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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
* A* D, d* ~) H. C
8 u F6 o. P4 W9 Q5 {如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
* o4 Z" e; [5 j7 Y; W" ]阅读一下这篇文章； ]9 z0 {: X" a0 f' L& F# n
; H+ a; D0 f) m$ j我并不想逗你开心，5 ~3 J) J: O; \8 d8 G
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，# f& B& U. P; E, K0 F1 D
* F3 s7 _5 k$ M( {4 r$ K% N# T我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
, Q& D, s# w! K+ G7 g& {
' Z% M2 [# f. i2 @! @我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，- r, l2 V8 d$ C9 {( d
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。& v9 X4 u8 L6 j& S# y& f- y3 E1 z
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
1 C" J1 |, h* p* U
; l; K$ z( @7 q2 ? Q你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
* V! t0 e. y. c4 [想要结束自己的生命，
3 e" ?. G( \5 m# v4 B我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
' W* @: ~6 ^- r' j* h! a: g: x听听你心底的话；
2 a( m2 e$ P( M& L
' W8 m+ A! L+ R3 x然而，这是不可能的，
1 ^+ y: V$ N' f! @# [8 j F所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。 g8 A4 t a) o Z) K" [
/ K) a5 p( r5 F1 V我的最要好的两位朋友都自杀了，0 a3 R8 O& I" G* d- y
我知道有其他人也想这麽做，; ^: i: \$ y$ Z4 J
甚至我自己都曾两度动念轻生，
" Z1 a7 `* G t- r& a4 [- D所以我了解你现在的感受，# Y; r4 @, x" O3 k+ {) Q
' @* a3 X% `8 ?6 [. S我知道你可能不想读什麽长篇大论、
2 I6 n; w8 P$ X$ d像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
2 |# N7 e8 @4 G' Y# D# G5 v只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，3 P. K) ?; S8 Z2 H5 N4 l( v/ d6 ?
有些简单的话想与你说。8 R: \4 L& ?) J2 M: L4 U
]" r% F, V+ W- X* m" x不过有几件事我是不想做的，5 b; p" _* d6 P5 s3 m
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友0 e3 y: Q3 g. Y$ n$ r+ Q
难以承受的痛苦和悲伤；5 D% j4 R, w4 y) n1 v. i/ v! U$ s
* g7 ]; t; U" {( a6 s
我也不会说，
, c+ k! {% ^5 R8 R; K其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
' Q$ |8 U" X/ w) L7 b6 ?+ p! \% G因为我不认识你……。
" j' }3 v U3 `' g b+ A, @' S/ _0 M) s2 p: u& Y* x/ n
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，+ x. X" Z# J! ~' v! {* p
1 J& ?# m. i8 _2 W. r' e c" t
也许你并不想被人冠上那种印象，' \4 P8 `" |' F$ W, [: a/ Z
! I: w3 |2 u5 Q" L% I4 P0 V1 y但我并不想这麽做；
" q3 O/ F2 O4 ^# c2 V: v! H: F, r4 N2 D/ U9 t
拜託，当痛苦强烈到这种地步，* S; f8 E2 q3 @$ H
! w5 P, X# B- Z% p. I/ V9 ` U
谁还在乎别人怎麽说？' M) q% D) f, f0 w# j3 a
% h# z3 e+ a4 h. I4 x$ a. C! D
4 ]2 u+ J w8 B! F: ? s X; n6 L
5 p* c0 p& d6 u2 l, {/ q# Q: R
: Y9 g6 q: R2 N6 K0 {# K也有人会告诉你，生命在转变，
& u! C4 @: o) W
" U2 @1 e: h) ~( ^6 {而那正是我们的力量所促成的，) u6 @4 U* W9 ?( m
% f: s k: M, R4 p$ p9 }他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
& I. J( [( _* x x7 U' ~5 @8 l8 Z* V# g! ]/ \' k7 |+ z' t
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
( K) _$ \6 g/ o6 j$ ^( q3 f3 [9 r! L; o: S! o
7 o& Q! h* l" F% s- J1 Q0 x; J. k2 f- z0 Z" H
) ^9 k, v! H2 I) A
+ e+ T; V0 E+ D3 P( A }4 h
: H. z2 p" F& T- d, k6 U, z% M- ^4 i
& P3 M8 e3 q6 i0 y4 o' ~" }
: D/ |2 @* u) Q" c但我也不想这么做，( m8 B- U, Y$ X% t& ?4 x
" ]* h+ @+ v3 o! y
因为你现在一定不想读到那些东西，
- ~, l v5 y* V& I. O
2 {% f- Q# i! @ k6 b以上这些事，我一件都不想做，
, [- M; v9 {5 ~+ `+ j6 A$ J3 f* O2 b
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
1 t i5 l0 O" \4 _; C. ^7 x; b r- Y9 c/ @( P
1 O4 h9 I6 m/ E+ T4 \. B' S/ l( _6 v6 H+ I/ S. n9 Q- p
) Z9 ]+ J: V: {- E' `
0 S# H$ n% i1 g! F
: \4 x3 u6 h: ~+ f9 [) @
- ^& ?/ K2 v! U; s
! {( m7 F1 d3 N. p( P
8 j& [+ z$ x0 A+ z5 z2 O" [
) j6 ?% B- G* b' J8 T+ H
* d5 ]" l2 }0 @/ @5 y& V 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
9 u+ t% {" f2 p; \+ e0 A) T( A* B
* Z L: Y1 K+ g% _这真的非常好，3 v: b+ P; Q8 K* Q$ x& t; A
, u. Q( u7 v6 |8 p) y0 ] ' {- }( U$ W2 h/ T# h
7 f6 Q+ O; Q% |( ], d 4 y2 S4 N4 [, x: }% I$ G: h
# R4 W8 _3 [: c! u$ m, y
! {( e/ Z& F$ w$ [$ ~" ]) L
& C+ w k9 J& z2 {: T/ _ k9 s
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) l+ n/ F& K( l( B0 A/ B5 A6 n; y
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，9 j+ I$ F7 }; z2 F& }8 `1 Q1 {- S
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# o, m: O2 {+ y9 k- J
4 w- A( t" F$ W% |; _4 k" W
3 M2 P3 u7 s) c1 h+ `' r; Y0 R4 x1 f
; K9 H/ `3 o3 L3 k" {# e- Z
9 p) ~* O( c2 J }+ V' m/ c
1 c, `* b9 F* Q1 Y# {
# H6 o: S% U5 B7 {5 |' t4 s4 S 0 W9 N9 ]6 s, U" H' ?( |
h- o0 n; M) J; x3 l
这也表示，即使你有想死的念头，
' j- k: \- L4 J; s! [; K" V- o# f S9 w; U) A6 I! I5 q
但你内心深处却有想要活下去的意念，) q& Y) X g( T+ ]9 x% I$ E: I5 A
" E% @! E5 @! a, J; g5 |( i- t! F! V
/ \, p4 \3 O5 [( {8 W
+ T! |6 n8 y, x8 {1 q
' m+ s1 q, e9 l5 C6 Y \8 `0 p; A" o4 ]
+ r5 }; Z, l* s8 N9 Z' a$ c1 p1 v8 d. `& E
4 Y4 j! s. h6 z
, t7 J" m7 Z4 T+ z* P你心里的确有听到一点想活下去的声音；
+ L1 r V( I! T7 C5 N2 M" K* h+ D+ Z/ b4 N4 `# V F8 a
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音2 v4 G, z W$ ^4 Z' g# E3 m$ m, n
; m5 w% P7 @! {1 C# F6 i p% Z
再大声一点吧，
* f" k9 N# w# k* _( F) C) K0 F5 _ G6 C0 F7 S
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
8 N. u6 D# J) z3 |, z& N4 `8 |4 L* O+ [3 g& V
再继续坚持几分钟。
6 C9 w8 S) I2 t: D. j2 x( ?- U* L* ~3 l( z; s
0 H6 q) d3 A7 `) _. d8 U
7 P8 p0 o, S0 @
* f) Z) ?8 _6 B0 @8 a2 V) W2 Q: o6 R) I( r/ @* b! ]: W; L P5 m
0 K' ^4 x$ o& D' s$ t% I' Q
, G3 V- q( {* e
4 `0 ?$ a& R# M2 y" ~/ g S4 h3 `2 F# [$ @
2 ?4 q. C5 V; C3 `# ~% P
- { k/ a! X( N- \* d# A; T
自杀不是一个决定；
* T c& x7 A5 {# i6 u6 X/ |! y% C$ O D3 _8 a: A& t$ p( P& ~
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。% z3 v8 D6 h7 `; Z0 `
+ ?: t9 D- L% k
" T6 G, a/ E0 S8 E
8 R1 Y8 I9 ^0 R9 F3 `; ]9 `
& R3 u6 R$ ?+ C4 p, j. G" G4 I) R) o ]/ `" f0 B4 N
( z% M/ h/ j4 X3 A# B8 _! w
U s. z2 Q3 @+ N* I( v
" ?( K4 @4 U* j. n- g% N* R/ O2 x' x7 M0 |& e" y- i9 ^
9 J% P; t+ N, ]) U: W0 Y
% \: |- V2 M) L) h* \1 I* V
0 z; B) y" m! o/ X- ?
5 s* a/ L, G" t; v1 {7 J, \
' B' m9 l' |. K$ I7 P$ K 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；8 `8 ?: M7 W4 Y& u" o O2 P
. l0 T+ i- j4 r* e/ Q! `; F5 f, }
你了解吗？4 \0 _- {8 E. ?* G
4 |; N& m. ~* I& _. e b 6 S* h: B( o7 [/ f0 K! K/ ~$ V
" U& S+ k& I. e& M' h! N
. a$ C$ X [, @, l: F* b
+ s5 o0 r- K1 l
" T1 k$ r4 g% E1 ?1 z9 J8 y# w/ v( }, w
这句话表示你可能并不想死，! [2 b3 O0 \6 ?( Q W
) C. ^ B) J& G- K* N# M只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
) }5 A! F- o4 a5 Z! {- @. [9 A: Q" P$ u" n$ ]0 }
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，% D% J1 ~. m) d0 y
; z' y# N$ ~ r8 z
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。- D5 {& l6 F# j# E# `( Q/ t. Y% N
+ f# @8 F- p6 M" T2 V) Z : n3 V& X4 H% y7 z" F
# s' D5 j. Y$ p0 ^3 _4 _
3 p4 {4 s$ e/ o2 G$ V: F: X' l0 O, Z% N6 z
, z* t2 Y$ l+ N4 O7 j% `9 E
0 @: h4 Z7 f# l% i! r
当痛苦超过自己所能承受的程度，
4 Y" @8 j# s$ X; q6 H, y1 `) B* o
自杀的念头便油然而生，$ m/ C H( q9 {+ P
- `* }, Y1 T/ d; N: R# `
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），" g, d& v4 H. h9 E& N' ]8 n& F
( D! s M- h$ D6 q它也不表示你很没用或是一位失败者，; `8 g5 H, O, d* _, O
2 C1 R6 [3 X n & X8 _" Q& A9 _# O% Y+ l
. I4 m# ~ m6 [7 s7 r9 C/ I! ~( e) c
6 b# R8 w# a f- S% j+ ]2 z k6 L: h' a+ d* o
1 Z/ J2 N) m! k/ s' o
+ e9 S' E7 e: r0 s
+ f/ {, R+ m* F' H* x
' e. u7 {7 i/ o+ F' j8 W5 i自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
0 d+ k/ X5 v* p! [7 \, [1 ]; T y: S6 B7 w
这两股力量不平衡所导致的结果，5 n ~3 F- }( _* J
' {) v9 L g2 I6 A# Z所以你不是要找到方法降低痛苦，" [/ X0 {! z1 Z' S4 u3 A
% A( G6 R7 b) Y) x! [* [就是要提高处理痛苦的能力，6 f3 a- \& R9 L8 C& [3 u
+ h4 u3 p2 i. G$ ]' `9 `" C
+ N6 i; L. [( |' A" R, d% h# A1 H) W+ W' H
. {) {" f: h) g7 I% I% b4 e9 a" k, @4 I2 c! e2 ]
O2 i' Y- ^& N6 U5 H& y
* j4 Q! P o, Z) L* r5 [
9 t' s4 ?3 E4 U3 Q6 B" u# D. a N
, M7 d% {: h& n" r+ }3 i 9 \5 }; G* B& h" b
) X# |: c, t" s) k
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
3 @1 O; e* E. p" n0 P# L2 {/ x5 w/ d0 @) V
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。& ^4 L9 [7 I/ h3 u1 Q, D0 w0 m
1 Y( }8 |/ ^( n. P# g3 { * ]2 e& ]' X8 V! ]" \9 |# [6 Y
7 c& O5 U7 x0 j# H 3 H m/ ?0 `3 ^+ K0 n
: v& d/ J% H# W7 E
- s, B5 Q) a0 D
- j1 E7 a: a7 T' N. y/ e 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
5 a7 z1 b9 l: j( J
0 b8 k9 R' S8 d9 I就像是走出自己的房间，
( H1 \$ G" x1 d5 i0 s. R1 R2 e: F# I n! X7 d' i2 i, m
并看到眼前有一张你自己的照片，) \) b6 K4 a/ u H7 ~
' M0 @7 Q. C) B) M' M5 Z然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，& B% e. _+ E" H; w" Q! n
, t" O, i5 n8 {8 d8 V+ X7 \ # y9 H- H- E. o! q- V* l8 N% T4 c
- V3 [5 g. u4 N% M5 J
; y* J3 e x& O$ E
3 S1 Y: o4 J. {3 e9 \, U( p
# \% h( q5 [0 P: s |
$ e7 P1 u. t; \- O告诉自己：; J# C& ~; ]1 E3 j' j9 R) e% d
2 M% }" i+ E8 M+ g3 t$ \
「我还要再等二十四小时！」
; {& x- y3 L1 S+ V7 M3 ^+ i: \. _$ b) q$ R7 ]' S+ h
或「再等一个星期吧！」/ Y: _$ y m9 Y, {( H* X9 ?
! h+ t+ w, R* @: z
感觉、想法和实际行动不一样，5 g0 Y9 D6 j. y% a: R; W* x/ l
8 J3 Y9 m, ]2 X# X9 {& u6 w$ e
9 X; ]7 C3 f k0 V6 d) p% \3 z& @! \
. A% A: i4 c. A) H4 G4 A- v& S/ ~: }, A. E& j) ]( ~7 W {/ _
4 l3 j3 |5 [7 H& Y3 Y: V# e- x
/ u* U. q/ x$ _- i谁规定你只要想自杀就必须马上做？
( Z" a" P+ I- A# C1 j8 @, x$ j3 q3 V) l2 j$ X2 y5 k
你可以把思想和行动的距离拉开，
& Y; R7 x0 ~. f! @2 }4 y* W5 h! A8 W' A9 d
如果你曾拒绝接受别人的建议，
1 }1 F% x- z! z; W1 x" f) F# c5 R: j* _
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
1 T+ J# ?3 o- O
+ |5 h) D5 l& d6 [: Q7 P即使只是多个二十四小时或一星期，
* Y- Q% p: g1 p' L
4 n6 s8 w2 B5 ]7 p9 w是不是？
% P' S0 u% V7 u( t. `0 U8 f) k# V( ]
# C# a1 D* F4 C! n) C3 y
- t, J& t- F* V T O1 |9 \ ~# K0 g
这篇文章读到这裡，; ?" N- U2 f1 [% C+ S1 O
; a2 @' g+ m0 x9 ^( s* J- X* ?1 m
你已经花了十分钟，
5 U* a1 {1 P# K' y
" j) H5 Q3 p: A8 t你可以再读五分钟，就这样继续下去； ~; U+ W1 A% V/ ^
; N# I: G8 g g
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
2 l+ v& L- o% c$ o8 D. p E+ T* o) N
希望对你也是。4 Z5 @! L5 e" \: o* v; a
$ r7 o/ p( P7 k7 _ Q; ~ 8 e- H: q8 r% T. Y
, j! |) Y/ W) m) |, t/ m/ U
- f& `: P! P0 |
: j- f+ P9 p9 [9 V2 Y
" k7 g4 w" a7 y0 i
" c. F% q9 P% I2 i( B! { u 人们通常想借着死亡得到解脱感，$ D a: T A( q. t" t
+ [: G w; s) w, A' Y$ y3 [ L解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
; e! V3 _7 m; w8 {0 M1 I) y
! |0 w0 r# d& o* {: A4 B如果你死了，
: f& _4 G1 |1 p/ q- j2 g7 z" B# y& Z2 N& ]
就什么都感觉不到了。: V" S2 N2 W' K/ N# K) A
C4 R/ K2 N2 z
9 p) g" u% R7 B2 `+ u6 v
; W [, E; x7 m 没错，
! q- Y" ]8 t5 ^2 \. Z* ?
0 `0 M& v& ]/ g1 n0 @许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，& _' p. k% J6 F9 \8 Y% n5 u' x& J
|9 @& d* L# ]* h他们其实不瞭解，也很害怕，. a5 T }1 e# T& ~6 r3 r2 m) E
: r0 [% n$ W- p7 x3 M L* A因为他们不是心理医师，
0 I0 Y* F/ y" A L2 \+ u0 z5 d
; r5 l5 h/ ]+ A" w$ R, t* g他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
7 {& j8 U* S# w& b0 Q7 [$ r4 n1 s) |0 N2 u. J; i
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
: C: P/ w" Z$ K0 t( n3 b
9 Z6 J7 `9 ~. Y( B. e
/ X( x& S5 O$ J; |4 W, M, T# T5 h0 U: d5 F- @
7 f/ ]+ T, N( l2 t7 f8 J T
1 Y) E1 ^& M7 f# K K( ?6 e; G3 h
他们怎麽会知道，
+ Y" r, O, G7 e' W: i6 P
0 k8 M% ]9 E* O' q8 C( V对不对？
?, C4 Z- @% F( `# O4 e. ?+ D
7 |" b" Z$ b. X* _1 D( @他们怎麽可能瞭解你的痛苦？& ?; o/ W* [) y
% b: Q: A& e u. N8 W
- |% g8 X1 G- b4 r6 G& A( R, C* r4 o, p, r3 P
/ S1 Q" ^7 A# h5 b" N e1 D3 J6 O
$ G' R" `, ~- H/ C* e" B1 s4 K2 K " B: _3 j# I$ ]6 ?4 ?7 y
+ A: D+ Y$ _) H- ^, W( Z
, Y4 r+ A! @' T" ~1 \6 e* K4 _7 ]1 \# u b- l
然而，在你最难受的这段期间，
9 |1 C& m+ [4 g" G6 g7 i+ V
$ o, R! ?$ N% ]& o6 U; `& w W1 X总有那么一些人可以陪着你， J6 c( P* g. m! h Z" b3 b7 I
$ y, Y) j- {% Q4 N1 d
他们不会批评你或与你争论，
1 Q, U) O: j$ V3 f) M: l! r w. j& c& y. ^
他们也不会要你去医院，
4 [1 _* V0 M2 L6 g, B" G
$ ?( ^4 `( [2 x% x3 w否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
# M+ ^5 ?$ B4 h+ ]3 |+ V3 y4 Z( f% ?0 N) @% ] D8 }, `' C
9 A, q% P/ X- C7 L' p5 d2 J3 s! F( Z2 D- c( F6 C' Z8 E' a
; q* F! u3 Z) W3 ?( X9 }1 x' d' i% h1 L* a
他们只想关心你，仔细听你说，& M" U. d- a) o( e4 E: n& {
3 F$ i+ Y1 ^! b1 X想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
8 J4 h& f g, c0 e
0 J9 |0 R& \; i; L1 E8 P: f0 f% G3 z) @* a
( E# z4 _: v5 K0 R
你可以用24小时或是一个星期的时间，8 z, L0 y, J- J* k4 j: ?
& g$ U3 |8 Z5 x8 T告诉某人你的感觉和想法，7 {. `: c& i( u. S/ Q
9 d6 ]! a' Z5 p; n
向人求助没什么好丢脸的，- j+ N0 [/ u8 N
0 \; e3 B9 w4 r- W( F
, T9 @8 j* M( ?1 [. x; y4 b! R6 Z) J( P
2 j i7 `7 w5 Z" L
2 ]1 O8 B& m/ U: ^
) Z1 n4 f; c g" V9 B7 g. e& } R) p$ l. t- J i0 y
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；9 I. D" w4 h9 N. G+ p, |. V _
, b# }4 n. e% G- M+ _
记住，
* d. a) p, ~$ r& K, P
* K2 M7 x+ u4 s! O- H你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" C; v( N5 p' k1 n; }2 R, j1 C2 E
Y+ }, w; i, O- S0 d$ z. {, ~
( I- d+ ? b; k: }. r' q! R6 x5 b3 P' F
8 s2 {3 X0 ?8 |1 V% _1 p8 Y
! f& E* n1 k) F7 j% V; Y+ _和别人借用一下就好了，
- j, k+ z) `7 g. E
" R. f5 F4 Z2 `7 _+ s2 f找人谈一谈，可以纾解压力
' W( u- S7 v7 U. }) ]$ V; K1 f& o U% ]* ]
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，2 c0 B0 _4 g; e. a7 q" w- _
3 \" V. u4 f! ?; G& a
可以让你再次找到: V) }) |4 Q- [4 d" k: R
( }+ i+ [5 p/ Z「痛苦与解决痛苦能力」
% o# A9 F5 `# B# h$ [) X! x" g4 F0 o# Z2 {% {. Z
之间的平衡点。
, b- z$ {) U1 J' r% F6 E$ i p' P0 S
" \3 @! y$ W5 R/ O+ i
# t' L/ c; f. y( Q- ~: c; c
* g; k2 G$ ]" N; ?3 S
@ c7 ]6 X( K( s
# ~# b" u5 A9 v. y( A% M( k7 s 嗯，几分钟过去了，
6 M" f- e# H+ i6 U% E7 @; T4 d' H/ I0 H" \4 X
你仍然跟我在一起，
4 z: C! Q! S: ` Z- D
6 M3 h3 Q7 j, k& M( L9 K; h我真的很高兴，
9 l8 ~9 m' C% k; }/ P) n* j; r1 \
你应该给自己一份礼物奖励一下，
. w! N8 w5 p% C0 T* P, @; \, } `* r8 @
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？ W5 T8 G) c5 z/ U; S
$ T( U3 g/ m4 s& M J; h$ c: N
: h+ q1 Q6 }+ o- i! |
b/ O$ |7 `# U. K3 w8 c
- [* |" L. L! T& n4 c9 U m; ^& @/ W1 h
1 v( U, {& j4 O* U2 T1 ~: M6 y! o: J( ~. J
记得我前面说过，3 Q8 ^ u F" }" ~. W8 C3 e
+ ~* v* L4 O- R+ j6 G/ I. j2 ^9 p你所需要的是找到更多的保护伞，7 }: w% p, }1 U9 W4 C
$ r6 L4 A* } T5 }直到它的力量大过你的痛苦。
5 ?" B) T8 `* p1 A9 a% V
. e- Q8 H. T4 v4 v6 u V9 R
7 i, z4 |+ U O& @2 w3 C V9 y' |' H& a& _8 I& Y
( Z; T1 ?7 {/ {0 X
* z8 V" z& r$ ^5 A2 r9 n, e( _
" ?! h/ q! |4 u$ A, s3 b) _% l8 ?# J+ W1 F
3 W, K, e% Q& }% [
2 g6 Z( L5 k' ?3 s8 t4 L# g/ o8 E 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
" k) E* I+ g' l: |& ?0 _) h, E; y
c3 G6 q8 \/ T/ g! @; e6 i$ V（这就是一把保护伞），
0 m7 v$ v" N% R# d& z F7 B8 I7 R, O( w) f, m0 r: M
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，- P" G$ v1 l! @0 g) L- X
7 x: f0 _+ @# H, z3 Y 3 u$ I! k& x9 U5 y
3 [. {7 e4 Y* I1 ]" _
1 `8 H( p! X( R3 K) C, M# ?* ~4 I5 R' p4 s, l+ m# p% |
! X* N: ? ?* G8 F+ ?2 G4 M
' p+ F6 J( J4 [) d2 O + M% b1 D" _9 p$ e }9 X
5 w7 u' n8 \( ` p; T4 C
! O) _1 |* @7 f# w8 G+ J- I! s
8 s* B: P# n- H; ^% \5 k2 b如果你找到一个愿意聆听你说话的人，7 y6 q- G, Q$ R, e3 W
; s- {8 o; g6 Z( G5 r' r把你的感觉告诉他，! |+ n% d' E; ~
: R- u, Y* o0 C/ l/ R9 C
让他知道你为什麽会感到毫无希望，& q$ Z4 ]1 L0 z6 x- W) W( L$ w# k
9 d8 C- n+ ] k' X/ w1 W7 _- c$ h你就可以为自己增加一把防护伞；
: t( R6 L3 V* U2 E" x& j' r6 i' S6 {
: S. `& p6 j1 M# U( ]
; [& b5 T- j# O! w 8 ]# f1 g9 L# ], X$ Y: r" E
$ O! J' E2 ^6 c$ b% y
很幸运地，你所找到的那个人，' z& G& e, @, e$ C) O! g
+ S( U* A2 m# y. ?1 m不会是最后一位，
, E& o2 O: f9 s& [ y) L6 S2 T9 P0 R. y2 z' L
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，8 L- l1 Z2 X7 A1 i: @& q) _& u
9 @" y g5 Q9 A5 |7 R( `4 J
现在从你周遭找出这样的人吧，
3 t0 v! S! F/ ?- ~( f! G& q
# V& e) ~: E) Z0 k0 ?% Q你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德) ~3 @: U. O. L' e" \: u: r8 c
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
c! y5 p- \# a! y2 O, m* O
) `8 E' H1 T0 J
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”& N7 w: K$ T/ ~
7 A/ P8 a- i; E3 S8 g3 \- y
是论坛所有人员的功劳。 |
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