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【RB88】公主也 瘋運動!!!
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本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 ) d) u3 b( V# m1 r0 M0 \; n$ ]
/ ~  ~9 Y1 L" ]% x" S6 s) R/ X* ~, t
.
$ @  o# y) A  Y; X# O3 P( [公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
4 F& m/ O/ F9 ~# O; G1 w因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~. Z" \# s) P( l, w- n, x6 g
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
# |" m4 |. g, p场地还挺宽敝乾净的呢,因为公主没有自已的羽球拍,所以向体运馆租了一支羽球拍~
( h* {* Z6 F# `; E7 G6 z. h+ h球拍因为是租的,所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
! f/ a* u' d3 W) a; L3 l* B- p  F/ i! q+ F0 q; x

( l) v! W$ N: A公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~/ e0 n/ s" O& ~$ X2 ~  G
*拍子重惯性越大,击球的力量也越大,但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。  C# U7 G3 X! w7 E
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~7 R8 O" e" C6 b9 V( `/ I& a& }, |
*好的球拍多为碳纤维做的,或者为高强碳纤维做的,但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~. G2 ~% Y4 D0 y# c; U) D5 g

4 Q, [4 ?3 B8 H! l* b5 Z8 G6 n; s
5 u' G; M  m" F" Z% q7 _$ Z" \1 D

& K" p* b9 @# M! \*再来公主要介绍羽球的比赛的项目,分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 8 {* c  g9 ~8 K4 f2 N
公主觉得双打还满难的呢,不仅要技巧,两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
5 s+ M( y5 l2 O+ o7 s+ a( x' f' P, i0 P3 @

! |, y- U/ r& _  e
& o& i  n, \- \/ O" Q9 Z) B/ e0 O- d' P0 U& `* A
*比分采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。
0 J; Y; z; [, f' W3 ?
) T2 X/ C# j  g. }
. s3 M# X: h, Y8 w* J5 T- R7 M1 F' p7 t( x  ?: L  N

7 v0 u2 z; x; u1 W9 L2 M" i其实羽毛球的规则还满多的呢~譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~, ]: O6 f! W5 ?

2 c& q# F9 O1 Y! O) z/ n7 U4 N3 }$ N$ Z/ \  P( p" h
公主还算是个门外汉呢,跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
* l) q: ?0 Q4 w7 \而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
" P* E* T7 C% b  T6 c听说网球的规则比羽毛球更难,公主下次也要去玩玩看网球,估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
% r, B! j; I' w( d. P& ]+ A
, z, C- X' L6 g
, T, p3 s2 P# U1 i
5 j2 \4 y6 [0 q& K/ ~

0 M- W, Q' s6 A9 y. x  O/ l/ ^. T2 z. A: o' K. s0 Z
呵呵~~当然别忘了,RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
$ M( d: R0 g, M5 ~) V: k- ?3 x8 |/ C* B* X1 ^
❤联合会杯精彩永不止,RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤0 U9 G6 l6 M" a! a6 v4 U

0 ]8 m' B, O) y* l1 u4 S
6 B/ N2 h- _% N- G# L
% V6 T7 \- ?# N! |
) `9 H7 q1 d2 j( A.

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2#
不搞这种比赛.
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3#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。
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我还以为是什么东东呢
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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
这个,,直接把活动搞上帖子来啊,
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6#
公主长得漂亮不?
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公主当然会漂亮了啊!
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8#
没球拍,送一副吧
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大热天的都懒得动
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10#
谁在打羽毛球啊?求真相
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不喜欢羽毛球,喜欢网球
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12#
只看到运动 没看到公主人呢。
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13#
只看到运动 没看到公主人呢。
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这个还是不错的了
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15#
公主也能疯狂吗
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16#
公主也能疯狂吗
5 ~  }. p! ^: M6 ?; Ujbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24

8 `) }# _3 Q3 ~7 O& Y1 k: y. N
- ^0 }' H% ^: @( A( O亲~这星期公主不疯狂~这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽~嘻嘻;P
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17#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。2 Q. H8 q+ K. U! Y' }% l8 C
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

4 J. M: m' D- ?9 s
' J4 x6 h9 r9 q4 j% L. E! i亲~这倒是,室内场真的好热呢~风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
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