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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ; [. y6 O/ S, P, |+ P6 }4 E0 t
* b3 t* C4 d6 f, o+ N9 J3 a `如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，* F. Y3 ~" l; k
阅读一下这篇文章；
9 f- q5 j' G4 R z) O" U: g9 y0 B, L. T5 J
我并不想逗你开心，* x" u% `7 L x d+ h# J: a0 l
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
: A0 r9 w2 V' [' N: `/ z+ x, I% U) c* q- {4 P( b
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
% J) k N B- d* q/ A& V8 F
# r- x% n4 }' L$ j" r! `4 M我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，# n {# h$ C7 s4 I, F0 h* m9 u
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
; M; C9 c( b# I( o% T4 n但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，: A; X- ]- M; M) S4 N
% r/ x! l7 E8 @. N0 n4 ^ @) a你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，8 |& `: U A, G2 Z, Y
想要结束自己的生命，
- @$ z0 _5 {! N/ X2 g4 O% j. K2 Z- ~# D/ P' t我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，/ _+ \& g: G$ d" C9 J# R1 s( K
听听你心底的话；
' }# O! x1 N0 _* \& F6 W5 P3 P
% I/ |/ j+ I4 A" I G8 p! i然而，这是不可能的，) ]$ a, F9 \" z/ G" c7 t1 s, E3 [/ v
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
+ E( r) m0 p3 P8 e4 o$ }" G! w4 i
我的最要好的两位朋友都自杀了，' H' L, y2 E o% V6 H0 Q
我知道有其他人也想这麽做，0 f+ c) s& O) B
甚至我自己都曾两度动念轻生，
; c* i m1 f, \6 Z ?& E6 R F$ b所以我了解你现在的感受，
4 n/ P" C) x' u! _3 V2 f7 G. x9 d- }2 Q% Y* d0 B2 t
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
3 R, Y* {" [3 E% H9 {" P0 s9 f像是一本书之类的，因此我会尽量简短，7 G6 z Y; ]& H! c& t- E$ o
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，; W$ e: i$ a& a6 a
有些简单的话想与你说。7 \3 R7 o; v4 y; T2 o
$ {; w# x( h8 g5 h, y1 e$ G# I不过有几件事我是不想做的，
+ M2 f2 t" ~2 P% L- {1 d; y0 G我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
4 D6 r. b& K( E& B1 g难以承受的痛苦和悲伤；
! q& G" c' R8 Y0 J9 O. Y
: K, |" J3 \; F$ B+ R0 b我也不会说，2 g/ A, j# s; z
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
8 A8 y! ]/ e7 Y1 j6 M9 }$ G' c因为我不认识你……。" z2 X" k4 V7 K3 k9 e/ l
* p s# J q( K& j/ O+ N# h其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，5 K% F3 N* c7 O, Z6 {
' e# r' D$ k/ j' R
也许你并不想被人冠上那种印象，9 N1 K8 O9 Z" [/ O8 D7 Z+ |4 Z& y9 x) H( e
5 I4 e V( n+ P2 z: h8 T& O
但我并不想这麽做；
$ @/ p9 J6 Q, w2 R$ S( ], w2 j$ a2 a) V5 l& S
拜託，当痛苦强烈到这种地步，* U) j. \0 d: d( t
2 U0 _ x" |4 P
谁还在乎别人怎麽说？
4 P9 R- p r( n# ]% O4 N4 D, J, b/ y" }4 S- V- [! }
* E! F9 {. b0 e6 ~) M% q* q4 f, i/ u' a' [5 Z, a3 E1 h6 R
+ d9 I/ b* O4 r4 x6 U: G) \
2 L% S* Z+ H* w" w8 Q2 Q, p8 s也有人会告诉你，生命在转变，
- K/ d6 L& s5 |- i* V/ x# {) w J* N' \2 E) e
而那正是我们的力量所促成的，+ a" ]# D. u1 |9 u: a. i$ B1 l
/ p O: v1 Y8 L( S2 t; Q7 m他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
! m, N0 w7 j/ y1 l" p) i( o: B4 ~! y5 b1 C, K2 G) W) |0 _
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
7 K' d7 m* x) n- E% |3 w$ ]! w, K7 y
3 m2 l7 ~+ I' [$ N$ |
3 H( }8 \. v0 T- B' e: G9 z$ n! Q( ~2 ]
+ J/ H1 u) D- J5 _; @
# I2 v- d5 L( Z* T
- x" H- h3 |5 ?
" h+ a( s+ q+ ?# W4 X/ W5 y
4 B( C' Z# Q' p4 d( V$ p b! |: ~7 `* f
但我也不想这么做，) x5 H& a4 d) T$ k9 Y
4 A6 L) @4 r- s因为你现在一定不想读到那些东西，/ W. m! B! J; L
8 h8 v* A; u- b+ T% d5 V
以上这些事，我一件都不想做，' H( b% t! [, `5 S9 U
0 ^ L0 a1 u% ~因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。3 v/ G. x8 w$ c
- N& u, w. H& I8 {
% i8 l9 V/ H' R$ F
. c5 v8 s- y0 E% F# ?+ f4 ? ' U# X. E; r, g& f: _4 o" `( I
0 a& X0 \ W6 w# z' h/ e( s
* r* s0 H+ }6 f! ~/ Z
/ F9 ]8 D/ X H3 ^. R, B " M# p- \! g8 k$ T# E- G; F, u; q4 r
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; y3 U+ T3 I3 S, N1 A O
" V) L" d6 b ^" H# P 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
; D" D& S/ s6 O: A7 s9 Y5 X9 q
+ f6 I3 _. \0 D+ G) V这真的非常好，. e; H3 ?& m5 F* F& z: ]$ d* C
% g- g J i2 [ \- a9 h! L. Z
( t; G8 X u% H$ K/ f* r3 C7 J1 P
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4 K7 E' `3 S0 V( m0 Y
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! V8 d/ L5 O3 R6 `: G
请继续留下来读完剩馀的部份，" M: u- \3 E' N% Q
* O- _. J" t7 o- Z( ?$ e
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+ [* V" b( v# X+ T0 D& `/ y
; p5 y, ?1 f, i5 z( I3 \! P. L即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；4 d8 b" Z" o C5 `' F. v* d
2 d1 T7 k: @; N
事实上，因为你现在还活着，$ J- Q" l: N1 e
+ J1 q" J: [# Y7 ]这就表示你不太确定自己要不要死，
5 F- T& Q) a3 L5 J- k' ]4 P1 p- P/ o- G* V4 a" ~
3 `2 P7 }7 w* l
9 K, E; O/ d K5 N; j. \ Z
" A! X! f) o0 X4 ~3 e3 P/ r
& z) ?( x2 p5 y- r0 ]& M $ b& J. i+ X# g" O: L
0 i9 W. b* h+ o) |1 _8 b
! G% o6 `) k! s, P2 ?! B0 s+ _. n
这也表示，即使你有想死的念头，
+ U L1 g+ H- R' L, o5 X( V9 A9 j; M! P0 r
但你内心深处却有想要活下去的意念，
' s; D" ~; c6 ~/ R; q y
4 `' g" M& u* v0 u
7 [2 K. |& [) i N, f2 }6 D+ J W* B
# b: c; e# b) p) B" E, ]! k+ Y3 |$ M8 M' J8 R
; F8 Y$ o; z, U: F5 | K
( G9 v9 \% Q& i
' J M4 @/ o8 D7 o. S4 Z
& S$ [) _$ W6 {* L* M8 s你心里的确有听到一点想活下去的声音；
8 n G% u- R1 T7 Z. B4 U: d' D& a& L9 U) W' h
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
1 i) E: U' ?+ t
/ I, {) K5 y2 U/ u, a- z" B再大声一点吧，
* i" ]) O2 H( t6 l$ E. l [
% v$ o8 D" m; _6 A" z: u让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
D1 {1 q6 s% B" w+ d; L0 N9 I: D2 o* ^/ ~5 w) ~
再继续坚持几分钟。) v+ u" |1 T! E* a. ~" O" c
% v% B: ]; }+ u( B* a& s3 v 9 s: e! F& [1 Z4 O5 J+ u9 w' g, V; c! Q1 z
- ]( m4 T! U4 e s; h3 ]% j9 | 5 V6 I- f! t$ M6 _9 z( n6 C; \
5 G+ t0 R( j3 s4 J) a - X7 D& V0 G! a2 S
" h; d+ x/ y6 l7 Q9 \+ x. R; t: i% F# L
7 r/ v$ F# E6 E- t5 C m+ L; {
- i: u5 h( ]2 H8 L% | ' b+ g% o9 v* q4 x% l
( Q( ~; a1 A- r( ?3 c 自杀不是一个决定；
: S. T' G& @/ W g2 d- \
t# l. V8 i4 Z9 U它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
" q( J) v4 P7 t. c1 P2 r' N
5 v9 X( {" i. C" X: X: R 8 S0 v, h+ k5 l& L: L, E0 g4 ^
1 e+ n; R& O- k* a- X- u/ x
R* A2 D) \+ r( B5 F7 H7 D
. g3 ^. ]8 Y0 D" J5 K" v
; I. S/ b! `/ E- Z+ o) \5 {7 O: R$ D
9 K/ Z5 q E6 F. X1 Y- Q2 u
4 J* z& _ q# w6 ?6 M! k1 m, B ?" m, r7 W! i% [
& ?9 c% M+ E0 A |! H
3 N0 ^. O' _% I) n' K3 E" b1 K7 O' h; }# Z8 q' B4 i
+ `, I8 k, w2 A7 m; H
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
; p# U9 V& j0 F+ [' V P1 F2 i% n2 E% s& W, }6 _3 B3 I* R# X
你了解吗？& l- m6 ^' X% N
9 u: m3 B# A" L9 K7 r& E : `" r% F% d- r* T" q, a
) \! {$ K d4 ~- q } C
0 S9 h2 y: D. v0 ~& Y3 |! N; O' d8 c9 S/ c5 q2 e
1 H+ |/ b% E/ y$ g/ w2 p7 \& O' U5 }, v5 m" ^! f
这句话表示你可能并不想死，$ ^% F* V4 x0 q& V# W3 o- ?
% \. t* C3 F9 b- B, A3 x8 v
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。0 h7 q! ^8 D, i, \7 E
$ t# y$ C. t! U这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，; S: R3 R+ Z. i- G. s- [( n
# A! v) D! s- [3 A% U% H或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。* G+ X4 x. P' l* W4 h n- F
: F6 E% c! b' i2 O' @
" l( {! I8 V, ~# i0 N1 F; q
: b1 n0 z. \' a; U) ~5 O8 G & P7 G0 o1 A& M* {4 I, X5 l
|. G/ `: A$ V2 P. \- [
2 a6 |) p+ y/ g( t( P( f
H6 W* L- f8 D3 w4 Y* a7 a 当痛苦超过自己所能承受的程度，; E- w: T) w* \ G# ^
# }- e! T* d8 _0 b4 r9 f/ J/ }0 l7 p自杀的念头便油然而生，
; `8 H m( H% E R! o% L6 _2 e% Z5 _+ Q$ m& h! g
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
2 N1 }7 i7 D% |/ {* ]' Z J4 Y+ d7 b! ^: {3 R, p% a; J7 ~
它也不表示你很没用或是一位失败者，9 Q' P2 R% m! ]9 y/ S, m0 }( P3 V
7 P" ]* {8 u9 }2 X$ u: O
, K# u( L8 m2 e9 H! H
7 D8 ?% |- _* k5 R) ]; I* Q
V2 U& V& @& r8 l. l
3 _: K+ e4 B' w1 u
( `) P4 E3 R+ m- n2 R5 Y- Z. `& G" D6 d: c
# k s, W( v( @" O$ C7 d+ x m2 x$ B) c& f' h! y3 l1 c4 t% \8 c
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
- d, f7 \7 g5 I# g6 _" |% J( c" ~( R3 H- }9 Y
这两股力量不平衡所导致的结果，7 @, Q2 R4 b2 d4 N' C
2 n( p: J9 d# J) G9 _+ D2 L1 r所以你不是要找到方法降低痛苦，8 w$ t/ ^) [% I! V0 j& c, ~
+ ^# o2 ^( ~+ q ?就是要提高处理痛苦的能力，4 ?8 }5 n& x2 y. [9 `4 e( G9 t
' z( ?0 t! a1 p1 `$ m0 }5 _
) e- S& I, l2 W4 n
. a) T& k) ?, U: s - R0 c# |: j. w6 @& g" I
3 I) W x) ~( z; Z" E9 ~* D % F4 e1 y8 h: |4 R# A. {; W: {
+ I8 V# `; ^+ y
% B$ M( q+ m/ O$ w- E- W
; B: @" Q! t" y/ s, k& A % y( W% K. f; H" w
h! M5 |3 t, J0 E- `1 N
这两种方法都可以，而且很多人都办到了5 @ x5 ]( B/ G P* w: S. Y5 i: }
6 e6 `2 Z6 W6 E4 H8 E( _
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
/ z; l9 k( K+ m
1 z9 X1 _* G5 H9 R# F8 ~) U/ k $ j7 H4 }0 W0 G, S
/ ~( Q5 X& M+ o" K5 ]6 S
5 S" ^7 ^% l3 A% z+ s+ `8 Y
8 ]5 L* I7 l5 u$ `0 b2 \& q, O + H! H/ z- ?- e* b
" h/ J" a" r2 g2 V 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
( @& t* W% L( ]% h' {# w- L7 j7 }
8 w0 i6 v, B* m; y' T9 Q# H就像是走出自己的房间，/ {; ]3 x: u: @& u, }9 L6 F7 U2 w* E
0 D6 ?4 G$ Z9 D& p/ J( b* F- Q
并看到眼前有一张你自己的照片，* B" l! p$ ~. ^/ A4 A* s
$ D9 x' J7 i' b& m* k然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开， i! n3 R( p) g' I0 p
3 c$ v5 x C6 |
5 Y: q1 P$ p0 }! M$ G4 g* h
% ]" e: x5 {0 I- A2 A
( {) G' {; t6 p! A2 A5 b. h) R p3 c% d- s
2 e6 \" Q. c* b) R0 l4 [& x$ R, q2 B0 v
告诉自己：
# B1 S9 e; O* v! W: \2 b; X# G. {# \ i9 @1 m9 y
「我还要再等二十四小时！」
! Q" l8 N, V7 y+ |. m! q1 q9 ]5 R0 T* i j% P' s: U
或「再等一个星期吧！」
0 p" Q) l8 X3 ?* Y- a
! d0 q+ @+ p5 B感觉、想法和实际行动不一样，: U7 F2 K5 _+ ?5 A" k/ {7 |
" `2 m6 Z7 k4 w' x) M' C
" Z" @/ |$ `* k6 H: ?
$ e$ c' E" x7 [7 \* S. y
( R: O) R9 J, u; A9 [" a- B; \7 O2 ]: S; a
0 }; H( \9 r) x- }+ G7 y7 ?% M7 y4 }( _ ~1 Z, n3 U
谁规定你只要想自杀就必须马上做？% q. E. e2 ^2 U$ }
% d0 r' N# c3 G1 W你可以把思想和行动的距离拉开，% V' R" S8 Y6 Y6 U7 q" D
) y% M1 L" ~' H
如果你曾拒绝接受别人的建议，
H: {3 |2 Q0 s$ w) S- z" `0 Z5 z" v
8 G! o7 p- v% X4 C2 [那你同样可以把自杀的念头向外推开，
8 t! Z [( z u x: R; a, Z9 n
; T, F( T: O. o2 n6 I/ o' v; {! ]即使只是多个二十四小时或一星期，4 ~+ o* t/ {7 |: D6 s/ i- G! ?" \8 z
: _7 N- b5 ?. u7 l- C; W Z* Y
是不是？
! g3 F Y* v2 Z
/ z, z7 H" O6 g4 N8 ^ * U, c9 f* Y+ J; O6 d
" y+ Q% F/ q4 m/ }5 @0 \$ \* _
这篇文章读到这裡，
. N6 K* {+ h# {# O9 j2 [6 p' L0 F( S( a
你已经花了十分钟，7 _' u" q2 y% s+ M" I5 }. {9 s
7 \) ~) @; a3 a T3 n% E' \
你可以再读五分钟，就这样继续下去；$ ?6 ~7 v% u$ @: m4 C
6 X% d; _5 R- O! O" |( n* P
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，# U D/ ?9 ^7 E
9 A4 F7 R+ [5 f' d( J: D( {2 t
希望对你也是。
9 Z# E' N1 S0 x0 ^- I v# W4 D/ i! V9 W- m$ O* D2 }; i! M
$ r5 m5 h* N' ^8 q7 ]) c
6 W q3 l: h8 E. M, l/ V+ ?
& m+ W i1 @6 r, J, G/ A2 t) ?. ]) { _( u
$ Y1 ]4 Z: k8 i, Z1 x& I6 u! _0 a/ R7 e& Q# X+ z. d# v. `
人们通常想借着死亡得到解脱感，
; [4 u5 Z, u* U7 T8 f' i% P
+ U6 Y- y) a( a% f' e解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
: S T. Y" u8 V0 Q# q. W; u. R6 D7 I; z6 |$ `3 z$ {
如果你死了，; \" C. w; d4 L. m) x6 S
( n& A5 [ r& M
就什么都感觉不到了。
2 c2 V# b$ {0 s/ u2 L; x% P2 ]7 d F+ I
( i5 D B; {5 L; X8 y R1 H, C: \* O& X! Z+ ~2 N+ C
没错，
: b& {! B4 R+ G" }. @7 S
) k* c, h, L! A+ V许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
( C% {4 ?" s+ ?( [( N7 V" p/ h: X
1 T4 t$ x5 K% }9 L# n _他们其实不瞭解，也很害怕，
' z% Q6 r+ c+ S/ p& M# s/ u# r) @0 {' {2 W; N: D& p
因为他们不是心理医师，
1 P# P9 ~/ {1 V z) j
2 U8 M1 \' s1 T1 \他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
$ y4 u% k5 @) \. U( f5 _$ H3 v! N5 M' c
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，- G" _3 x+ o0 b4 Y' I' _" W8 s
& m4 d6 t- O- |4 E3 Z
! x9 t: g3 F W* C+ M6 u) I2 w" K' x8 j1 z8 m2 C# M
( i/ x5 @3 a1 \& A1 ?
* q! p$ \- X9 \他们怎麽会知道，
1 R0 r! w5 }8 b' C9 S7 A+ {% ]! {- m; u% E. Z" Y
对不对？
% W% J a7 |- d# q7 T! s- a9 u5 K( s- i! F* Z8 M
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
* N' f0 m- _0 U* _. ~- a
5 \) s* q3 G1 g9 e; u. N* n 2 ]9 G; j, d. V e
5 V/ o$ E r; _
; u% n0 e. u9 w. U% O0 G4 X9 s, b+ J* N6 {1 J( U
) I7 o" |0 {4 F8 j
! L3 q0 U0 o4 q
3 ~ i v* p5 O, U* F" G# M) R+ B
然而，在你最难受的这段期间，8 |! @) Q0 C0 s v! p" S+ v2 O
) z% O2 D5 T% e3 B& K- s" c
总有那么一些人可以陪着你，* H: x& B1 ?5 _4 _/ p$ F9 Y
6 z; J3 `- o; y; s6 X0 l( X/ w. G
他们不会批评你或与你争论，' K0 q: I" J+ w2 O" h* R4 @
0 @2 K& x, g2 G2 B: G
他们也不会要你去医院，! O3 |2 `9 ^, w: `$ p. m
/ h5 j, W7 w/ v7 H2 d否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；5 @% I, P }3 o& H
1 J* q5 f7 f7 S7 h. {- V5 n ; E, k* _$ C( V8 J* x( \
7 u3 l: p* H) `" b
: z/ D3 I5 a4 D4 R0 M& m9 K8 `$ y4 \, Y2 M! c$ P5 H
他们只想关心你，仔细听你说，9 T8 ~7 K' G$ W/ B
8 R3 Y P; j* l, E0 M/ a$ O
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。( E, X G( ~ } Z9 Q3 Z2 P l
0 O) j1 e" G6 M% [+ i0 F
+ b `- g1 w7 C& S0 f; |/ t, O2 l5 e$ q/ u+ q6 H
你可以用24小时或是一个星期的时间，
. h/ G% H! [! E8 n9 A* S( @' `! t: g
告诉某人你的感觉和想法，" X! h% K! l/ k: `" J2 X; |2 m
- v8 i5 x- z( ^+ Q8 }; f向人求助没什么好丢脸的，
$ e1 `$ L- x8 W4 _/ r& G4 {. l
/ [$ F- E$ A! H5 B7 L, h
: z) ~4 Q& O0 w0 a0 z. h* B2 B
" V6 ~9 R" E4 U1 J# g. A
6 M; f7 w! l4 N0 c" u" p0 W3 D- n
* W- | ]; F2 ?# e% x
) u S; k2 F& N
, W: r. i' A8 b- h3 P千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
, ]: \" V# J, [9 x. F- k0 _$ w8 {& j6 I* x6 F7 P, M
记住，& [& G, m4 J& Z5 [3 d
~9 n# k ^6 r
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" I- }" _, X1 Z3 \
% v: L( Y$ D& Q5 F9 j / S3 A/ ~3 Q3 }* D
l4 @7 h5 y5 s% [9 L2 N + }+ \% o5 ]! ~7 Y$ J/ u% e
/ L4 i' z; O& r0 e" g+ g8 J
和别人借用一下就好了， x1 h4 r E* }5 k
. ~4 {5 ?8 W) z2 `# e) q
找人谈一谈，可以纾解压力/ T4 T2 t% U$ `" P
; r" t- r! W' H( E$ Q5 U' K
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，7 r, t$ c6 j4 A4 _4 v
& c3 G7 f4 N. Y" ^" p
可以让你再次找到; i6 S" h& @, e4 ^5 E( U
( v' U- D* u3 j6 M: g9 x
「痛苦与解决痛苦能力」) t2 b+ W! h5 S' q& w- p& O0 R
1 _# O. X2 Q. C2 R3 m0 K- ]
之间的平衡点。
1 z5 T: C) N; d0 ~# A5 X# M
+ m+ B! l6 N( j/ w9 G- h+ c k4 L3 k % \8 Z4 X& m" a, h( h* h
& l, A. p n% M2 {
- v, ]5 X4 D9 @% |/ D. O) Z3 L0 ~1 A$ [5 r! s; r, R9 I% p
嗯，几分钟过去了，0 T) E& |% s7 @0 B/ E- z
! J) x, e+ c& ] }+ y+ r+ U* v
你仍然跟我在一起，4 G2 t4 T' H& d3 b4 F
* L% I2 M( q" Z2 A我真的很高兴，
c# V- R' |; x' v9 M: T7 ~
q) V+ d1 I: K. x# s9 U" o) C你应该给自己一份礼物奖励一下，
5 p5 J7 v# g& Q4 Y. i" v2 [; ?6 a/ G/ B8 _" A
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
" I& l3 ~; W6 c1 Y# n3 ]
7 S$ ^- @- Y1 }8 r j& P: T 4 ^( [; f' b. ?7 Y* q7 `* ^1 g
* q/ m. [) N. S. W4 r6 m2 A 8 U9 b: o1 l3 V+ z8 N+ P) q7 d# H
0 [6 d* R3 d0 x" H" w( x
! ~/ z1 k1 E. P9 }! {2 t9 c# q- U- m( x8 p& N
记得我前面说过，0 p2 P% t6 f& N Y6 h1 s
, D9 G$ b0 i- _你所需要的是找到更多的保护伞，, a6 P# p; s$ E5 e5 f, V; N8 l
, o3 U" S) H8 y" A% l% a直到它的力量大过你的痛苦。 Q" G% `+ V ^( h4 H; d, T$ I6 p
7 J* p3 ^0 a! D7 D& j; U , w" ]% K; G* q, Y' t; i w) k
6 s* _3 y2 K0 k; R7 e% c
) ^0 J/ z& P1 L$ Z
- w9 r3 r" x* {1 X8 f. n8 h7 M 7 u; `/ e8 R" R. k2 r9 y
) ~7 }: M4 f2 b# ?9 C
9 p# r/ j$ G+ Y5 Q. p
$ }5 d: }5 {$ j 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点* E. u- z, A: F0 U9 H3 i
; a( u8 m8 m- M; H. B3 }
（这就是一把保护伞），+ _3 x+ N9 ^; a# U% Z9 K& q
2 C- U* q- {$ P但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
6 t X8 @; S4 _1 s5 q5 ~2 @0 V* h$ @
9 e) w+ J' ^: T$ L" K& z3 {- @' i* l! X* ^- h. w
/ K0 O4 o/ X! J& E2 `% @; L7 w" B; N( c7 Q$ j
: o0 K) @7 r* q9 K2 F# E' C! A, A2 A0 T* m; ]5 M' m6 {' S
/ o. }' o' J7 k) x- H! j$ e
3 @/ \% S6 L& ?* ?
8 w5 B, {& t8 Q$ G I
2 r u2 m! G% z! T$ a& D) m0 x* Y6 u如果你找到一个愿意聆听你说话的人，/ B) b3 k8 x, N3 F
' K) ^6 c& ~* Q" M/ u6 H% B8 F
把你的感觉告诉他，" B& @; j' p+ q" g0 v8 F. }
* v& g% w% @, \% H) Z; J4 E1 D4 s2 R让他知道你为什麽会感到毫无希望，
9 ^# _6 G( |; ]3 M% m% c, i. @+ x% Y: E/ u
你就可以为自己增加一把防护伞；% p% Z9 y& p0 q! `% w
5 d1 V$ b( B$ S; _5 j 5 }- v: J" r; D# \
& ^% S( X+ x2 T
0 [, X. X: f7 R) Q; l7 Y" s7 z7 V0 ?" n6 ^8 O5 J+ e0 _' B5 d
很幸运地，你所找到的那个人，7 s3 T( H) m* e T0 P
8 ]! c% @8 P& b不会是最后一位，3 X) ]* j" m4 o: p
5 k. V, b4 R; o: R有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，- {# R- ~: w" U. c" Y% [
5 s) e5 P) T* I; p
现在从你周遭找出这样的人吧，
. f) H4 R6 @& |# j& }, D
5 ^2 V- \' K+ H1 K& z; C! F你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
: Y2 o, W$ X2 b+ H' Z T. @' [ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
* k" M1 ~2 C. e. R& C/ I
0 t I1 V! [* M% k; C; w 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”) a: T' l2 g `& R% |% M
! t2 `! J9 F. s' B3 H 是论坛所有人员的功劳。 |
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