J. _; {& H: x有些简单的话想与你说。
. E1 O6 B- [$ e- _) L7 i3 n0 U; r! {
: O+ S( I7 e- s; h3 W m9 }0 N. u不过有几件事我是不想做的，
2 m, T; J' ]6 m$ g% w# X: O) y1 B1 B我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友 K! R7 P7 q2 b; Q9 C( X9 w. u* f d
难以承受的痛苦和悲伤；
4 s1 \+ [7 z6 P, ?. J
6 @7 D) g, t3 @+ u. w9 K我也不会说，" U+ r, x; h) v' B
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
: {- _( O; Y: m) L4 E) W因为我不认识你……。$ {( t4 e+ \8 @
4 r4 |1 R0 a* h% |; I
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，5 b9 l& L) h6 a& } l
; q& A0 A+ x! ^' ~" y1 V也许你并不想被人冠上那种印象，2 B7 k( i( U; {1 t+ y
7 c; L) x: `9 w% R% T1 v但我并不想这麽做；
8 c" e( X. v* c
6 i' @- p; m5 m0 e) v拜託，当痛苦强烈到这种地步，$ \. x" E( d/ Q1 z, Z6 N
+ R4 u @2 s8 p+ _" Y谁还在乎别人怎麽说？9 j& G: |% ^+ C- Y. L
8 F' a5 E1 i6 L
6 ~& i6 ~* n: J7 j2 M$ c
: w* S& o9 c9 r 8 O( ]6 z w4 A
$ {# A: S" P9 I! h
也有人会告诉你，生命在转变，* |* w, L# G! x+ ~( U
. X5 b. e* D" z/ Q/ C* g; K
而那正是我们的力量所促成的，
, d D$ {3 L0 M
; N: |. B0 d) M% U他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、 a9 S5 Q& X# U; U
8 _) d& O: \! C5 p X% o" V+ h+ A* x痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，; U4 A8 T H1 M" y" u9 G
$ P0 b- Z+ j& o% n& L3 }
3 m, ^3 q8 d3 E" Z( C8 Z" P' h( o# t) E6 y6 S( `! {
8 h8 Q7 ?* c. C
' D% ^! C% X# ?6 v3 \ , f& l! s; ], }# K2 H
9 F. Q0 K$ {+ w
) b3 V! o4 k% W X' [! Y. W8 P- L& a! D* f
但我也不想这么做，
: }# u9 [! ^4 L+ ~8 [/ o9 Z. {2 w2 Y8 }5 I
因为你现在一定不想读到那些东西，/ M' v8 b9 t: n" }7 w
4 @: Z) A% H/ A$ Z+ L以上这些事，我一件都不想做，( R/ y! N) `9 I. d2 P7 ^1 r
- H+ D, D0 {/ L! _7 J" u8 x2 Y$ D因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。) D0 R, v4 x+ D
2 V& \& N9 C0 e7 [
% B: |) a) @* `, Z3 `, k4 K8 h" g2 k3 K
2 W5 H+ F9 i$ f3 X: F" N
; X9 ?) u: ~9 t5 c
+ ]" h; v2 _* C% X3 A b7 W0 [) E/ E" V. x* @8 J& R
! D7 e4 J* K1 f% b, v6 ]
$ r1 e! |+ _2 f- n' e W
t- l& b q2 L3 @8 b9 m
5 g' R" h' A+ D6 _) H0 j 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
( p i r( _" I E& L* f1 z
4 X. p: V& @# J* s& e1 Z! u( z这真的非常好，
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$ p5 x. W) b! @ H* q5 r9 n% o/ I
3 C+ g- B7 J8 ?
0 Z# ^! a4 f" X! V
, |6 X# M& ?# u' Q5 R
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" J- p6 ^6 ]2 G3 h$ ]! S
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，& g" P; u( h; l* T+ r! j; I
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；* d, Q0 S# S3 W$ b
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) S! r: F# \/ M* a. o这就表示你不太确定自己要不要死，
; c( I& C J' k& @8 Y9 o0 S2 {
) X8 {6 w6 f7 m! t : y; X W; Z3 D- W. V0 `8 T
! X8 ~9 i. F% f# P3 Q " \8 X; h& ]( a* r( S
* R7 I: n% J( G- j % g$ d7 y7 |# u3 @, \
0 ^3 t( ?! f5 i, ~2 F8 v, }# s
( q+ o' b- s' s ~
" H. V" M4 ]6 Q. {这也表示，即使你有想死的念头，, @' v G$ V3 r! E. W3 K- C p
9 U/ a/ k1 k5 @% C2 ]) x但你内心深处却有想要活下去的意念，
0 D7 l; W* T+ q" ~9 T; A0 k7 l: d6 i3 b' A& H: B9 g9 x
+ E. ^& ?4 _3 i* c: V" o2 O
3 Q' {8 U6 c7 D0 \4 H8 p6 _
0 t% J+ ?; E+ I; V. D: v4 @
& } L. q4 \* `( j7 L% k ; A" a& A, X4 m
" B# s4 T1 y0 t. {, B% x
" w# Q+ G j& Q' |; n, j$ R3 G& S# e; O( c
你心里的确有听到一点想活下去的声音；/ R+ Q+ n6 e, [( W
/ \) P t8 ^+ u3 t2 n
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音% t G6 l" N* C* C; W9 S
3 Z- A$ ?2 e* C2 e& W
再大声一点吧，
, L. h8 E i F/ A+ K: j; {& S! u1 r2 ?# C3 Z- {9 W/ H8 `. a0 s! M
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，+ |6 C( ], i+ p; S& a
, m) S$ Q% E& I7 z& ^- f2 c. S3 Y8 s" A
再继续坚持几分钟。
( n1 J; m6 i& E+ [% R- h. o# J4 J& w3 n" Y. G2 d- C+ c
( ~# r y# C6 i
/ M, \8 ~. ^% e5 z" ^
% ~( Z7 h) ]% l
% V: D; a) S+ y. m( O # r# Z: A4 {( y2 F* |
5 }; Q# l& Q7 ^+ ]5 r% Q
3 I& F7 H7 j1 m2 p- T1 h
6 v9 v$ @4 F: }* B q! @
0 a8 ?* \6 z5 B" M9 I: n
( W- c) |5 m& ]4 y% w 自杀不是一个决定；0 Q- R7 U' H: ~' I
# v9 |4 r0 [ T; P5 [+ W
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。 N& r# T9 h% k1 }3 U; K
2 j- E" c0 d/ e) P$ b1 H( o q$ W$ Y- U, @! b c
/ m D3 M& W( U# W/ h1 r
' p/ l" W: s& ]
, _; x$ C# L' L# Y
. X- I& _0 m" ~+ n0 ~! R/ w
) `* {* P3 G1 ^" m2 K + ^2 v- J9 t+ A: R# J
4 m% [1 \: P$ G; X ?4 A
% R' K% m+ J+ A
- r3 X" E6 u: ?4 h+ Q* i 2 F6 o2 m1 L& s t+ B/ _& K
7 a) E+ X1 ~4 w" B4 ?
8 M5 w/ [! x1 [- {! v 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" }% Z8 V/ G; y" K# K* C3 L
' d. c9 v0 [: A8 [+ h: m% K" f2 K你了解吗？3 u3 K) I4 b/ T; T! P# M ]
& p! ]& }0 r- {% U/ T Z
6 M: r3 N$ U' G& D
" Q0 P1 P2 l$ I J4 E
+ W: g9 e: a3 z# h
" h" [. B) t* S7 O
/ R# |; H% _! r
4 t( W6 x6 A t2 c% N7 Y. k8 ~ 这句话表示你可能并不想死，
# O! p4 G+ b8 H
! d4 z) ^ G: g( S1 U% a; t只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
# L1 b. [. [! q" I; z2 A3 F! K/ s
|5 R! y% I2 W这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，6 g& a$ \& R8 E9 V( H6 w. B
: y" y+ }5 U* ~) k# P2 H( ?" ^或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。5 e" s( D" J8 W- {3 m4 i& g
9 b- Y6 U2 Q) o, s
% u1 n4 ?+ ]- A7 ]5 E4 z
$ k$ O* F- u4 q : U/ I; j) d/ x& G
) q3 V m) z* C8 D+ R+ R; {
3 b& F7 x& a3 s/ G" y- j+ q j6 l+ j A) D
当痛苦超过自己所能承受的程度，5 Y" h8 d! o; b- r$ n/ P
+ d) R( \. I$ S' c
自杀的念头便油然而生，+ M+ t, c5 s v% C' H: g
" b8 U. ?4 @( G8 D1 p) r
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），1 ?: h. l' [9 Z. L0 x
4 k2 ~8 N. e2 C7 h! ?! R/ [它也不表示你很没用或是一位失败者，- D Q. w* }+ c: [* ?
! ~" f- u7 r% ]; ~
8 x4 Q/ F3 a" N: O3 u V
, T3 S! S. n; |9 Q! _
5 J" M, O" {3 _2 t; s- y- @( O4 s4 x* c G( ]. T2 Y
# H" @, Q& z+ i* [9 B( @ {3 x6 [& ?: W {) V. T8 u: M0 u* G1 E& Y
& L4 e8 l# M5 e# _, w0 p6 H% Y
9 q q1 ~9 {! _$ v- B8 x自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
( }/ _, y+ R' ~( i% [; \" W. E; ~$ h( _8 ^; J- }6 b
这两股力量不平衡所导致的结果，
: G: \! m+ C* c1 v" ^4 t- w0 O( X7 o/ B) s
所以你不是要找到方法降低痛苦，
1 X) c' R1 m1 w. x' ^
5 h# v4 b( U- o# F4 r6 k( D就是要提高处理痛苦的能力，, |$ \8 k% c7 f# _& Z+ T- j& W
+ D. O. B, |$ m( \0 G0 i5 I% V# P
{4 s' _) D6 c) f# Z8 d S p& J# G6 V: s. c
" J! D$ Z2 V" q' S8 K4 D% [* D8 U( t
: ?; T I: Z6 S* c# C# M# C0 K7 {7 E. |& \" h- X$ |
: }4 Q. O+ m9 L; e. v. w1 Q- B8 s. {+ e1 } J
0 N7 c0 y, H& j! @. e6 ]& T
* P1 d% M4 o5 o% V# Y# ^6 j' p7 E. i" Z% l
这两种方法都可以，而且很多人都办到了 m0 W @ u6 S! A
5 P1 `2 u+ m& ~2 l他们所承受的痛苦和你往往不相上下。! U, _- k( \9 S- E8 ?
( |5 q5 R0 t+ K2 x; r1 [% C ?
1 X- b1 w5 m& P9 P; ]. ?
! W( o; E7 |2 E8 [ r8 [9 Q7 c u* C5 ~9 {+ e
~! U! n5 Q R" ]8 f0 J! K# {( S
$ q1 \4 ^3 d I8 o4 Z1 ?' c! Z
* O) F- y t H0 l( a
( g; q/ {& [+ x% d6 [ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，- O. O- i4 z; j1 \; Q
8 i$ Q7 {/ N- \) `' A! X; v( P就像是走出自己的房间，# |( u! ~ \! l& ]) j5 v
4 ^5 a8 p3 N& y$ f/ @- g
并看到眼前有一张你自己的照片，
. X* a6 c8 T! M) _4 F: O; V
: g8 F) }# s' P) b然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
" y* Q9 }8 B( M) @1 m4 ~' F6 D" z: J6 u& O4 O; s+ V# o- i
& }; [+ a, p5 H1 a, z" ^* T+ P8 `! u( \# s; C* ~- E( F" A/ r
: x" o; `1 [% N1 m) i, [9 d' G+ Z4 ~ d* T% h, p
1 j% R' h, |' p: I
O3 o" k% ^: h$ g$ r+ q2 t
告诉自己：
7 n. E* I9 k% D4 B# `$ j/ X5 f* r" w# x. v
「我还要再等二十四小时！」# X5 I# Z% }' A
" U% S; v) [% ]3 O3 N e9 L8 Q5 b; j
或「再等一个星期吧！」$ W t9 O) L, a6 F
& K4 w4 f5 |6 V$ p8 \0 `" m8 N感觉、想法和实际行动不一样，5 Z# q% |* r0 B7 ^. B- H
! J4 X$ I# z% n
9 f8 B: L9 G8 U4 G" x- h$ {; v7 W
. H7 V4 m) X: J& b% _ @5 C- { ! q( g/ _# M1 f @/ y% ^
E! _1 F9 O: l" H 9 u# G. i$ q3 n, N
- z' a: t+ C9 a2 s* i1 g; }谁规定你只要想自杀就必须马上做？
3 N, X7 h& `7 M3 E; P$ i7 Q
' c. H9 l5 n+ K* |你可以把思想和行动的距离拉开，
# s, l5 L& x( F4 f7 W: Z) [* ~) i$ Z6 E. e: Z3 y
如果你曾拒绝接受别人的建议，0 q$ r& y6 d; r
, ^# g. B; F' F1 @那你同样可以把自杀的念头向外推开，
- |. b8 j1 w5 D
! Y5 s) I3 w; k& f2 C% w/ x0 U% w, o1 S即使只是多个二十四小时或一星期，
9 R+ ^, k' H9 @7 f2 J& I) |' i; k6 h2 g
是不是？7 A* B0 p* P+ q' S5 Z# u. l; N6 w
' s( L9 m6 W% n B 0 c0 N1 M3 M: _ x8 i5 |( P
% w c1 d! A! |; r, Q( ~
这篇文章读到这裡，6 M, x. [$ \, [
6 O t! q; O n. E6 [
你已经花了十分钟，7 @( {6 K4 {3 r0 s) f! A
, b/ j1 f8 G- i" q
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
0 F9 ^9 z$ `7 Y* g& @1 c# ?% N) ~4 k8 Z, u+ A% G* O; [1 X% @- B9 |$ A; H
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，' y$ I7 a. [* q! @2 @* m' w
7 }- q1 x2 H9 P& W; S! I' ?
希望对你也是。
& Z' }% Z9 J" [* |' t) e! z4 B
# o* i* c2 y7 ]9 ?+ ^' b
@: \5 A/ f" c1 {* I8 x* x6 U+ j! a
0 c. ^6 |$ s6 _0 y8 d$ o, m' u/ ~2 Y8 p# [6 L
' D9 @; i& v7 `9 h" J) P! N+ f2 G" C! M( S* b- G
人们通常想借着死亡得到解脱感，! `, G& X! b+ l; n" e, L
9 K8 I+ t. z7 c解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
+ E9 l% h) |& o" P/ w1 j. G9 y+ ~9 x. [- h* ~0 R& _
如果你死了，
4 g5 j6 `3 D, u1 R- K9 [
6 x2 A: t8 H4 D就什么都感觉不到了。2 \, z/ }9 x3 N* O& O" X8 u" g
' v% W: ?4 R; a& k$ ?5 Z& {
1 T, k6 m& V1 |* d
+ ]! }7 B6 g/ D* L r" w+ i- Q; }7 L 没错，
! S1 N, @" x! s$ ?
6 q7 K5 Y8 v: H0 S9 w许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! ~ D2 o1 Z) G, d9 ~9 P% I4 h9 \8 y, p# v
他们其实不瞭解，也很害怕，: \7 g$ J) _! y; P7 j% `
9 H" R$ h; a+ I0 {. U2 Y- ~; o因为他们不是心理医师，6 N$ J @3 ~: O3 K* a6 O% v; |! P0 ]4 P
( R& {4 D, I* b& i, h8 N1 |
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做， i/ R: D- V: H
+ g! i% _2 A3 N
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
6 V1 T' w% F" T! @" f Q
" n; f: S7 n* h! `+ U5 F( [/ q
7 A& S# J/ s% ?) x1 B% ?4 x" m( E
0 X! ^7 {8 p: |4 y2 T1 ^; r8 E) X) j# f5 P# m
他们怎麽会知道，. c- ^& \5 V5 x8 r9 L& u' C
: W" L* B% t/ Q2 q8 b对不对？$ t( R9 `9 I" Z7 O+ ^2 e& X
5 N" \/ l) Y, A! Z) p
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？/ z! m" \1 r. ^$ g. K7 `: j
7 `! X$ z. ]' o; g/ n6 ]6 l k7 L& F7 _- P9 p# c" ?
' j9 q9 q! j7 Z$ S# @- |) S) O
1 A/ x$ W/ ]- g: @! N' r& O: \3 S5 L
/ L) \: s2 D1 P/ J
7 s6 T; Y; z: X0 {% Y- j
9 `. o$ s* l6 |( W
" {* V% `4 b; y
然而，在你最难受的这段期间，# b: Y Z$ p/ }0 Q- ~0 j
1 w1 V# r8 p! W" H总有那么一些人可以陪着你，$ J; J2 X& p# ?2 Y5 a1 N& s( N7 O
f# B* b7 N5 t
他们不会批评你或与你争论，0 S" C6 C* X' M+ I2 Y% K1 k7 z
J. ^7 F% \ ^" b$ U2 t7 D
他们也不会要你去医院，
4 @5 \% ?, a3 U2 e/ J& ]0 h7 K1 K3 G
8 ^( I4 e& F2 t否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
8 T) I5 D: \; E& n( p% W. Z* l ~0 f/ p" V% g) x) V
% i6 K7 ^0 L5 s/ q
5 J* L- l- M" p- K2 k$ j/ A , K- J0 o2 V" u" B) \4 P
/ k: \; w% i$ Z _4 Z/ ~" {他们只想关心你，仔细听你说，" [0 ^9 I% R, m; o0 K! ?1 H
8 C6 o- d0 D& g想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
# M' z. o. g* [! j) H9 h2 [3 L
. O4 E/ x* B! r, T% S8 a; D" V, f% u" O& Z" p: m; E
( } E4 m& A S( w) ~ n
你可以用24小时或是一个星期的时间，/ C+ {$ j) \8 P+ j; ^' G: h
7 P4 r4 q/ b! ~
告诉某人你的感觉和想法，
+ I: L$ U' ~2 A0 d
' F! c7 \& s/ Y* Z4 ~0 x2 _: R5 E向人求助没什么好丢脸的，
* C" a+ a$ S) y8 [4 h/ N
4 t, l% \5 g/ }3 R, ~; j) C" e& t& b 5 o# U1 Y: v5 D
* v6 n4 _5 C1 P! w* L9 C* \ ) U4 ~: P9 R9 O# G" `
: r. W) u" U0 W+ U4 h
/ k, P% \4 N$ a. a5 p$ U& q9 x2 E' E' R* c/ r! v+ G3 I1 i
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
& h9 }, q$ Y) w& j B
% r/ {! y, I4 P6 Y5 @记住，+ k5 }* ^) m; Q. Q2 p7 ]1 g) Q
% k% T( G* h7 ?7 g你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
$ H9 b+ t( t$ v' y6 ^7 I- X. E* ~* a& a+ [" ^; j9 \
2 H4 h$ |' p. q, v
: k# ~1 I$ ~% h$ l ~
9 ]6 j" j& ?+ h- ]( m1 w' M' V6 ^7 c/ }/ P0 n9 G/ C ~* _5 ~% b
和别人借用一下就好了，
5 n: u3 k) `' G8 l3 ]8 {. N% R
* Y0 Y( F# _5 ^( p. r找人谈一谈，可以纾解压力
1 A. Q& s4 B, P7 T6 ?2 H) C2 ^' i9 K g. P
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
4 @, R- V: `% t2 o" F/ |0 y3 x, g
可以让你再次找到
/ E7 Z+ _, J3 O( I% E2 `* H
U2 \' G/ g* ]% g7 B「痛苦与解决痛苦能力」
' p6 Q- Z# Y0 I0 r0 p* y; ?# s; L- Y7 p& i4 O/ b" G' f" \" X
之间的平衡点。" _; E1 E0 `1 O2 [
( r8 Z/ O8 j5 B% ~# C0 w# |4 ^! o# N
$ X& x. i% o' d: d* Z% i; v) `5 k2 p9 I/ C% c
2 D e" _" o2 |4 g* v# @& ~
$ m$ f w' h( f/ N/ d' ]* z: f. r
嗯，几分钟过去了，
, P4 U* M0 B6 q0 Y. g! J. _1 m% }$ Q ^/ w4 D
你仍然跟我在一起，! c* t) s) s( g) z( T0 a2 J
" s1 @6 ^$ M$ {/ M# e我真的很高兴，
* E. @( { Y" I2 {" q9 s
$ {$ x; j( v) S$ i. A U) n7 |你应该给自己一份礼物奖励一下，
1 |: |8 u0 q) V" B3 g% v7 ?6 v! C2 z& p# C ?
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
% O' [, ]- _! J
" r# X, K1 o% B% Y6 p, z5 M4 k * [" I3 L4 N2 O* f' D# I
) c) o; J1 S" v& G
4 [6 ~, k; T( V+ o) ~8 x8 \5 k% p
; f7 k% o! g b7 |" K ( r5 D+ y9 x, U. J# u! m& y- w& f
5 j) t7 N4 `9 Z- |9 J1 L
记得我前面说过，
" n, i# h" l( e' q$ d! a6 n! S1 E9 O' P* {, j7 [- u! m% f
你所需要的是找到更多的保护伞，
- ~" D; r: j# V- [% }! w
1 T7 Z/ p6 L3 N' o+ [直到它的力量大过你的痛苦。/ T8 O4 e% `) O. c4 A7 m
7 Y# `- ]' C6 K$ B9 C' S$ | `: z5 ~; `, l; s! C+ Z" F1 V
6 e8 D4 O4 B3 s7 X/ B! h j( ~
4 S' k" \2 _6 u/ Y: ^" F: y8 ~0 j
6 T: Y* j5 N8 p7 V' |% F2 _! R
! ~" V) i# c* t0 f" }/ A" c
* a" V, u5 r8 Y% L4 G* Z5 R8 o6 \6 R, G0 B
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. U+ Y C* J5 h/ M3 }# I
$ }8 W4 M7 h' U1 r6 I' f（这就是一把保护伞），
% [$ N2 |2 x) l; j+ [4 N% s0 u& h1 U( g% O# y$ V% p. ^
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，1 j2 _8 s! O5 y3 o: `
* d- {: u% @1 C8 z( `1 ?/ z
2 m/ y7 @4 n. ?0 H5 A
, [0 s1 }7 f, d: F: v+ j 9 Z& `+ B" Z4 n g& z0 f9 L8 o
: |* o0 L0 W: G2 g( P 3 Y; ~6 l# K; i- k" f5 f# a; D
; u2 W% {- F& k
2 y! _, z) }# |
( r( r/ E, F0 n' z6 G8 O1 @ $ Y1 Z% x; N6 p7 V" G: f: { b
1 T1 L! ~* E2 J/ y& E9 L1 M' z如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
+ m3 e! e/ ` {8 G' j4 V0 {" E2 F
. S0 N( f& U/ w! {把你的感觉告诉他，
L0 w" D4 `* U
- e7 M7 H9 ?3 j6 l7 k4 D让他知道你为什麽会感到毫无希望，: Q/ O; D$ k$ n* `' z! n
) u) f$ R+ R+ k- v; w/ f+ R你就可以为自己增加一把防护伞；
3 K/ W$ N% v2 B# a
" c r& ?! u( Y9 e
, K" a5 h [0 e8 w4 y( h# O6 e5 A2 l6 V) V4 R) K, E! B/ L
4 n$ J+ O/ R h; k H9 C
7 u& L6 m; |& U9 T% J很幸运地，你所找到的那个人，
% E3 ]! W. h% N) V6 i: ?) x& s, ]+ E3 O
不会是最后一位，
" Y$ O3 W9 ]- S. y& Q a$ e
: B% U2 B% g: u" u5 R9 V$ E有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
6 V% [# B D( ]) Q) a$ f8 V* F
' w+ b+ ^' d/ s, u" u1 U现在从你周遭找出这样的人吧，
1 A5 U/ O& h8 T L! d" P- ` X
3 L: ?4 G: P$ w你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
4 E f7 L# H8 a% N! e N. M) ]ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
4 H& v( q0 \6 L
! n+ x. A# j a$ R9 ?0 s8 z& d
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”! l; x3 r2 ?- Z4 Y" x8 v$ q4 `
$ ?" T4 H0 E! X; Z' B
是论坛所有人员的功劳。 |
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