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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
# m+ D0 n+ H1 E0 ~ h+ q+ M
! P! U3 C) s9 x- J如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，, y0 o& ^: Z1 ]) k
阅读一下这篇文章；
+ N' \* }/ P& ~3 s' h$ ?! O5 M3 U, X; `9 q
我并不想逗你开心，
* Z8 }# q# K6 X2 [/ w% T也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
# ~+ _0 g6 L2 o( S7 }6 w4 u4 F' [+ k, [' M, D2 D
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
- T- l2 J. y! I* W- g3 D2 d0 P5 L' E) A1 M) H) X
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
0 w' D/ a+ O% O: {7 x/ T1 F更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
& x( V, \9 [1 G! c% W( S- V* K但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
6 ^: `" n6 {" j3 b& W1 N1 S' ?
" a& D. C" Y' D3 }$ Y# c2 Z你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，2 s: K" ?) ]6 J6 M0 g8 m. S
想要结束自己的生命，
* q; L4 L( p' F% j: r" E5 i我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
4 k8 B1 N: H* @; f, H3 q听听你心底的话；
$ _$ y# C9 {- L0 E0 v2 D8 b: t, l) v6 ~- R. ^% p/ U
然而，这是不可能的，5 b9 x# f1 R7 ?2 F4 o
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。8 c1 N) ^7 Q% H. d* r! t( b# d
6 v2 t" J' f7 Y; B0 d4 p9 Z, m我的最要好的两位朋友都自杀了，/ t$ b- k9 q* \, N1 `
我知道有其他人也想这麽做，. U( g) M3 S+ u1 e8 w7 W
甚至我自己都曾两度动念轻生，
* ~5 p$ w C5 {/ u# ^6 V/ B所以我了解你现在的感受，
9 X: f8 X6 v6 n
1 X9 E0 X, E' z3 X3 m我知道你可能不想读什麽长篇大论、" N5 {7 r% o% n2 |! {0 e" h
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
; \: @- T" v: O4 z( ]3 } O只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，2 Q. j, D4 j! x
有些简单的话想与你说。
% E- k$ V* q; d0 b; c
, W. t: v; A3 K$ E5 ?- A( |不过有几件事我是不想做的，/ H/ @" ?. M: m3 W
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友- V, R+ w: C0 G5 F& \; w/ Q
难以承受的痛苦和悲伤；/ }' e) ^/ H2 g
* V1 ^% ^6 Z# L我也不会说，3 Q/ o& s5 C% m" X! P
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，! h8 I% ~% n$ {( P& C
因为我不认识你……。
r* L7 X3 B0 c% P0 l/ d3 V u, K2 S s3 b, ~
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，$ P* Y$ W" ]% P4 B3 a; S
7 L) f' d. N3 a$ @/ z5 Z也许你并不想被人冠上那种印象，* z; X3 F; k8 C9 N- N
) c# q* m1 T3 N) J
但我并不想这麽做；5 d- p8 T; S" x: I, C ~( A
3 |" ~+ U6 ]4 ]% R4 Q' `0 n
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
& M- z* [& } l4 N, B
( [4 K# @, ]; I6 |谁还在乎别人怎麽说？1 ~ _0 f8 P' t: ]2 ^" M
3 X1 U. V; a$ A k" Y3 t6 w
3 S5 S3 s6 U3 i" G
; A! c) m: J) ]) ?
/ ~; O( C% @% m" ~4 r( x& G* ?7 d& \3 @: u ]$ ^( k
也有人会告诉你，生命在转变，
6 F/ s: e* M& p7 q2 M" c, a0 X
% ]3 b0 V: M# i2 Z9 j P2 _而那正是我们的力量所促成的，
( g) M! o$ N% J O- u
$ N+ T# S. ?/ o他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、6 {" j- c u# B( z
/ M" y5 n5 a, j9 i
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
0 ^' `) u# o6 e( n, j' R
3 t) d" N+ {, t* J* k. K
$ K. R; z1 o0 p1 [
0 o$ o* U+ S7 ^; e
3 A' O0 g1 Q) ^; p+ H" J6 E9 M8 O
) [' M; o6 H4 |8 X+ ]8 z& n' l7 W
$ ]( [% N) j$ F% j! [% E/ _ + A- I$ w) ^, ?+ ^( d4 V) B
8 Z, J1 d0 m' b9 t' y但我也不想这么做，
0 L( P. m4 k0 d% B" ~. P7 Z* [# H9 ]: L1 E3 Y) f
因为你现在一定不想读到那些东西，
. K% Q1 P/ t N( \' i
S* K" m* `, T. L+ Y$ i0 x以上这些事，我一件都不想做，: ~( W( X. A0 x/ R! N* l* E/ t
# O/ T, ^: _5 \; @" U/ m因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
1 R* D+ ~8 v2 L6 H9 l4 K, K( H) f0 }4 h5 d
( W- g l1 k4 [# P8 q% ?! ~3 F: }
" t9 e% s+ l6 L Y: m- t! i ! H$ z8 w4 v$ s& r) X
3 }, ?$ n' B5 X, v: L8 z. s3 X6 b- Y
" X9 `+ O! u& g( f6 G7 y/ O; H
9 t0 i# F( l+ y4 h9 A7 ^8 ? f
) C' k* {6 k' V- ~. O+ w
& D4 ~5 v M! \/ ^" A% g+ S( m, ` 3 c$ A2 D5 [. E& D+ M
+ y8 Y' n* D% z5 v, |' W* V
但是感谢老天，你还在读这篇文章，. U2 j. F( ^2 L! X8 X1 `
% f2 O0 k1 |5 G; M- s' J这真的非常好，* R% J% [) E& P# J$ v$ d
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& O4 [% a# h4 S$ B' I8 I" S
( l8 e+ {: Y- f! ?2 \3 n# _/ F
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^ A/ t5 ^. D$ F: X: p
! F! N+ G* h& q0 w4 f1 C
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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+ P: E0 p+ N& k8 {# X并不想就此结束你的生命，; R) G7 c8 u! ]7 u4 ~0 I1 Z# G
. \( O5 U/ J+ c3 J5 d1 P& k- M& ?
! [' L( V. }5 }. m" E! ~% ]7 s* C: e& ~5 Y, M7 R; H" E
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' E. ^9 h0 R7 o$ }9 b# y+ C; X- d
: |; z5 v) l; H* |3 y; s, F事实上，因为你现在还活着，
8 t1 [) I& J9 W( o; G% ]9 Z) O$ A
9 W& d2 \- e4 G这就表示你不太确定自己要不要死，; [& }+ r. I7 u- _
- p8 i) E6 B0 x- _: N9 X, A8 b
; n4 ]! o* `$ K% ]; p- e3 x0 t! u
7 y: t: t$ F' R/ S
0 L2 ~% I- \. S( n % z; u6 f) @4 m" n1 n
5 f% [3 @& f( O2 `: b) [4 I# K
7 ?" h6 ~ d2 T8 i5 j0 B& }+ m4 u: H
; H& Z' q. r; [( P+ [! g7 A这也表示，即使你有想死的念头，( G6 |$ y$ ]9 F! {8 b( T1 w& N7 @
( N( `7 A8 |: j# S6 E( ^
但你内心深处却有想要活下去的意念，
- c4 t9 S7 s$ T n. o- e" i
2 r6 k- @5 {( B$ w. \8 ] & P; _7 ?) N0 W2 [+ T
- i( o# C# L# g% U
- [' F: E4 x3 v/ D
- y3 ~1 H R2 ~6 X% U( f
# `! ^& J1 b F; ]2 c/ M6 @; M+ |' Q9 m# P$ \9 f: W
2 b# U) F# T( R6 \9 m5 ^( n, Q A
你心里的确有听到一点想活下去的声音；$ z7 ?. c" z0 c( F# y
4 x& D$ y. d C: ?
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音: x l. F6 p% Z8 a
9 s+ b' N0 p! a w
再大声一点吧，
( k5 t+ ~0 O; M, }9 z- H; Q: G# W/ o; F+ k/ V5 P
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，- S9 o- t8 s/ @/ z
6 _* r+ g& V+ \& {) f( X
再继续坚持几分钟。
' X7 s: X. Q: j! V" |, w; n
: e& X; A% V3 `! h/ B, } 4 o; v# S; F( n3 W& F% f# @6 ]
- x/ T5 ~# x% _& m9 \7 y" A1 r2 m5 q
' Z9 N' T! V& h
/ _3 r( t1 t' e) M/ F0 C : E/ W9 l. _ j4 _# a3 L
! w, C8 s( t& K / ~3 A2 H. r- M" s2 S
/ I) q+ t# E. i+ ~: D) r7 B
' p' ^# J4 Y2 B0 C. j- M5 l8 V6 T7 `7 l' |) d& r9 b0 Z" k
自杀不是一个决定；
& G- J. S, d7 e- x: c3 x2 j, m9 y) \% R. b5 _. t7 w) x9 c
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
! f. C+ r% ]* C2 h; `
( D9 ?6 K, h8 i
, S8 J. `2 d* v) l& p; u9 ?5 \) ]9 ?- i
! e; z5 U5 T0 P" w/ C
8 V% P$ N7 T" e4 k" o8 I 6 ?' l0 c/ }" H' B) c
" t" W- _+ D" B+ I \
0 L3 ~' }7 N% `: I& j9 c K( K
9 [( x5 s3 ?- {; q! R
* v2 Q, u+ f1 a4 \ f; i, ^+ u+ n2 w
+ t9 X N& Z+ w9 V2 ~4 R/ H; J6 z: [3 d; F w+ r; H$ N
* o3 D) l8 L, O+ z9 P* j; u% [
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；8 [/ t. _; Y0 o+ ~( C7 n
# G7 \8 o7 ^0 ~" M$ D8 `5 L2 b
你了解吗？( l4 j" A7 l ~3 P& X8 q9 c. S2 @
$ T {7 m( g5 e9 b9 l% Y ! f" _8 `. {- r3 m$ \
1 w I& P3 \1 v/ T0 _ 1 q1 a% K( K3 t( I0 A; G
% X, M+ L7 O, S& v% P ; t' ~2 _' k0 n! Y( ?
, |: t) h. E# i5 X; o! G* j3 z 这句话表示你可能并不想死，
4 t# m8 R+ r2 X. G3 f. _- \9 o- B1 t$ T
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
. v: c0 w5 D- r' |9 M' A6 z% v3 w+ e- W8 F- N0 n6 K/ q
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，- Y# Y P- U+ Z& q& E
0 [' `5 t, e- L" V u4 H或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
! e: ?6 v3 Y m" O( x2 s3 ]; q! t+ U& c
^$ R. ~+ h+ }( f; ]5 p
7 u% A! d |: j2 t" _2 h
! ^6 v# }7 Q3 S7 w; ]& y( B( c3 J8 p0 E. C" K
) H9 j" W& p7 ]6 q6 E, `4 u1 W
# E5 G2 B9 d. y5 J' ] |8 D 当痛苦超过自己所能承受的程度，" m6 R, V# J9 ?* | I
; I% K% f* E2 _! J; U# ?/ p# ^自杀的念头便油然而生，
" c) z0 ]' L1 k* a; A, p! ?% E+ ~2 q" g3 L
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
8 O @/ }) y" R/ ]
7 O* L* ]9 S2 E3 |' y8 L. {它也不表示你很没用或是一位失败者，" q& B8 v. P; j3 s" a( d
+ z' t2 N# K0 G
6 @9 w* G1 x( _/ K
3 _( S! T9 E' U4 B
* P# ?/ W) V% }3 O
; z3 C5 q+ t* G* V/ f+ i0 w k& `
1 r; l- o: U# C$ \$ G2 _
+ G5 A M$ V. T$ k 5 s+ f9 C" B1 V: n: V) s
, U& g4 ]* `/ T9 T0 j自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」, T$ X. F7 j1 c" O, T- e. F
& @8 _9 u% P! l. N/ R这两股力量不平衡所导致的结果，8 K' ^7 O) E) o( r& S0 G
( W d, p4 y C! r6 A, ^所以你不是要找到方法降低痛苦，
. i3 X7 ^* x$ C' J9 @& T* e8 C3 t1 O# E) z
就是要提高处理痛苦的能力，% Y' O4 K) B' \; q4 j
$ ] U' C3 ~' ~, P2 l' z8 Q1 s ( U* d+ u4 A- u1 h
( J* `$ k* @+ J" Z; v- K6 X# I
# J# y3 q. ~: t# t7 A# \+ c& H% O z6 c8 S; d# Y
( b4 W& z& }& p$ ?$ B. M* w. H6 H( }* q/ C8 c% h
2 l* \" f5 J9 M2 T4 Z9 P' ^& v* ?- i: q# [
; c' r8 {1 C ]0 O' P* c# f: z% `% Q1 D! T
这两种方法都可以，而且很多人都办到了- m9 t* i3 i8 g$ M( Y) g( b
& Z h3 N& ~: [) @
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
9 Q( z5 p2 z" R$ ]1 p9 H! R, F8 t
* N$ O0 y$ o4 q* x4 P
% r9 }0 c" o" ^2 X
, C' j2 O6 R/ W1 G
) Z" r4 J. d% ? 3 e! p& h6 k1 z4 k
0 N$ |# b: L% [ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
! |+ e" [( h1 u% H9 n5 i$ V2 c+ u: I1 t
就像是走出自己的房间，
; u8 C0 ?, N& J) e* Z( Z; l+ c1 n; r+ J7 \1 j& c: g
并看到眼前有一张你自己的照片，4 Q+ v4 w3 c% E" C/ D; j% \$ H$ z5 F
3 U- ^5 B! b* J! V8 s9 m" }
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
( X: r2 p% J$ T; l$ y" D; O& |* v1 }% d) e
+ @3 j5 t9 [1 M6 H9 @5 p9 R( G3 W1 A' c5 c
1 j, `9 {* Z9 L6 J! Y; J
- a/ ?0 ?7 j0 w& z! H, U: `
+ _4 g- q3 a2 |8 H5 R4 b% t+ T
+ O1 n4 A# X: A a
告诉自己：
/ Y) x9 ^5 Y4 \% l" w: Q, t( U5 U% \0 J
「我还要再等二十四小时！」4 D# _9 A* J7 P3 |4 `8 x+ S, y
9 T2 L8 E, A0 F# u% q或「再等一个星期吧！」; l; M' E, z' e6 R
) |/ B4 [) U. G, v6 C- z感觉、想法和实际行动不一样，
4 `, X/ i' |) z2 v. X, F5 _# D1 I v* |$ D6 ?9 G
# {$ Y ~. i' \2 |' g# y- z/ d0 G, o% Y
' E) g3 u7 T1 g$ U/ g
4 n; E$ Q5 ?' }+ |' w5 y! S8 f
0 Z6 ^: a+ v# L& g# S
4 ~* o+ h. \4 [( m# N- H. t谁规定你只要想自杀就必须马上做？* Y" s1 a6 i' B6 p+ s( k+ X
m h: \# v# J1 t6 o A
你可以把思想和行动的距离拉开，, s6 X% N4 M0 b! O- K
- x" M" W, A: H, I2 ~. K8 U; o如果你曾拒绝接受别人的建议，
8 `% y. N2 h( O* ` K5 B9 a/ l! p, ]7 F7 }1 x* Z
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
' z1 m2 _( y$ ~( D# R0 n$ ]( v- t" s) q$ g
即使只是多个二十四小时或一星期，
1 p4 Y( {% a# g: T- ?& W* o8 h" h6 n7 _
# H& K% M7 Z! o是不是？$ }2 R# F& l: B% c
0 X$ Y& w k+ [6 g, u5 _$ \; O% h: @
" o5 |" F- [ B: ?0 m5 Q; f
$ G- W% A. y% }% k) r这篇文章读到这裡，
0 l; j1 E1 M* R- b- R4 L
( O( Y. u5 s7 D0 P- M) ^你已经花了十分钟，. r9 s; a* \, C( X) Z+ x5 D
/ z) s. @2 {( c1 l- C你可以再读五分钟，就这样继续下去；
) [# E3 \$ H) ?* O$ ?
6 I, A; @( d4 @* E5 [在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
+ e' d. X! h7 F0 C4 W9 n4 K$ V8 k) p6 H8 `) @. J+ w3 o
希望对你也是。9 \" F' d" B* c7 h, q E( P# R
0 t! l" m) {: S% d& k
0 E" z" b7 f0 _. U9 R
9 n3 D, N7 k. W* f
0 m' t) \% k" x; N
* ^% C7 S; I9 a# P( |6 T0 f
- M" m5 v6 e7 m. A# R5 c
v" c& k! K Q! \4 ^/ n 人们通常想借着死亡得到解脱感，
' q0 u0 z" g4 _) U- y. ~& l( \9 ~$ e4 V6 v' T$ F, S* v
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，# k% {9 Z7 w+ m2 O
# w" v' a9 @3 d4 c8 E
如果你死了，; h b; B4 T! `; n+ Z8 g( h7 D* _ S
6 \; H1 }6 e2 g5 O* W! e8 o' \就什么都感觉不到了。
0 T: ^4 x, n& `+ f. |9 r) f6 s6 N7 A3 A) A( j
. v) t1 E+ K" S' P J. _7 W
* i. l# z: O9 y: I 没错， j2 z+ ?( c7 l% @& b
3 ]. h& e: T1 A许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，2 _2 S, W6 p: e7 C
9 X1 P% o, |/ u7 W" B' X$ G/ i他们其实不瞭解，也很害怕，3 o0 e; T! `$ b, I6 Q
3 Z6 J6 W3 @+ u* |: r
因为他们不是心理医师，
3 }& r. i2 g9 j2 N
B; m5 A( f, u. K( r他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
6 P8 }5 ~1 U( d& `/ l0 v: @
: f6 W$ p) `& N+ z( R只是因为他们不知道该怎麽和你谈，9 m8 _" ~/ k& W {
7 q v. J+ L/ L5 K# o$ U: x' S
9 `, ?8 l9 i, D3 V; o: K7 ^
) F# u f( D# K' F, d) q) Z8 W/ `
% M9 l; n4 J& }1 J
+ Y9 {- ]& H2 t) f& n P0 l# T
他们怎麽会知道，: O6 ?% j+ K" n/ a) A' u
6 W( x$ y* \4 c* {. D对不对？* d! e; G9 w2 S( p. g! w! W c% `
0 }1 C- r5 |; @2 J
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
% s& j4 f1 ]( f& s1 D+ g
" y6 O3 M3 K2 ^# R
* q; V! `' t* [% R k R' U0 w
1 \5 x% l8 T, j3 K | 9 C$ Q7 n( c9 G; O
0 G4 y, {: t6 }8 b T& F
" c" J/ b9 N5 o. x, y
8 Q0 u9 I* j9 n* `/ o ! {7 G$ v5 f) X4 T- c
+ `$ D1 `) Y& C, B然而，在你最难受的这段期间，4 L( W- j/ `# {* e; M
6 L3 r* ^! H: Z6 T0 ?) e
总有那么一些人可以陪着你，; J# N% w/ i# g0 e# p; N/ |
# j- v0 d: e, _. s8 Y7 X1 N
他们不会批评你或与你争论，
2 g) j" q1 e" `: k9 j$ ?
' f- o) P3 B& }' g5 r6 l2 U他们也不会要你去医院，
7 ~2 v. u- l, Z" K0 j! z. g% t, K2 [, U& e$ G
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
7 S/ b$ M' o6 {) X; n. x. D3 V
# J& t5 a1 o! \6 B3 v- B5 R5 i ) h, Y# ^' V) y/ o" }1 T) r6 W
9 H2 T5 K. g4 Y3 ?# w, R: `
, I3 h0 Y# a3 r. @1 l/ B' H" k
$ n0 m# o' r. g# S他们只想关心你，仔细听你说，
( i$ E+ f3 `% o3 g
8 Q/ W5 Q C5 c/ S: r想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。 X2 j. }$ r. y& }
% ]. U( j% ?0 u, B0 j5 s7 h Y+ h' t
; @' v e1 k# \
9 i2 B' a" s9 H% ~% O9 w你可以用24小时或是一个星期的时间，
! n& q* }$ B: x8 W% A$ S
. a: ^& x0 ^& `! Y7 c# w/ j g告诉某人你的感觉和想法，
+ K9 j& c- j2 ] r9 ]; t
& S2 l5 C1 D7 \9 K. @% l( a向人求助没什么好丢脸的，0 V' _9 {7 c9 @( t- X
y, n3 Y }& W- p
$ Y" q/ S1 q# \
( G3 J' r+ U* |/ t6 o- D4 z ( b) c$ s; Y- U3 k
7 o7 H7 ^# w, ]' z' ?( S. U
O- |' H0 j! {/ t0 Z7 C, L4 F4 f8 J& {
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；: M6 Y+ J) o2 d# s/ f( Y
7 ]% z6 e( V1 v1 x$ I$ s+ O; z记住，
" a) y. c1 I7 P, V. N
' Z& f" Q1 ?8 M- u/ A你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
+ _$ n8 q; x( u" |4 H% F
6 |' T. P9 E- j/ W
8 G) O3 Y, G/ p5 L/ Q/ n0 D- R9 D' }8 e; L' q, W" O. b2 E
; q* f/ P( B+ p8 K: u8 g
4 I% [; A6 ?# [. K和别人借用一下就好了，; P* i) k& z* {) z
6 i7 m$ K; F- c找人谈一谈，可以纾解压力
: \1 y+ [ N8 o' k& U7 E
+ l- @* ^2 P% X5 @( a- u; x$ w5 i，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，5 U3 u8 q% Z5 W: Z1 Z$ n
- ?) [: Q4 O" ?& @! I8 {( O+ s- h可以让你再次找到
1 v$ `; v6 z9 E1 T8 l! L
! N' L0 F9 @) V1 R* g, H8 @9 Q) ^「痛苦与解决痛苦能力」
1 B. M" B' t. M0 \3 k: j1 |
0 u" O: j! v& k) |2 e! t& G5 b$ ?1 }7 c之间的平衡点。3 i- v4 k4 {) Q, V4 `; H
% y: v: g) b; \, c
# I* {; v2 v" E6 D7 T$ ]
6 t4 y/ X# l" H! h9 ~: z
- k6 x9 v! l$ T1 S+ p
. p3 E8 Q% C: f& y 嗯，几分钟过去了，
: e3 B" ? F9 q% s/ w) u
( H0 p. A7 `+ v+ r: `8 ~你仍然跟我在一起，( [4 M; a+ h# q* N- u0 A1 X/ \ Z+ g7 ?
" G4 o# f3 \6 U: Q/ z$ B
我真的很高兴，( U2 K+ p9 g& M4 x
% e K7 k$ w! H( A# G
你应该给自己一份礼物奖励一下，
$ r; I1 m6 x: o, t: @: ]+ L
* w7 O) Y6 |9 ]: `$ l乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
+ | Y. S; t' b% Y0 \
* v- y Y; U" v L3 ?, @% \; k9 I* i
" y9 i+ ?) a. M( p( H1 h
, n" O& [ t6 N8 }3 o # W/ B2 r0 A! \, V( |) D
; P' D b9 E" d; s, f
* \3 I6 o% u* `, [$ l! `3 f8 _( W% w3 z+ [
记得我前面说过，' J, E- f( B# w
2 A) `0 X# @7 g( U+ Y" J
你所需要的是找到更多的保护伞，+ G: N3 W+ s8 }, }: Y" \$ k# x, p
. A7 i( f# }! S5 `3 Z直到它的力量大过你的痛苦。
7 j, [# g/ w5 C0 i+ m4 G
& W8 h( G# s8 h
, o7 Q4 r) Y$ C. o4 y# b' k0 Y. O) c, o8 e! x8 E
/ ]7 _- z7 c5 p- G% z5 [
# n/ q4 P) w9 z8 G* k s/ ?
# D0 z( r5 \2 k1 a6 a% Y7 Q+ \' Y# r5 i* c+ Y
# g9 _: x2 q0 k
1 U9 d, G0 i9 a/ v9 b8 R9 k 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点7 G- @- @. }' N. R0 w |, J
3 f2 D9 r+ o4 N, V& N8 F& }（这就是一把保护伞），0 W! w4 d& e# f- p# W% X7 O
3 q g% k8 Z' Z
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
( m- ^# T6 [/ s E) O# _/ p4 S: R( T \- ^
! S) @2 c, k2 V
$ J% h/ N% K6 K& Q. z
; C" [* ?. q) v
8 n* k9 g& L' g8 a$ r3 m5 j
+ _6 m# Z1 m0 Y z( s
0 \1 K6 Q2 J1 I9 ~
( K4 e2 b9 |& H6 r- M, y" y
3 J: j# K. E+ J2 ]
5 H/ @' i' X- Q* i/ d0 K4 b9 c
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，4 b7 O/ b* I( {# n. g4 i6 }' ^& J
9 i& g, r& m# B0 I& n把你的感觉告诉他，
) S3 l# x9 [+ y6 G2 w' [* Z1 O, C, {" h/ f
让他知道你为什麽会感到毫无希望，$ K% E% Y/ x' [
# Z* F8 y& E4 z1 q# u) I- G
你就可以为自己增加一把防护伞；
; n' [% j: { }- `. |0 u8 Y
' T+ C/ u# @+ z0 O. U8 W1 b
' J8 r4 }" W. t" a& X
& n8 x6 j! w: D8 v$ J0 Q) s* w, P 1 @+ T2 i6 j R% |) w+ Y, F
8 r" F- ~. q6 `很幸运地，你所找到的那个人，
, X' q" t7 l9 Y- R3 o
$ C: i) V& r; a! R不会是最后一位，9 K# j6 K* W: [7 ?
. h& q. m1 Y! a3 n1 T E: b' |( P+ F
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
" J" s$ D N3 A d) ^" g/ u
* j4 i# Z) s& f6 E+ A$ n现在从你周遭找出这样的人吧，- ^" n5 T. K' Z. J- Z q
- L$ l7 t. o2 A! Y
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德7 F: {; k8 X; ?, K# }5 m
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
9 d, [6 ^" c+ t7 m1 o7 ?- ^4 a% m* C0 o
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”+ i2 p% ]! @4 A) _
+ J3 p: H! [( e 是论坛所有人员的功劳。 |
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