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【RB88】公主也 瘋運動!!!
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本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 / U' Q9 R8 e2 c1 f0 d3 B1 G/ Q, y  W
% v+ W$ k0 P0 x" c5 D( c
.3 ~" ~. k9 t" P$ h% x. M" P$ w( Y
公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~7 K! Z, q& T: r
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
" M9 @0 G" T' y* Q7 l7 x  d1 o5 W上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
% l9 u( _9 T4 ~1 W2 D场地还挺宽敝乾净的呢,因为公主没有自已的羽球拍,所以向体运馆租了一支羽球拍~
, _. }5 P* v* _! X- |% z8 j+ Q球拍因为是租的,所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~. w6 B8 ~3 B6 G( J9 Z, z
+ I* e8 [+ Y4 s

1 _' k! Y0 R5 C- O1 }. J公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~$ ^# y& \- y( t, q- f
*拍子重惯性越大,击球的力量也越大,但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
1 V( g0 L; N0 P% V( h" {; C比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~& w# _! d! p( F! c7 j& n
*好的球拍多为碳纤维做的,或者为高强碳纤维做的,但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~) x7 k+ d# i1 V" O; h" t) S6 c
  x7 Y5 d6 a. _! a" m7 @& T( P
7 |0 Y: F6 I" p" n5 E1 I
: N+ B9 v2 g5 _/ l) G1 O' g+ d
, x) {- v/ c! w, q  y0 K# x
*再来公主要介绍羽球的比赛的项目,分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 5 m% f  J# }! f3 B  f6 a  R+ g8 s
公主觉得双打还满难的呢,不仅要技巧,两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/2 ]! [1 n# O: b, E4 \  w1 |

3 s4 S( v; v$ q. z/ Q) k* O* U) c6 W7 }7 i+ _" e

8 @  n3 n6 `" z0 x  m+ [: @# E" Y% y% u8 B) r
*比分采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。
& M2 }) j+ f3 ]- `% x' \& v  I' c! {; Q3 X  k

! P/ [9 }! j7 n, ^6 [3 c# F( D* @( h( w( l5 t

3 e$ a7 b' ?/ c! C# E3 @其实羽毛球的规则还满多的呢~譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~- S  L  i# N2 f+ |& S
: g. g3 e% P" }

+ e) G3 C: K5 t8 b公主还算是个门外汉呢,跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~! a$ C3 X, X# h# I! B
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~& l% T& V& F5 S' G2 I! n, b
听说网球的规则比羽毛球更难,公主下次也要去玩玩看网球,估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
- r0 n) ]- r# z  {% h/ ~
% w. {. w; ^$ h. [# p- Z5 R# U+ B6 B

$ I) k( H! F' U3 d) n1 X( b4 q6 z% s4 q

2 H- e3 J$ A* m$ o) J$ G! S# h
5 y' y9 N7 N4 |* o" X1 N呵呵~~当然别忘了,RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
% N* p1 B5 |' n, k8 `. @) L* q4 I+ s8 q
❤联合会杯精彩永不止,RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤4 Z& t; j/ P# y1 H" K
+ s& Q- ?, q( `! q" N( r5 e) k

! M, \& T$ l& f# ]' ^+ [8 p* H/ u! C& h

& o3 x4 ]% b% V# D.

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2#
不搞这种比赛.
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3#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。
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我还以为是什么东东呢
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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
这个,,直接把活动搞上帖子来啊,
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6#
公主长得漂亮不?
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公主当然会漂亮了啊!
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8#
没球拍,送一副吧
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大热天的都懒得动
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10#
谁在打羽毛球啊?求真相
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不喜欢羽毛球,喜欢网球
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12#
只看到运动 没看到公主人呢。
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13#
只看到运动 没看到公主人呢。
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这个还是不错的了
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15#
公主也能疯狂吗
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16#
公主也能疯狂吗
4 @+ u. G7 M9 ]& e# \& Vjbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24

, L; q  ?' \  E; g9 t- F: C* _) W* l4 s+ C! p
亲~这星期公主不疯狂~这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽~嘻嘻;P
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17#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。7 O: b6 q  [/ q3 b: ^
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
+ y2 X# u  o2 A2 |+ C' J# Z1 g

( L# D: I0 Q1 }2 E  p/ ^" b, u, L亲~这倒是,室内场真的好热呢~风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
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